Психодемия

Что нового в блоге Психодемии?  #дайджест ➖«Мне было стыдно назвать себя психологом». Как выпускница Психодемии справлялась со стыдом и училась ощущать свою ценность В статье практикующий психолог расскажет свою историю отношения со стыдом. В психологию она пришла из маркетинга и долго не могла признать себя «настоящим» психологом. Ощущала стыд почти всегда, когда думала и говорила о себе как о специалисте. Если вам это знакомо — читайте, как Катерина справляется с этой сложностью. ➖«Боюсь, что не смогу помочь клиенту». Как психологу справиться со страхами в работе Вторая часть серии статей про страхи при работе с клиентом. Обсудим страх чего-то не знать и не суметь помочь человеку. Как ему не поддаться и поддержать себя, рассказывает выпускница Психодемии. ➖«Боюсь, что эмоции захлестнут — меня и клиента». Как психологу справиться с тревогой об эмоциях Третья, завершающая часть серии статей про страхи при работе с клиентом, — о том, что делать, если страшно не справиться с эмоциями: своими и клиента. ➖Как психологу справиться с синдромом самозванца «Однажды все поймут, что я не настоящий психолог. Другие специалисты лучше меня во много раз». Такие мысли часто преследуют людей с синдромом самозванца. Они чувствуют, что не достойны успеха, обесценивают свои достижения и уверены, что знают еще недостаточно. Такой подход мотивирует много учиться, но в итоге влияет на самооценку и мешает здраво оценивать себя как специалиста. Как распознать синдром, можно ли от него избавиться и как справиться с постоянными сомнениями, рассказывает практикующий психолог и супервизор. ➖Антидепрессанты и БАДы. Как подобрать и каких побочных эффектов ждать Психологи не обязаны разбираться в психофармакологии, но все равно могут сталкиваться с этой темой в работе. Информации много, и запутаться очень легко. Эксперты дискуссионного клуба Психодемии помогают разобраться, как подбирать антидепрессанты, из чего состоят БАДы, насколько опасны их побочные действия и как это влияет на ход психотерапии.

💛 Расписание курсов в июле 1 июля Системная семейная психотерапия 1 июля Мастерство коучинга с нуля до Level 2 3 июля Мастерство психологического консультирования 17 июля Базовый тренинг EMDR 22 июля Клиническая психология 23 июля Когнитивно-поведенческая терапия 29 июля Детский психолог 30 июля Терапия принятия и ответственности (АСТ). Полный курс Узнайте подробнее о каждом курсе на сайте

Психолог-консультант, клинический психолог, психотерапевт, психиатр. В чем разница? 💛Делимся подробной таблицей 💬Когда люди говорят о психологах, обычно имеют в виду психологов-консультантов — специалистов, которые помогают справляться с жизненными трудностями: например, решить проблемы в семье и работе, разобраться в себе, повысить качество жизни. Но кроме психологов-консультантов есть и другие помогающие профессии — и нередко в терминологии возникает путаница. Так, психотерапевтов путают с психологами-консультантами, а клинических психологов — с психиатрами. 🧐Чтобы помочь в этом всем разобраться, подготовили короткую шпаргалку от Психодемии. Сохраняйте к себе, если полезно. P.S.: Психотерапевтами часто называют людей, которые прошли обучение одному из подходов, например КПТ, АСТ и пр. Но это выражение используется скорее для краткости, правильнее говорить в таком случае говорить «Психолог-консультант», а не психотерапевт.

💛Делимся записью вебинара «Коучинг как ключевая компетенция в 21 веке» Слово «коучинг» слышно отовсюду. Его используют в самых разных значениях: от секты и инфоцыганства до лучших мировых практик крупнейших компаний. На занятии разберемся, как дела обстоят на самом деле: что из себя представляет коучинг как профессиональная услуга без маркетинговых оберток об успешном успехе. Что вас ждет на занятии: ➖Тренды на рынке коучинга ➖Актуальность коучинга в современном мире ➖Почему коучинг работает ➖Базовая модель создания креативных решений 🔍Помимо разговоров о коучинге, закончим рассказом об одном из базовых алгоритмов работы коуча, эффективность которого была доказана ЭЭГ-исследованиями. 🎓Спикер: Ольга Сахарова, автор и преподаватель курса «Мастерство коучинга с нуля до Level 2». Ссылка на вебинар на YouTube-канале Психодемии — https://www.youtube.com/watch?v=kznSkCNnupc

💛Приглашаем на бесплатное занятие по когнитивно-поведенческой терапии 🗯Как устроена КПТ-терапия: разбираемся на примере демосесссии 2 июля в 15:00 по мск На открытом занятии вы: ➖Познакомитесь с когнитивно-поведенческой терапией — самым популярным доказательным подходом в консультировании ➖На практическом примере разберетесь в том, как устроена КПТ-терапия: посмотрите демосессию с участием опытного психолога и клиента-волонтера. ➖Сможете понять, как КПТ-подход помогает начать частную практику или расширить инструментарий действующему психологу-консультанту. Мероприятие для психологов и психотерапевтов, которые: ➖Работают в других подходах и хотят расширить практику КПТ эффективно работает с широким спектром запросов: от неуверенности в себе и прокрастинации до панических атак и фобий. Вы можете работать с клиентами практически с любыми проблемами и добиваться эффективных результатов. ➖Хотят начать частную практику КПТ — подходящая база для входа в профессию и дальнейшего развития в доказательной психотерапии: четкая структура сессий и наличие протоколов делают его понятным для начинающих. Зарегистрируйтесь на вебинар, чтобы поучаствовать в занятии.

Эксперты Психодемии и МИИН проведут лекции на МТС Live На вопросы о ментальном благополучии и полноценном питании ответят эксперты Психодемии и Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) в рамках лектория МТС Live 28 июня. ➖Илья Благов, КПТ-психолог, преподаватель Психодемии и НИУ ВШЭ, расскажет об эффективных стратегиях отстаивания собственных интересов, ведущих к счастливым отношениям. ➖Антонина Цвинария, семейный нутрициолог, вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) и бренд-директор МИИН расскажет, как питаться для вдохновения. 🗯Когда 28 июня, с 10:30 по 12:30 🗯Где Москва, фестивальная площадь стадиона Лужники 🗯Как участвовать Чтобы попасть на лекторий, нужно просто зарегистрироваться на лекцию и получить бесплатный билет

Причины эмоционального выгорания. 💬Рассказывает психолог, сексолог, арт-терапевт Алина Максимова. 💛Мы подготовили серию простых видео, в которых участники нашего коммьюнити делятся психологическими советами. Мы знаем, что вы все это и без нас знаете. Но иногда полезно напомнить самому себе о простом, но важном, или поделиться видео с клиентом. Смотрите полное видео на YouTube Психодемии - https://www.youtube.com/watch?v=DZEaGUWchK4 🔔Планируем выпускать видео раз в неделю. Поддержите нас реакциями, если стоит продолжать ❤️

Приглашаем на прямой эфир Психодемии с партнерами 💛Профориентаторы vs Психологи – прямой эфир про помогающие профессии Помощь в карьерном самоопределении — один из самых распространенных запросов к психологам. От клиентов можно часто услышать следующие фразы: ➖«Я не могу понять, кто я и чего хочу» ➖«Хочу поменять работу, но не знаю, куда двигаться дальше» ➖«Перестал получать удовольствие от работы, не могу найти свое призвание» Психологи — далеко не единственные, кто может помочь с этой проблемой. Иногда более компетентными в таких вопросах оказываются другие помогающие специалисты: коучи, карьерные консультанты и профориентаторы. Как понять, к кому из них обращаться за помощью? 24 июня в 18:00 по мск Психодемия и Школа Карьерного Менеджмента проведут совместный прямой эфир на тему «Профориентаторы vs Психологи». Спикеры — опытные психологи и карьерные консультанты — психолог, специалистка по карьерному самоопределению и развитию, преподаватель Школы Карьерного Менеджмента Аида Дадиани, и Мария Шеина — психолог, карьерный консультант и эксперт Психодемии. Вот, что мы обсудим: ➖Запросы на определение профессиональной идентичности. Какие они бывают и кто может помочь? ➖Карьерный консультант, коуч, профориентатор. Возможности и ограничения. ➖Смежные профессии. Нужно ли психологу знать основы профориентации и наоборот? Участие бесплатное, прямой эфир пройдет в телеграм-канале https://t.me/profshkm В прямом эфире спикерам можно будет задать любые вопросы

💛 Дарим знания! При покупке курса — скидка до 15%, курс в подарок и возможность выиграть обучение. При покупке с 21 по 27 июня в подарок вы получите курс «Доказательная нутрициология» или «Личный бренд психолога и помогающего практика» (тариф «Слушатель»), а также станете участником розыгрыша и сможете выиграть обучение по программе «Основы психологии» или «Обучение супервизии» на выбор. ➖Выберите курс на сайте ➖Цены на сайте уже включают в себя скидку ➖В подарок вы получите курс «Доказательная нутрициология» или «Личный бренд психолога и помогающего практика» (тариф «Слушатель») ➖Оплатите курс с 21 по 27 июня, чтобы воспользоваться предложением. Выбрать курс

И раз уж мы заговорили о об этом… 💛Напоминаем, что у нас есть бесплатный мини-курс «Секс-терапия: для кого и зачем?» Узнаете, что такое секс-терапия, почему она актуальна и как ей научиться. Курс подойдет вам, если: ➖Вы психолог и хотите помогать клиентам с запросами в сфере сексуальных отношений ➖Вы хотите новую профессию Сможете понять, что такое секс-терапия, насколько она вам интересна и хотите ли вы развиваться в ней профессионально. ➖Вы студент или выпускник психологического факультета Познакомитесь с секс-терапией и сможете решить, хотите ли в ней специализироваться. Вы узнаете: ➖Что такое секс-терапия, как она появилась на Западе и в России ➖Как изменилась секс-терапия за последние 30 лет ➖Что меняется в этой сфере сейчас в России ➖Чему учиться и где, чтобы стать компетентным специалистом в этой области ➖Какими личными качествами должен обладать секс-терапевт Получить доступ