اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ДокПсиФест
رفتن به کانال در Telegram
Большой просветительский проект о ментальном здоровье. Фестиваль 2026: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 Вступить в PRO-сообщество: https://psy.docpsyclub.ru/pro
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ДокПсиФест
کانال ДокПсиФест (@cog_a) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 154 مشترک است و جایگاه 1 192 را در دسته روانشناسی و رتبه 39 007 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 154 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 2 584 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 6 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.85% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 10.24% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 547 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 757 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 57 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند докпсифест, насилие, наташа, сдвг, контекст تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Большой просветительский проект о ментальном здоровье.
Фестиваль 2026:
https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026
Вступить в PRO-сообщество:
https://psy.docpsyclub.ru/pro”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
17 154
مشترکین
+624 ساعت
+7687 روز
+2 58430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+2 630
در 35 کانالها
مه '26
+103
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+81
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+96
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+90
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+61
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+74
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+87
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+95
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+80
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+77
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+88
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+3 799
در 44 کانالها
Get PRO
مه '25
+328
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+171
در 14 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+109
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+96
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+88
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+43
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5 364
در 48 کانالها
Get PRO
اوت '24
+68
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+78
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+90
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+99
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+115
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 233
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+208
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+63
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+5 156
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 25 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+104
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+748
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+69
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+206
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+82
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+4 721
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئن | +2 | |||
| 28 ژوئن | +17 | |||
| 27 ژوئن | +33 | |||
| 26 ژوئن | +47 | |||
| 25 ژوئن | +133 | |||
| 24 ژوئن | +103 | |||
| 23 ژوئن | +149 | |||
| 22 ژوئن | +306 | |||
| 21 ژوئن | +406 | |||
| 20 ژوئن | +150 | |||
| 19 ژوئن | +97 | |||
| 18 ژوئن | +109 | |||
| 17 ژوئن | +152 | |||
| 16 ژوئن | +93 | |||
| 15 ژوئن | +73 | |||
| 14 ژوئن | +69 | |||
| 13 ژوئن | +49 | |||
| 12 ژوئن | +68 | |||
| 11 ژوئن | +113 | |||
| 10 ژوئن | +62 | |||
| 09 ژوئن | +41 | |||
| 08 ژوئن | +117 | |||
| 07 ژوئن | +75 | |||
| 06 ژوئن | +29 | |||
| 05 ژوئن | +50 | |||
| 04 ژوئن | +51 | |||
| 03 ژوئن | +22 | |||
| 02 ژوئن | +6 | |||
| 01 ژوئن | +8 |
پستهای کانال
Как посмотреть записи?
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ
🤩 Если вы регистрировались БЕСПЛАТНО:
Записи дополнительной секции и доп.материалы, можно посмотреть с 29.06 до 01.07 23:59 (мск), записи всех выступлений с 30.06 до 01.07 23:59 (мск), после доступ закроется.
❗️Если вы регистрировались бесплатно через бот, чтобы смотреть записи пройдите авторизацию ЗДЕСЬ
🤩 Если вы КУПИЛИ записи на полгода или ДокПсиПро на год, доступ уже открыт в вашем личном кабинете.
🤩Если вы хотите купить записи, нажмите ЗДЕСЬ.
Со 2 июля цена на записи и ДокПсиПро повысится.🤩 Если вы уже купили записи и хотите докупить доступ ДокПсиПро над записями выступлений есть кнопка. ❓Где смотреть записи? Как зайти на геткурс? Где личный кабинет? Как найти тренинг? Ответы на 20 и 21 странице нашей памятки. ‼️Для прямого перехода в записи нажмите на ссылку внизу. > Записи для БЕСПЛАТНО зарегистрировавшихся > Записи для ПЛАТНОГО доступа 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💌Поделитесь нашей памяткой с друзьями и коллегами, пока ещё есть возможность посмотреть фестиваль бесплатно, пусть больше людей получат пользу!
‼️
1 июля
в конце дня мы попросим вас оставить отзыв с обратной связью и расскажем, как получить
сертификат участника
. Информация будет на почте, в боте и в наших соц.сетях.🤩 Пожалуйста, оставайтесь с нами. Наш проект больше, чем фестиваль, следите за новостями и полезной информацией в наших соц.сетях и рассылках. С любовью и заботой, Команда ДокПсиФест❤️
| 2 |  +9Допсекция спикеры и темы часть 2
Часть 1 в этом посте
Алёна Ро
психолог, АСТ терапевтка. Работаю с нейроотличностью (РАС, СДВГ). Совмещаю терапию принятия и ответственности с гештальт-подходом. Авторка иммерсивных психологических ролевых игр (LARP) «кино, где ты один из героев». Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Иван Бжуско
Врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог. Акредитованный в ISST Схема-терапевт, EMDR терапевт
Татьяна Вышинская
практикующий психолог, более 20 лет в профессии, работа в доказательных подходах: схематерапия, ACT, CFT, член АКПН, автор психологической игры "В лабиринтах критика", автор курса "Новые отношения с мамой", провела более 250 семинаров для педагогов и родителей в России и за рубежом
Анастасия Борисова
Клинический психолог (ССТ, АСТ), Член ACBS, АКПН
Алёна Шарикова
Схема-терапевт и СДВГ-коуч по стандартам Международной ассоциации коучинга, Корпоративный тренер и тренер навыков по эмоциональной регуляции, коммуникации, вниманию, навыков при СДВГ, Коммьюнити-менеджер «Где моё внимание?»
Наталия Барская
Психолог-консультант, АСТ-терапевтка, Ведущая тренингов навыков для людей с СДВГ, Автор, контент-менеджер и дизайнер проекта «Где моё внимание?»
Ольга Сазонова
Клинический психолог (Институт лечения боли, Mental health center), когнитивно-поведенческий терапевт, схематерапевт. Член АКБТ, ISST. Специализируется на работе с людьми с хронической болью и функциональными соматическими расстройствами. Преподаватель Поведенческой компании, куратор программы стажировки Mental health center, спикер профильных конференций
Костюнина Ольга
Независимый исследователь, PhD, Консультант международной организации «Институт развития человека и организации»
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
❗️Записи откроются 29 июня, инструкция будет на канале.
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 135 |
| 3 |  +9Допсекция спикеры и темы часть 1
Часть 2 в этом посте
Дарья Пушкарева
Психолог, преподаватель, специалист по поведению псовых, автор образовательных программ по психологии и благополучию животных и автор книги «Хвостатые истории». Руководитель одного из крупнейших частных проектов по спасению собак в России. Автор и ведущая образовательных программ для специалистов и владельцев животных, преподаватель Университета современной кинологии
Георгий Сагин
Клинический психолог (РЭПТ, ACT), Индивидуальное консультирование онлайн, Аспирант, пишет диссертацию о самоотношении
Надежда Каменская
Семейный кризисный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, спикер ТВ, автор курса по эффективной коммуникации «Конфликт разрешён», ведущая поддерживающих встреч для мужчин и женщин, кто переживает развод
Гванца Копалиани
Клинический психолог, АСТ-терапевт, автор тг-канала Daydreaming Therapy
Лия Абдрахманова
Детский и подростковый психолог, ОРКТ и нарративный практик. Основательница проекта "Психология подростков с Машей и Лией", ведущая групп для подростков онлайн и в Москве
Мария Бурмистрова
Психолог для подростков и взрослых, гуманистический подход (КЦТ). Основательница проекта "Психология подростков с Машей и Лией", ведущая групп для подростков онлайн и в Москве
Барышкова Екатерина
Секс-терапевтка (ACT, нарративная практика), Авторка канала про человеческую сексуальность "Танец в гексафлексе", Ведущая нарративных киноклубов
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
❗️Записи откроются 29 июня, инструкция будет на канале.
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 945 |
| 4 | 🤩Расписание 7-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥
❤️ Читать про нашем ДокПсиПро и подробное описание активностей https://psy.docpsyclub.ru/pro | 1 307 |
| 5 |  +7Идеал красоты достижим?
Рассказывает наш спикер Анастасия Хантер:
Я специализируюсь на теме нарциссизма и особенно много внимания уделяю темам отношений с эго-идеалом, реализации потенциала, а также всех видов перфекционизма, направленного на себя. Мы с моим коллегой Михаилом давно спорим и размышляем о том, где проходит граница между нормативной коррекцией аспектов внешнего вида и клинически значимой фиксацией, и в этот раз хотим добавить этой дискуссии новый интересный ракурс.
Приходите 28 июня в 12:00 на выступоение Анастасии и Михаила Пошибайлова "Красота на максималках: принять нельзя улучшить"
Ссылки на исследования из поста:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10825783/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26192929/
3. https://www.statista.com/chart/4059/the-worlds-love-affair-with-plastic-surgery/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15083026/
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 456 |
| 6 |  Ко мне приходят “плохие мысли”
"Вдруг я поддамся спонтанному порыву и ударю близкого?"
"Почему у меня появляются богохульные образы во время молитвы?"
Наш спикер Дмитрий Комаров:
Подобные переживания возникают у многих людей, вызывают вину и заставляют подозревать себя в ненормальности.
Ведь о таком не принято рассказывать ни публично, ни даже самым близким людям.
28 июня в 16:00 на моем выступлении “Плохие мысли у хороших людей: навязчивости, в которых стыдно признаться” вы узнаете, почему такие страхи возникают, что они на самом деле говорят о Вас, как влияют попытки взять их под контроль, когда эти мысли становятся частью обсессивно-компульсивного расстройства, чем конкретно может помочь психотерапия, нужны ли лекарства.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 493 |
| 7 | Всё что нас не убивает, делает нас сильнее?
Наш спикера Галина Лайшева посмотрела новый сериал *Something Very Bad Is Going to Happen*.
🤩в карточках она рассказывает о том, как сценаристы сквозь весь сериал рассказали о последствиях травмы.
Оказалось, это неожиданно точная метафора того, как прошлое может продолжать влиять на человека спустя годы. Читайте.
А 28 июня в 10:00 приходите на выступление Галины “Всё что нас не убивает, делает нас сильнее?”
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 593 |
| 8 | 🤩Расписание 6-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥
❤️ Читать про нашем ДокПсиПро и подробное описание активностей https://psy.docpsyclub.ru/pro | 1 579 |
| 9 | 🤩Расписание 6-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥
❤️ Читать про нашем ДокПсиПро и подробное описание активностей https://psy.docpsyclub.ru/pro | 1 |
| 10 |  +9Что стоит за мужской закрытостью?
Рассказывает наш спикер Лев Илюкевич:
Главный герой фильма — Хираяма, мужчина лет шестидесяти, который работает уборщиком общественных туалетов в Токио. У него нет ни статуса, ни подчиненных, ни «правильной мужской» жизни. Он просыпается до рассвета, поливает рассаду, моет туалеты тщательно, как ритуал. Слушает Лу Рида и Нину Симон на старых кассетах. Читает Фолкнера. Фотографирует свет, который проходит сквозь крону.
27 июня в 20:00 мы — Даня Радлов, Денис Романов и я — собираемся на дискуссию «Пацаны против патриархата». Получается, мы те самые пацаны.
Что хочется обсудить: как разговаривать о патриархате с мужчиной так, чтобы он мог это услышать, а не уйти в защиту из-за «опять во всем виноваты мужики». Потому что мужчины не главные бенефициары патриархата. Мы все его исполнители и заложники. А партнершам и подругам этот разговор даст другой ракурс — понимание, что стоит за мужской закрытостью и злостью, и как быть рядом с живым человеком.
В целом хочется уменьшить давление этой темы и сместить взгляд с «битвы полов» на открытое обсуждение.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 868 |
| 11 | Я причиняю боль. Что делать, если я - автор насилия?
Рассказывает наш спикер Анна Соловьева:
Когда понимаешь, что большая часть токсичных сценариев в твоей жизни реализуется с твоей подачи и по твоим правилам, чувствуешь, что близкие люди боятся или напрягаются в твоем присутствии, кто-то предпочитает не связываться, кто-то прямо сообщает, что устал терпеть. А ты чувствуешь вину , гнев, бессилие и отчаяние от потери значимых отношений и разрушительных эффектов собственных реакций, пришло время действовать и начинать, конечно, с себя.
Приглашаем на лекцию Анны Соловьевой Я причиняю боль: как понять и что делать, если ты автор насилия в субботу 27 июня в 14:00: поговорим об авторах насилия, вместе определим границы допустимого, порефлексируем эффекты и поищем путь к отказу от насилия.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 1 838 |
| 12 | 🤩Расписание 5-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥
❤️ Читать про нашем ДокПсиПро и подробное описание активностей https://psy.docpsyclub.ru/pro | 2 033 |
| 13 | Как школьная травма управляет нашей жизнью?
Рассказывает наш спикер Мария Кайнова:
У вас бывало так: кто-то говорит совершенно обычную фразу или происходит банальная, пусть и неприятная житейская ситуация, а внутри всё взрывается или замирает? Ну то есть реакция тела и эмоций вообще несоразмерна тому, что случилось.
Например:
• Нужно что-то написать в общий рабочий чат, и вы двадцать раз перечитываете сообщение перед отправкой.
• На следующий день после выступления в Zoom ловите себя на том, что мысленно продолжаете прокручивать каждую фразу и пытаетесь угадать, что о вас подумали коллеги.
• Публикуете пост, комментарий или фотографию и потом слишком часто проверяете реакции.
• Руководитель пишет: «Зайди ко мне в три» - а у вас земля уходит из под ног
• Партнёр мимоходом бросает: «Нам надо поговорить» - мозг рисует страшные сценарии
• Пишете в дружеский чат: «Может, в выходные на пикник?» — и никто не отвечает. Проходит пару часов, а внутри уже не пикник, а полный пересмотр своего места в жизни этих людей.
• Вашего ребёнка не приняли в общую игру, и вдруг становится так больно, как будто это вас снова не выбрали.
• Или вы просто идете по улице мимо стайки смеющихся подростков, и внутри всё мгновенно сжимается, а ноги сами ускоряют шаг.
И вроде бы ситуации вообще про разное, но вот это мерзкое ощущение внутри – абсолютно одинаковое. Как будто прямо сейчас произойдет катастрофа. Как будто тебя опять оценивают, обсуждают, высмеивают или исключают.
Приходите наступление 28 июня в 14.00 на выступлении Марии «Иди маме пожалуйся»: как школьная травля тайно управляет нашей взрослой жизнью.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 2 255 |
| 14 |  Как жить по ценностям, когда эти ценности идут на ...
Рассказывает наш спикер Юлия Альтшулер:
Последние годы я всё больше вижу, как сложно людям вообще слышать свои ценности в мире, где слишком много шума, тревоги, сравнения, давления и выживания. Особенно людям с высокой чувствительностью, СДВГ, тревогой, эмоциональной перегрузкой. В какой-то момент ты просто можешь перестать понимать, а что для тебя вообще важно.
Для меня тема ценностей про то, как продолжать выбирать что-то важное для себя даже в хаосе, неопределённости, усталости, страхе, противоречиях.
Ещё лично для меня тема ценностей оказалась очень важна, когда я пришла в спорт во взрослом возрасте.
Потому что начинать что-то новое в 40 лет это довольно уязвимый опыт. В этом возрасте уже много внутреннего и внешнего давления: поздно, зачем тебе это, есть люди сильнее и моложе. И очень легко выбирать только то, где ты уже компетентен, удобен и не рискуешь выглядеть глупо.
Но ценности часто лежат как раз за пределами привычной идентичности. Разрешение снова быть новичком и ошибаться, не соответствовать чужим ожиданиям о том, какой должна быть взрослая серьёзная женщина психолог. И в какой-то момент ценности помогают продолжать.
Приходите на выступление Юлии 26 июня в 12:00, тема: Как жить по ценностям, когда эти ценности идут на ...
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 2 051 |
| 15 |  А вдруг ваш человек читает этот пост? 💘
Предлагаем превратить комментарии в пространство для знакомств 🔥
Если вы в поиске отношений, друзей или просто интересных людей, расскажите немного о себе и обязательно загляните в комментарии — возможно, там есть человек, с которым вам захочется познакомиться.
Пусть этот пост станет местом для новых встреч и, возможно, чьей-то счастливой истории🩷
С любовью, ДокПсиФест❤️
p.s. А если вы вдруг устали от поиска отношений, то можете посмотреть лекцию наших спикеров Ани Фомичевой и Аллы Филатовой : Я устал(а) тебя искать: пессимизм от поиска партнёра
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 2 348 |
| 16 |  🤩Расписание 4-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥 | 2 433 |
| 17 | Жизнь с БАР и ПРЛ
Про путь к компенсации ПРЛ и ремиссии БАР рассказывает гостья Живого подкаста «Как я не вышла в окно: жизнь с БАР и ПРЛ» Аня Ткаченко:
Про ПРЛ есть много вредных мифов: что терапия «не работает», компенсации не существует, личность невозможно поменять, а диагноз навсегда определяет поведение человека. Я убеждена, что отчасти это невежество и недостаток психообразования. Поэтому мне кажется принципиально важным говорить о том, что ПРЛ — тяжёлое, болезненное, часто разрушительное расстройство, но это не отменяет ответственности, возможности изменений и права человека выйти из роли вечного пациента.
Для меня это важно ещё и потому, что я сама прошла путь от тяжёлого состояния и 9 из 9 выраженных симптомов к устойчивости, ремиссии и жизни, которая больше не крутится вокруг диагноза. Поэтому мне хочется говорить о ПРЛ не как о красивых страданиях и не как о приговоре, а как о состоянии, с которым можно работать — долго, сложно, неидеально, но реально.
25 июня в 20:00 поговорим об этом на живом подкасте «Как я не вышла в окно: жизнь с БАР и ПРЛ»
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо
❤️ | 2 689 |
| 18 |  "Суперспособности" детей алкоголиков, которые не выбирают
Наш спикер Эмма Агасарян:
У детей алкоголиков развивается много суперспособностей. Определять, сколько выпил отец по повороту ключа в замке и звуку шагов в коридоре. Не ложиться спать, не убедившись, что мама перед сном потушила сигарету. Быть очень взрослым и самостоятельным на зависть всем соседям. А еще всю жизнь нести в себе тяжелые воспоминания и связанные с ними схемы.
Алкоголизм бывает разным, но в каждом из своих обличий он влияет на восприятие ребенком себя и мира. И восприятие это может сохраниться неизменным даже когда ребенок давно вырос и живет отдельно. Старые раны могут напоминать о себе в различных областях жизни. Схема-терапия помогает понять, почему это происходит и как можно избавиться от этого влияния.
Многие из этих суперспособностей остаются с человеком навсегда.
Умение настраиваться на других никуда не исчезнет, но при помощи схема-терапии можно получить новую суперсилу - не ощущать себя обязанным ставить интересы других вперед своих.
27 июня в 16:00 на моем выступлении Взрослые дети алкоголиков: от выживания к жизни мы подробно разберем как алкоголизм родителей влияет на удовлетворение потребностей детей, какие формируются схемы и как они проявляются во взрослом возрасте.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 2 400 |
| 19 |  🤩Расписание 3-го дня, начинаем в 10:00 (мск)
🤩 Подключайтесь в zoom по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84680738761
ССЫЛКА ОДНА НА ВСЕ ДНИ!
🤩 А здесь ссылка на памятку: https://t.me/cog_a/3866?comment=13585
Пожалуйста, посмотрите её, в памятке собрана вся информация и ответы на ваши вопросы❤️
Рассказывайте друзьям про ДокПсиФест и делитесь в сторис, что полезного для вас было на выступлениях, отмечайте нас🔥 | 2 333 |
| 20 | Семья не на первом месте.
Рассказывает наш спикер Татьяна Смирнова:
Хочется поговорить отчасти о сложившихся и доминирующих гендерных стереотипах, в которых все еще в 21 веке стоит сложный выбор (в основном для женщины) семья или карьера. Подсветить ценностные приоритеты, не популярные для широкой аудитории, обсудить как мы строим собственное селф вокруг проф идентичности, мешает ли этому семейственность и может ли быть в этом баланс и компромисс?
Что стоит за нашими выборами приоритетов? Чувство глубокой удовлетворенности или стыд за несоответствие заданным стандартам.
24 июня в 20:00 на дискуссии “Семья не на первом месте?” мы предлагаем вам попробовать найти собственные ответы на сложные вопросы отношений с собой, своей идентичностью и социальным окружением.
10 дней, 55 тем, 74 спикера!
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!
💌НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ
Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️ | 3 479 |
