Детокс-канал
رفتن به کانال در Telegram
Канал для тех, кто устал от маркетингового биохакинга Я: Preventage, нутрициология в МГМУ Сеченова, РПП в МИСАО, personal training IHP Miami 👩🏼🎓 Мои врачи консультируют по хроническим состояниям ⬇️ rootshealthcare.ru @rootshelp Ex: Organic Religion
نمایش بیشتر1 991
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
![Плохие Будды [Badbuddhas]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1s5VTl%2F5285008840741468836%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+15
در 0 کانالها
اوت '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+125
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+29
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+613
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+29
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+24
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+61
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+20
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+30
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+70
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+62
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+147
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+268
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+249
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+203
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+63
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+154
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 662
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +2 | |||
| 14 سپتامبر | +3 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
Железо – это не безвредная витаминка. Это металл, который имеет токсичный эффект: окисляет, влияет на стенки желудка.
У дефицита железа в 99,9% причина лежит внутри организма. И только у жестких веганов причина лежит в недостатке белка.
| 2 | Факапы с поднятием железа
1. Принимать маленькую дозу железа
2. Принимать железо с кофе/чаем
3. Сделать капельницу и дальше забить
4. Не найти причину железодефицита
5. Пенять только на обильные менструации и просто восполнять железо извне | 190 |
| 3 | Факапы с поднятием железа
1. Принимать маленькую дозу железа
2. Принимать железо с кофе/чаем
3. Сделать капельницу и дальше забить
4. Не найти причину железодефицита
5. Пенять только на обильные менструации и просто восполнять железо извне | 1 |
| 4 | У вас есть/был железодефицит? | 216 |
| 5 |  Принимать железо эффективнее через день
Если принимать железо ежедневно, это будет только мешать его усвоению.
1. После дозы железа в печени включается защитный механизм:
свободное железо токсично, если его пустить в кровь без контроля. В ответ печень за несколько часов выбрасывает гепсидин - гормон, который захлопывает дверь в кишечнике и блокирует выход железа из депо, чтобы не случилось интоксикации.
2. Дверь держится закрытой примерно сутки, и всё, что ты примешь в это окно, усвоится хуже или не усвоится вообще. Только через 48 часов гепсидин откатывается назад. | 221 |
| 6 | Принимать железо эффективнее через день
Если принимать железо ежедневно, это будет только мешать его усвоению.
1. После дозы железа в печени включается защитный механизм:
свободное железо токсично, оно бьёт как оксидант по клеткам, если его пустить в кровь без контроля. В ответ печень за несколько часов выбрасывает гепсидин - гормон, который захлопывает дверь в кишечнике и блокирует выход железа из депо, чтобы не случилось интоксикации.
2. Дверь держится закрытой примерно сутки, и всё, что ты примешь в это окно, усвоится хуже или не усвоится вообще. Только через 48 часов гепсидин откатывается назад. | 1 |
| 7 |  Почему железо не поднимается?
Если вы пьете препараты железа, но сил нет, а анализы не улучшаются
—> обратите внимание на продукты и витамины, которые нейтрализуют железо в ДКТ
- злаки
- чай любой
- кофе
- молочные продукты
- магний
- цинк
- кальций
- ИПП (омепрозол и пр) | 206 |
| 8 |  Связь тревожки и панички с соматикой
Эту связь я нигде не вычитала, а выявила в работе с нашими клиентами. У нас более 150 кейсов.
Но я постаралась найти механизмы, подтверждающие эту связь.
1. Агрессия и депрессия
— синдром Жильбера.
Непрямой билирубин токсичен для ЦНС в лёгкой форме, отсюда панические атаки и подавленное настроение вплоть до затяжной депрессии.
2. Аутоиммунный гастрит
— тревожность, скептицизм, страх лечиться
Механизм работает через через B12/железодефицит.
АИГ в 35–58% случаев предшествует B12-дефицитной анемии, а B12-дефицит бьёт по нервной системе.
3. Паразитоз — тревожность, невозможность применять терапию
Гельминты и простейшие влияют на нервную систему и меняют концентрацию дофамина и серотонина. Доказано на мышах с токсоплазмой.
4. Воспаления кишечника — тревожность, СДВГ, ОБИДЧИВОСТЬ
На днях вышел свежий метаанализ: у пациентов с СДВГ в 1,25 раза чаще диагностируются кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, целиакию и пептические язвы, а ось кишечник-мозг участвует в развитии нарушений нервной системы, у пациентов с СДВГ находят изменения микробиома.
Мы работаем со всеми случаями. Хоти получить моё мнение бесплатно, переходите в наш бот и ответьте на 5 вопросов о своем состоянии
👉 @roots_concierge_bot | 278 |
| 9 | Оземпик
Оземпик
Оземпик
Будьте бдительны, у российских аналогов сейчас огромные бюджеты. Они работают с блогерами, скупают тонны рекламы в СМИ. Об этом говорят все, кто имеет отношение к PR и инфлюес маркетингу.
Не путайте таргетированную рекламу со знаком свыше:)
У химической промышленности всегда большая маржа. Мы помним об этом со времен сериала «Braking Bad»;)
Вы должны понимать это, принимая решение о волшебной таблетке. Денежка всегда заставляет людей закрыть глазки на мораль, эффективность и последствия. | 319 |
| 10 |  При синдроме Жильбера человек может быть более суетным и тревожным.
А еще может быть более агрессивным.
Высокий билирубин это провоцирует.
Так что уметь управлять своим Жильбером — это не только про физическое здоровье. | 338 |
| 11 | Что обсудим дальше? | 294 |
| 12 | При синдроме Жильбера человек может быть более суетным и тревожным.
А еще может быть более агрессивным.
Высокий билирубин это провоцирует.
Так что уметь управлять своим Жильбером — это не только про физическое здоровье. | 1 |
| 13 |  Можно ли тревожность и депрессию убрать изнутри?
Через биохимию?
Можно и нужно. Хотя бы частично. Причины тревоги и депрессии всегда в определенном проценте находятся внутри. Это важно понимать.
Это сокращает дорогу до вашей счастливой жизни.
Мы обсудили это на эфире с нашим врачом.
Рекомендую послушать тем, кто:
1. Страдает СРК
2. В рецедивирующих депрессиях
3. Ощущает тревогу, раздражение, стресс
4. Ощущает апатию | 298 |
| 14 |  Завтра в 13.00 разбираем тревожность и депрессию со стороны биохимии.
Узнаем, как можно скорректировать эти состояния со стороны тела и дефицитов.
Эфир с интегративным врачом Roots Анной Ромащенко
Присоединяйтесь к эфиру в нашем инстаграме | 290 |
| 15 | БАДы — это прям нефть:)
P&G покупает Thorne за $3,8 млрд. Саммери:
Сделка закроется до конца 2026 года.
Продавец (фонд L Catterton, связан с LVMH), который выкупил Thorne с биржи в 2023 году за $680 млн.
То есть за три года почти шестикратная доходность для фонда.
Зачем это P&G?
P&G встраивает Thorne в существующий wellness-портфель.
Туда уже входят Metamucil, Align Probiotic, New Chapter.
Это часть более широкого тренда: крупные потребительские гиганты скупают модные wellness-бренды вместо органической разработки.
Unilever в этом году купил Grüns (жевательные добавки), Nestlé проводит стратегический пересмотр своих слабых VMS-брендов, Haleon тоже боролась за Thorne, но проиграла торги.
Глава P&G Healthcare Пол Гама объяснил это растущим интересом к превентивному здоровью и персонализации.
Кстати, Throne — супер качественные бады (пока:) | 396 |
| 16 |  Канье в Петербурге: Седая ночь, которую мы заслужили
Канье Уэст едет в Петербург.
Ради него в этом году русские уже летали в Стамбул, Алматы и Грузию.
«Газпром Арена» анонсировала его концерты 10 и 11 октября.
Билеты улетают.
Но вокруг концерта до сих пор достаточно неопределенности. Русский человек покупает билет не на Канье, а надежду:)
Если концерт действительно состоится — это может быть легендарно!
Как Майкл Джексон в Москве.
Как Linkin Park на Красной площади.
И вот здесь на сцену выходит FOMO — король московской жизни, повелитель чужих сторис и человек, который всегда знает, где сейчас интереснее без вас.
Fear Of Missing Out — страх что-то пропустить.
FOMO звучит примерно так:
«А вдруг все будут там, кроме меня?»
FOMO особенно сильно включается, когда мы боимся пропустить не просто событие, а общий опыт (Американская психологическая ассоциация)
То есть мы боимся не столько не увидеть Канье.
Мы боимся не иметь права сказать: «Я там был».
Мы покупаем страховку от собственного будущего сожаления. Или проходку в «стаю».
Есть свежая работа 2025 года: среди исследованных факторов социальное сравнение оказалось самым сильным предиктором FOMO. То есть нас особенно цепляет не сам факт, что где-то происходит что-то классное, а мысль: «У других сейчас происходит что-то классное, а у меня — нет». | 328 |
| 17 | ⬆️ Если вы хотите обсудить эти стартапы, их перспективы с точки зрения пользы для конечного потребителя, жду вас в комментариях. | 244 |
| 18 | Рейтинг самых заметных longevity-стартапов в 2026 году
1. NewLimit
эпигенетическое репрограммирование клеток. Раунд Series C в июне 2026 собрал $435 млн.
2. Altos Labs
платформа клеточного репрограммирования и биологии старения, поддерживается крупными частными инвесторами. Занимает 21% всего капитала, который вообще есть в секторе longevity.
3. Life Biosciences
терапия старения через эпигенетическое репрограммирование, первыми в отрасли довели программы до испытаний на людях (first-in-human). Суммарно привлекли $211 млн за семь раундов.
4. Oura
умное кольцо для отслеживания сна, активности и биометрии. Привлекли $1,2 млрд, при этом оценка компании 11 млрд.
5. Function Health, Neko Health, Everlab (группа из превентивной диагностики)
комплексные лабораторные анализы и скрининг для раннего выявления рисков. Вместе привлекли около $734 млн, совокупная оценка 4,6 млрд.
(Моя личная боль, так как I don’t understand, how, blyat!)
6. BioAge Labs
препарат BGE-102 против воспаления и метаболических рисков, сейчас в Фазе 2 испытаний. Привлекли $132,3 млн на доп. публичном размещении.
7. Retro Biosciences
biology aging через AI-платформы для разработки терапий. Точная сумма финансирования в открытых источниках не раскрыта, но по признанию рынка на третьем месте по технологическому прогрессу в секторе.
Это всё НЕ работает на пользу потребителя (пока)
8. Blueprint (Брайан Джонсон)
анализы, доставка еды, добавки, доступ к GLP-1. Привлекли $60 млн, в раунде.
ХЗ, в чем инновация и в чем стартап | 295 |
| 19 | Пэрис Хилтон, братья Уинклвосс, Ким Кардашьян, Джей Шетти, Наваль Равикант и Стив Аоки вложились в раунд на $60 млн стартапа Blueprint — того самого протокола Брайана Джонсона.
Хотите разберем, что там у него за протокол? И стоит ли он того? | 284 |
| 20 |  Ким Кардашьян публично заявила, что хотела бы, чтобы её следующим романтическим партнёром стал учёный-геронтолог, чтобы узнать все секреты антивозрастной науки.
Только она не знала, что геронтолог знает меньше интегративного врача. Поэтому в качестве бойфренда нужно выбирать меня и мою команду Roots Health.
Ну или оплатить годовое сопровождение нашей команды. Мы снижаем биологический возраст наших клиентов. | 303 |
