SWIM GLIDE | Академия плавания
رفتن به کانال در Telegram
Научим плавать быстро и правильно. Напишем программу тренировок и разберем вашу технику. Академия плавания Swim Glide Подписка на тренировки: @Babikhin_Artem Наш сайт: https://swimglide.ru/ Наш сайт школы: https://swimglide-school.ru/
نمایش بیشتر4 420
مشترکین
+124 ساعت
+107 روز
+2330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+9
در 2 کانال‌ها
اکتبر '26
+69
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+55
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+61
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+50
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+85
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+90
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+114
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+131
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+114
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+184
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+120
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+144
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+157
در 9 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+96
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+151
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+164
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+186
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+154
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+207
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+178
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+263
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+304
در 8 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+145
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+196
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+134
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+140
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+217
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+117
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+117
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+158
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+162
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+146
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+129
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+147
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 660
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 نوامبر | +4 | |||
| 01 نوامبر | +5 |
پست‌های کانال
Сбор в Кабардинке окончен🤝
Он был направлен на техническую подготовку:
Проводились разборы техники при помощи подводной видеосъемки и большого экрана
Прорабатывались упражнения всеми способами. Упражнения для опорной части гребка
Были старты и показанные лучшие результаты. Про повороты, естественно не забывали
Плавали часовые заплывы, кто больше?)
Естественно - лучшая суша для пловцов
И конечно же мы очень вкусно кушали. Крепко спали. На море гуляли и загорали
От себя хочу выразить благодарность всем, кио приехал и доверил свой прогресс нашему тренерскому составу
Так же, огромная благодарность нашим лучшим тренерам Артему Тюнину (ОФП и СФП) и Даниилу Граждану Градинарю (тренер по плаванию, он же фитнес тренер)
Лучшие сборы для пловцов. Проверено. Swim Glide💪
| 2 |  ❌Ошибка в баттерфляе:
«Высокое всплывание при вдохе» 🏊♂️
Одна из распространённых ошибок в баттерфляе — чрезмерный подъём корпуса и головы во время вдоха.
🏊♂️Положение тела — горизонтальное, руки вдоль бёдер. Из этого положения ученик выполняет одновременный гребок двумя руками до ног, стараясь создать широкий и мощный захват воды.
❗️ВАЖНО — почувствовать опору на воду: не просто выполнить движение руками, а зацепиться за воду и направить усилие назад, чтобы тело продвигалось вперёд. | 556 |
| 3 |  پیام ویدیو | 630 |
| 4 |  ПЛАВАНИЕ,ЛЮДИ,ЛЮБОВЬ,ДЕНЬГИ | Проект SWIM GLIDE🙌🏊♂️
📱Сегодня эксклюзивно на YouTube
Приятного просмотра!🔥
🎬https://youtu.be/N0tszJiyKXQ | 746 |
| 5 |  پیام ویدیو | 680 |
| 6 |  🚨Мировой рекорд
Феноменальные 49.64 от Дуглас 🔥 | 754 |
| 7 |  🚨Мировой рекорд
100 на спине
Клэр Курзан — 53.92 первая в истории женщина, преодолевшая 54 секунды на 100 на спине | 843 |
| 8 |  🚨Мировой рекорд
100 вольный стиль
Джек Алекси - 44.64 👀 | 840 |
| 9 |  Команда тренеров Swim Glide - поздравляет всех причастных с Днём тренера!
Коллеги, всем удачи, терпения и везения в этом непростом деле 🙏 | 826 |
| 10 |  🚨МИРОВОЙ РЕКОРОД!
100 брасс
Ван Матиас - 55.14 ‼️ | 909 |
| 11 |  Шестой день сборов| КОРАБЛЬ РИО 🚢🔥
Сегодня потренировались, провели мастер класс и сходили посмотреть на достопримечательность всей командой🏊♂️ 👌👍 | 1 063 |
| 12 |  پیام ویدیو | 925 |
| 13 |  ❄️ ЗИМНИЕ СБОРЫ SWIM GLIDE В КРАСНОДАРЕ 🏊♂️
Начни год с движения, новых целей и прогресса в плавании!
📅 2–10 января — 10 дней, чтобы поработать над техникой, улучшить физическую форму и стать увереннее в воде.
Тренировки, профессиональный подход и атмосфера SWIM GLIDE — всё для того, чтобы выйти на новый уровень! 💪
🔥 Проведи зимние каникулы с пользой!
❗️Количество мест ограничено❗️
по ссылке - https://swimglide.ru/fees/zimnie-sboryi-swimglide-krasnodar-2027
📲 По телефону:+79649177584 | 1 001 |
| 14 |  Продолжаем проводить время с пользой на сборах в Кабардинке 👍🔥🏊♂️ | 895 |
| 15 |  +1Обзор и сравнение двух исполнителей мировых рекордов на дистанции 100 метров кроль в 25-ти метровых бассейнах
Кайл Чалмерс и Егор Корнев
Кайл Чалмерс
25 - 9 гребков (10.1)
50 - 12 гребков 11.3 (21.40)
75 - 12 гребков 11.6 (33.0)
100 -14 гребков 11.8
44.84
Общее количество гребков47
Егор Корнев
25 - 8 гребков (10.1)
50 - 9 гребков 11.5 (21.62)
75 - 11 гребков 11.6 (33.2)
100 - 14 гребков 11.6
44.84
Общее количество гребков 42
Пловцы показали абсолютно одинаковое время, но проплыли дистанцию по-разному. Егор и Кайл начали первый четвертак одинаково, но егор сделал на 1 гребок меньше, его шаг оказался длиннее. Так же можно отметить, что выход Егора был длиннее. 14 метров против 13.5 от Кайла
На втором четвертаке происходит одно из главных отличий в тактике проплывания сотни у двух спортсменов. Егор делает 9 гребков, а Кайл 12. Что говорит о намного более высоком темпе на этом отрезке от австралийца. И 2 десятые преимущества это подтверждают. 11.3 Чалмерса против 11.5 у Корнева
Третий четвертак опять ровный. Егор поднял темп и сделал 11 гребков. У Кайла 12, он свой темп держит. Что опять же говорит о том, что он работал на 2 четвертаке уже достаточно серьезно, на максимуме. А Егор плыл более длинно. 11.6 - 11.6
На финишном отрезке егор резко взвинчивает темп и делает 14 гребков. Австралиец так же делает 14, финишируя. Но время 11.6 у Егора против 11.8 у Кайла. Егор оставил больше сил на финиш и отыграл то, что отдал на втором отрезке
Мой субъективный вывод. Это два великолепных заплыва, с разной тактикой. Но по моему мнению, Егор еще не показал все на что он способен, явно оставлял запас на втором четвертаке. Верю, что следующий рекорд мира на 100 кроле мы увидим именно от Егора. Болеем🇷🇺 | 878 |
| 16 |  🏊 Ошибка в брассе: «Неэффективное отталкивание ногами❌»
В брассе важно не просто согнуть ноги и выполнить толчок, а правильно развернуть стопы, чтобы создать эффективную опору для отталкивания от воды.
Если стопы остаются направленными назад или разворачиваются недостаточно в стороны, пловец теряет часть толчковой силы.
🎯 Главная задача — почувствовать зацеп стопами за воду и отталкивание. Важно ощутить, как благодаря правильному положению стоп вода становится опорой, а тело продвигается вперёд.
📍Важно: эффективный толчок начинается не с резкого движения ногами, а с правильного положения стоп!
Используйте на своих тренировках. 🙌👍 | 871 |
| 17 |  Небольшой бэкстэйдж с наших теплых, осенних и самое главное вкусных сборов в Кабардинке 🙌😂📽️ | 958 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 029 |
| 19 |  Недавно я рассказывал о съёмках для ребят из академии плавания «Swimglide».
Теперь я постоянно беру с собой экшен-камеру - и как оказалось, у меня всегда есть кадры, которыми я могу с вами делиться. 🤓
Ну а вы надеюсь поддержите меня | 1 100 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 116 |
