کانال باشگاه کوهنوردی افق تهران
رفتن به کانال در Telegram
اجرای برنامه های کوهنوردی وطبیعت گردی وذکر نکات اموزش کوهنوردی Creator: @sedreza_nazari 09122912857همراه لینک پیج اینستاگرام گروه @ofogh.tehran
نمایش بیشتر4 792
مشترکین
+324 ساعت
+297 روز
+15030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+87
در 1 کانالها
سپتامبر '26
+171
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '26
+157
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+157
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+151
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+70
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+94
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+106
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+131
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+95
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+117
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+121
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+148
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+154
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+150
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+117
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+153
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+310
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+302
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+329
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+391
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+221
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+190
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+199
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+158
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+66
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+130
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+83
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+73
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+92
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+142
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+124
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+96
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+103
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+86
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+126
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+126
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+110
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+134
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+129
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+110
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+44
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+63
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+785
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 اکتبر | +4 | |||
| 12 اکتبر | +8 | |||
| 11 اکتبر | +7 | |||
| 10 اکتبر | +5 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +5 | |||
| 07 اکتبر | +6 | |||
| 06 اکتبر | +15 | |||
| 05 اکتبر | +12 | |||
| 04 اکتبر | +12 | |||
| 03 اکتبر | +7 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پستهای کانال
بانام و یادخدای بزرگ ومنان وعرض سلام خدمت دوستان و همنوردان گرامی 🙌🙌🙌🙌
#اعلام برنامه صعود این هفته باشگاه کوهنوردی #افق تهران
محل برنامه: بعد از امام زاده هاشم...پل مرغی
🔴🔴 خط الراس بزمچال به چنگیزچال 🔴🔴
(بزمچال، میانرود، نور، لاسم، چنگیزچال۳، ۲، ۱)
☑️ارتفاع قله بزمچال 3400 متر
• ☑ارتفاع پای کار: 2600 متر
• ☑افزایش ارتفاع: حدود 800 متر
• ☑مدت زمان صعود :حدودا ساعت
☑ مدت زمان فرود: ساعت
☑️مدت زمان استراحت: حدودا ساعت
☑️مسافت رفت و برگشت : حدودا 18 کیلومتر
سطح برنامه:( 6/5 از 10) نیمه سنگین
سرپرست برنامه: وحدت عبدلی
تاریخ اجرا: جمعه 17 مهرماه....ساعت 4 صبح 🕓
برگشت⤵️:جمعه 17 مهرماه، شب
محل قرار: سه راه تهرانپارس...جنب برج آناهید🗼🗼🗼🗼 🔄🔄🔄
شرایط جوی: آفتابی
ظرفیت؛محدود⛔⛔🚫🚫
وسیله نقلیه: ماشین شخصی
هزینه برنامه : 400 هزار 💰💰💰
هزینه بنزین : 300 هزار💰💰💰
🔴🔴 هرکسی سه نفر رو سوار کنه علاوه بر معاف بودن از هزینه برنامه، مبلغ 900 هزار تومن پول بنزین دریافت خواهد کرد.🔴🔴
شماره حساب جهت واریز هزینه برنامه
6280 2313 9587 1790
وحدت عبدلی
وسایل موردنیاز؛❗❗❗
1️⃣پوتین مخصوص کوهنوردی🥾🥾
2️⃣کوله پشتی🎒🎒🎒
3️⃣تنقلات
4️⃣وعده های غذایی🌭🌭🍕🍕
5️⃣کرم ضدآفتاب و کلاه لبه دار
6️⃣بادگیر
7️⃣باتوم یک جفت
دل خوش ولب خندون😂😂😂😁🫂🫂
⛔️از پرداخت نقدی هزینه خودداری بفرمایید
🛑جهت احترام به طبیعت لطفا کیسه زباله همراه داشته باشید
داشتن روحیه تیمی وجمعی ونظم پذیری ،همکاری گروهی درطول برنامه ازملزومات این برنامه میباشد
لطفا
باپرداخت هزینه برنامه حضور خودتونو قطعی کنید اولویت باکسانی است که زودترثبت نامشونوباواریزوجه برنامه قطعی میکنند درصورت کنسلی فقط بایدجایگزین پیداشود درغیراینصورت هزینه عودت داده نمیشود
↩↩↩عزیزانی که مایلند دراین برنامه شرکت داشته باشند لطفا تماس بگیرند
نظری09122912857
وحدت 09212878505
| 2 | 🔆 تقویت معده با مربا
🔻 این مربا معجزه است برای تقویت معده. ⁉️
🔸 فرهنگ جالب مردم آذربایجان که باعث تقویت معده هایشان میشود.
👤 دکتر علی اصغر زنده دل
🌱 اصلاح سبک زندگی در مدرسه زندگی
#پزشکی_سلامت
@ofogh_tehran | 395 |
| 3 | ☘🌸☘بعضی صبحها آدم فقط به یه چیز نیاز داره یه بالکن چوبی، صدای بارون شمال، و یه استکان چای داغ که گرمش کنه تا ته وجود
اینجا نه خبری از عجلهست، نه استرس
فقط آرامشه که میشینه رو سینهات☘🌸☘
سلام صبح بخیر ☕🌧️
@ofogh_tehran | 375 |
| 4 | سلام دوستان صبحتون بخیر باشه
عزیزان توجه داشته باشند سعی کنند دربرنامه امروز تمرینی ایستگاه دو توچال شرکت کنند قصد داریم امروز دو موضوع مهم رو اموزش بدیم.
آموزش گام برداری صعود وفرود وآموزش ناوبری(جی پی اس)
حتما شرکت کنید وبصورت رایگان این اموزشهارو یادبگیرید | 369 |
| 5 | اینجا غار ساحلی بُنود بوشهر معروف به چشم خدا، زیباترین غار ساحلی ایرانه..
@AYA_MIDANSTIID1 | 512 |
| 6 | اعلام برنامه سه شنبه های تمرینی باشگاه کوهنوردی افق تهران
زمان؛سه شنبه 21مهرماه
ساعت 17:15دقیقه
محل قرار ابتدای مسیر پیاده روی توچال
وسایل مورد نیاز:
کفش کوهنوردی
کوله پشتی
باتوم
تنقلات
لباس گرم
درصورت تمایل به شرکت دراین برنامه با شماره های زیرهماهنگ کنید
09122912857نظری
+989214371974حسینی فر | 937 |
| 7 | بانام و یادخدای بزرگ ومنان وعرض سلام خدمت دوستان و همنوردان گرامی 🙌🙌🙌🙌
#اعلام برنامه صعود این هفته باشگاه کوهنوردی #افق تهران
محل برنامه: مازندران ..کیاسر...روستای چورِت
🔴🔴 کمپ جنگل و شبمانی کنار دریاچه چورت 🔴🔴
سرپرست برنامه: وحدت عبدلی
تاریخ اجرا: پنجشنبه 23 مهرماه....ساعت 10 صبح 🕓
برگشت⤵️:جمعه 24 مهرماه، غروب
محل قرار: سه راه تهرانپارس...جنب برج آناهید🗼🗼🗼🗼 🔄🔄🔄
شرایط جوی:
ظرفیت؛محدود⛔⛔🚫🚫
وسیله نقلیه: ماشین شخصی
هزینه برنامه : 300 هزار 💰💰💰
هزینه بنزین : 700 هزار💰💰💰
🔴🔴 هرکسی سه نفر رو سوار کنه علاوه بر معاف بودن از هزینه برنامه، مبلغ 2 میلیون تومن پول بنزین دریافت خواهد کرد.🔴🔴
شماره حساب جهت واریز هزینه برنامه
6280 2313 9587 1790
وحدت عبدلی
وسایل موردنیاز؛❗❗❗
1️⃣پوتین یا کتونی
2️⃣کوله پشتی🎒🎒🎒
3️⃣تنقلات
4️⃣وعده های غذایی🌭🌭🍕🍕
5️⃣کرم ضدآفتاب و کلاه لبه دار
6️⃣لباس گرم
7️⃣کیسه خواب یا پتو
8️⃣چادر
دل خوش ولب خندون😂😂😂😁🫂🫂
⛔️از پرداخت نقدی هزینه خودداری بفرمایید
🛑جهت احترام به طبیعت لطفا کیسه زباله همراه داشته باشید
داشتن روحیه تیمی وجمعی ونظم پذیری ،همکاری گروهی درطول برنامه ازملزومات این برنامه میباشد
لطفا
باپرداخت هزینه برنامه حضور خودتونو قطعی کنید اولویت باکسانی است که زودترثبت نامشونوباواریزوجه برنامه قطعی میکنند درصورت کنسلی فقط بایدجایگزین پیداشود درغیراینصورت هزینه عودت داده نمیشود
↩↩↩عزیزانی که مایلند دراین برنامه شرکت داشته باشند لطفا تماس بگیرند
نظری09122912857
وحدت 09212878505 | 543 |
| 8 | اعلام برنامه دوم این هفته طبیعتگردی دریاچه چورت | 493 |
| 9 | اب وهوای کاملا مساعد جوی روز پنج شنبه وجمعه جهت صعود به قله سنبران | 563 |
| 10 | نظر عزیزان شرکت کننده دربرنامه قله سرخنی | 574 |
| 11 | روز دختران سرزمینم مبارک ❤️🌺
@ofogh_tehran | 597 |
| 12 | بدون متن... | 539 |
| 13 | دوستان سلام عزیزانی که قصد شرکت دربرنامه قله سنبران رو دارند توجه داشته باشند هماهنگ شده که بعدازصعود دراقامتگاه روستایی سنبران استراحت کوتاهی انجام بدید و بتونیم هم استحمام کنید وهم شام میل کنید و با استراحت کامل برگردیم تهران | 535 |
| 14 | بانام و یادخدای بزرگ ومنان وعرض سلام خدمت دوستان و همنوردان گرامی 🙌🙌🙌🙌
#اعلام برنامه صعود باشگاه کوهنوردی افق تهران
محل برنامه: استان زیبای لرستان شهرستان ازنا
قله سنبران بام استان لرستان (طرح سیمرغ )
ارتفاع: 3811متر
سطح برنامه:کوهنوردی(سنگین)
لطفا فقط کسانی که امادگی کامل دارند ثبت نام کنند
سرپرست برنامه: سیدرضا نظری
تاریخ اجرا:پنج شنبه 23مهرماه
ساعت قرار6:00صبح🕓
رفت⤴️: پنج شنبه ساعت6صبح 🕔
برگشت⤵️:جمعه24مهرماه شب🔴🔴
شرایط ثبت نام:
👍داشتن امادگی لازم،اطلاع از داشتن ظرفیت قبل از 👍واریزوجه،
👍ارسال فیش بانکی
👍،ارسال تصویربیمه ورزشی معتبر
👍،ارسال کدملی
محل قرار:ترمینال جنوب🗼🗼🗼🗼 🔄🔄🔄
شرایط جوی:
ظرفیت؛محدود⛔⛔🚫🚫
هزینه برنامه 800هزارتومن💰💰💰
هزینه بنزین واستهلاک: 1/100هزارتومن
عزیزانی که وسیله میارن درصورتی که 3نفرازدوستانوهمراهی کنندعلاوه برمعاف بودن ازهزینه برنامه مبلغ 3300هزارتومن دریافت میکنند
➕خدمات:
⭕همراهی مربی فدراسیون
⭕حکم صعودpdf
⭕سرپرستی
⭕هماهنگی
⭕بیمه حوادث ومسولیت
⭕اموزشهای حین صعود
⭕راهنمای محلی اشنابه منطقه
(هزینه های جانبی ازجمله راهنمای محلی و هزینه قاطرو هزینه های پیش بینی نشده به عهده شرکت کنندگان عزیزمیباشد
(زمانبندی برنامه)
صبح پنج شنبه ازتهران به سمت ازنا حرکت میکنیم ظهربه محل استارت برنامه میرسیم وسایل اضافه رو تحویل میدیم وبه سمت پناهگاه چال کبود حرکت میکنیم وغروب به پناهگاه میرسیم وان شالله 3صبح به سمت قله حرکت میکنیم حدودا 8صبح به قله می رسیم و سپس به سمت پناهگاهوبرمیگردیم ومجدد وسایل رو جمع میکنیم وتحویل قاطر میدیم وان شالله
4بعدازظهر پایین هستیم وبعدازکمی استراحت به سمت تهران حرکت میکنیم
شماره حساب جهت واریز هزینه برنامه
6037991541005736
نظری
___
وسایل موردنیاز؛❗❗❗
1️⃣پوتین مخصوص کوهنوردی🥾🥾
2️⃣کوله پشتی🎒🎒🎒
3️⃣تنقلات
4️⃣وعده های غذایی🌭🌭🍕🍕
5️⃣باتوم یک جفت
6️⃣کیسه خواب
7️⃣چادرکوهنوردی
8️⃣لباس گرم ودستکش
9️⃣عینک افتابی وکرم ضد افتاب
دل خوش ولب خندون😂😂😂😁🫂🫂
⛔️از پرداخت نقدی هزینه خودداری بفرمایید
هزینه برنامه درصورتی عودت داده میشود که جایگزین پیدا شود درصورت پیدا شدن جایگزین باکسرده درصدهزینه عودت داده میشود
🛑جهت احترام به طبیعت لطفا کیسه زباله همراه داشته باشید
داشتن روحیه تیمی وجمعی ونظم پذیری ،همکاری گروهی درطول برنامه ازملزومات این برنامه میباشد
لطفا
باپرداخت هزینه برنامه حضور خودتونو قطعی کنید اولویت باکسانی است که زودترثبت نامشونوباواریزوجه برنامه قطعی میکنند درصورت کنسلی فقط بایدجایگزین پیداشود درغیراینصورت هزینه عودت داده نمیشود
↩↩↩عزیزانی که مایلند دراین برنامه شرکت داشته باشند لطفا تماس بگیرندویاپیام دهند
نظری09122912857
وحدت عبدلی09212878505 | 606 |
| 15 | خط الراس بزم چال به چنگیزچال ۱۷مهر سرپرست اقای وحدت عبدلی | 621 |
| 16 | به سمت قله سرخنی | 834 |
| 17 | بدون متن... | 861 |
| 18 | دوستان سلام شبتون بخیر این لینک پیمایش برنامه فرداست شما میتونید فردا صبح روی این لینک بزنید وموقعیت صعود مارو مشاهده بفرمایید | 828 |
| 19 | https://www.RKoh.ir/OYNOJTPOBx | 838 |
| 20 | *♦️هنگام توقف پشت تریلی یا خودروهای سنگین، فرمان را کاملاً صاف نگه ندارید و کمی بچرخانید
@ofogh_tehran | 836 |
