Детокс-канал

Вдохновляющие факты о силе рациона В своей работе я часто сталкиваюсь с упованием людей на БАДы и волшебные манипуляции. Как бы я не любила все вспомогательные гаджеты и нутрицевтики, без применения протоколов питания практически невозможно регулировать хронические проблемы. Как и невозможно худеть только за счет увеличения спорта. Ну после 30 точно. Яркие результаты применения протокола питания можно видеть у аутистов. При аутизме часто применяют кето диету. Кето позволяет организму снова начать использовать кетоны из жиров (в том числе своих) в качестве источника энергии вместо глюкозы. Работа на кетоновых телах нормализует работу митохондрий. Многие современные интегративные специалисты называют нарушение работы митохондрий корнем всех проблем. Одним из основных кетонов является ацетон, повышающий противосудорожный порог. Аутисты часто страдают эпилепсией. Кетоны снижают оксидативный стресс и системное воспаление — это механизы, позволяющие жить дольше, выглядеть моложе, исправлять хронические состояния. Кетоны обладают нейропротекорным эффектом (защищают нейроны мозга). И так как они снижают воспаление, они снижают его в том числе и в мозге, защищая нейроны от гибели. Для нас это означает ясный живой ум и защиту от нейродегенеративных заболеваний. Кето диета у детей с аутизмом активирует тормозный нейромедиатор ГАМК (ГАБА) и уменьшает действие глутомата в мозге, который имеет возбуждающий и воспалительный эффект. О нем я писала выше. Вообще доминирование глутомата в мозге наблюдается не только у аутистов, но и у большого количества современных людей. Это приводит к высокой тревожности и депрессиям. Кетоны тормозят сигнальный путь mTOR, сверхактивный у детей РАС и приводящий к судорогам. Описано еще много других механизмов положительного влияния кетонов на таких детей. В том числе в разных примерах мы можем видеть эффекты: ⁃ Появляется тактильность ⁃ Активации речи ⁃ Умение есть приборами В том числе частые диареи и запоры у детей с РАС ассоциированы с проблемами с речью и нарушением социального поведение. Кето диета позволяет регулировать нарушения со стороны ЖКТ, а значит и улучшать социальную адаптацию. Я встречала и споры и скептицизм применения кето при РАС, вообще применения диет при разных состояниях и хочу задать вопрос скептикам: что вы теряете, имея очень сложную проблему, если приведете рацион в порядок? Ноль рисков, одни плюсы. Если дети показывают такие улучшения, если люди на аутоиммунным протоколе снижают антитела щитовидной железы и снижают риски ее удаления, кто мы такие, чтобы это отрицать?) Для людей без диагнозов применение протоколов питания и модификация питания имеет еще более мощный эффект.

В комментариях к предыдущей заметке написали одних актеров, и тут Иван Хохлов из 12 storeez пришел на помощь. Давайте еще бизнесменов, пожалуйста 👇🏼

Один мой знакомый недавно сказал мне: «Девушка просто обязана заниматься спортом. У нее должна быть хороша фигура. А для мужчины это совсем необязательно. И так сойдет». Как вам такое мнение? По мне, от такой мысли веет низким тестостероном и апатией:) Женщины гормональные проблемы носом чувствуют и глазом видят. Нет у меня объяснения, почему мужчин, следящих за собой после 35, в России так мало. Напишите самых сексуальных мужчин в комментариях:) Желательно, не только актеров. Будем вдохновляться.

«Принимаю Нормотим 2 месяца, тревожность не ушла» (препарат с литием) Почему? Договоримся, что волшебной таблетки нет. Тревожность как и все хронические состояния — системная проблема организма. Я — завод с несколькими цехами: цех ЖКТ, цех мозговой деятельности, мусоропереабатывюащий цех, цех производства детей и пр. Все они взаимосвязаны и получают сырье из одного склада. Литий — это сырье. Если рабочие пьяные, их хоть завали литием. К сожалению, мы часто видим готовность пить бады (пополнять склад), но налаживать работу цеха. Работает не чудо таблетка, а терапия, которая учла всё Литий — проводник Б9 и Б12, важных для ментального здоровья. Добавляя литий, но не добавляя Б, ему будет нечего проводить. Нужно еще разобраться, усваиваются ли витамины группы Б. Есть генетические мутации, требующие высоких доз Б. Есть гастриты, не позволяющие витаминам усваиваться. Есть нарушения работы ЖКТ, которые вызывают такую тревожность, что литий будет ковшом воды в лесном пожаре. TBC

Литий признан эссенциальным минералом — минерал, который нужно получать на регулярной основе. Богатые литием зоны богаты долгожителями. Литий необходим для адекватного функционирования мозга. Самый нейротропный минерал, он способен предотвращать болезнь Альцгеймера и другие нейро дегенерации. Литий улучшает восприятие счастья и дружелюбия 🐰 Влияет на рецепторы серотонина и дофамина. При длительном применении литий снижает нейровоспаление подобно магнию. Также он ограничивает синтез и выброс глютомата. А как раз избыток глютомата связан с тревожным и депрессивным состоянием. Литий повышает уровни нейропротекторного стероида аллопрегненалона (действует как антидепрессант). Оказывать яркое противовоспалительное действие. Имеет очень хороший антиоксидантов эффект. Имеет ощелачивающий эффект. Это связывают и с феноменом долгожительства в регионах, богатых литием. Очень мощно стимулирует нейроны, нейропластичность подобно удобрениям. Год приема низких доз лития на 3% увеличилась толщина коры головного мозга, а у группы без лития она уменьшилась. Литий способен снижать температуру воспаленного головного мозга, а значит тормозить разрушительные процессы, вызванные воспалением. Литий корректирует наши суточные ритмы. Литий стимулирует ГЛИМФАТИЧЕСКУЮ систему – это та же лимфа, «дренажная система» в головном мозге. Как только вы недоспали, переели — дренажная система будет перегружена. Литий стимулирует транспорт фолатов (Б9) и Б12 в головной мозг. Как правило при приеме Б9 и Б12 их попадание в мозг часто затруднен. Литий РЕЗКО увеличивает эффективность антидепрессантов. Особенно важно применять литий при резистентных депрессиях. Считается, что органические формы лития (оротат, цитрат, аскорбат) эффективнее и требуют меньших доз, чем фармакологический (карбонат). В России разработан аскорбат лития «Нормотим». Это органическая форма, которую не найдешь на iHerb. Формально это БАД. По доклиническим исследованиям показывает все вышеперечисленные действия лития.

Литий — новый магний

Поверхность земли отрицательно заряжена и проводит электричество. Соприкосновение с землей голыми ногами или в кожаной обуви нейтрализует лишние свободные радикалы в организме. Можно снизить уровень воспалений, повреждений, облегчить боль, поднять настроение, улучшить сон, снизить стресс. Отлично подойдут: - Песок на пляже - Голая земля - Трава (лучше мокрая) - Бетон и камень не обработанные - Керамическая плитка Не путать с обниманием деревьев:)

Отвечаю, где купить заземление:) Я давно присматриваюсь на АлиЭкспресс к заземляющим простыням или наматрасникам. Они содержат серебряную нить и заземляются через розетку.