Heart in Motion (Cердце в движении)
前往频道在 Telegram
Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot
显示更多4 388
订阅者
-124 小时
+27 天
+1130 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+29
在5个频道中
十月 '26
+53
在1个频道中
Get PRO
九月 '26
+52
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+59
在7个频道中
Get PRO
七月 '26
+57
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+69
在6个频道中
Get PRO
五月 '26
+64
在7个频道中
Get PRO
四月 '26
+76
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+108
在11个频道中
Get PRO
二月 '26
+111
在10个频道中
Get PRO
一月 '26
+139
在9个频道中
Get PRO
十二月 '25
+86
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+133
在6个频道中
Get PRO
十月 '25
+96
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+123
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+152
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+92
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+103
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+67
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+107
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+99
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+124
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+99
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+150
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+103
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+112
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+87
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+123
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+122
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+92
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+106
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+120
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+121
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+215
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+131
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+199
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+231
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+128
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+111
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+132
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+170
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+244
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+134
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+206
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+189
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 十一月 | +2 | |||
| 11 十一月 | +3 | |||
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | +1 | |||
| 08 十一月 | +9 | |||
| 07 十一月 | +2 | |||
| 06 十一月 | +3 | |||
| 05 十一月 | +3 | |||
| 04 十一月 | +2 | |||
| 03 十一月 | +1 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | +2 |
频道帖子
Repost from N/a
Меня завораживают деревья в ноябре. Когда они уже сбросили листву, но ещё не укрылись снегом. Их обнажённые ветви так отчётливо проступают на фоне неба. Рисунок ветвей, изгибы, переплетения.
В этой обнажённости столько хрупкости и одновременно силы. Они кажутся такими беззащитными и при этом такими устойчивыми. В этом есть какая-то удивительная красота.
И что-то похожее есть в танцующих людях.
Когда в движении переплетаются уязвимость и сила. Когда человек позволяет себе быть открытым, не прячет свою хрупкость, не пытается казаться сильнее, чем он есть. И при этом в его движении столько жизни, присутствия.
Мне кажется, самое красивое здесь именно в том, что уязвимость и сила не исключают друг друга. Они существуют одновременно, переплетаются, поддерживают друг друга. И это так ясно чувствуется в танце.
#Подарки_танца
| 2 | Глубоко внутри себя, можно почувствовать, что мы не ограничиваемся границами тела. Как бы это ни выглядело, но сердце точно знает, как продолжаться сквозь других.
Тех кто здесь, рядом.
И тех, кто уже далеко.
И даже тех, кто не знает о нашем существовании.
Дыхание любимых, чувства от прикосновения к деревьям, великолепие смены сезонов природы, ежедневное величие небес и пронзительность звезд (особенно когда видишь их в ноябре).
Глубоко внутри, сердце стирает границы, и реки, даже самые длинные, и самые самостоятельные, впадают в океаны, успокаиваясь в объятиях их всеобъемлющей целостности. Там, мы крепко обнимаем весь мир, а он нежно касается нас в ответ.
Глубоко внутри, каждая нить в этом полотне жизни, продолжается через нас вновь и вновь.
Вновь и вновь. | 223 |
| 3 | «Пусть танец будет как теплый летний дождь, приходя незаметно но наполняя целые реки» | 219 |
| 4 |  +3(Если вы в Москве)
17 ноября (вторник) — Практика Heart In Motion: Искусство оставаться вместе 🫂🧘♀️✨
(Ранняя цена до конца четверга)
«Вся подлинная жизнь — это встреча».
• Мартин Бубер
Наша жизнь наполнена встречами. С любимыми, друзьями, знакомыми, и всеми людьми вокруг. Каждая встреча как танец, где мы и узнаём другого, и открываем новые грани себя.
И партнёрство — это живое искусство быть вместе, и оставаться собой. Находить общее, не теряя индивидуального. Чувствовать границы и уважать пространство другого. Вести и следовать, отдавать и получать и позволять этим разным мирам встречаться чтобы создавать новое вместе. То, что невозможно в одиночку.
Мы правда верим, что танец, может знать об этом гораздо больше, чем кажется.
И что танец может стать нашим учителем, в том как создавать вместе больше, строя мосты вместо стен.
И да, это наш классический Heart in Motion, и можно придти одному на практику или же взять с собой тех, с кем интересно исследовать тему партнерства.
Вторник — 17 ноября
19:00-21:30 (вечерний формат на 2,5 часа)
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Регистрация на практику 🧘♂️🧘♀️
А все вопросы как всегда можно задать Наташе @naraviethel
P.S. Эта практика, вдохновлена Наташей @naraviethel и нашим союзом длинной уже в 23 года. И Танец точно одна из причин, почему мы продолжаем и продолжаем оставаться вместе 💜️️️️️️ | 210 |
| 5 | (написано три года назад)
Удивительно и грустно замечать влияние что, оказывают на нас непростые события продолжающиеся в мире вокруг. Практика от практики, отмечаешь, как влияет на нас это время и как лёгкие и вдохновляющие темы, о которых мы танцевали в прошлом, становятся всё более сложными и грузными сейчас. Будь то личный горизонт планирования, или возможность с вдохновением смотреть в будущее.
«-Сначала ты ходишь на семинары, а потом твоя жизнь превращается в семинар, сказал нам как-то Эндрю Холмс (один из моих учителей).»
И это очень похожее время сейчас, когда обращение к телесной мудрости может быть единственным ответом, единственным домом на который, можно рассчитывать в постоянно меняющихся условиях жизни.
Да, я правда не знаю что будет дальше, но мои лёгкие дышат, сердце стучит а глаза радуются облакам. Стопы продолжают чувствовать зелёную траву а руки раскрываются навстречу тёплому летнему воздух.
Моё тело остается подлинным источником вдохновения и сейчас, даже когда ежедневные новости в телеграм-каналах не могут порадовать.
«-Тело, это место куда я прихожу когда мне некуда идти», сказала мне Валя Аникеева, герой подкаста Heart in Motion о танце и здоровье.
В такие времена тело накапливает напряжение и в тот же момент только тело знает как избавиться от него. Сбросить, растворить, выбросить. Здесь, в нашем ландшафте костей, суставов, фасций и мышц лежит та самая мудрость того как продолжать жизнь (потому что тело знает как продолжать жить), и как продолжать верить жизни.
И танцуя, мы сможем находить раз от раза это в своём движении. Слово пить из родника своей физической природы, этой глубокой связи материи тела и бесконечности духа внутри.
Чувствовать тело — это большая поддержка сейчас, а движение самый большой учитель. | 185 |
| 6 |  Мы продолжаем танцевать.
Больше чувствовать, больше двигаться чувствовать в танце свою силу жизни - это Heart in Motion Онлайн в Zoom.
Среда, 11 ноября
12:00 — 13:15 по Москве (UTC+3)
Регистрация ✨️️️️🍁
А все вопросы можно задавать @naraviethel | 252 |
| 7 | Если воспринять движения своего тела как историю, что оно рассказывает танцуя, а себя как слушателя этой истории, то мы окажемся в тонком и удивительно знакомом пространстве. Движения будут случаться сами, они будут очень разными но каждое из мы будем узнавать как родное, своё.
- Я знаю о чем этот танец, почувствуем мы.
- Я знаю о чем ты рассказываешь мне, скажем мы телу, продолжая танцевать.
Эта свобода что мы приобретаем танцуя и само наблюдение процесса движения как истории, что мы слушаем, создают для нас исцеляющее пространство ❤️ танцор, внутри нас, знает что нужно высвободить.
И мы позволяем ему делать это.
Слушая свой танец. | 245 |
| 8 | «Слушание – это, пожалуй, самый древний и самый мощный инструмент исцеления. Зачастую именно качество нашего внимания, а не наши мудрые слова способствуют самым глубоким изменениям в окружающих нас людях. Слушая, вместе с нашим безраздельным вниманием, мы открываем другому возможность обрести целостность. То, что отвергалось, обесценивалось, было непринимаемо самим человеком и его окружением. То, что было спрятано.
В нашей культуре душа и сердце часто становятся «бездомными». Слушание создает священное молчание. Когда мы щедро слушаем другого, он тоже может услышать ту правду, которая в нем есть. Иногда человек это слышит впервые за свою жизнь. Во время молчаливого слушания мы можем найти (узнать в другом) себя. Постепенно мы можем научиться слышать любого и даже немного больше – мы можем научиться слышать невидимое, обращенное на себя и на нас.»
• Рейчел Наоми Ремен | 319 |
| 9 |  +3Друзья-друзья-друзья 🫶
Пришло время открыть третий онлайн-поток моего авторского курса «Конструктор танцевальной медитации» Так же в формате мини-группы. 👨🎓👩🎓🧘♀️✨
Это точно для вас, если вы хотите начать вести практику медитации в танце (где есть музыка и ведение голосом) и ищете базу, опору и поддержку. А всем, кто уже ведёт практику - этот курс поможет найти свой уникальный голос и усилить вашу работу.
На курсе вас ждет:
✦ 1,5 месяца глубокой работы
✦ 5 живых zoom-сессий с систематизированными конспектами и обратной связью по домашним заданиям
✦ Авторские материалы для самостоятельной практики
✦ Закрытый чат с поддержкой на всё обучение + месяц после
✦ Группа до 6 человек - это максимум внимания к запросу каждого.
✦ Разборы живых практик, а так же примеры из опыта, юмор и все что между строк.
Стоимость: 34 000 рублей
(Возможна рассрочка)
Подробнее:
heartinmotion.ru/dmc
Для регистрации и вопросов пишите сразу мне @sobiratelzvezd
Пусть танца становиться больше ✨️️
P.S. 17 лет личного опыта танца и 12 лет преподавания медитации в танце упакованы в этот курс.
А еще мудрость учеников Габриелы Рот, у которых мне посчастливилось несколько лет учиться и все что не передать словами. | 470 |
| 10 | +1 Весной этого года, было 5 лет как я веду Heart in Motion. Он родился весной 2021 из freedomDANCE и благодаря всем вам, продолжает жить и расти дальше 🦋️️️️️️
(за что вам всем, бесконечная-благодарность 🙏️️️️️️✨️️️️️️️🩵️️️️️️)
А недавно, разбирая архивы на компьютере, нашел запись с нашего пятилетия в Москве, той практики Heart in Motion, что мы совместили с ДР и танцевали с темой «Сердце племени».
«Пробуждение танцора» - так я называю первую часть, того что происходит в зале. Волна из музыки, инструкции направляющие внимание на тело, движение, группу, чувства и состояния, и много-много всего что между строк.
Здесь, первая запись с инструкциями а вторая только музыка.
Спасибо друзья, что делаем все это вместе 🫂 | 394 |
| 11 | +1 Весной этого года, было 5 лет как я веду Heart in Motion. Он родился весной 2021 из freedomDANCE и благодаря всем вам, продолжает жить и расти дальше 🦋️️️️️️
(за что вам всем, бесконечная-благодарность 🙏️️️️️️✨️️️️️️️🩵️️️️️️)
А сегодня, разбирая архивы на компьютере, нашел запись с нашего пятилетия, той практики Heart in Motion, что мы совместили с ДР и танцевали с темой «Сердце племени».
«Пробуждение танцора» - так я называю первую часть, того что происходит в зале. Волна из музыки, инструкции направляющие внимание на тело, движение, группу, чувства и состояния, и много-много всего что между строк.
Здесь, первая запись с инструкциями а вторая только музыка.
Спасибо друзья, что делаем все это вместе 🫂 | 1 |
| 12 | Весной этого года, было 5 лет как я веду Heart in Motion. Он родился весной 2021 из freedomDANCE и благодаря всем вам, продолжает жить и расти дальше 🦋️️️️️️
(за что вам всем, бесконечная-благодарность 🙏️️️️️️✨️️️️️️️🩵️️️️️️)
А недавно, разбирая архивы на компьютере, нашел запись с нашего пятилетия в Москве, той практики Heart in Motion, что мы совместили с ДР и танцевали с темой «Сердце племени».
«Пробуждение танцора» - так я называю первую часть, того что происходит в зале. Волна из музыки, инструкции направляющие внимание на тело, движение, группу, чувства и состояния, и много-много всего что между строк.
Здесь, первая запись с инструкциями а вторая только музыка.
Спасибо друзья, что делаем все это вместе 🫂 | 1 |
| 13 | Тело – это то, где мы начинаемся и где заканчиваемся, для всех практических целей. И, если у тебя есть тело – ты танцор. У тебя есть право двигать своим телом в ритм. Право быть чувственным, получать тотальный оргазм. Право быть сонастроенным с ритмом жизни, ее волнами, циклами.
Это и есть сила твоего существа, присутствие и харизма, то, чего мы все очень хотим. Как только ты освободишь тело, принимая силу существа, разного рода чувства начнут течь – старые чувства, новые чувства, темные и светлые.
Быть живым это опасно. Это означает чувствовать, чувствовать то, что возможно ты не хочешь чувствовать или никогда бы не догадался что это есть. Быть живым означает иметь сердце и выражать его. Освобождая тело мы освобождаем сердце, чтобы оно могло пережить силу любви...
#Габриэлла_Рот «В поисках экстаза» | 461 |
| 14 |  Если вы в Петербурге или где-то рядом - присоединяетесь на наш танцевальный день ❤️
Heart in Motion & Ecstatic Dance в большом и просторном зале 🫶
7 ноября, Санкт-Петербург
Подробнее:
https://t.me/ecstaticdancespb/2311 | 422 |
| 15 |  На прошлой неделе ушел из жизни Адам Барли, преподаватель 5 ритмов и создатель практики Zero One. Несколько лет я следил за тем что он делает, купил его книгу, в ковид приходил к нему на Zoom-класс, а еще смотрел видео где он рассказывал как боролся и победил агрессивную форму рака.
А на днях в ленте появилось сообщение что больше он не в своем физическом теле («… he is no more in his physical body»). Просматривая его последние видео, я наткнулся на это, пусть оно будет с нами.
Молитва могла бы звучать так:
«Дорогое тело, всегда здесь и сейчас.
Священная тайна, что всегда ближе, чем дыхание.
И я — мы едины.
И мы живём.
Мы любим.
Мы пробуждаемся.
И мы танцуем».
🤍✨🙏 | 408 |
| 16 | Есть особый момент, когда танец перестаёт быть способом только выражать себя а становится нашим способом слушать. Вдохи и выдохи, биение своего сердца, невидимые связи между людьми и что-то настолько тонкое что уже совсем легко переходит границы привычного. Да, в этот момент тело перестаёт тяготеть к конкретным формам движения а начинает все больше идти за внутренними импульсами которые смешивают все существующие формы.
Приходит танцевальная сверхчувствительность .
А когда вместе собираются танцоры, готовые к такому опыту, случается настоящая алхимия. Наши тела словно вспоминают о том, что внутри, мы как созвездия. Мы больше не идем разными путями, а всецело чувствуем контуры какого-то общего целого. Одного Большого Танца-Сердца-Жизни что пронизывает нас.
Да, снаружи (если смотреть со стороны) это будут просто люди танцующие свой танец, но мгновения внутри мы точно будем чувствовать то, что больше всех нас.
Без режиссеров
Просто танец, что словно существовал всегда ✨ | 508 |
| 17 |  +3Автоматическая ИИ-расшифровка от Zoom моих инструкций внутри практики - как отдельный вид искусства 🤖😁️️️️️️🦄️️️️️️💜️️️️️️ | 435 |
| 18 |  Я продолжаю медленно читать книгу А. Гриевой "Контакт с телом". Конечно, же начинают маленькие чудесные синхронии происходить.
Когда читаю упражнение то, что на фото о вертикали, телесно возвращаюсь в завершение прошлой танцевальной практики Heart in Motion.
Я стою и чувствую как сама собой, без специального моего внимания к этому - выстроилась вертикаль в теле от стоп до макушки.
Я хорошо ощущаю опору, расправленную грудную клетку и плечи, свободу в дыхании и собственную высоту, целостность своего тела.
Это телесное ощущение вертикали и заземленности приводит меня к связи с чувством собственного достоинства, которое просто есть. Это опора, к которой тело знает доступ.
А опоры, которые мы прочувствовали в теле и умеем возвращаться к ним - очень прочные❤️
Книжку и телесно-танцевальные продолжаю сильно рекомендовать) | 424 |
| 19 |  +24 ноября - Среда - практика Heart in Motion в Zoom ❤️
По средам мы танцуем онлайн, чтобы через движение возвращаться к себе: телу, чувствам и мудрости собственного сердца.
Мы просто слушаем музыку, своё состояние и позволяем телу двигаться в своим собственным способом.
Танец помогает отпускать напряжение, успокаиваем ум, пробуждаем жизненную энергию и находить свою внутреннюю опору.
Это работает 😌️️️️️️
4 ноября, в Zoom
12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3)
Регистрация на практику
Все вопросы можно задать
@naraviethel | 461 |
| 20 |  Сколько потребовалось людей, чтобы мы появились на свет?
И окажется что все мы родственники (если вернуться на несколько тысяч лет назад).
С Самайном нас всех 🤍️️️️✨️️️️️️️ | 730 |
