کانال باشگاه کوهنوردی همنورد
رفتن به کانال در Telegram
کانال تلگرام باشگاه همنورد @hamnavard_tehran اینستاگرام باشگاه همنوردی https://instagram.com/hamnavardclub پشتیبان دورههای آموزشی @hamnavardclub_amouzesh پشتیبان برنامهها @hamnavardclub_admin
نمایش بیشتر4 706
مشترکین
+524 ساعت
+297 روز
+12430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+56
در 1 کانالها
ژوئن '26
+168
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+59
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+92
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+112
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+97
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+106
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+130
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+188
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+180
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+110
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+133
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+248
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+121
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+112
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+157
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+150
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+196
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+257
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+183
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+201
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+285
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+183
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+183
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+291
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+129
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+110
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+125
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+156
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+41
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 962
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | +7 | |||
| 08 ژوئیه | +10 | |||
| 07 ژوئیه | +8 | |||
| 06 ژوئیه | +10 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | +6 | |||
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | +5 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
📱 #همكاری
⭐اگر مربی کوهنوردی و دارای مدرک معتبر از فدراسیون کوهنوردی هستید
🗺 ساکن تهران یا کرج
❗️ (جنسیت فرقی نداره)
به اکانت زیر در تلگرام پیام بدید و شماره تون رو ارسال کنید برامون⬇️
🏔️ @hamnavardclub_admin
| 2 | برنامههای این هفته چند نفر ظرفیت داره؟
دوره پزشکی کوهستان
❌ ظرفیت تکمیل
صعود به قله شاه نشین
✅ ۱ نفر
پیمایش تا پناهگاه پلنگچال
✅ ۴ نفر
لینک ثبت نام:
Berimkouh.com/programs | 628 |
| 3 | ویژه کوهنوردان مبتدی⬇️
✅ کوهپیمایی تا پناهگاه پلنگچال
🟢جمعه ۱۹ تیر
🟢با سرپرستی عبداله محمدزاده مزرجی
🟢سطح آسان
لینک ثبت نام در برنامه:
https://berimkouh.com/program/3909
🔴ظرفیت محدود🔴 | 536 |
| 4 | ✅طرح سیمرغ
♦️صعود به قله سن بران و کمپینگ دریاچه گهر
♦️۲۳ الی ۲۶ تیر
♦️سطح سخت
♦️با سرپرستی حمیدرضا رحیمی
♦️همراه با خدمات
✔️لینک جزئیات بیشتر و ثبت نام:
https://berimkouh.com/program/3898
‼️قبل از ثبت نام باید در تلگرام با آی دی زیر هماهنگ کنید:
t.me/hamnavardclub_admin | 607 |
| 5 | 🏔 فقط ۲ روز تا شروع دوره پزشکی کوهستان باقی مانده!
اگر اهل کوهنوردی، طبیعتگردی یا صعودهای گروهی هستید، این دوره یکی از مهمترین آموزشهایی است که میتوانید بگذرانید.
در این دوره با موضوعات حیاتی مانند:
🩺 بیماریهای ارتفاع
🥶 هیپوترمی و سرمازدگی
🧊 یخزدگی اندامها و نحوه برخورد با آن
☀️ آسیبهای ناشی از نور خورشید
🌡 هیپرترمی (گرمازدگی)
⛈ صاعقه
🥪 تغذیه در کوهنوردی
🎒 کیف کمکهای اولیه
آشنا خواهید شد.
👨🏫 مدرس: دکتر حمید مساعدیان
📅 زمان برگزاری
🗓 پنجشنبه | ۱۵:۰۰ تا ۱۹:۰۰ (کلاس تئوری - دفتر باشگاه اکباتان)
🗓 جمعه | ۰۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ (کلاس تئوری - دفتر باشگاه اکباتان)
🎓 شرکتکنندگان پس از قبولی، مدرک فدراسیون کوهنوردی دریافت میکنند و این دوره یکی از پیشنیازهای مربیگری نیز محسوب میشود.
💰 هزینه ثبتنام:
👥 اعضای باشگاه: ۶۵۰,۰۰۰ تومان
🙋♀️ سایرین: ۸۰۰,۰۰۰ تومان
❌ تضمین کمترین قیمت
🔗 لینک ثبتنام:
https://berimkouh.com/course/3876
لطفاً این پیام را برای دوستان کوهنورد و طبیعتگردتان هم ارسال کنید تا همه از این فرصت استفاده کنند. 🙏🏔 | 1 240 |
| 6 | ⭕️توجه توجه⭕️
به دلیل ترافیک پیش بینی شده جاده چالوس، برنامه صعود به قله کهار با برنامه صعود به قله شاه نشین جا به جا شد‼️
صعود به قله شاه نشین در تاریخ ۱۹ تیر اجرا خواهد شد و در سایت بریم کوه اعلام شده است💯
berimkouh.com | 802 |
| 7 |  ✅ اعلام برنامه
🗻 صعود به قله شاه نشین با ارتفاع ۳۸۸۵ متر
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۵
🚌 وسیله نقلیه دربست
👨🏫 حضور تیم سرپرستی
⚠️ بیمه مسئولیت مدنی
🔗 لینک مستقیم ثبت نام
https://berimkouh.com/program/3908 | 957 |
| 8 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله سیالان(طرح سیمرغ)
صعود از روستای هنیز و فرود از اِسل محله
۱۱ الی ۱۳ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 690 |
| 9 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله اسپیلت
۱۲ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 944 |
| 10 | ظرفیت برنامه جمعه ۱۲ تیر(صعود به قله اسپیلت)
با دو مربی تکمیل شد✔️
❤️سپاس بابت اعتمادتون به باشگاه کوهنوردی همنورد | 1 275 |
| 11 |  ✅ برگزار شده
تمرین هوازی در پارک پردیسان
۸ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 345 |
| 12 |  ✅ برگزار شد
✔️ جلسه هماندیشی و هماهنگی مربیان باشگاه کوهنوردی همنورد با حضور اعضای کادر مربیگری برگزار شد.
در این نشست، موضوعات مختلف آموزشی، فنی و اجرایی مورد بررسی و تبادل نظر قرار گرفت که مهمترین محورهای آن عبارت بودند از:
🟢 بررسی و ارزیابی برنامههای اجراشده اخیر و نقاط قوت و قابل بهبود آنها
🟢 بررسی مسائل آموزشی، ایمنی و استانداردهای اجرای برنامهها
🟢 تبادل تجربیات میان مربیان و ارائه پیشنهادهای کاربردی برای ارتقای کیفیت فعالیتهای باشگاه
در پایان، بر استمرار جلسات تخصصی، افزایش سطح کیفی آموزشها و اجرای هرچه بهتر برنامههای باشگاه تأکید شد.
“باشگاه کوهنوردی همنورد” | 1 283 |
| 13 | بهمون در pv پیام بدید جزئیات رو براتون بفرستیم
@hamnavardclub_admin | 1 057 |
| 14 | 🏃♀️اولین تمرین هوازی سال ۱۴۰۵
🗓️ دوشنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰
پارک پردیسان
ورود برای علاقهمندان آزاد و رایگان است
لینک مستقیم ثبت نام
https://berimkouh.com/program/3907 | 1 228 |
| 15 | کدومو میای باهامون؟ | 1 344 |
| 16 | 🏔️ صعود به قله سیالان(طرح سیمرغ)
✔️ سطح: سخت
✔️ ۱۱ الی ۱۳ تیر
✔️ خدمات برنامه در سایت مشاهده شود
✔️سرپرست: زهرا پناهی
‼️بدون هماهنگی در تلگرام یا بله امکان ثبت نام وجود ندارد‼️
https://berimkouh.com/program/3884 | 1 453 |
| 17 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله توچال از مسیر امیری
۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 529 |
| 18 |  ✅ برگزار شده
کوهپیمایی تا جنگل کارا
۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 329 |
| 19 |  ✅ برگزار شده
صعود قله آراگاتس ارمنستان همراه با گشت شهری ایروان
۳۱ خرداد الی ۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 2 704 |
| 20 | چی شدین پس؟ | 1 |
