Екатерина Боровец| Про профориентацию и карьерный рост
رفتن به کانال در Telegram
👩🏼💻🧑🏽💻Помогаю найти свое дело подросткам и взрослым: скажем НЕТ случайным выборам 🚀Продвигаю карьеру: от выгорания к успеху 🫂Сопровождаю тех, кому нужна поддержка на всех этапах карьернвх изменений 📩Для связи @kateborovets
نمایش بیشتر1 330
مشترکین
-124 ساعت
-47 روز
+19830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
مه '26
+245
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+94
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+84
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+49
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+83
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+45
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+84
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+110
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+121
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+84
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+79
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+193
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+96
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+364
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +4 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
fractional - что это?! Не знаете? А уже пора!
Недавно узнала про этот формат, который тихо, но очень быстро меняет рынок управленцев. Делюсь, потому что сама удивилась, что он уже так масштабно растёт.
По данным The Times, в 2022 году слово fractional в LinkedIn упоминали около 2 000 раз.
В 2025 — уже 110 000.
Рост в 55 раз.
То есть это не эксперимент, а новый рабочий способ строить карьеру.
Что такое fractional — простыми словами
Это когда управленец уровня C‑level работает не в одной компании, а сразу в нескольких. Не как консультант. Не как агентство. А как полноценный директор, только не на фултайм, а на долю загрузки.
Разберём на примере HR❗️
Представьте Fractional HRD - директора по персоналу, который ведёт 3–4 компании одновременно.
Он:
• выстраивает HR‑стратегию
• отвечает за найм и адаптацию
• формирует культуру
• перестраивает процессы
• работает с удержанием
• закрывает управленческие провалы
• держит ответственность за результат
Это не пригласили на пару встреч. Это человек, который включён в бизнес, участвует в планировании, онбордит сотрудников, решает конфликты, перестраивает оргструктуру.
Просто делает это не 40 часов в неделю, а, например, 10–15.
Чем fractional отличается от консалтинга
• Не консультант. Консультант даёт рекомендации. Fractional - делает.
• Не агентство. Агентство закрывает задачи. Fractional - управляет системой.
• Не временный подрядчик. Это управленец, который берёт на себя кусок бизнеса.
Когда компании особенно нужен Fractional HRD:
• нужен сильный HRD, но бюджета на фултайм нет
• компания растёт, выходит на новый рынок или запускает продукт
• нужно быстро навести порядок в процессах
• предыдущий HR не справился со стратегией
• пауза между двумя HRD, а процессы нельзя заморозить
• стартапу нужен опыт, но не на полный рабочий день
Кому подходит такой формат
Fractional - это про гибкость, скорость и умение держать несколько систем в голове. Трудоспособность. Он подходит тем, кто:
• уже дорос до C‑level
• любит разнообразие задач
• не хочет зависеть от одного работодателя
• умеет продавать свои услуги
• может выстраивать границы и самоорганизацию
Кому точно не подойдёт: если хочется стабильности, одного продукта, предсказуемой загрузки, если тяжело переживаются периоды без клиентов или сложно держать дисциплину - fractional будет выматывать.
Это не будущее. Это уже происходит. И вы можете примерить на себя такой формат до того, как доросли до C‑level. Начните просто пробовать слеш-карьеру.
| 2 | Кто узнал себя? Ставьте 🔥 | 61 |
| 3 | Используйте этот промт, прежде чем выложить резюме в доступ! Пусть AI нам помогает.
Часто люди формулируют:
❌ Улучши мое резюме | Сделай резюме соотвествующее вакансиям | Сделай резюме в соотвествии с трендами 2006 и пр.
И получают красивый текст, который не помогает получать приглашения.
Гораздо полезнее попросить нейросеть посмотреть на резюме глазами работодателя.
Предлагаю попробовать такой промпт:
Скопируйте свое резюме и напишите:
"Представь, что ты опытный рекрутер и нанимающий руководитель с 15-летним опытом.
Проанализируй мое резюме и оцени его по 10-балльной шкале по следующим критериям:
• Понятность карьерного позиционирования.
• Конкурентоспособность на рынке труда 2026 года.
• Наличие измеримых достижений.
• Убедительность опыта работы.
• Соответствие ожиданиям работодателя.
• Вероятность приглашения на интервью.
Укажи:
• сильные стороны резюме;
• основные слабые места;
• что может стать причиной отказа;
• что надо изменить, чтобы работодатели приглашали меня на собеседования
В конце дай честную оценку: насколько это резюме готово к активному поиску работы прямо сейчас."
Результаты вас могуточень удивить. Очень часто оказывается, что проблема не в опыте, а в том, что работодатель просто не понимает вашу ценность, которая должна быть понятна на 1 экране и за 7-10 секунд.
Попробуйте и напишите в комментариях, какую оценку получило ваше резюме. | 82 |
| 4 | Прыгающие коты и рынок труда 2026
Есть сайт, на котором просто прыгают коты. Можно двигать их мышкой, подбрасывать, смотреть, как они летят по экрану.
Он не решает ни одной проблемы.
Он ничего не оптимизирует.
Он вообще "не про пользу".
И именно поэтому там залипаешь.
Ты открываешь его "на минутку" и внезапно понимаешь, что прошло 10–15 минут. И так делают миллионы пользователей.
И вот здесь начинается самое интересное.
Нам долго рассказывали, что работа будущего - это про эффективность, автоматизацию и обработку данных. И да, AI действительно отлично справляется с этим:
анализирует информацию
пишет тексты
делает отчёты
структурирует данные
заменяет шаблонные операции
Поэтому под наибольшим риском сегодня профессии, где работа сводится к повторяемым задачам:
оператор ввода данных
младший аналитик
ресерчер на простых задачах
контент-менеджер шаблонного уровня
переводчик типовых текстов
помощник аналитика
специалисты по стандартной отчётности
Но.
Посмотри на этих котов ещё раз.
Никто не "решал задачу", когда их создавал.
Никто не закрывал KPI.
Кто-то просто придумал идею, которая вызывает эмоцию.
И люди по всему миру начали в неё играть.
И именно здесь происходит сдвиг рынка труда. Потому что AI не убивает работу. Он убивает только ту работу, которую можно описать инструкцией.
А вот растёт спрос на тех, кто создаёт опыт, смысл и вовлечение:
создатели контента
сценаристы
бренд-стратеги
UX-дизайнеры
дизайнеры пользовательского опыта
продюсеры образовательных проектов
комьюнити-менеджеры
карьерные консультанты
коучи
методисты
И всё сильнее растёт новая зона - профессии на стыке с AI:
AI-контент-продюсеры
продюсеры AI-блогеров и виртуальных инфлюенсеров
AI-редакторы
AI-автоматизаторы процессов
AI UX-дизайнеры
AI-консультанты по внедрению
AI-тренеры (обучение моделей)
архитекторы AI-процессов
AI-креаторы
специалисты по AI-коммуникациям
И получается довольно неожиданный вывод.
Самые устойчивые профессии 2026 года находятся не там, где "нет AI".
А там, где есть три вещи:
❗️понимание людей
❗️создание опыта
❗️работа с вниманием и смыслом
AI становится сильнее в логике. А человек остаётся сильнее в том, зачем вообще что-то создавать.
И, возможно, прыгающие коты - это самый простой пример того, как выглядит экономика внимания будущего.
Какую из профессий высоко спроса вам хотелось бы освоить? | 106 |
| 5 | И работать. И участвовать в конференции.
Наш обычный день с Лизой. | 96 |
| 6 | Первый рабочий день после отпуска) | 108 |
| 7 | ✔️ В московских скверах возле библиотек начали работу летние читальни, где можно читать на свежем воздухе
Площадки открыты у библиотеки имени Тургенева, Центральной городской деловой библиотеки, Дома Лосева и на Триумфальной площади.
😀The Москва | 120 |
| 8 | это так мило, посвящаю эту информацию следующим трем дням выходных, а с завтра - короткая неделя! | 113 |
| 9 | На этой неделе стартовал второй поток моей программы в РАНХиГС.
На лекциях собираются люди самых разных профессий и у многих за плечами 10, 15, 20 лет опыта. Есьт те, кто уже на пенсии, а есть те, кто ищет первую работу. Такие все разные.
Но есть то, что их объединяет.
Большинство из них почти не знакомы с искусственным интеллектом.
Кто-то пробовал пару раз задать вопрос ChatGPT. Кто-то слышал про нейросети только из новостей. Кто-то честно признается: Мне кажется, что это сложно, боюсь не разобраться.
И знаете что?
Они всё равно пришли учиться. Несмотря на страх ошибиться. Несмотря на ощущение, что мир меняется быстрее, чем успеваешь адаптироваться. Несмотря на внутренний голос, который говорит: может, уже поздно начинать?
Именно это, как мне кажется, и отличает людей, которые продолжают строить успешную карьеру и свою жизнь.
Не знание всех современных инструментов.
Не идеальное резюме.
Не дипломы и регалии.
А готовность признать, что чего-то пока не знаешь, и пойти в это новое.
Сегодня искусственный интеллект для многих - такая же неизвестная территория, какой когда-то были социальные сети, онлайн-сервисы или удаленная работа. И я с большим уважением смотрю на людей, которые не прячутся от изменений, а идут им навстречу.
Потому что карьерный успех сегодня всё меньше зависит от того, сколько знаний вы накопили за прошлые годы. И всё больше - от того, насколько вы готовы учиться дальше. Кажется, именно этому меня больше всего учит каждый новый поток. Не технологиям. А человеческой смелости осваивать новое, когда страшно.
Пойду посмотрю на свое обучение по психологии, там сложная тема, и я задерживаюсь и иду вне потока, но все таки иду! | 154 |
| 10 | Сегодня и первый день дета и праздник защиты детей. 🎈
Каждому родителю важно, чтобы его ребёнок чувствовал себя в безопасности, знал, что его слышат и понимают. Доверие между родителями и детьми - самая надёжная защита. Оно помогает открыто говорить о своих мечтах, страхах и планах на будущее.
И когда речь заходит о выборе профессии, именно доверие позволяет ребёнку делиться тем, что ему действительно интересно, что зажигает глаза и мотивирует двигаться вперёд. Поддержка, внимание и открытый диалог - вот что помогает детям делать первые осознанные шаги в карьере и жизни.
Сегодня - отличный повод напомнить себе: слушать, спрашивать, быть рядом. И иногда достаточно просто спросить: «О чём ты мечтаешь?» ✨ | 145 |
| 11 | Лето ✅ | 123 |
| 12 | Я вижу, что для многих стресс говорить о себе
Для вас тоже это знакомо: кажется, что знаешь о себе всё, но как кратко и понятно донести - не сразу понятно. Чтобы это было проще, есть структура, которая работает в любых ситуациях.
Структура самопрезентации:
1️⃣ Хук / интрига
Что говорить:
На собеседовании: Когда я впервые увидела показатели наших маркетинговых кампаний, я поняла, что могу превращать сложные данные в конкретные решения, которые реально работают.
В компании друзей / знакомство: Начну о себе как об эксперте: я помогаю компаниям привлекать людей и создавать процессы, чтобы все работало без лишнего стресса, а еще я люблю петь!
2️⃣ Кто вы и чем занимаетесь
Что говорить:
На собеседовании: Я маркетолог с опытом работы в B2C и digital-продуктах. Строю маркетинг как систему - от стратегии и воронок до аналитики и улучшения клиентского опыта.
В компании друзей: Сейчас я работаю в маркетинге и стараюсь делать так, чтобы продукты компании доходили до людей и приносили результат. Это моя основная работа, но не скучная цифра - процесс интересный. Кроме пения, занимаюсь йогой и бегом, на любительском уровне.
3️⃣ Примеры / достижения
Что говорить:
На собеседовании: В одном из проектов мы пересобрали контентную стратегию: органический трафик вырос на 72%, а retention в CRM — с 58% до 82%. Я регулярно проверяла гипотезы и корректировала подходы команды.
В компании друзей: Благодаря усилиям последнего года, прибыль выросла на 19%, а у меня освободилось время для дополнительных проектов, и теперь я обучаю основам маркетинга.
4️⃣ Ценность
Что говорить:
На собеседовании: Моя сила - выстраивать маркетинговые системы, которые одновременно увеличивают доход, сокращают затраты и повышают вовлеченность клиентов. Что рассказать подробнее
В компании друзей: Видеть результат от работы - особое удовольствие, находить тех, кому близки мои ивлечения - особая радость, чем увлекаетесь вы?
ВАЖНОЕ: всегда инетесуйтесь совим собеседником и тоже задавайте вопросы.
5️⃣ Адаптация под аудиторию
Интервью: упор на цифры, результаты, вклад в бизнес
Нетворкинг / мероприятия: упор на опыт, подходы, вовлеченность, задаем вопросы
Социальные ситуации / знакомство через друзей: упор на личность, ценности, подход к работе, простые слова
Выводы
Структура Хук → Кто вы → Примеры → Ценность → Адаптация работает в любых ситуациях.
Всегда адаптируйте рассказ под аудиторию, меняя акценты, но оставляя основную ценность.
Главное - конкретика, примеры и искренность. Не нужно придумывать, а показывать, как вы реально решаете задачи и какую ценность несете. | 150 |
| 13 | بدون متن... | 138 |
| 14 | Сегодня на форуме меня неожиданно спросили «Кто ты?» (в контексте расскажите, чем занимаетесь), и я запнулась - хотя знаю о себе многое. Этот момент иногда стопорит: мы часто понимаем свои достижения, навыки и опыт, но забываем, как это красиво донести.
Важно помнить: представление себя сильно зависит от ситуации и аудитории, но есть основа, которую можно сохранять всегда.
Если вы на интервью: здесь фокус на профессиональных результатах, влиянии и ценности для компании. Нужно кратко, четко и с примерами показать, что вы умеете, как решаете задачи и какие проблемы закрываете.
Профессиональные мероприятия и нетворкинг: акцент смещается на интерес к диалогу, вовлеченность, способность слушать и задавать вопросы. Здесь полезно рассказать о себе как о личности, о подходах, опыте, но не перегружать цифрами и деталями - важно вызвать интерес к разговору.
Социальные ситуации, знакомство через друзей или коллег: нужно уметь представить себя человечно, с оттенком личности, ценностей, интересов. Цель - вызвать доверие и интерес, чтобы собеседник захотел продолжить общение, а не только оценить профессионализм.
Основная идея, которая работает везде: увидеть свои сильные стороны, присвоить их себе и уметь рассказать с акцентом на ценность - не только для компании, но и для людей вокруг. Конкретика и примеры важны, но не менее важна искренность и понимание своей роли в большом контексте. И лучше знать (примерно) заранее, о чем вы хотите говорить, когда представляетесь, очень помогает, если растерялся - просто вспомнить.
Варьируйте данными, ведь где то я рассказываю, что я участвовала в шоу Пацанки и вызываю вау эффект, а где то рассказываю о международном опыте выступлении и ВУЗах, а о Пацанках помалкиваю, сегодня них не рассказывала)) | 137 |
| 15 | Сегодня на евразийском форуме по социальной работе | 131 |
| 16 | Важное женское напоминание:
Средний возраст смены карьеры у женщин - 39 лет
Средний возраст старта в предпринимательстве у женщин - 42 года
Средний возраст, когда женщины становятся миллионерами - 49 лет
Творческий пик у женщин - 45–55 лет
Ты не отстаёшь, ты только начинаешь!🤍 | 135 |
| 17 | Когда у меня отпуск… но только по одной из работ
Есть парадокс у слеш‑карьеры: по основной работе ты в отпуске, а по проектной - нет. И получается странное состояние «отдыха без отдыха».
Ты вроде бы должна расслабиться, но в голове всё равно висят дедлайны, консультации, проекты, договорённости. Потому что слеш‑карьера - это не линейная история, где можно нажать кнопку «выключить». Это система из нескольких ролей, каждая со своим ритмом и своей ответственностью
Почему так происходит?
• Слеш‑карьера - это не «вторая работа», а параллельная профессиональная идентичность.
• Проектная занятость живёт по своим циклам, которые не совпадают с корпоративными отпусками.
• Нелинейная карьера требует гибкости, но взамен забирает возможность полностью выпадать из процессов.
И это не про «плохо организовала отдых».
Это про структуру самой модели.
Что важно понимать себе и другим
• Отпуск в слеш‑карьере - это не отсутствие задач, а снижение интенсивности.
• Переключение ролей - тоже отдых, если делать его осознанно.
• Границы нужны не меньше, чем в корпоративной работе.
• Ресурсность - это не про «ничего не делать», а про честное распределение энергии.
Если планируете строить карьеру нелинейную, то и отдых будет нелинейным.Не идеальным. Но он всё равно возможен - если перестать требовать от себя полного отключения и начать строить отпуск так же гибко, как ты строишь свою профессиональную траекторию.
Не забывайте учитывать это, когда принимаете решение о своих карьерной траектории. | 165 |
| 18 | Все вы знаете, как я люблю бывать на классных мероприятиях. 19 июня иду на CPC.Forum — международный форум про перфоманс-маркетинг и рекламные системы.
Сейчас почти у всех одна и та же история: реклама дорожает, лиды добываются сложнее, цикл сделки растет, а планы по продажам никто не снижает. Зачем это мне? Потому что я на работе продвигаю платные услуги - раз, и когда-нибудь точно начну продвигать свои - это два. Три - выступает Skillbox Holding.
Что в программе крутого:
▪️ 100+ спикеров («Яндекс Реклама», Flowwow, Calltouch, RUTUBE, PREMIER, Skyeng, «Самолёт», Skillbox, GeekBrains, Clickise, «Купер», «Ёбидоёби» и др.);
▪️ Более 4-х залов по разным темам (записи выступлений тоже будут);
▪️ Большая выставка известных компаний (мерч, интерактивы, розыгрыши);
▪️ Организованный нетворкинг;
▪️ Панельная дискуссия по трафику от топ-экспертов рынка;
▪️ Церемония CPC.Awards;
▪️ VIP-afterparty с концертом от суперзвезд!
Хедлайнер форума — Ксения Собчак.
Пойдемте вместе, по классике - будем обниматься! 🤗
📅 19 июня, пятница
📍 Москва, Конгресс-центр ЦМТ
Надеюсь, увидимся там с вами! Посмотреть цены и выбрать билет ❤️
Erid: 2VtzqwhCTUc
Рекламодатель: ИП Шайхетдинов Марат Гадилович, ИНН:163206088929 | 171 |
| 19 | Доброе не рабочее утро. Отпуск?! Еще не осознала. Но уже радуюсь и еду НЕ по рабочим делам. | 118 |
| 20 | С какими запросами ко мне обычно приходят? И вы тоже можете приходить!
Спойлер: не только “помоги найти работу” 🙂
Чаще всего это что-то намного глубже и сложнее.
“Я вырос из своей профессии и не понимаю, куда дальше”
“Хочу больше денег, но не понимаю свою стоимость на рынке”
“Устал от работы, но страшно всё менять”
“Хочу на фриланс, но не понимаю, готов ли”
“Есть ощущение, что могу больше, но куда применить себя - непонятно”
“Не понимаю, какая профессия мне подходит сейчас”
“Работаю много, а ощущения смысла нет”
“Хочу перейти в IT / EdTech / digital, но не знаю как”
“После декрета / выгорания / сокращения будто потерял себя”
“Не умею рассказывать о себе и продавать свой опыт”
“Резюме есть, предложений нет”
“Хочу понять свои сильные стороны и собрать карьерную стратегию”
"Хотим помось ребенку с выбором професии, но не знаем - как"
Кто приходит:
— руководители, которые упёрлись в потолок
— люди в кризисе профессии
— специалисты, которые хотят вырасти в доходе
— подростки и взрослые на профориентацию
— эксперты, которые хотят упаковать себя и выйти в публичность
— те, кто хочет собрать карьеру под свою жизнь, а не жить только работой
И знаете, что объединяет почти всех?
Не отсутствие способностей.
А отсутствие понятной системы и взгляда со стороны.
Иногда один разговор помогает увидеть то, что человек не замечал годами.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — вы точно по адресу 🤍 | 494 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
