ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Heart in Motion (Cердце в движении)

Heart in Motion (Cердце в движении)

الذهاب إلى القناة على Telegram

Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot

إظهار المزيد
4 379
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+930 أيام
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+20
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+59
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+57
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+69
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+64
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+76
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '26
+108
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+111
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+139
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+86
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+133
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+96
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+123
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+152
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+92
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+103
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '25
+67
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+107
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+99
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+124
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+99
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+150
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+103
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+112
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+87
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+153
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+123
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+122
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+92
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+106
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+120
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+95
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+121
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+215
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+119
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+131
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+115
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+199
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+102
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+120
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+161
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+175
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+231
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+128
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+111
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+138
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+201
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+116
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+132
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+166
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+115
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+170
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+244
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+112
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+134
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+206
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+87
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+55
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+189
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
17 أكتوبر0
16 أكتوبر0
15 أكتوبر+2
14 أكتوبر0
13 أكتوبر+1
12 أكتوبر0
11 أكتوبر0
10 أكتوبر+3
09 أكتوبر+2
08 أكتوبر0
07 أكتوبر+2
06 أكتوبر+4
05 أكتوبر+1
04 أكتوبر+1
03 أكتوبر+2
02 أكتوبر+1
01 أكتوبر+1
منشورات القناة
(окончание, предыдущая часть находится здесь) S.R.: — Да, совершенно верно. Также, как описания того, как заниматься любовью, никогда не заменят самого этого опыта. Как описать, передать в словах, как донести полноту жизни, которую мы испытываем? В этом смысле вклад Габриеллы уникален. Она посвятила свою жизнь тому, чтобы найти слова и образы, чтобы нарисовать карту движения, описать энергию жизни. У меня в голове до сих пор не укладывается – как она могла создать эту карту из пяти ритмов?! Карту, которая реально работает! Я не знаю, как и почему она работает. Наверное, наука через какое-то время ответит нам на этот вопрос. Но я абсолютно убеждена, что она работает и получаю подтверждения этому год за годом, неделя за неделей, занятие за занятием. L.: Прежде чем расстаться, давайте поговорим о Вашем скором приезде в Москву. Вы ведь уже были здесь? S.R.: — Да,  в прошлом году. L.: Когда мы, россияне, возвращаемся из поездок за границу,  нам бросается в глаза закрытость или, точнее, погруженность в себя наших людей. Заметно ли это Вам? S.R.: — Да, это заметно. Кстати, совершенно необязательно, что это плохо. Это культурный стиль. Когда я путешествовала по Ближнему Востоку, там было все наоборот: много шума, все говорят, трогают, лезут в автобусе друг по другу.  Не могу сказать, что мне это очень понравилось. Потом, правда, я расслабилась… Или возьмем Нью-Йорк. Там все должно быть очень громко, быстро, смешно. Но это не значит, что люди там на самом деле быстрее, смешнее или счастливее. Это просто стиль поведения. Когда я приехала в Россию, я тоже поняла: здесь другой стиль. Это не означает, что люди абсолютно закрыты, заперты на замки. Когда они приходят танцевать, становится очевидным, что под поверхностью – есть что то совсем иное. Я вижу, как те же самые люди нежны друг с другом, открыты. В какой-то момент я работала в Швейцарии с группой, где были люди из Турции и из Китая. Турки были шумными, игривыми, дружелюбными. Китайцы же – скромными, внимательными, ко всему прислушивались. И те и другие — очень соответствовали стереотипам. Через час после того, как зазвучала музыка – где разница? Куда она делась?  Она исчезла! L.: Здорово! Какое замечательное окончание для нашей беседы! Когда мы заглядываем за фасад, мы видим суть, которая едина для всех нас. Сайт Сью Рикардс: acalltodance.com @dancelexian

2
(продолжение, а начало разговора здесь) Безусловно, толчком к пробуждению могло стать что угодно: и пение, и молитва, — что угодно. Но для этим моментом стал мой первый танцевальный семинар. Именно там я поняла, что я нашла что-то свое, что это то самое, что мне просто жизненно необходимо. Это стало началом исследования собственного сердца через движение. Причем билет в это путешествие выдается только в один конец. L: А как вы обучаете пяти ритмам? Как вдохновляете людей на такой танец, помогаете им открыть эту дверь? S.R.: — Все само собой происходит, когда человек погружается в танец. Когда человек искренен в том, как он двигается, когда он по-настоящему присутствует в танце, это всегда трогает и это всегда красиво. И не обязательно амплитуда танца должна быть особо большой. Например, я была не раз тронута живым, подлинным танцем людей в группе, где занимаются люди, кому за 60. Несмотря на то, что они ограничены в движении, их танец трогает своей подлинностью до глубины души и впечатляет меня не меньше, чем выступления профессиональных танцоров. Иногда на своих занятиях я показываю что-то, объясняю. И это работает. А иногда бывает, что я ничего не объясняю, а просто танцую. И после занятия ко мне подходят люди и говорят: «Вот оно! Вот теперь я понял, о чем это!»  И благодарят. Мне очень повезло, что я занимаюсь этой работой! Я делаю то, что я люблю. На моих глазах происходят настоящие чудеса — я вижу, как люди проходят поистине волшебный путь трансформации. Мне действительно повезло, что я нашла то, чем я сейчас занимаюсь. L: С чем люди приходят и что они берут с собой с занятий? S.R.: — Нам кажется, что мы приходим танцевать, потому что друзья нам сказали: «Я ходил на такой классный семинар!» или «Там крутая музыка!» или «Такие замечательные люди» или «Преподаватель – просто прелесть»… Нам кажется, что мы приходим по этим причинам. А на самом деле, что-то нас зовет в танец. Это более глубинный, архетипический мотив, архетипическая жажда танцевать и чувствовать связь. Это тяга установить связь с самим собой в движении — таким естественным путем, который, однако, обычно не поощряется. Установить связь с другими через танец – способ объединения, в котором столько правды и который является далеко не повсеместно признанным. Что мы уносим с собой с занятий?  Более тесную связь с самими собой. Люди уходят с тем, что уже и было в них.  Но только теперь все это активировано, оживлено. L.: Как можно объяснить людям, что же происходит в танце? S.R.: — Вот уже двадцать лет я пытаюсь ответить на этот вопрос! Как можно описать божественно вкусное блюдо тому, кто его никогда не пробовал? Часто люди приходят на занятия, когда видят изменения в своих друзьях и знакомых, которые танцуют. Предположим, человек возвращается с семинара. На следующий день встречая его, люди отмечают: «Ты какой-то другой». Это для них это очевидно. Люди чувствуют тонкую, часто внешне едва различимую разницу в том, как мы живем. Как только мы начинаем использовать слова, появляется посредник… Иногда я так пытаюсь объяснить, что происходит: Когда я начинаю двигаться, у меня появляется больше интереса к жизни, я готова есть и переваривать жизнь более полно. То, что происходит в танце переносится и в повседневную жизнь. Вместо того, чтобы идти в «МакДоналдс», мы готовим вкусное полноценное блюдо. Вместо того, чтобы объяснять людям каждый из пяти ритмов и как они работают, я рассказываю о том, что происходит со мной в результате практики. L.: Это путешествие в неизведанное, которое не поддается описанию словами? 👇👇
90
3
Кажется 1000 лет назад (на самом деле 13) я взял интервью у Сью Рикардс (Sue Rickards), на тот момент она была самым популярным и известным преподавателем практики 5 ритмов в Великобритании. Тогда, мой учитель @AlexSvobodaCentral организовал этот разговор а уже спустя пару лет мне посчастливилось учиться у Сью непосредственно. В те «золотые времена», в Москве, вместе с ней прошли два живых семинара 5 ритмов, посвященных уровню работы с эмоциями. И интервью было частью поддержки этих событий. Сью Рикарс удивительный человек с невроятным жизненным путем, многочисленной сменой работ, огромным количеством путешествий и глубоким опытом танца которым она делится на своих семинарах и практиках. И мне очень ценно оставить этот разговор в нашем канале. Для удобства чтения, интервью можно открыть здесь «Следуй за своим ощущением счастья», призывает нас Сью, словами Джозефа Кэмпбелла. Lexian (Алексей Кузьмин): Сью, мой первый вопрос — о Вашем пути. Как Вы пришли, к тому, чем Вы теперь занимаетесь?  Sue Rickards (Сью Рикардс): — Я всегда занималась тем, что я любила и тем, на что меня вдохновляли окружавшие меня люди и книги, которые я читала. Я шла туда, куда меня тянуло… Это был какой-то ленивый путь – я ничего не делала специально, для продвижения по карьере или достижения каких-то целей.  Просто когда двери открывались, я с готовностью вступала в них. L: Но значит, очень важно не пропустить ту самую дверь? S.R.: — Может быть, я пропустила тысячу дверей! Но те, в которые я все таки вошла, были потрясающими. Джозеф Кэмпбелл говорил: «Следуй за своим ощущением счастья». Именно так живут дети. Они постоянно находятся в поиске наслаждения, и даже когда они несчастны, через мгновение они опять впускают в себя счастье. Но где-то на пути взросления мы теряем эту способность… L: Можно немного поподробнее об этом «ленивом пути»? S.R.: — Это, скорее всего, какое-то внутреннее ощущение – на самом деле я очень много работаю… Это ощущение схоже с тем, как цветок без усилий тянется к солнцу. Это о том, чтобы идти без раздумий к тому, что ты любишь, и не переживать, не сомневаться в том, правильный это путь или нет, а полностью, безоговорочно доверять этому пути. Когда, например, я бросила работу с хорошей зарплатой и отправилась путешествовать, люди говорили мне: «А как же твоя карьера, как ты заработаешь на пенсию?» А мне и было-то лет 18 тогда! Сейчас я очень хорошо осознаю, что все, что я тогда впитала, сейчас помогает мне, когда я веду занятия в танцевальном зале. Часто я готовлюсь, пишу план, но когда вхожу в танцевальный зал, я вижу, что там происходит жизнь, и необходимо быть в моменте и следовать за тем, что случается в данную секунду. L: А помните ли Вы тот момент, когда вы впервые открыли для себя пять ритмов? Каковы были Ваши первые ощущения от танца, от музыки, от своего тела? S.R.: — Я помню этот момент. Я попала на семинар, где звучал трек Габриеллы Рот. До этого я танцевала на вечеринках, на дискотеках, но тут было что-то совсем иное. Я двигалась под музыку и вдруг остановилась. Преподаватель подошла ко мне, чтобы узнать почему, все ли со мной в порядке. А я даже и не заметила, что остановилась. Только когда она мне на это указала, я осознала, что действительно стою без движения. И еще я поняла, что если сделаю малейшее движение хоть одной мышцей, то просто расплачусь. Тогда я не понимала, что на самом деле это было очень хорошей, здоровой реакцией. Я была привычной к тому, что танцы на дискотеках делали меня веселой. Для меня было шоком, когда от танца мне захотелось плакать. Я осознала, что в танце оживает то, чему обычно я не позволяю проявиться, что не выпускаю наружу. И вдруг я поняла, что в этом и состоит разница между жизнью, в которой просто все в порядке и большой жизнью, которая полна страсти.  Я как будто проснулась, и мысль была такой: «Господи, да я просто спала раньше! Как же здорово наконец-то проснуться!» 👇👇
118
4
Всем кто хочет учиться 📚❤️🎶 23-24 Октябрь - обучение проводников Ecstatic Dance в Москве 🎧 И вот, чему вы научитесь: ❤️ По
Всем кто хочет учиться 📚❤️🎶 23-24 Октябрь - обучение проводников Ecstatic Dance в Москве 🎧 И вот, чему вы научитесь: ❤️ Подбирать треки, выстраивать танцевальные "волны", сводить треки и управлять энергией зала ❤️ Работать с софтом, контроллерами, звуковым "железом" и узнаете секретные диджейские фишки ❤️ Чувствовать группу, работать голосом (разминки, вступления, завершение) и создание трансформационного опыта ❤️ Формировать уникальный стиль ведущего, развитие личного бренда и организации прибыльных мероприятий ❤️ Культуре движения и идеологии Ecstatic Dance через личный танцевальный опыт ➡️ Музыкальное образование не требуется - мы обучаем с нуля на разном софте и контроллерах ⬅️ Стоимость: ⭐️Полный курс До 20 октября 37.000₽ После 40.000₽ ✨Отдельные блоки День 1. Ведение ED - 16.000₽ День 2. DJ-блок - 18.000₽ День 3. Организация мероприятий - 14.000₽ VIP- 55.000 ₽ - входят все три блока + бонусы (кол-во мест ограничено) ✨ Предоплата - 10 000₽ Есть возможность рассрочки (оплата частями) Приобрести обучение 🎟 По всем вопросам можно обращаться к Наташе: @naraviethel 🎶🎧❤️
244
5
Друзья! В какой части своего тела вы чувствуете себя лучше всего? (словно в ней и есть ваш Дом) 🏡
346
6
В преддверии практики в Москве, хочу попросить вас ответить на вот такой вопрос 🏡❤️
316
7
Вот правда, никогда такого не было и снова и опять 🙃😅 в эту среду наша практика в Zoom снова в записи. (на это есть опять логистические причины, конечно же) И сейчас у нас запись занятия из волшебного, предновогоднего времени 2023 года. Она хороша тем, что танцуя, мы сможем найти то, что хочется отпустить и то, чему нужно открыть свои двери. p.s. время нашего класса в среду, совпадает с автобусом который идет из Измира в Стамбул, из которого провести практику к сожалению не получиться 🦄
334
8
Тело и язык «Когда мы спокойны, у нашего тела есть всего три ясных состояния - всего три простых ответа миру. Наше тело может сказать "да". Вы знаете это "да". Это тот самый выдох, который возникает, когда вам очень нужно было в туалет, и вот вы наконец добежали. Это "да" удовольствия. Это произносимое всей сутью из глубины души "да", которое иногда возникает в ответ на вопрос "согласны вы провести жизнь с этим человеком?" Это "да" согласия. Необязательно это "да" радости или удовольствия. Это то "да" печали, горя, поражения, которым откликается тело на признание реальности большей, неконтролируемой, горькой. "Да", связанное не улыбкой, но со слезами. Это "да" расслабления, известное любому массажисту. Это "да" - ответ тела на известное "Дай мне смирение принять то, что я не могу изменить". Это честное "да" принятия. Наше тело может сказать "нет". Вы знаете это "нет". Это то самое движение, которое возникает, когда вы уверенно произносите "Нет, эти условия договора мне не подходят", "Нет, ты не обидишь мою семью", "Нет, ты поиграешь завтра, а сейчас ты пойдешь спать", "Нет, так не будет, поэтому я буду действовать". Когда вы говорите "Фу!" своей собаке (и она вас слушается!), ваше тело произносит это самое "нет". Это "нет" встречной реакции. Это то, "нет", которое рождается как реакция на фразу "Дай мне силы изменить то, что я не могу принять". Это честное "нет" действия, изменений, активности, силы. Это ответ намерения (в словах он может звучать как "да, я это делаю"). Третий ответ тела - не тот, о котором вы подумали. Третий ответ тела - молчание. Это та самая "Мудрость отличать одно от другого". Это может быть состояние центрирования,или состояние вопроса, или "я не знаю", или нейтральной просьбы. В нем тоже можно действовать и успешно. Это не равнодушие, или отстраненность, или диссоциация "этого не существует/это происходит не со мной". В этом телесном молчании много внимания к самому себе и столько же внимания к миру вокруг. Это просто нейтраль/"нулевое" состояние. Настоящие мастера осознанности и мудрые люди знают его. И все эти эти ответа - спокойные, лишенные ярко выраженных стрессовых реакций и словесного морока, и очень честные и чистые. И еще раз: Это ответы тела без ярко выраженных стрессовых реакций. Но мы существа с развитой речью и социально обусловленные. Мы часто говорим "Да", хотя тело сжимается от гнева, страха или отвращения или переполняется экзальтацией от возможного удовлетворения невротической нужды. Мы говорим "Нет", хотя очень хочется сдаться чему-нибудь хорошему или сделать что-то важное. Мы говорим "Может быть", хотя уже точно знаем ответ. Мы делаем так, потому что иначе можем за это поплатиться. Мы - живые люди, и мы все делаем это. Просто потому что у нас есть большой выбор языка, и мы живем среди других людей. Это очень по-человечески - произносить не очень честные слова под действием простых человеческих эмоций. В этом нет никакого криминала. Все люди делают это. Если мы замечаем свои телесные ответы, тогда мы можем быть смелее и честнее в словах. Это не значит, что надо немедленно обижать своими словами других - язык штука гибкая и мы знаем много разных слов. Это лишь значит, что мы можем быть честнее с собой и с окружающими. Это не значит, что поймав свою первую телесную реакцию мы обязаны следовать ей и оставаться неизменными. Первые реакции тела часто связаны с предыдущим опытом и относятся именно к нему. Это лишь значит, что мы можем быть внимательными, трезвыми и способными меняться. Такая осознанность и чистота требуют много внимания, но также нуждаются в результате в гораздо меньшем количестве усилий и напряжения с нашей стороны. А высвобождаемую силу и энергию гораздо легче вложить в действия, которые нам действительно нужны и по вкусу. Это создает выбор и свободу. В конечном итоге, это гораздо легче. Less tension. More choice, как говорит Paul Linden.» Спасибо, Александра Вильвовская
450
9
(если вы в Москве) 17 октября — Практика Heart In Motion: Тело — мой дом 🏡💚 (раняя цена до конца понедельника) «Тело — это
(если вы в Москве) 17 октября — Практика Heart In Motion: Тело — мой дом 🏡💚 (раняя цена до конца понедельника) «Тело — это духовный секрет, спрятанный у нас под носом» — Лори Сальцман Чувствовать своё тело домом — это видеть в нём пространство, в котором мы живём всю свою жизнь. Наше место обитания на Земле. Нашу землю, которую мы буквально населяем собой. И раз за разом танец помогает нам возвращаться домой — в своё тело. Через свободное движение мы переходим от самокритики и контроля к тёплому и дружественному отношению к себе и своему телу. От внешний образа (как я выгляжу?) — к живому контакту с собой (как я чувствую себя?). Танцуя свой танец, мы заново осваиваем свое тело как внутренний ландшафт, учимся ощущать его целиком — от макушки до кончиков пальцев. Возвращать себе ощущение целостности, безопасности и внутренней свободы. Мы посвятим этому практику Heart in Motion (Сердце в движении). Через медитацию в движении, живую и электронную музыку, танец поможет нам перестать торопиться и начать слушать и слышать. Замечать свои ощущения и состояния. Чувствовать внутренние сигналы. Относиться к телу с вниманием и заботой. И снова и снова возвращаться туда, где мы уже живём. В своё тело. Домой. 🫶 Суббота — 17 октября 17:00-20:00 Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж Регистрация на практику 🏡 А все вопросы можно задать @naraviethel
457
10
Никогда такого не было и вот опять 🙃😅 в эту среду наша практика в Zoom снова в записи. (на это есть лозистические причины, конечно же) Вот эта запись из самой-самой середины лета, мы танцевали в июле, настраивались на свое тело и приветствовали сердце. И тогда, мы еще танцевали час двадцать в zoom. Потанцуйте и вы пожалуйста 🧡 P.S. Практики не будет, так как эта среда совпадает с началом Турецкого Ecstatic Dance Фестиваля, который я открываю своим сетом 🤓💜🎉
561
11
(Написано 3 года назад) «Помнишь, я сказал, что ты талантливый диджей? Эти слова я ранее прикрепил к тебе через свое представление о тебе, но теперь я хочу забрать их обратно. А тебя, когда назвал борцом, я также спроецировал что-то свое, свою картину в через которую вижу тебя, и так же хочу забрать ее» Эти слова, в завершении нашего большого танцевального семинара Libido Fundamentals на южном берегу Турции, говорил Арьян Бау, Он предложил упражнение, в котором мы должны были снимать проекции с друг друга. Возвращать их обратно себе. Превращать в танец свои собственные представления о других людях и находить движения, которые символизируют этот процесс растворения своих проекций. То есть танцующие люди вокруг это просто люди, а не то как мы воспринимаем их. Я ясно помню тот свой танец. Смотрю на одного участника семинара и в танце "снимаю» проекцию, затем смотрю на следующего и на следующего. А через несколько минут слышу свой внутренний голос, который прошептал: "А теперь попробуй снять проекцию с самого себя, кем ты являешься, если у тебя нет никакого представления о себе". Первое, второе, третье движение сразу же увлекли меня в глубину. С закрытыми глазами движения становились все более непривычными, а танец словно размывал все привычные формы, вместе с мыслями и историями в моей голове. Погруженный в этот двигательный водоворот на мгновения я перестал понимать танцую я стоя или нахожусь на полу. Существовало просто движение, его смены, подъемы и спады, повороты, изгибы, скручивания и сотни других форм что приходили и уходили. «Кто я такой, если лишить себя мнений о себе?» Крутилось эта единственная мысль в тот момент. «Просто чистое движение, просто чистый танец». По завершении, я поделился своими ощущениями с Арьяном: — Понимаешь, говорю я, ничего не существовало кроме танца, ни времени ни пространства этого зала ни группы, все мое тело было простым явлением как дождь, море или лес. — Вот это и есть Либидо, та самая энергия жизни", - с улыбкой ответил он.
498
12
Занимается новый день Свет в небе, поет маленькая птичка Мир так прекрасен И мы, люди, в глубине души — тоже Так прекрасны и нежны в своей любви и своих стремлениях Жизнь полна тонкой грации Она тихо зовет нас, прося внимания Прислушиваешься ли ты к тайне? Танцевал ли ты в последнее время? Остановился ли ты сегодня, чтобы вдохнуть и почувствовать? А как насчет прямо сейчас? • Адам Барли
622
13
(Про силу сердца и свободу. Написано 10 лет назад, пусть текст будет с нами, в этом канале.) Девять лет назад, я руководил shopping.ru и вместе с прекрасной командой делал конкурента Яндекс.Маркету. Тогда, в 23 года этот проект почти целиком только и занимал меня, а я мечтал, что вот как-нибудь получу международный сертификат PMP и стану супер-пупер проджект менеджером. Казалось, что вот оно: работа мечты, что пришла сразу после института и ясный путь вперед. И точно, где-то в параллельной реальности остался и живет этот "Лёша-IT-руководитель". Вот так штука, но путешествие, в которое отправляешься за смутным ощущением собственного счастья, правда похожа на дорогу через лес. Ты оставляешь привычное и уже знакомое уходя все дальше в чащу. Туда где глаза смотрят из темноты, поляны залиты солнцем, большие деревья закрывают небо, а мокрая трава чередуется с многочисленными лесными тропками. А ведь где-то на моей опушке осталось офисное кресло, итерации, KPI, бюджетирование и бесконечные договоры. Сегодня, попав под дождь, я спрашивал себя, на что похоже то, когда в работе ты идешь за своим сердцем. И вроде это, как обретение ангела, что стоит позади и держит свои прозрачные ладони близко к твоей спине. И когда вдруг становится сложно и тяжело, его поддержка не дает свалиться на землю, ты лишь падаешь в его заботливые руки. Вот так дело, соответсвующее нашему сердцу, становиться источником, питающим нас жизнью даже во времена засухи. "Каждая птица имеет право летать" - часто говаривал Джонатан Ливингстон.
574
14
+2
Jovana's soundhealing.mp3
592
15
Три живые записи саундхиллинга после Ecstatic Dance - из Нови Сада (Сербия), Кирова и Ульяновска.
554
16
Night sea listen.mp3
1
17
Три живые записи саундхиллинга после Ecstatic Dance - из Нови Сада (Сербия), Кирова и Ульяновска. ✨✨✨
1
18
Вы же помните да? Среда, 30 сентября 12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3) Регистрация на практику 😻 А вопросы можно задать @narav
Вы же помните да? Среда, 30 сентября 12:00 — 13:00 по Москве (UTC+3) Регистрация на практику 😻 А вопросы можно задать @naraviethel
603
19
Друзья, друзья! Вдруг вы где-то рядом, на южном берегу Турции 🇹🇷? Может быть прямо в районе Мармариса? 7-11 октября я участ+1
Друзья, друзья! Вдруг вы где-то рядом, на южном берегу Турции 🇹🇷? Может быть прямо в районе Мармариса? 7-11 октября я участвую в Ecstatic Dance фестивале, что организует турецкое танцующее сообщество. Здесь подробнее: ecstaticdanceturkiye.com (английская версия сайта) И по промокоду Alexey20 будет скидка 🩵
503
20
(написано 11 лет назад) Весной, я много ездил по домам престарелых. Фонд «Старость в радость» в котором я волонтерил, приезжал в дома и устраивал маленькие праздники для бабушек и дедушек. Мы пели песни, играли в шарики, и привозили все необходимое. В один из дней, под живую гармонь, мы пели «Лизавету, что ждет привета», кто-то из волонтеров вышли в центр холла и стали танцевать, бабушки, что были на ногах тоже поднялись. Это был яркий и веселый момент. Стоя на импровизированной сцене я заметил бабушку, с которой пришла медсестра, она тоже очень хотела подняться, но ей это никак не удавалось. Спустя несколько мгновений ей помогли и все что она успела, прежде чем ноги перестали держать её, это всего несколько раз взмахнуть правой рукой (левой она опиралась на палочку), в этот момент у нее выступили слезы и она села. Я продолжал петь и думал о том, что (дай Бог ей здоровья, конечно) это может быть её последний танец. Вот такой, всего несколько движений, что я видел. Она может пойти в палату и ночью просто уйти по ступенькам в небо… Иногда, когда танцуешь, в голове крутиться тысяча и одна мысль, и часто спрашиваешь себя, что если это мой последний танец, это та самая последняя возможность потанцевать? Каким тогда станет мой танец? Каким ему быть? Ведь на самом деле, мы никогда не знаем, сколько еще нам уготовано вдохов и выдохов. Ведь так? И вот я думаю, почему бы не делать, то, что ты так любишь действительно по-настоящему? Действительно так тотально, словно это в последний раз. 💔🩵
438