Heart in Motion (Cердце в движении)
رفتن به کانال در Telegram
Практика Heart in Motion & Ecstatic Dance с Алексеем Кузьминым (@sobiratelzvezd). Московский чатик @heartinmotion_msk Онлайн: http://heartinmotion.ru/online/ Танцевальный бот «Гауди» - @Meditation_in_movement_bot
نمایش بیشتر4 355
مشترکین
+724 ساعت
+67 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
«Есть жизненная сила, жизненная энергия, внутренний импульс, который через тебя воплощается в действие. И поскольку за всё время существования мира существует только один такой человек, как ты, это проявление неповторимо. Если ты заблокируешь его, оно никогда не проявится ни через кого другого и будет утрачено. Мир его не увидит. Не тебе судить, насколько оно хорошо, ценно или как оно выглядит по сравнению с проявлениями других. Твоя задача — сохранить этот канал открытым, чтобы жизнь могла свободно течь через тебя.» • Марта Грэм
+2
Друзья-друзья!
14 июля стартует второй онлайн-поток моего авторского курса «Конструктор танцевальной медитации» в формате мини-группы. 👨🎓👩🎓🧘♀️✨
Это точно для вас, если вы хотите начать вести практику медитации в танце (где есть музыка и ведение голосом) и ищете базу, опору и поддержку. А также для всех, кто уже ведёт практику - курс поможет найти свой уникальный голос и усилить вашу работу.
На курсе вас ждет:
✦ 1,5 месяца глубокой работы
✦ 5 живых zoom-сессий с разборами и обратной связью
✦ Авторские материалы для самостоятельной практики
✦ Закрытый чат с поддержкой на всё обучение + месяц после
✦ Группа до 6 человек - это максимум внимания к запросу каждого.
Стоимость: 33 000 рублей
(Возможна рассрочка)
Из 6 осталось 4 места 💜
Подробнее:
heartinmotion.ru/dmc
Для регистрации и вопросов пишите сразу мне @sobiratelzvezd
Repost from 🌳PACHAMAMA Festival 2026🌳 Пачамама фестиваль
Танцевальная практика HEART IN MOTION ✨ с Алексеем Кузьминым
Утренние танцы, после которых день наполнен энергией🟣
Объятия вам всем из предгорьев Кавказа и фестиваля Пачамама где мы сейчас ❤️🌿
- Знаешь, Лёша, я вспомнила что хотела сказать вчера на круге перед началом практики.
- Что?
- То, что взрослые нуждаются в сказке больше чем дети. И танец дает нам это почувствовать, в этом и есть волшебство того что мы делаем.
- 💜
(кусочек разговора после экстатик денс в Омске четыре назад)
Одна из моих любимых историй прошлого года:
Представьте: вы идёте по улице, и вдруг из припаркованной машины доносится удивительный ремикс на песню «Дельфины» группы «Мумий Тролль». Так красиво и незнакомо, что рука тянется за телефоном, чтобы распознать исполнителя. Но Shazam, как назло, не находит ничего. Ни с первого, ни со второго раза.
Вы подходите ближе к машине, чтобы спросить водителя, что это за трек. За рулем — девушка, и она смотрит запись концерта, где эта песня звучит вживую. Оказывается, это её вокал, а трек существует только в этом исполнении. А ещё оказывается, что этот же человек выпустил альбом под псевдонимом Leara — c совершенно другой музыкой: долгой, глубокой, обволакивающей своей бархатистой тягучестью. Именно этим треком я и делюсь с вами 💜
P.S. Иногда ты находишь музыку но бывает что и музыка находит тебя сама 🎵
#долгая_обволакивающая_музыка
P.S. Лена @Elena_Ahmedyanova звучащая в этой композиции, делает много красивых и глубоких событий, в одном из которых (в самом начале этого лета) мне удалось принять участие как музыканту. Для вас оставлю ссылку на ее канал @PROgolosahmedyanova
✨🌌
Одна из моих любимых историй прошлого года:
Представьте: вы идёте по улице, и вдруг из припаркованной машины доносится удивительный ремикс на песню «Дельфины» группы «Мумий Тролль». Так красиво и незнакомо, что рука тянется за телефоном, чтобы распознать исполнителя. Но Shazam, как назло, не находит ничего. Ни с первого, ни со второго раза.
Вы подходите ближе к машине, чтобы спросить водителя, что это за трек. За рулем — девушка, и она смотрит запись концерта, где эта песня звучит вживую. Оказывается, это её вокал, а трек существует только в этом исполнении. А ещё оказывается, что этот же человек выпустил альбом под псевдонимом Leara — c совершенно другой музыкой: долгой, глубокой, обволакивающей своей бархатистой тягучестью. Именно этим треком я и делюсь с вами 💜
P.S. Иногда ты находишь музыку но бывает что и музыка находит тебя сама 🎵
#долгая_обволакивающая_музыка
P.S. Лена @Elena_Ahmedyanova звучащая в этой композиции, делает много красивых и глубоких событий, в одном из которых (в самом начале этого лета) мне удалось принять участие как музыканту. Для вас оставлю ссылку на ее канал @PROgolosahmedyanova
✨🌌
Глубокий, тонкий и очень красивый текст прислала Кэти Алтман (со-основатель школы Open Floor) в своей почтовой рассылке.
Мне очень хочется чтобы вы его прочитали, вот он:
Форма дерева рассказывает историю тех условий, в которых оно жило. В моём новом районе почти все деревья немного наклонены на север. Каждый вечер ветер поднимается с залива Сан-Пабло вверх по холму, и деревья на него ответили. Их тела приняли форму той погоды, в которой они живут. Это не недостаток — наоборот, прекрасное свидетельство способности приспосабливаться и выживать.
У нас во дворе растут две старые яблони. Обе наклонены по ветру, и из-за этого южные стороны получают немного больше солнца. Сейчас их ветви отяжелели от яблок — сладких, сочных и почти готовых упасть.
Наши тела тоже рассказывают истории. Они несут отпечатки нашей внутренней и внешней погоды: возраста, травм, работы, горя, удовольствия, привычек, любви. Жизнь движется через нас в каждом сезоне — иногда широко и бурно, иногда тихо и бережно, иногда находя новый путь вокруг неожиданного препятствия. Как деревья, мы постоянно отвечаем на то, с чем встречаемся, и позволяем этому формировать нас.
А ещё есть танец.
Неважно, танцуете ли вы десятилетиями или всего несколько дней — время, проведённое на танцполе, тоже формирует нас. Мы выражаем себя, проживаем эмоции, перерабатываем опыт, играем, потеем, соединяемся с другими, превращаем одно состояние в другое. Мы учимся отвечать, двигаться вместе с сопротивлением и проходить сквозь него. И обнаруживаем движения, о которых даже не знали, что они нам доступны.
Как танец сформировал вас?
Возможно, не каждый изгиб нужно выпрямлять.
Иногда самые сладкие яблоки растут именно на наклонённой стороне дерева.
Спасибо ❤️
Живая, купальская, этническая и переполненная энергией жизни запись с моего сета с Ecstatic Dance что случился в Сочи в канун праздника Ивана Купалы, в самом начале июля.
Записался как сам сет, так и живая музыка а еще энергия зала, что в тот незабываемый вечер была с нами.
Пусть этот сет будет с нами ❤️🌿🔥🌒
Много других сетов и записей всегда на нашем Boosty
Когда мы освобождаем свое сердце, то учимся танцевать с любой погодой что касается его - страхом, гневом, грустью, радостью. Вместо того чтобы боятся их, мы словно заново знакомимся с ними — и каждый танец, каждая новая волна движения становится ресурсом. Это помогает не только оставаться со своим внутренним переживанием, но и находить опору в нем для того, что мы несём собой в мир. (немного перефразируя Якова Дарлинг Хан из Movement Medicine)
Всем кто хотел научиться проводить Ecstatic Dance 🎧 это тёплое напоминание:
Наш онлайн курс с Сашей Мюллером, стартует уже в понедельник, 17 августа 🫶
Вот здесь все подробности:
https://t.me/ecstaticeducation/1943
Или вот здесь:
ecstaticacademy.ru
Живая 55-минутная запись сета из нашей танцевальной лаборатории Heart in Motion «Дороги домой».
В конце первого месяца лета, в одной из частей лаборатории, мы исследовали то, как танец может включать в себя все больше и больше. Буквально, начав путешествовать вниманием и движением от нашего тела и дотягиваясь до деревья, неба и солнца.
А потом мы вернулись обратно. К дыханию и движению и биению сердца. И кажется у нас получилось это путешествие ❤️✨
+5
Я люблю превращать смыслы в картинки, и ии-помощник конечно хорошо позволяет это делать.
Здесь наш разговор о танце и уникальности как таковой и ее связи с «урожайностью августа», периодом когда возможно, мы можем лучше всего чувствовать свои внутренние дары.
(все это часть подготовки к практике в Москве в эту субботу, 15 августа. Подробнее о ней здесь)
И супер-акция с записями Heart in Motion в Zoom 20023-2025 продолжается 🥳
Комикс-вдохновение как раз об этом ☝️
Все-все-все наши аудиозаписи практики (музыка + инструкции) это 120+ часов танца.
Их можно купить у Наташи @naraviethel 🫂
Давайте танцевать больше, друзья 🩵
Вот послушайте:
«Когда мы двигаемся в ритме природы, мы открываем доступ к древней мудрости, которая живёт в каждом из нас. Танец помогает нам укорениться в настоящем, увидеть, насколько мы богаты своим внутренним миром и связаны с громадной жизненной силой» - Жанни БэйкерПока, наша практика в Zoom по средам в отпуске до 9 сентября, сегодня с нами живая запись практики посвященная «Дню первого урожая» - Ламмас или Зажинки в нашей традиции. Здесь, в этой часовой записи мы танцевали о внутренних дарах, то есть тем, что в нас уже созрело и проситься чтобы мы только увидели это. А еще это, неизменное чувство внутреннего изобилия и благости. Потанцуйте, пожалуйста! Пусть танец не останавливается 🩵
Repost from Heart in Motion (Cердце в движении)
Короткое и вдохновляющее видео о том, если вы чувствуете что вы очень медленные в освоении новых вещей.
(спойлер - это нормально)
🐢🩵
P.S. Записал ролик для наших обучающих проектов, но хочется оставить его здесь.
P.P.S. С игрой на флейте у меня так же было, только вместо 10 месяцев это заняло несколько лет.
Танцевать вокруг ресурса а не вокруг травмы - это мое вдохновение в практике Heart in Motion.
Да, признавать то, что болит.
Да, чувствовать это частью своего ландшафта.
И да, двигаться в то, что наполняет, дает сил.
Вместо того чтобы доводить боль до катарсиса мы танцуем в ресурс, открывая свой танец своей собственной уникальной силе, что сможет поддержать даже в самую тёмную ночь.
Танцевать в цветущем саду, зная что в нём есть выжженные кусочки на которых ничего не растет. Но сад гораздо больше того что сгорело.
Значительно больше ☀️
(Если вы в Москве)
15 августа — Практика Heart In Motion: Сила уникальности ❤️🔥✨
«Есть жизненная сила, жизненная энергия, внутренний импульс, который через тебя воплощается в действие. И поскольку за всё время существования мира существует только один такой человек, как ты, это проявление неповторимо. Если ты заблокируешь его, оно никогда не проявится ни через кого другого и будет утрачено. Мир его не увидит. Не тебе судить, насколько оно хорошо, ценно или как оно выглядит по сравнению с проявлениями других. Твоя задача — сохранить этот канал открытым, чтобы жизнь могла свободно течь через тебя.»
• Марта Грэм(Раняя цена до конца субботы) В лесу нет одинаковых деревьев, а на небе мы не найдем одних и тех же облаков. Каждый из нас приходит сюда со своей неповторимой природой. Внешней и внутренней. И как солнечный свет, проходя через капли воды, создает единственный в своём роде узор, так и жизнь выражает себя через каждого из нас по-своему. Никогда было и не будет двух одинаковых танцев, одинаковых сердец и историй. Танцуя, и проявляя себя через свободное движение, мы учимся тому, что можно не создавать себя каждый раз заново, а сохранять сердце открытым, разрешая жизни свободно проявляться через нас своим неповторимым образом. Буквально так же, как мы и танцуем. Этому, мы посвятим практику Heart in Motion (Сердце в движении). Медитация в танце, мягкие инструкции, живая и электронная музыку, а так же безопасное и глубокое пространство, поможет нам отпустить ожидания, успокоить ум и соедениться с чувством жизни внутри. Той неповторимой уникальностью, которой обладает каждый из нас. Суббота — 15 августа 17:00-20:00 Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж Регистрация на практику 🖖 А все вопросы можно задать Наташе @naraviethel
