8 274
订阅者
-1324 小时
-687 天
-49130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+8
在0个频道中
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在1个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 001
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 813
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+992
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 971
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 929
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 986
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 211
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 698
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 105
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+3 108
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 185
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 256
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 075
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+3 784
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+3 860
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+5 529
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+513
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+13 026
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+10 650
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+11 616
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+22 727
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+26 723
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+50
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+73
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2 932
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+10 696
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+80
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+316
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
🔺بعد از غذا میوه نخورید
زماني که غذا میل کرده اید باید 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا!
@Knowledge_of_life1
| 2 |  📌این متنو باید با آب طلا نوشت
هم مسجد و هم کعبه و هم قبله بهانه است
دقت بکنی نور خدا داخل خانه است
در مسجد و در کعبه به دنبال چه هستی؟
اول تو ببین قلب کسی را نشکستی؟
اینگونه چرا در پی اثبات خداییم؟
همسایه ی ما گشنه و ما سیر بخوابیم
در خلقت ما راز و معمای خدا چیست؟
انسان خودش آیینه یک کعبه مگر نیست؟
برخیز و کمی کعبه ی آمال خودت باش
چنگی به نقابت بزن و مال خودت باش
تصویر خدا پشت همین کهنه نقاب است
تصویر خدا واضح و چشمان تو خواب است
شاید که بتی در وسط ذهن من و توست
باید بت خود ، با نم باران خدا شست
گویی که خدا در بدن و در تنمان هست
نزدیکتر از خون و رگ گردنمان هست
@WISEVORDS | 1 |
| 3 |  🔺تمرین تو خونه
بدون نیاز به وسیله خاصی
قابل اجرا تو خونه و محل کار
مدت زمان اجرا : ۲۰ دقیقه
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 83 |
| 4 |  📌آدما خیلی دیر میرسن
خیلی دیر محبت میکنن
خیلی دیر میفهمنت
خیلی دیر پشیمون میشن
و دقیقا بین همین فاصلههاست که
از چشمت میفتن
و دیگه هیچوقت بهشون حسی پیدا نمیکنی
🔸امروز دوشنبه
۲۲ تیر ۱۴۰۵
13 جولای 2026
۲۸ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 108 |
| 5 |  🏷میگویند زمان آدمها را عوض میکند
اشتباه نکن
زمان حقیقت آدمها را روشن میسازد
زمان قیمت رفاقتها را معلوم میکند
زمان عشق را از هوس جدا میسازد
و راستی را از دروغ
زمان هرگز آدمها را عوض نمیکند
@Knowledge_of_life1 | 133 |
| 6 |  🔺اثرات مثبت سحرخیز بودن بر سلامتی:
افزایش فعالیت
احساس مثبت، شادی و رضایتمندی
پرتحرک بودن
وزن مناسبتر و سلامت بیشتر
نمرات امتحانی بهتر
کاهش ریسک افسردگی و بیماریهای روانشناختی
داشتن احساس سلامت بیشتر
@Knowledge_of_life1 | 168 |
| 7 |  🔺طبیعت دامنه مخمل کوه ❤️
مخملکوه یکی از پدیدههای زمینشناسی منحصربهفرد در رشتهکوه زاگرس شرقی است که در شمال استان لرستان قرار دارد
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 172 |
| 8 |  🔺اسلایس سوخاری ترد و اقتصادی😍
با کمترین مواد، کلی اسلایس سوخاری ترد و
خوشمزه درست میکنی که هم برای میان وعده
عالیه، هم شام یا حتی دورهمیها ..
مواد لازم :
آرد یک ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
سینه مرغ چرخ کرده
نمک و فلفل سیاه، پاپریکا
نون لواش گرد ۱ عدد
پودر سوخاری
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 179 |
| 9 |  🔺برای این که بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشد
▫️ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوههای خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک مادهی ضدخستگی عمل میکنند.
@Knowledge_of_life1 | 176 |
| 10 |  🔺نخست گندم بکارید
که نان از بیگانه نخوریم
سپس انسان پرورش دهید
تا عزت این مملکت در دست فرزندانش بماند
🔸امروز یکشنبه
۲۱ تیر ۱۴۰۵
12 جولای 1405
۲۷ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 183 |
| 11 |  📌آری از پشت کوه آمده ام ...!
چه میدانستم اينور کوه بايد برای ثروت، حرام خورد... برای عشق، خيانت کرد... برای خوب ديده شدن، ديگری را بد نشان داد... و برای به عرش رسيدن، بايد ديگری را به فرش کشاند...!
وقتی هم با تمام سادگی دليلش را میپرسم ، میگويند : از پشت کوه آمدهای ...! ترجيح میدهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغهام سالم بازگرداندن گوسفندان از دست گرگها باشد تا اينکه اينورِ کوه باشم و گرگوار ، انسانیت را بدَرَم ...!
✍🏻محمد بهمن بيگی
@Knowledge_of_life1 | 197 |
| 12 |  🔺بهترین واکنش به بیاحترامی چیست؟
@Knowledge_of_life1 | 204 |
| 13 |  🔺اسمش «جهنمدره» است، اما هر قدمش شبیه تکهای از بهشت است. 🌿
در دامنههای سبلان، جایی میان صخرههای بلند، رودخانهای خروشان و طبیعتی بکر، یکی از متفاوتترین جاذبههای مشگینشهر قرار گرفته؛ جایی که دلیل نامش، سختی مسیر و عظمت دره است، نه زیبایی آن.
مقصدی که میتواند یکی از خاطرهانگیزترین بخشهای سفرتان به سبلان باشد.
#ایران_زیبا
@Knowledge_of_life1 | 208 |
| 14 |  🔺تو هم مثل من عاشق خورشتهای متفاوتی؟!
این خورشت رو حتماً امتحانش کن😎
مواد لازم :
آلو، زرشک
رب گوجه فرنگی
گوشت چرخ کرده
نمک و فلفل سیاه
پیاز رنده شده
زردچوبه
#آشپزی
@Knowledge_of_life1 | 200 |
| 15 | 🔺استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج
تپش قلب و دلشوره و استرس را
از بین میبرد !
خوردن آب نارنج سکسکه را
قطع میکند !
نارنج ضد سرفه ، اشتها آور و غرغره آب
آن گلو درد را قطع میکند!
Join👇💖
@Knowledge_of_life1 | 208 |
| 16 |  🔺دستگیره های عشق رو با این حرکات ناپدید کن🔥
چرخش روسی
پلانک از پهلو
اسکیترز
کرانچ ایستاده به پهلو
هر کدام ۳ ست ۱۲ تا ۱۵ تایی
#ورزشی
@Knowledge_of_life1 | 213 |
| 17 |  🔺ما از کسی ناراحت نمیشیم !
ما از خودمون بابتِ اعتمادها،
احترامها...
و دوست داشتنهای اشتباهی
ناراحت میشیم ...!
🔸امروز شنبه
۲۰ تیر ۱۴۰۵
11 جولای 2026
۲۶ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری
روز خوبی داشته باشید
@Knowledge_of_life1 | 207 |
| 18 |  یکی از بهترين
هدايايی كه ميتوانيم
به كسی بدهيم اين است كه
به خاطر اين كه بخشی از
زندگیِ ماست از او تشكر كنيم
آدمها تکرار نمیشوند !
قدر همدیگر را بدانیم
@Knowledge_of_life1 | 225 |
| 19 |  +8🏷 نکات مهم در مورد مسکنها
@Knowledge_of_life1 | 250 |
| 20 |  +8🏷 نکات مهم در مورد مسکنها
@Knowledge_of_life1 | 1 |
