现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Heart in Motion (Cердце в движении)
前往频道在 Telegram
Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot
显示更多4 335
订阅者
+224 小时
+37 天
+830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+33
在3个频道中
五月 '26
+64
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+76
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+108
在7个频道中
Get PRO
二月 '26
+111
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+139
在6个频道中
Get PRO
十二月 '25
+86
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+133
在6个频道中
Get PRO
十月 '25
+96
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+123
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+152
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+92
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+103
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+67
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+107
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+99
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+124
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+99
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+150
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+103
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+112
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+87
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+123
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+122
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+92
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+106
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+120
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+121
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+215
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+131
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+199
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+231
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+128
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+111
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+132
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+170
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+244
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+134
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+206
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+189
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +2 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | +3 | |||
| 13 六月 | +4 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +2 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +3 | |||
| 03 六月 | +4 | |||
| 02 六月 | +5 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
Археологические раскопки в нашем паблике ВК привели к этому видео.
7 лет назад, из Португалии в Индию ехал итальянец Джанлука Иарлори (Gianluca Iarlori), путь его конечно же был через Москву, где наше (тогда еще) freedomDANCE-сообщество попало в его объектив. Результатом этого удивительного стечения обстоятельств стал этот пятиминутный фильм 🥹
(до сих пор немного стыдно за свой английский в этом видео)
https://www.youtube.com/watch?v=R4WTV6fM-yo
| 2 |  没有文字... | 253 |
| 3 | - А что вы делаете каждую среду?
- Я танцую со своим сердцем
- А как это?
- Это значит двигаться с вниманием к себе. К своим ритмам, желаниям, чувствам, историями, разрешая танцевать всему внутреннему пространству. Приглашая танец, становиться проводником своих состояний, принося движение туда где оно необходимо сейчас.
- 😌
Среда, 17 июня
12:00 - 13:00 по Москве (UTC+3)
в Zooooooom
Регистрация здесь ✨
А все вопросы можно задать @naraviethel | 224 |
| 4 | «В молодости, танцуя, я совершила переход из мира логики и сооружений в мир трансформации, вошла в транс под воздействием живых барабанов. Ритм барабанов уводил меня все глубже и глубже в транс. Этот танец подхватил меня от края моего сознания и привел в центр меня. Оттуда, я начала открывать то, что является по-настоящему важным для меня.
Я стала свидетелем раскола моего собственного тела / духа. Между головой и ногами у любого человека миллиарды милей дикой природы. Я очень хотела узнать, что происходит в этой пустыне. Было ясно, что мы думаем, что знание о том, кто мы — находится в месте выше наших шей, но на самом деле, это не так.
Каждый из нас является пространством божественной тайны. Хотя мы проводим большую часть нашего времени находясь на поверхности в ежедневных мелочах обычного существования, большинство из нас жаждут подключиться к пространству внутри себя, прорваться к экстатическим состояниям своего сознания»
#Габриэлла_Рот | 232 |
| 5 |  没有文字... | 226 |
| 6 | Уэйн Ликерман, известный так же как и Рам Цзы, как-то очень очень давно, в своей рассылке прислал вот этот текст.
И с тех пор он со мной
Ведь так оно и есть 🌟
«Жизнь — это танец. Мы танцуем… с нами танцуют… мы вращаемся и кружимся и подскакиваем и возносимся в чистой радости этого танца.
Здесь нет желто-фиолей.
Это танцевальная площадка.
Не важно, есть ли у нас партнер, танцующий с нами.
Все другие танцоры вовлекли нас в этот танец.
Мы все вместе в этом танцевальном зале объединены музыкой и вынужденны двигаться в ее ритме.
Нет, это не всегда смотрится изящно.
Мы сталкиваемся друг с другом, спотыкаемся о ноги… других и наши собственные.
Иногда мы падаем.
Какая забавная штука этот наш танец… чем больше мы стараемся, тем более неуклюжими мы становимся.
Наша благодать в том, чтобы отпустить…
Когда мы сдаемся музыке, она может перемещается сквозь нас свободно.
Наши тела и умы колеблются свободно, гладко и без усилия.
Это экстаз в его чистейшей, простейшей и наиболее приземленной форме.
Мы действительно благословлены слышать божественные хоры, даже несмотря на то, что те из нас, кто не слышат музыку, думают, что мы, танцующие — безумны.» | 278 |
| 7 | Как я сейчас?
Задаёте ли вы себе иногда этот чудесный вопрос, который помогает вернуть внимание к себе?
Как ваше тело? Как дыхание? Какое состояние живёт внутри вас сейчас?
Попробуйте на мгновение остановиться и просто заметить то, что есть. Без необходимости что-то менять или исправлять.
Может быть, телу хочется потянуться. Или прикоснуться ладонью к груди, плечам, животу. Изменить положение. Немного подвигаться. Сделать более глубокий вдох.
И что происходит после этого? Меняется ли что-то внутри? Становится ли чуть больше пространства, тепла или ясности?
Если вы читаете эти строки, возможно, это хороший момент, чтобы обнять себя вниманием прямо сейчас.❤️ | 289 |
| 8 | Если вы в Москве, то просто знайте что сегодня мы здесь 🫶
https://t.me/dancelexian/4126 | 135 |
| 9 |  Коротенький кусочек интервью с одной из моих учителей Лори Сальцман (Lori Saltzman). Посмотрите (есть русские субтитры на youtube) или послушайте. Всего 8 минут. Но какие они!
О чувстве дома, о принятии о служении и любви к жизни 💚
- Когда человек говорит мне "Я не танцор", я просто знаю что это не правда, говорит Лори. И я охотно подписываюсь под этим всем.
P.S. Видео на youtube
@dancelexian - сердце в движении
#видео | 366 |
| 10 | И продолжая мудрость Лори Сальцман, вот 8 минутное интервью с ней | 311 |
| 11 |  Любимая цитата учителя про танец, телесность и всё-всё-всё ✨ | 323 |
| 12 | … в теории танца теряется одна очень важная вещь – собственно сам дух танца. Нет слов, которые передавали бы необъятное чувство счастья, любви к жизни, зачарованности бытием, которое возникает у каждого танцующего человека.
- Джоан Ходоров | 364 |
| 13 |  ☝️Это 1 минута из мастер-класса о том, как вовлекать группу в танец друг с другом. Как придумать упражнения, которые помогут «растапливать лед» и создавать искренний и настоящий танец друг с другом легко 💃🕺
Мастер-класс входит в пакет из 5 записей вебинаров, которые до конца воскресенья можно забрать за 5555 р.
Подробнее про пакет мастер-классов в этом посте 👏
А приобрести можно у Наташи @naraviethel | 235 |
| 14 | Доверять стопам это почти как доверять сердцу 🫀
Стопы можно слушать во время прогулки, танца и любого движения которое они делают. Но ходьба проще всего, просто делаешь один, второй третий шаг и замечаешь как стопы уносят тебя далеко далеко то суеты, забот и тревог. В голове появиться приятная пустота а в сердце прорастает все больше тихой радости. Мы успокаиваемся когда ходим, мы глубже дышим когда делаем шаги и все больше ощущаем как жизнь расцветает внутри нас.
Не спроста это это называют самой древней практикой соединения с Матерью Землей.
Поговорите своими стопами с землей.
Расскажите что вы чувствуете, поделитесь историями что знают стопы.
Дайте земле выслушать их через танец.
И что-то хорошее точно случиться внутри.
Ходить хорошо.
Глаза глядят туда куда идут стопы.
А стопы всегда знают куда им идти.
#истории_из_танца | 354 |
| 15 | Кружок вдохновения о том, как быть и что делать 🦄🌿 | 355 |
| 16 |  视频消息 | 370 |
| 17 |  «Доверяйте помогающим духам» ✨ - один из самый любимых и спонтанных уроков для ведущий практик, что я записал в Белграде 🇷🇸 перед проведением Ecstatic Dance
В середине этого трехминутного видео, на улице ко мне обратилась старушка перепутав меня с неким Гиго. Это и есть подумал я (Духи) 🦄
Этот и много других уроков и эксклюзивных материалов есть на нашем Boosty в категории «Танцующий мастер»
boosty.to/heartinmotion | 409 |
| 18 |  +6Собрал семь слайдов о том, как выглядит и из чего состоит наша практика Heart in Motion в трехчасовом формате ❤️
(Это о нашей ближайшей московской практике, билеты на которую здесь или у @naraviethel) | 335 |
| 19 | С прошлогоднего фестиваля @pachamamafest
✨✨✨
P.S. Каждый раз проходя мимо этой таблички, напротив главной сцены, мягко улыбался внутри.
(а может делали те самые древние звезды, что в нашем сердце) | 341 |
| 20 | Если дать место усталости и злости в движении, они протекут сквозь тело и обернутся силой.
Когда касаешься неба ладонями, в ответ вдруг чудом проливается дождь очищения и освобождения.
Когда открываешь своё сердце навстречу танцу, возвращается давно забытое звучание себя.
#Подарки_танца | 342 |
