Heart in Motion (Cердце в движении)
Ir al canal en Telegram
Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot
Mostrar más4 374
Suscriptores
-124 horas
+37 días
+830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+52
en 0 canales
agosto '26
+59
en 7 canales
Get PRO
julio '26
+57
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+69
en 5 canales
Get PRO
mayo '26
+64
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+76
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+108
en 8 canales
Get PRO
febrero '26
+111
en 8 canales
Get PRO
enero '26
+139
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+86
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+133
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+96
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+123
en 6 canales
Get PRO
agosto '25
+152
en 5 canales
Get PRO
julio '25
+92
en 10 canales
Get PRO
junio '25
+103
en 7 canales
Get PRO
mayo '25
+67
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+107
en 5 canales
Get PRO
marzo '25
+99
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+124
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+99
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+150
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+103
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+112
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+87
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+153
en 5 canales
Get PRO
julio '24
+123
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+122
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+92
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+106
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+120
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+95
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+121
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+215
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+119
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+131
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+115
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+199
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+104
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+102
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+120
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+98
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+161
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+175
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+231
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+128
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+111
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+138
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+201
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+116
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+132
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+166
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+115
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+170
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+244
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+112
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+125
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+134
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+206
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+87
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+84
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+56
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+55
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+22
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+189
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 septiembre | +1 | |||
| 29 septiembre | +2 | |||
| 28 septiembre | +2 | |||
| 27 septiembre | +2 | |||
| 26 septiembre | +1 | |||
| 25 septiembre | +1 | |||
| 24 septiembre | +3 | |||
| 23 septiembre | +3 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | +1 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | +3 | |||
| 17 septiembre | +2 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | +4 | |||
| 14 septiembre | +3 | |||
| 13 septiembre | +4 | |||
| 12 septiembre | +1 | |||
| 11 septiembre | +1 | |||
| 10 septiembre | +1 | |||
| 09 septiembre | +3 | |||
| 08 septiembre | +3 | |||
| 07 septiembre | +2 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | +2 | |||
| 04 septiembre | +2 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | +2 | |||
| 01 septiembre | +2 |
Publicaciones del Canal
Вы же помните да?
Среда, 30 сентября
12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3)
Регистрация на практику 😻
А вопросы можно задать @naraviethel
| 2 |  +1Друзья, друзья!
Вдруг вы где-то рядом, на южном берегу Турции 🇹🇷? Может быть прямо в районе Мармариса?
7-11 октября я участвую в Ecstatic Dance фестивале, что организует турецкое танцующее сообщество.
Здесь подробнее:
ecstaticdanceturkiye.com
(английская версия сайта)
И по промокоду Alexey20 будет скидка 🩵 | 198 |
| 3 | (написано 11 лет назад)
Весной, я много ездил по домам престарелых. Фонд «Старость в радость» в котором я волонтерил, приезжал в дома и устраивал маленькие праздники для бабушек и дедушек. Мы пели песни, играли в шарики, и привозили все необходимое. В один из дней, под живую гармонь, мы пели «Лизавету, что ждет привета», кто-то из волонтеров вышли в центр холла и стали танцевать, бабушки, что были на ногах тоже поднялись. Это был яркий и веселый момент. Стоя на импровизированной сцене я заметил бабушку, с которой пришла медсестра, она тоже очень хотела подняться, но ей это никак не удавалось. Спустя несколько мгновений ей помогли и все что она успела, прежде чем ноги перестали держать её, это всего несколько раз взмахнуть правой рукой (левой она опиралась на палочку), в этот момент у нее выступили слезы и она села. Я продолжал петь и думал о том, что (дай Бог ей здоровья, конечно) это может быть её последний танец. Вот такой, всего несколько движений, что я видел. Она может пойти в палату и ночью просто уйти по ступенькам в небо…
Иногда, когда танцуешь, в голове крутиться тысяча и одна мысль, и часто спрашиваешь себя, что если это мой последний танец, это та самая последняя возможность потанцевать? Каким тогда станет мой танец? Каким ему быть? Ведь на самом деле, мы никогда не знаем, сколько еще нам уготовано вдохов и выдохов. Ведь так?
И вот я думаю, почему бы не делать, то, что ты так любишь действительно по-настоящему? Действительно так тотально, словно это в последний раз.
💔🩵 | 209 |
| 4 | «Вы же помните что движение способно привести нас домой, к своей душе - в тот внутренний мир, для которого у нас даже нет названия. Через танец мы прикасаемся к самой глубине своей природы, а движение творчески её проявляет. В танце мы открываем новые смыслы в тайне собственной жизни. Когда танец рождается изнутри и питается нашим искренним намерением меняться, он обладает глубоким потенциалом исцелять тело, психику и душу.»
Чуть чуть перефразируя Анну Хаплрин | 269 |
| 5 |  Друзья, у нас с Сашей Мюллером будет эфир во вторник, 29 сентября. Про танец и формат Ecstatic Dance и такой момент, когда мы танцуем и чувствуем что движение нас зовет 🩵✨
Иногда вот, через танец, нас просто зовёт Жизнь в нашем теле. Чувствовать её силу, красоту, хрупкость и бесконечность… И вот об этом мы хотим поговорить. С друг другом и с вами. Ecstatic Dance как место встречи тела, музыки, танца и чего-то большего.
Поговорим: 🟢почему один танцевальный опыт может стать началом совершенно невероятных изменений в жизни. 🟢как из музыки, танца и внимания к телу может рождаться вдохновение, идеи, решения трудных ситуаций и даже своя уникальная практика (да-да).
Вот здесь все подробности 🌍
Эфир во вторник, 29 сентября, начало в 20:00 по Москве | 319 |
| 6 | И это, по-твоему, мужская работа?
Алтон Уоссон
Один мой коллега-психотерапевт как-то показал свой кабинет другу детства. Тот оглядел кушетку, кресло, маленький письменный стол и сказал: «То есть ты просто сидишь здесь весь день и разговариваешь с людьми? И это, по-твоему, мужская работа?».
Могу только представить, что этот человек сказал бы о моей работе с Созерцательным танцем, где я побуждаю других следовать импульсам, двигаться или оставаться неподвижными, пробуждать внутреннего свидетеля и танцевать свои молитвы и свои жизненные вопросы так, словно от этого зависит их жизнь.
Двадцать лет назад одна женщина брала интервью у двигательного терапевта и удивилась, услышав, что тот состоит в группе равных вместе ещё с двумя мужчинами и со мной. Интервьюер спросила: «А мужчины могут заниматься Аутентичным движением?». Этот вопрос меня потряс, и всё же культурный стереотип мужчины действительно не предполагает участия в подобной внутренней работе, особенно если она включает осознавание тела.
Нас, мужчин, приучают сосредоточиваться почти исключительно на рациональном и научном мышлении, понятиях, действиях и результатах. Работа с движением может показать нам, что мы способны также быть восприимчивыми, уступающими, исследующими, заботливыми, неоднозначными и таинственными и при этом оставаться сильными, соревнующимися, уверенными в себе и напористыми. Такая работа способна изменить само значение силы и слабости, власти и способности уступать. Мужчинам необходимо открываться тому, что традиционно считалось женственным, и в личной, и в профессиональной жизни. Это расширяет диапазон наших возможностей: в отношениях с другими, в отношении к работе и в переживании самих себя.
Хотя я вёл и мужские, и смешанные группы по Аутентичному движению / Созерцательному танцу, в группах, где я участвую или веду, я часто оказываюсь единственным мужчиной. И всё же я не считаю эту работу женской территорией. Это практика, в которой мужчина может развивать в себе и женское, и мужское. Точно так же женщина может развивать в себе мужское наряду с женским. Движение вместе и в присутствии друг друга - мужчин и женщин - несомненно может углублять такого рода архетипическую работу с гендером.
Когда я оказываюсь единственным мужчиной, на меня часто направляется множество, хотя и не все, мужских проекций. И мне кажется, это может быть очень полезным. Проецируя на меня авторитет, отца, брата, сына или возлюбленного, другие получают возможность осознать и вернуть себе те качества или ту силу, которые когда-то были вынесены вовне и отданы другому.
Я ценю присутствие других мужчин в группах, в которых участвую или которые веду: в смешанной группе мужчины и женщины нередко вместе учатся всё яснее осознавать, какое воздействие оказывают друг на друга. Через такое воплощённое исследование мужчины могут глубже понимать самих себя и своё влияние на женщин, а также на всех тех, кому традиционно был ограничен доступ к власти в сфере труда, образования или политики.
Я понимаю, насколько непросто может быть одной женщине в группе, состоящей во всём остальном только из мужчин, если учитывать существующий в культуре дисбаланс власти. Я также видел, как некоторые мужчины, оказываясь единственными мужчинами среди женщин, чувствуют себя уязвимыми и даже переживают традиционные отношения власти как перевёрнутые. Если мужчина входит в такой процесс открыто, это способно углубить его эмпатию к женщинам. И в той, и в другой ситуации ведущему важно осознавать происходящее и быть внимательным к тому, какая поддержка может понадобиться.
В конечном счёте для меня эта работа вдохновляется прежде всего не гендерным нарративом, а целостным осознаванием, которое ведёт нас в путешествие к нашему подлинному Я - включающему гендер и одновременно выходящему за его пределы. На самом глубоком уровне это работа души.
Я вырос в семье священнослужителей и с ранних лет знал, что сам хочу стать священнослужителем, поэтому призвание к внутренней духовной работе всегда входило в моё представление о том, чем может заниматься мужчина. Моё видение такой работы связано не столько с тем, чтобы быть авторитетной фигурой сообщества и проповедником, сколько с содействием духовному росту и совместному празднованию жизни. В моей деятельности капеллана, преподавателя, консультанта и ведущего семинаров главной задачей всегда было находить способы поддерживать других и самого себя в процессе индивидуации и в привнесении наших уникальных даров в мир. В более глубоком смысле моя стратегия состоит в том, чтобы помогать мужчинам и женщинам становиться более воплощёнными, доверять мудрости самих себя как тела, яснее осознавать свою связь с природой и становиться более творческими и духовными во всех областях жизни.
На мою нынешнюю работу по-прежнему влияют мои религиозные корни, а Созерцательный танец / Аутентичное движение остаётся для меня одним из самых ясных способов практиковать неосуждающее принятие и сострадание, лежащие в основе безусловной любви. Развитие способности свидетельствовать и самого себя, и других - бесценный ресурс.
Поскольку физическое тело в нашей культуре и для мужчин, и для женщин, в столь значительной степени находится в Тени, эта практика способна приводить к мощной трансформации и ведущего, и движущегося. Воплощая такое сострадание, мы начинаем принимать себя и других, переживать, что каждому из нас принадлежит жизненно важное место в мире, и узнавать, что сама природа божественного принимает нас.
Источник: "Движущийся Журнал"
Том 6.1. Весна 1999
Классификатор | 428 |
| 7 |  +2Великая Тайна - самое прекрасное название Неизвестности, которое я знаю.
Wakȟáŋ Tȟáŋka (Wakan Tanka) так в традиции индейцев племени лакота называют священую и непостижимую тайну Жизни. Как пишут, слово wakȟáŋ одновременно несёт значения священного, таинственного и непостижимого.
И это очень очень очень про свободный танец как практику. Яков и Сюзанна Дарлинг Хан, (создатели школы Movement Medicne, на которую я часто ссылаюсь) пишут, в своей книге «Movement Medicine: How to Awaken, Dance and Live Your Dreams» об этом вот так:
Для нас Великая Тайна Жизни — это танец. В каждом из нас живет танцор, способный танцевать в ритме того, что преподносит нам жизнь (или, как мы любим говорить, «Великий Хореограф»). Когда мы учимся танцевать в гармонии с созидательными силами, живущими внутри нас, мы осознаем свою способность менять мир и творить вместе с жизнью — на личном уровне, в отношениях с другими и во взаимодействии с окружающим миром.
И я полностью разделяю это с ними. «Телесная медитация» (embodied meditation), что случается с нами, когда мы двигаемся, это способ осознавать, как через танец, мы взаимодействуем с Жизнью. А она с нами. И здесь, это буквально танец с тем чего мы не знаем. И где-то глубже, про готовность танцевать с Жизнью, как Великой Тайной.
Слушать, отвечать, и танцевать с ней как с партнером.
P.S. Картинка - это то, как ИИ видит танец с Великой тайной, так если бы практику вел Сальвадор Дали
P.P.S. | 436 |
| 8 | Дорогие, а ведь сегодня осенние равноденствие - день (или время) чтобы собрать свои теплые впечатления, воспоминания и отпраздновать все дары лета, что случились с нами.
В старые времена, в этот день мистики поднимались на высокие и открытые холмы, чтобы провести больше времени с солнцем. Собрать больше его тепла перед наступающими холодами. Так и мы, смакуя что хорошего, яркого и сердечного произошло с нами в уходящий сезон, запасаемся таким же теплом впрок. Греясь об это если когда-нибудь станем замерзать.
Этот сет - живая запись музыки из практики Heart in Motion что случилась в Предгорьях Кавказа на фестивале PachaMama летом этого года.
Было так тепло и сердечно, что найдя эту запись сегодня на компьютере захотелось назвать это именно так Dance your dreams - Танцуйте свои мечты
(О мечтах мы как раз и танцевали тогда) | 506 |
| 9 |  Настоящее волшебство случается когда наше тело, сердце и ум танцуют вместе.
Чудо, что можно почувствовать через движение мышц, дыхание и внутренний феейрверк.
Это происходит когда мы танцуем достаточно долго, следуя за танцем не отвлекаясь на посторонние... и глубокая медитация обязательно случается ❤️
Присоединяйтесь!
Практика Heart in Motion в Zoom 💜
Среда, 23 сентября
12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3)
Регистрация на практику
А все вопросы можно задать @naraviethel | 398 |
| 10 | (написано семь лет назад)
Недавно, собственно впервые за три с половиной месяца, я действительно много танцевал живьем, не онлайн. И в определенный момент, когда моя футболка уже была насквозь мокрая а темп музыки продолжал нарастать ум стал высказывать сомнения за сомнением:
-Леша, смотри, ты устал и явно в худшей форме чем раньше, нужно отдохнуть
-Ты устал, и явно хочешь пить, сходи к кулеру и налей воды.
-Смотри, а вот в той части зала видимо не так жарко, может переместиться туда?
-А может просто сделать передышку, а?
Я продолжал двигаться, вспоминая что это ни что иное как избегание. Да, тело танцует а ум капитулирует. И что самое любопытное, вместе с ворохом сомнений, физически я ощущал что в теле появляется все больше энергии, какой-то особенной силы, наполняющей танец. И сомнения, что высказывал мой ум, были страх этого. Страхом энергии, пробуждающейся внутри. Видимо настолько вошло в привычку сдерживаться, что возможность отпускания себя в это, вызывала только страх.
Нашлась решимость продолжать танец и спустя сколько-то времени, это привело меня к тому маленькому но мощному экстатическому моменту, что называют "когда танец берет верх». Со мной это случилось. На мгновения ты словно исчезаешь и остается только чистое движение. Может быть это всего 10 секунд такого опыта, но ради них я танцевал больше часа. И их бы так и не случилось, послушай я свои сомнения.
Волшебство.
P.S.
Как-то зимой мы с Atmo Chaitanya в Риге ждали автобуса. Переминаясь с ноги на ногу, и много говоря про танец, разговор пришел к фразе, которую вдруг произнес мой друг:
-Большая часть нашей энергии, Лёша, уходит на сдерживание себя, на то, чтобы не разрешать себе быть такими какие мы есть.
✨ | 399 |
| 11 |  (Если вы в Москве)
26 сентября - Практика Heart In Motion (Сердце в движении): Доверие неизвестности ✨
(Раняя цена до конца понедельника)
Хаос учит нас оставаться в неизвестности — и находить в ней свой вкус
- Габриелла Рот
Каждую осень перелётные птицы отправляются в путешествие длинной в тысячи километров. Не зная всего пути целиком - они просто летят, доверяя крыльям и внутренней силе, зовущей их в небо каждую осень и весну.
Так же и в жизни. Если мы решаемся создавать что-то новое (даже не зная как именно), мы делаем это руководствуясь такой же внутренней силой, что поднимает птиц в небо. Мы летим через жизненные вызовы, трансформации, встречая препятствия и поддержку, опираясь на личную мудрость и в результате, обретая новые качества. И в этот момент, мы точно немного перелётные птицы. Ведь они, собираясь пересечь океан, так же не знают, как это сделают - просто летят доверяя неизвестности (и той силе что есть внутри).
Неизвестность это пространство, где ещё ничего не определено, а значит, возможно всё. И в этот раз, мы мы посвятим нашу практику Heart in Motion (Сердце в движении) танцу именно с ней. Через медитацию в движении, живую и электронную музыку мы будем исследовать то, как в условиях неопределенности (особенно сейчас) чувствовать свою опору и внутреннюю навигацию, а так же быть гибкими и легкими, когда жизнь меняет направления.
Суббота - 26 сентября
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
✨Регистрация на практику ✨
А все вопросы можно задать @naraviethel | 504 |
| 12 | «Для меня это был момент большой истины, когда я обнаружила, что могу двигаться, даже если не умею танцевать»
#Габриелла_Рот | 486 |
| 13 |  Простите 😅
Не смог пройти мимо. | 538 |
| 14 |  6 кадров про Heart in Motion в Zoom глазами ИИ.
Да, мы танцуем чтобы успокаивать ум и поддерживать свое сердце.
Танцуем, чтобы раз от раза соединяться с тишиной внутри.
Танцуем чтобы сочнее жить свою жизнь.
Среда, 16 сентября в Zoom
12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3)
Регистрация на практику
https://heartinmotion.ru/online/
А все вопросы можно задать @naraviethel | 706 |
| 15 | Прошедшее лето подарило много чудесных переживаний, одно из которых это знакомство и участие в фестивале Асана, что прошел прямо на берегу Черного Моря.
Там мне посчастливилось провести и Heart in Motion (целых два), и Ecstatic Dance и практику-ритуал «Планетарный танец Анны Халприн», сетом с которого я и хочу поделиться с вами.
- А что это вообще такое, Планетарный танец?
Ну, это просто удивительная практика, суть которой сводится к коллективному танцу (представляющему бег в концентрических кругах) для исцеления и единства планеты 🌿🌍
Мы выкрикиваем свое желание, манифистируя то, что нам важно, нужно и одновременно нужно сразу всем.
«Я бегу за то, чтобы…»
И бежим.
Например если сердце требует мира, то мы бежим за то, чтобы все войны закончились.
А если богатства, то бежим за то, чтобы все люди жили в достатке и изобилии.
Получается очень сильно, честно и искренни.
И этот сет сопровождал нас в этом. | 610 |
| 16 | «Танец даёт нам возможность познакомиться с собой, со своими чувствами и историей через движение. Мы можем позволить себе в танце быть нежными, сильными, уязвимыми, свободными — и это делает наш контакт с сердцем живым»
(перефразируя Дарью Халприн) | 601 |
| 17 |  И еще раз про фестиваль PachaMama. В этом году, ребята, впервые за 6 лет, ушли в минус по финансовым итогам события.
И мне ценно поддержать их не только деньгами, но и вот так информационно - если вы были на фестивале или просто чувствуете отклик, поддержите их пожалуйста, чтобы это чудесное дело продолжалось 💜🌿🤲
Вся информация о сборе средств, на сайте фестиваля:
https://pachamamafest.ru/support | 537 |
| 18 |  +5И продолжим лето, фотографиями с летнего фестиваля PachaMama - @pachamamafest
Да, фестивальный формат практики, подразумевает что в какой-то момент, может появится фотограф, и бережно запечатлеет процесс.
(чего не никогда не бывает в обычном формате)
И от этого, фотографии еще ценней. Спасибо за них Анастасии @son_of_water | 567 |
| 19 | Тёплый и глубокий текст о танце с другими людьми, пришел сегодня в почтовой рассылке от преподавателя Open Floor Кэти Алтман (Kate Altman).
Прочитайте пожалуйста 💜
«Мы привыкли измерять наши встречи их продолжительностью, но танцпол снова и снова напоминает мне, что значимость и продолжительность — не одно и то же. Несколько секунд зрительного контакта могут окружить меня целым миром. Танец с другим человеком может длиться всего один припев и всё равно ощущаться наполненным, завершённым и значимым.
Когда я только начала танцевать, я очень боялась танцевать с другими людьми. Одно из моих самых глубоких и давно укоренившихся убеждений было таким: в одиночестве я в большей безопасности. Установить контакт на танцполе казалось мне слишком интимным, слишком уязвимым. Когда кто-то приближался ко мне, моё тело воспринимало это скорее как вторжение, чем как дружеское приглашение.
Недавно одна девушка, которая только начала танцевать, рассказала мне, что переживает нечто похожее: ей интересно устанавливать контакт с другими, но одновременно это её пугает. В том, чтобы танцевать в одиночестве, нет ничего неправильного — на самом деле есть что-то очень важное в том, чтобы проводить время, ощущая своё собственное тело, своё собственное движение, своё собственное присутствие. Но что, если одновременно с этим есть и любопытство к танцу с другими?
Для меня ответом стали небольшие дозы. Тридцать секунд вместо целой песни. Найти один и тот же ритм с кем-то рядом, не приближаясь к нему. Встретиться взглядом с кем-то на другом конце зала и удерживать этот взгляд несколько музыкальных тактов. Исследовать, какое количество контакта, какая продолжительность, какая дистанция — насколько близко или далеко — ощущаются для меня подходящими.
И часто такие моменты не нужно специально создавать. Они просто возникают, когда мы остаёмся укоренёнными в себе, оставляя при этом немного пространства для неожиданного.
Контакт не обязательно означает отказ от своих границ. Вполне нормально — и даже очень приятно — если встреча просто будет такой:
Я увидела тебя. Ты увидел меня. И мы продолжили танцевать.»
Почтовая рассылка здесь. | 391 |
| 20 |  +2Несколько моментов открывающего круга одной из практик Heart in Motion, что прошла на фестивале Pachamama в конце августа.
Предгорья Кавказа, теплое южное солнце и гостеприимная земля очень поддерживали наш танец 🌿 в тот день.
(одну из практик мы посвятили мечтам, она и попала на видео) | 446 |
