کانال باشگاه کوهنوردی افق تهران

前往频道在 Telegram

اجرای برنامه های کوهنوردی وطبیعت گردی وذکر نکات اموزش کوهنوردی🗻 https://iGap.net/join/BZagOXSBMOEQJVq1VLJfiU0wW Creator: @sedreza_nazari 09122912857همراه لینک پیج اینستاگرام گروه @ofogh.tehran

显示更多

伊朗49 630 自然与动物2 737

4 440

订阅者

+224 小时

+227 天

+7830 天

634

帖子浏览量

~ 35824 小时

~ 44648 小时

14.28%

参与率

~ 4

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+132

在0个频道中

五月 '26

+43

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+47

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+21

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+70

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+82

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+94

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+71

在1个频道中

Get PRO

八月 '25

+106

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+122

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+63

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+113

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+131

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+95

在1个频道中

Get PRO

二月 '25

+117

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+121

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+148

在2个频道中

Get PRO

十一月 '24

+154

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+150

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+117

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+153

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+310

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+302

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+329

在1个频道中

Get PRO

四月 '24

+391

在1个频道中

Get PRO

三月 '24

+221

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+190

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+199

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+158

在0个频道中

Get PRO

十一月 '23

+66

在1个频道中

Get PRO

十月 '23

+84

在0个频道中

Get PRO

九月 '23

+119

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+81

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+109

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+92

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+130

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+148

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+57

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+70

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+92

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+76

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+83

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+73

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+45

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+53

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+70

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+60

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+92

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+142

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+71

在0个频道中

Get PRO

二月 '22

+57

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

+124

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

+96

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

+103

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

+86

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+126

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+126

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+110

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+134

在0个频道中

Get PRO

五月 '21

+129

在0个频道中

Get PRO

四月 '21

+110

在0个频道中

Get PRO

三月 '21

+44

在0个频道中

Get PRO

二月 '21

+58

在0个频道中

Get PRO

一月 '21

+63

在0个频道中

Get PRO

十二月 '20

+785

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
28 六月	+3
27 六月	+4
26 六月	+7
25 六月	+6
24 六月	+6
23 六月	+7
22 六月	+1
21 六月	+6
20 六月	+11
19 六月	+5
18 六月	+7
17 六月	+5
16 六月	+2
15 六月	+9
14 六月	+5
13 六月	+10
12 六月	+2
11 六月	+1
10 六月	+3
09 六月	+8
08 六月	+4
07 六月	+2
06 六月	+6
05 六月	+3
04 六月	+2
03 六月	+2
02 六月	+3
01 六月	+2

频道帖子

عکسهای منتخب از برنامه آبشار زیبای دوچال جای همه دوستانی که نبودند خالی

2	شرایط جوی مناسب جوی برنامه اخرهفته عزیزان توجه داشته باشید این برنامه دومنظوره است هم طبیعتگردی وهم صعود پنج شنبه بعدازظهر حرکته جمعه شب هم برمیگردیم ان شالله جزییات برنامه هم امروز اطلاع رسانی میشه (قله میشینه مرگ وتنگه زیبای لاسم )	247
3	♦️تمرین مناسب زانو دردها برای تقویت زانو و رباط صلیبی #ورزش_صبحگاهی @ofogh_tehran	267
4	🔺سفیدپوشی سبلان در نخستین روزهای تابستان @khabare_vije	361
5	♦️تکذیب خبر ممنوعیت ورود خودرو‌ها به تهران از روز جمعه 🔹بر اساس اعلام پلیس راهور تهران بزرگ، تاکنون هیچ‌گونه تصمیمی مبنی بر انسداد کامل ورودی‌های تهران یا ممنوعیت ورود تمامی خودرو‌های شهرستانی به پایتخت ابلاغ نشده است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran	383
6	گاهی آدم آن‌قدر در حضور خدا آرام می‌گیرد که دیگر صدای دنیا را نمی‌شنود…🩵 نه ترس می‌ماند، نه شتاب، نه هیاهو؛ فقط یک سکوتِ روشن، شبیه آغوشی بی‌انتها💚 #موسیقی #محمداصفهانی @ofogh_tehran	408
7	♦️آبی که آتش را در آغوش می‌گیرد؛ اما خاموش نمی‌کند 🔹 چشمه آب و آتش شگفتی طبیعت در روستای اردشیر محله در نزدیکی ساری @ofogh_clupe	381
8	🔺شاید باورتون نشه ولی امروز روز دختره 🔹امروز ۶ ام تیر ماه، روز جشن نیلوفر(نیلوپر)، روز دختر در ایران باستانه. 🔹این روز به عنوان پاکی، زیبایی و روز دختر در ایران باستان شناخته و جشن گرفته میشده. این روزو به تمام دختران سرزمینم مخصوصا دختران قدرتمندورزشکاروکوهنورد تبریک میگم @ofogh_tehran	480
9	مسیر ابشار	535
10	没有文字...	531
11	没有文字...	538
12	دوستانی که قصد دارند دربرنامه صعودبه قله آراگاتس ارمنستان شرکت کنند زودتر اقدام کنند این برنامه باهرتعداد شرکت کننده اجرا میشود	495
13	کانال باشگاه کوهنوردی افق تهران: بانام و یادخدای بزرگ ومنان وعرض سلام خدمت دوستان خدمت همنوردان گرامی 🙌🙌🙌🙌 #اعلام برنامه گروه کوهنوردی افق تهران صعودبه بام کشور ارمنستان قله آراگاتس وبازدیدازشهرزیبای ایروان محل برنامه؛ ارمنستان ،ایروان قله آراگاتس بلندترین قله کشورارمنستان وگشت شهری وبیرون شهری (شرکت دریکی ازبزرگترین فستیوالهای ارمنستان جشن مهیج وشادآب)😃😃 سطح برنامه:متوسط(دوستانی که نمیخوان صعود داشته باشند وفقط میخواهند از برنامه تفریحی این برنامه استفاده کنند هم می توانند دراین برنامه شرکت کنند)صعوداین قله هم سطح قله دارآباد میباشد زمان :پنج شنبه 18تیرماه لغایت سه شنبه 23 تیرماه شب تهران خواهیم بودان شالله ☀️ ساعت قرار:جمعه 6صبح رفت⤴️: 18تیرماه برگشت⤵️:برگشت 23تیر ماه شب تهرانیم ان شالله🕕🌚 محل قرار:ترمینال آزادی🗼🗼🗼🗼 🔄🔄🔄 شرایط جوی: وسیله نقلیه :اتوبوس وی آی پی فول امکانات ظرفیت؛محدود(25نفر)⛔⛔🚫🚫 (این برنامه باهرتعدادنفرات اجرا خواهد شد به یاری خدا مهلت ثبت نام 30خرداد ماه (این برنامه باهرتعداد نفرات اجرا خواهدشد وفقط کسایی که تا 30خردادماخ ثبت نام کنند میتونن شرکت کنند) هزینه کلی برنامه: 285دلار(دوستانی که قصدصعودندارند15دلار کمترپرداخت میکنن) پرداخت الحساب جهت رزرو برنامه(60دلار یامعادل ریالی آن) شرایط ثبت نام: اطمینان ازداشتن ظرفیت داشتن امادگی بدنی کامل داشتن روحیه تیمی وجمعی ارسال تصویر گذرنامه قدیم یاجدید خدمات:👇👇🔺️🔺️🔺️ 🔺️ترانسفر از تهران به ایروان وبالعکس(اتوبوس وی آی پی فول امکانات) 🔺️ترانسفراز ایروان به دریاچه کاری(پای کار)وبالعکس 🔺️سه شب اقامت در هتل سه ستاره همراه 3وعده صبحانه سلف سرویس 🔺️بیمه مسولیت ومسافرتی 🔺️حکم صعود 🏸🔺️لیدر همراه 🔺️گشت نیم روزه شهری 🔺️لیدر ومربی رسمی فدراسیون ✔✔️گشت داخل شهری وبازدیداز مناطق دیدنی شهر ازجمله 🔺️میدان جمهوری 🔺️کاسکاد یاهزارپله 🔺️میدان مادر 🔺️خانه اوپرای ارمنستان 🔺️کلیسای سارک سیس 🔺️پارک آبی 🔺️لاورزپارک(پارک عشاق) 🔺️موزه هنر ارمنستان 🔺️پارک پیروزی وبازار ورنی ساژ 🔺️بازدیدازکارخانه۰۰۰۰ 🔺️🔺️دوبرنامه خاص که درگروه هماهنگی به شرکت کنندگان اعلام میشود _ مواردی که ازعهده گروه خارج است ✖عوارض خروج ازکشور ✖ورودی مکانهای دیدنی ❌وعده های غذایی بجز صبحانه هتل ❌ترانسفر گشت شهری وبیرون شهری 🔰 شماره حساب جهت واریز هزینه برنامه ((6037991541005736))…	520
14	با یه کش پیلاتس ساده، این نرمشها رو انجام بدید وبعد از یکماه اثرات این کار رو ببینید 😉👌 @odogh_tehran	518
15	sticker.webp	482
16	sticker.webp	479
17	sticker.webp	1
18	روانشناسی میگه بحث نکردن با مردم یه‌جور مراقبت کردن از خودته 🍭 شبتون بخیر دوستان ♥️ @ofogh_tehran	521
19	سلام دوستان شبتون بخیر جزیبات برنامه صعودبه قله آرارات ترکیه اماده شده وان شالله تادوشنبه اطلاع رسانی خواهد شد	527
20	توی این پست یه راهکار ساده و فوق‌العاده موثر رو بهت یاد دادم که همین الان می‌تونی انجامش بدی تا عضلات پشتت دوباره فعال بشن و صاف بشینی👌💫. #حرکات_اصلاحی @ofogh_tehran	600

查看所有帖子