З ТУРБОТОЮ ПРО СЕБЕ | САВЧЕНКО
رفتن به کانال در Telegram
Все про здоров'я та красу нашого тіла простими словами 🙂 Запис на індивідуальну консультацію @Irin_Sav4enko
نمایش بیشتر
شبکه:2 312
مشترکین
-524 ساعت
+227 روز
+4130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+131
در 40 کانال‌ها
سپتامبر '26
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+138
در 41 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+117
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+98
در 36 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+77
در 38 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+119
در 53 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+117
در 36 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+120
در 57 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+87
در 46 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+174
در 28 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+181
در 37 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+145
در 38 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+59
در 68 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+74
در 58 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+115
در 44 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+136
در 73 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+43
در 39 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+97
در 72 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+93
در 38 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+112
در 62 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+188
در 92 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+51
در 43 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+83
در 32 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+116
در 67 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+158
در 62 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+136
در 49 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+179
در 69 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+229
در 87 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+206
در 93 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+151
در 83 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+149
در 76 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+268
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+333
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+386
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+287
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+623
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+321
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+401
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +26 | |||
| 20 اکتبر | +17 | |||
| 19 اکتبر | +6 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +3 | |||
| 12 اکتبر | +32 | |||
| 11 اکتبر | +6 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +3 | |||
| 02 اکتبر | +10 | |||
| 01 اکتبر | +22 |
پست‌های کانال
10 МОТИВАЦІЙНИХ ФІЛЬМІВ ДЛЯ ЖІНОК
▫️Ерін Брокович (2000)
▫️Гра Моллі (2017)
▫️Маленькі жінки (2019)
▫️Засновник (2016)
▫️Джой (2005)
▫️Коко до Шанель (2009)
▫️Фріда (2002)
▫️Прислуга (2011)
▫️Завжди кажи «Так» (2008)
▫️У гонитві за щастям (2006)
Сайт | Консультація | Канал
| 2 | https://finebody.win/component/k2/item/21-mikrobiota-shcho-isty-shchob-kyshkivnyk-pratsiuvav-dobre | 106 |
| 3 |  Іноді одна розмова може змінити наше уявлення про те, як може виглядати наше життя і наша робота.
На зустрічі будемо слухати реальні історії людей, які свого часу наважилися спробувати щось нове — і подивимося, до чого це їх привело.
Історії живих людей, їхній шлях, досвід і можливості.
Можливо, серед цих історій ти почуєш щось і для себе 💚
Кому цікаво, маякніть в особисті - надішлю посилання 🫶 | 104 |
| 4 | ❤️Моя розпаковочка вчорашньої посилочки:
https://youtube.com/shorts/C6J5LCx4NUE?si=rcn6LrkKCa5ZBm-V | 107 |
| 5 | Добрий вечір!
Можливо, вас цікавить гра «Гача»? Моя донька створила спеціальну школу з гачі, де кожен охочий може навчитися створювати красиві відео та малюнки!
Посилання на канал: [https://t.me/shoolgacha_kiki] | 123 |
| 6 |  بدون متن... | 130 |
| 7 | ❤️ Тепер мої послуги можна обрати та оплатити в одному місці!
Я створила сторінку, де зібрала свої пропозиції для тих, хто хоче більше піклуватися про себе, працювати над своїм тілом, харчуванням і самопочуттям та краще познати себе.
Тут ти можеш ознайомитися з доступними послугами, обрати те, що відгукується саме тобі, та зручно оплатити онлайн.
✨ Обирай те, що потрібно саме зараз.
✨ Починай із комфортного для себе кроку.
✨ Інвестуй у себе, свої звички та зміни, яких давно хочеш.
Не обов’язково змінювати все й одразу. Іноді достатньо одного рішення, щоб почати рухатися вперед 💛
🛍 Мої послуги та оплата за посиланням:
https://shop.monobank.ua/savchenko
Дякую, що обираєш себе та довіряєш мені! ⚪ | 117 |
| 8 |  بدون متن... | 67 |
| 9 |  4 способи схуднути під час сну. Виходить, чи можна обійтися без тренувань?😳
- Так, це можливо! Існує кілька способів, які допоможуть вам знизити свою вагу під час сну.
1. Пийте чай перед сном: зелений чи чорний чай містять корисні антиоксиданти, які можуть прискорити ваш метаболізм та допомогти вигоріти калорії.
2. Обмежуйте прийом їжі після 18:00: коли ви засинаєте насиченими їжею, ваш шлунок повинен працювати важче, щоб переварити їжу, що може призвести до неприємних відчуттів та підвищення рівня глюкози.
3. Регулярно стежте за своїм сном: постарайтеся лягти спати і прокинутися щодня в той самий час, щоб підтримувати регулярність циркадного ритму.
4. Переконайтеся, що кімната для сну прохолодна: холодний клімат може стимулювати втрату ваги; спробуйте залишити вікна відкритими або використовувати кондиціонер для збереження холодної температури.
Сайт | Консультація | Канал | 114 |
| 10 | https://youtu.be/oAEATtdIi30?si=jIsRo99Rnl8EcGBp | 134 |
| 11 | ☕️Створили новий рецепт кави - антидепресо. Правда там немає кави, а лише коньяк, але рецепт дієвий)) | 77 |
| 12 | Видаляти? Всі підписались?
👁️👁️
https://t.me/addlist/Vv2VDJwgT11kZWYy | 95 |
| 13 | ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ
🌹Адмін запросив(ла) вас у папку
ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ⨳ꕤ | 121 |
| 14 |  +1بدون متن... | 174 |
| 15 |  +9Гайд схуднення 😍
Напиши мені в директ @irin_sav4enko слово «гайд» і я надішлю 50 дуже ефективних порад для схуднення | 170 |
| 16 | https://finebody.win/component/k2/item/20-zdorova-tarilka-yak-kharchuvatysya-zbalansovano-i-ne-zhyty-na-diyetakh | 122 |
| 17 | 🏆Ваш аккаунт переможець!
Щоб активувати — натисніть персональне посилання👇
https://t.me/addlist/Vv2VDJwgT11kZWYy | 101 |
| 18 | Додай всі канали в один клік!
✝️ Християни - Віра без осуду для тих, хто втомився бути ідеальним
👍 Голобуцький - аналітика і фотожаби без цензури, раніше, ніж в соцмережах
🤍 Чесно про стосунки - без ілюзій про важливе
😼 I'm Not Even Sorry - Гумор солов'їною, за який не соромно
☀️u.creative.step | Творчість • Ігри • Розвиток - Творчі ідеї, ігри та головоломки для цікавого дозвілля, розвитку й занять із дітьми
🌍 Світ, в якому ми живемо! — цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт
📲Стікери та сторіз українською - Додай своїм сторіз унікальності та атмосфери
🏡 Дизайн інтер’єру. Кращі ідеї! - надихайся щодня та перетворюй свій дім на мрію
🌴 Vojage-vojage покаже вам найкрасивіші та чарівні куточки нашої планети, без натовпу туристів
❤️Наш цікавий Всесвіт - про все те, що нас оточує та дивує
🥗 Сісти і поїсти - Тут усе про їжу, яку хочеться приготувати
🐘Animal Planet - все про тварин відтепер також і українською
🌎"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю
❤️ Психологик - авторський блог про стосунки, тепла лірика та філософія життя
🎧БАЗА - українська музика
🌟КРАЩА ВЕРСІЯ СЕБЕ - невеличкі кроки до великих змін
👧1000 ідей для творчості дітей - Ідеї для творчості. Поробки із різних матеріалів та багато цікавого
🤔 Веселі тести - інтелектуальні тести для найрозумніших
🍓З ТУРБОТОЮ ПРО СЕБЕ- поради від нутриціолога про створенню тіла мрії
📚Дивосвіт Навчання - матеріали для вчителів початкових класів, репетиторів, батьків
🎩Етикет_ка - підтягнемо манери при потребі! Єдиний канал в Україні на тематику етикет
💭Цікава Психологія - прості та короткі поради по психології що знімуть навантаження
⏳ Мудрість в моменті - іноді вчасно сказані слова можуть багато змінити
🏺Заборонена Історія -
унікальні факти та події з історії, які вас дууже здивують
🎧Книжковий слухач - світ аудіокниг відкриє для вас нові горизонти. Подорожуй у часі і просторі через аудіо книги
📚Книжковий слухач/|Архів -
занурюйся у світ аудіокниг, нічого зайвого
😊mental mentality - тут потурбуються про твою менталку
🎀 Вона може все - канал для жінок, про жінок, за жіноче
🤓 ЦІКАВІ ФАКТИ - Ви станете ходячою вікіпедією
❤️Українська Господарочка
Домашні та смачні рецепти від господині
🌿Народна знахарка
Прості поради щодо вашого здоров'я
🚚 АВТО УКРАЇНА
Автомобільні новини України,
гумор, тести ПДР, автолайфхаки
💡Корисні хитрощі
Корисні поради та лайфхаки для кожної господині
🔝Твій контентмейкер
ідеї, готові сторіс, шаблони, відео уроки, стікери, мелодії, натхнення
🇬🇧Banana Street вчимо англійську легко та з гумором разом із репетитором
🌇 Фони для stories /aesthetics- естетичні фони, для твоїх сторіс
⁉️ ЦЕ ЦІКАВО — лайфхаки, ідеї, поради та інші корисності
🏡 Будинок в селі (продаж, покупка, оренда) - Бажаєте купити/продати нерухомість в сільській місцевості?
🎵 Найкращі Українські хіти - будь з українською музикою
🎬 NEW_KINO_UA - Класні фільми та серіали, прем'єри і новинки кінематографу українською
🧸ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків
🏛Історична Україна
Найцікавіше зі сторінок історії України та світу
📚 ЧИТАЄМО ШВИДКО-цікаві факти і методи для покращення читання, уваги; розвиваючі вправи для дітей 6+
🟧Business English Max
Професійна англійська для карʼєрного зростання
🔷Калейдоскоп вражень - Твій коктейль науки та розваг
Додай всі канали в один клік | 145 |
| 19 | بدون متن... | 244 |
| 20 |  +7Ти стараєшся: харчування на контролі, тренування відмічені ✅
А стрілка ваги вперто мовчить?
Причина може бути не у тобі — а глибше:
гормони, феритин, щитоподібна, нестача сну…
Все це може стопорити твій результат.
Хочеш зрозуміти, що саме заважає саме тобі?
Пиши "консультація @irin_sav4enko і отримай безкоштовну консультацію
Твій сценарій змін може початися вже сьогодні 💫 | 207 |
