Heart in Motion (Cердце в движении)
رفتن به کانال در Telegram
Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot
نمایش بیشتر4 374
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+57 روز
+2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+37
در 0 کانالها
اوت '26
+59
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+57
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+69
در 5 کانالها
Get PRO
مه '26
+64
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+76
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+108
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+111
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+139
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+86
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+133
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+96
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+123
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+152
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+92
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+103
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+67
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+107
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+99
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+124
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+99
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+150
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+103
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+112
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+87
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+153
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+123
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+122
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+92
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+106
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+120
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+95
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+121
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+215
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+131
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+115
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+199
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+102
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+98
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+161
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+175
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+231
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+128
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+111
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+201
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+116
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+132
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+166
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+115
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+170
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+244
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+112
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+125
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+134
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+206
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+87
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+84
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+189
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +4 | |||
| 14 سپتامبر | +3 | |||
| 13 سپتامبر | +4 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +3 | |||
| 08 سپتامبر | +3 | |||
| 07 سپتامبر | +2 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
(Если вы в Москве)
26 сентября - Практика Heart In Motion (Сердце в движении): Доверие неизвестности ✨
(Раняя цена до конца понедельника)
Хаос учит нас оставаться в неизвестности — и находить в ней свой вкус - Габриелла РотКаждую осень перелётные птицы отправляются в путешествие длинной в тысячи километров. Не зная всего пути целиком - они просто летят, доверяя крыльям и внутренней силе, зовущей их в небо каждую осень и весну. Так же и в жизни. Если мы решаемся создавать что-то новое (даже не зная как именно), мы делаем это руководствуясь такой же внутренней силой, что поднимает птиц в небо. Мы летим через жизненные вызовы, трансформации, встречая препятствия и поддержку, опираясь на личную мудрость и в результате, обретая новые качества. И в этот момент, мы точно немного перелётные птицы. Ведь они, собираясь пересечь океан, так же не знают, как это сделают - просто летят доверяя неизвестности (и той силе что есть внутри). Неизвестность это пространство, где ещё ничего не определено, а значит, возможно всё. И в этот раз, мы мы посвятим нашу практику Heart in Motion (Сердце в движении) танцу именно с ней. Через медитацию в движении, живую и электронную музыку мы будем исследовать то, как в условиях неопределенности (особенно сейчас) чувствовать свою опору и внутреннюю навигацию, а так же быть гибкими и легкими, когда жизнь меняет направления. Суббота - 26 сентября 17:00-20:00 Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж ✨Регистрация на практику ✨ А все вопросы можно задать @naraviethel
| 2 | «Для меня это был момент большой истины, когда я обнаружила, что могу двигаться, даже если не умею танцевать»
#Габриелла_Рот | 293 |
| 3 |  Простите 😅
Не смог пройти мимо. | 357 |
| 4 |  6 кадров про Heart in Motion в Zoom глазами ИИ.
Да, мы танцуем чтобы успокаивать ум и поддерживать свое сердце.
Танцуем, чтобы раз от раза соединяться с тишиной внутри.
Танцуем чтобы сочнее жить свою жизнь.
Среда, 16 сентября в Zoom
12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3)
Регистрация на практику
https://heartinmotion.ru/online/
А все вопросы можно задать @naraviethel | 504 |
| 5 | Прошедшее лето подарило много чудесных переживаний, одно из которых это знакомство и участие в фестивале Асана, что прошел прямо на берегу Черного Моря.
Там мне посчастливилось провести и Heart in Motion (целых два), и Ecstatic Dance и практику-ритуал «Планетарный танец Анны Халприн», сетом с которого я и хочу поделиться с вами.
- А что это вообще такое, Планетарный танец?
Ну, это просто удивительная практика, суть которой сводится к коллективному танцу (представляющему бег в концентрических кругах) для исцеления и единства планеты 🌿🌍
Мы выкрикиваем свое желание, манифистируя то, что нам важно, нужно и одновременно нужно сразу всем.
«Я бегу за то, чтобы…»
И бежим.
Например если сердце требует мира, то мы бежим за то, чтобы все войны закончились.
А если богатства, то бежим за то, чтобы все люди жили в достатке и изобилии.
Получается очень сильно, честно и искренни.
И этот сет сопровождал нас в этом. | 425 |
| 6 | «Танец даёт нам возможность познакомиться с собой, со своими чувствами и историей через движение. Мы можем позволить себе в танце быть нежными, сильными, уязвимыми, свободными — и это делает наш контакт с сердцем живым»
(перефразируя Дарью Халприн) | 462 |
| 7 |  И еще раз про фестиваль PachaMama. В этом году, ребята, впервые за 6 лет, ушли в минус по финансовым итогам события.
И мне ценно поддержать их не только деньгами, но и вот так информационно - если вы были на фестивале или просто чувствуете отклик, поддержите их пожалуйста, чтобы это чудесное дело продолжалось 💜🌿🤲
Вся информация о сборе средств, на сайте фестиваля:
https://pachamamafest.ru/support | 432 |
| 8 |  +5И продолжим лето, фотографиями с летнего фестиваля PachaMama - @pachamamafest
Да, фестивальный формат практики, подразумевает что в какой-то момент, может появится фотограф, и бережно запечатлеет процесс.
(чего не никогда не бывает в обычном формате)
И от этого, фотографии еще ценней. Спасибо за них Анастасии @son_of_water | 417 |
| 9 | Тёплый и глубокий текст о танце с другими людьми, пришел сегодня в почтовой рассылке от преподавателя Open Floor Кэти Алтман (Kate Altman).
Прочитайте пожалуйста 💜
«Мы привыкли измерять наши встречи их продолжительностью, но танцпол снова и снова напоминает мне, что значимость и продолжительность — не одно и то же. Несколько секунд зрительного контакта могут окружить меня целым миром. Танец с другим человеком может длиться всего один припев и всё равно ощущаться наполненным, завершённым и значимым.
Когда я только начала танцевать, я очень боялась танцевать с другими людьми. Одно из моих самых глубоких и давно укоренившихся убеждений было таким: в одиночестве я в большей безопасности. Установить контакт на танцполе казалось мне слишком интимным, слишком уязвимым. Когда кто-то приближался ко мне, моё тело воспринимало это скорее как вторжение, чем как дружеское приглашение.
Недавно одна девушка, которая только начала танцевать, рассказала мне, что переживает нечто похожее: ей интересно устанавливать контакт с другими, но одновременно это её пугает. В том, чтобы танцевать в одиночестве, нет ничего неправильного — на самом деле есть что-то очень важное в том, чтобы проводить время, ощущая своё собственное тело, своё собственное движение, своё собственное присутствие. Но что, если одновременно с этим есть и любопытство к танцу с другими?
Для меня ответом стали небольшие дозы. Тридцать секунд вместо целой песни. Найти один и тот же ритм с кем-то рядом, не приближаясь к нему. Встретиться взглядом с кем-то на другом конце зала и удерживать этот взгляд несколько музыкальных тактов. Исследовать, какое количество контакта, какая продолжительность, какая дистанция — насколько близко или далеко — ощущаются для меня подходящими.
И часто такие моменты не нужно специально создавать. Они просто возникают, когда мы остаёмся укоренёнными в себе, оставляя при этом немного пространства для неожиданного.
Контакт не обязательно означает отказ от своих границ. Вполне нормально — и даже очень приятно — если встреча просто будет такой:
Я увидела тебя. Ты увидел меня. И мы продолжили танцевать.»
Почтовая рассылка здесь. | 345 |
| 10 |  +2Несколько моментов открывающего круга одной из практик Heart in Motion, что прошла на фестивале Pachamama в конце августа.
Предгорья Кавказа, теплое южное солнце и гостеприимная земля очень поддерживали наш танец 🌿 в тот день.
(одну из практик мы посвятили мечтам, она и попала на видео) | 398 |
| 11 |  И да 🎧
До 16 сентября продолжается наша акция со всеми-всеми записями Heart in Motion в Zoom за 2023-2025 годы 🌍
(это 120+ часовых живых записей практики)
Здесь ИИ в трех кадрах снова говорит почему танцевать с записями важно.
(и я полностью поддерживаю)
И если вы чувствуете отклик - напишите Наташе @naraviethel она пришлет их вам 🩵 | 391 |
| 12 |  И до 16 сентября продолжается наша акция со всеми-всеми записями Heart in Motion в Zoom за 2023-2025 годы 🌍
(это 120+ часовых живых записей практики)
Здесь ИИ в трех кадрах снова говорит почему это важно.
(и я полностью поддерживаю)
Если чувствуете отклик - напишите Наташе @naraviethel и она пришлет их вам 🩵 | 1 |
| 13 | +1 Друзья-друзья! Фестивальная жизнь, и гастроли на другом конце страны полностью стерли в моей памяти что наши классы возвращаются в прошедшую среду.
В итоге, наша пауза в практике продлиться на еще одну среду -> и мы встретимся в Zoom уже 16 сентября.
А пока, вот две записи zoom-практики с прошлого начала сентября (начала второй весны, как называют осень). Здесь запись с инструкциями и просто сет. | 379 |
| 14 |  Одна минута о том, что такое практика Heart in Motion 🫀 | 396 |
| 15 | Движение в его наивысшем проявлении — это танец, разум в его наивысшем проявлении — это медитация, звук в его наивысшем проявлении — это музыка, а жизнь в ее наивысшем проявлении — это празднование.
• Шри Шри Рави Шанкар | 564 |
| 16 | Танцуй, следуя за своими движениями пока не начнешь исчезать. Там, где ты растворяешься, рождается настоящий ты.
(Перефразируя Габриеллу Рот) | 618 |
| 17 |  (Если вы в Москве)
13 сентября (воскресенье) - Практика Heart In Motion: С открытыми ладонями 🤲🤍
(Раняя цена до конца воскресенья)
«Твоя рука открывается и закрывается, открывается и закрывается. Если бы она всегда была сжата в кулак или всегда раскрыта, ты бы был парализован. Твое глубочайшее присутствие проявляется в каждом маленьком сжатии и раскрытии, двух состояниях, так же красиво сбалансированных и скоординированных, как крылья птицы.»
• Джалаладдин Руми
Открытые ладони — наша метафора живого отношения к самой жизни. Мы открываем их, чтобы предложить себя — свои знания, работу, свою силу и свою уникальность. Символически через открытые ладони мы буквально передаем жизни то, что живёт у нас внутри.
Когда ладони открыты, мы даём жизни свободу. Мы доверяем тому, что она может положить в них — неожиданную встречу, событие, исполнение мечты, достижение результата и что угодно ещё. По сути, всё, что происходит, ложится в наши ладони, если мы готовы их открыть. Ладони — наши проводники мудрости, помогающие учиться ясности своего самовыражения, не теряя мягкости принятия того, что происходит в ответ.
В этот день, практика медитации в танце Heart in Motion (Сердце в Движении), поможет нам исследовать и находить баланс между отдачей и принятием, открытостью и закрытостью. Через внимание к своему телу, свободый танец, музыку и движение мы вместе создадим пространство живого контакта с самим собой и миром вокруг.
Воскресенье (!) — 13 сентября
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Регистрация на практику
А все вопросы можно задать как обычно @naraviethel
👐✨ | 638 |
| 18 |  С осенью нас всех, друзья 🍃
Посмотрите на ближайшее танцевальное расписание, и приходите танцевать:
12 сентября, Казань - Ecstatic Dance
13 сентября, Москва - Heart in Motion: С открытыми ладонями. Практика в трехчасовом формате, регистрация у @naraviethel
18-20 сентября, Иваново - Авторский курс по Обучению ведущих Ecstatic Dance Подробнее у Нади @nadezhda_djsava
26 сентября, Москва - Heart in Motion в трехчасовом формате. Подробнее у @naraviethel
27 сентября, Москва - Ecstatic Dance @ecstaticwilddance
7-11 октября, Турция, фестиваль Ecstatic Dance.
Веду Heart in Motion, Планетарный танец Анны Хаплрин и сам Ecstatic Dance | 551 |
| 19 | -Вы же умеете прощать себя? спросила на семинаре одна из моих учителей. Она подняла свою руку, поцеловала её и потом так же сделала с другой. Я быстро повторил, поцеловав тыльные стороны своих ладоней. Поцеловал и забыл.
А на днях, гуляя по парку и размышляя о том, чему давно стоило дать внимание в свой жизни, вспомнил об этом маленьком ритуале прощения. Да, оказалось, что многим вещам потребовалось куда больше времени, чем казалось 5-10 лет назад. И еще столько же вещей так и остались не достигнутыми. И точно стоит простить себя за это. Так уж устроено, для некоторых из нас, что жить с дыркой в пальто вполне естественно, заметив её спустя пару лет.
И вот как бы там ни было прежде, сколько бы прохудившихся одежек не было в нашем гардеробе, у нас есть две руки что бы простись себя за них. Прямо сейчас.
И на них же, лежит, не знающий никакого прошлого, настоящий момент. Чистый лист, как говорят. Самое поискать иголку и с ниткой, если нужно. Ведь так?
(написано 8 лет назад) | 509 |
| 20 |  پیام ویدیو | 501 |
