فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Шап и то

رفتن به کانال در Telegram

🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed04a9

نمایش بیشتر

روسيا24 677 سبک زندگی سالم757...

📈 تحلیل کانال تلگرام Шап и то

کانال Шап и то (@shap_live) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 26 257 مشترک است و جایگاه 757 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 24 677 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 26 257 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 22 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -332 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 10.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 761 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 836 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 46 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кислота, светильник, спасатель, витамин, треугольник تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🀄️Ксюша Шап. 🏋🏻‍♀️Минус 70 кг (бариатрия, пластика, ЗОЖ) 👧🏻Мама двоих детей 🀄️Консультант по зависимостям 🪎2,6 чистого времени https://t.me/maxgate_bot По сотрудничеству — Роскомнадзор — https://www.gosuslugi.ru/snet/6736020a7de0911509ed...”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

26 257

مشترکین

-1324 ساعت

-847 روز

-33230 روز

2 761

نمایش های پست

~ 1 83624 ساعت

~ 2 23048 ساعت

10.51%

نرخ مشارکت

~ 13

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

26 256

Перевозки буду делать котику, который скинул 100 кг. Проходит через подтяжку ножек.

26 256

Ну сколько же народу в моём зале! А в детстве, кстати, до лет пяти, я обожала толпы людей и иногда мне даже прикольно, что столько людей тут качаются 🏋🏻‍♀️ Но сфоткаться сложно.

26 256

23 октября. Не забывай, что в любой момент можно удариться в религию, уйти в отшельничество или стать местным дурачком.

26 256

Доброе утро! Спросили вчера откуда эти ботинки. Я ношу только то во что помещается моя стелька +3 см. Полгода ходила в этих кроссовках, они банально уже каши просили (порвались внутри): 915227361 Это на зиму: 494926082 У меня огромная лапа, стоптанная, с вальгусной деформацией, всё, что мне нужно от ног — их функционал, на красоту обуви мне решительно срать, только удобство. И я не помню куда дела свои светлые сурсил орто((( у бабули, видимо. На даче нет. Хорошая ортопедическая фирма, но дороговато мне.

26 256

Иду за третьим!!!

26 256

Самые сладкие звуки на свете ❤️

26 256

Почти. Но не совсем. И, конечно, я очень многое не рассказываю именно по части зависимости и работы с зависимыми. Я предпочла бы не знать некоторые вещи. То, что я помогаю и сама выздоравливаю, не значит, что я в восторге от зависимых. Раньше у меня была романтизация недуга. Но это прошло. И если мой ребёнок захочет быть вместе с зависимым или психически больным, я первая кто заорёт НЕЕЕЕЭЭЭТ #шап_реабилитация

26 256

Татьяна Вячеславовна БЕСПЛАТНО проконсультирует о списании задолженностей на основании закона ☝️ Татьяна Вячеславовна ВК: https://vk.com/id1024204657 Max: https://maxln.ru/VmApVu Тг: https://t.me/tvlapko Тел: 89892881688 ИНН 614400036516 Лапко Татьяна Вячеславовна 2Vtzqx3rKAm

26 256

پیام ویدیو00:36

26 256

Здоровье под контролем: Индекс массы тела 19-25 Артериальное давление ниже 140/90 Общий холестерин ниже 5 моль/л Фрукты/овощи 10000 шагов 0 сигарет У меня все пункты 🧌

26 256

Во сколько вы встаёте, когда надо отвезти детей в садик и школу?

Anonymous voting

26 256

22 октября. Быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

26 256

Слушайте, опять в директ куча вопросов как я могу отвести в школу и садик ребят, работать, при этом сайклить. Я стабильно пью магний, 5HTP и хондропротектор, магний только этой фирмы, хондропротекторы всегда разные.

26 256

18 км. Сайкл родименький!!!

26 256

Но есть и весьма приятные новости 😌 Доделала сырную лавку, заказчик доволен! Я тоже 😍 ___ Напомню, что сегодня АНКЕТУ ПЕРЕЗАПИСИ закрываем! ❌❌❌ 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6a9960bd02848f3fca6049d0 Залетайте, пока еще доступно

26 256

Диван по скидке Пошла искать диванчик свой с кухни для девушки и увидела, что он вообще сейчас 15 тысяч. https://market.yandex.ru/cc/BMD2Qw #шап_артикулы

26 256

А меня как лохушку развели. Вспоминаю с нежностью своих рабочих и прораба, ведь я и они реально доделали этот ремонт и не сбежали с баблом. А вот с теликом вышла шляпа. Не очень жаль, ибо телик старый, с 2022 года, это времена, когда я ушла от бывшего мужа в первый раз, но всё равно обидно.

26 256

21 октября. Тяжело быть токсиком, но я справляюсь.