fa
Feedback
🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹

🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹

رفتن به کانال در Telegram

@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستا https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام 🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹

کانال 🌹آشپزے و دیـــــزاین 🌹 (@ashpazzzzzi) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 26 163 مشترک است و جایگاه 849 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 13 231 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 26 163 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 25 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -152 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -5 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.10% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.46% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 811 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 381 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فلفل, ماده, نمک, مخلوط, روغن تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستا https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کرده‌اند.

26 163
مشترکین
-524 ساعت
-217 روز
-15230 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+4
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+2
در 81 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+4
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+11
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+442
در 250 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+9
در 133 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 221 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+287
در 188 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+21
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+359
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+220
در 144 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 136 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 213 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+19
در 225 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 178 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+24
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+13
در 259 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+26
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+11
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+8
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+7
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+477
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+436
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+171
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+12 776
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+23 613
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+41 699
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+132 947
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
25 ژوئیه0
24 ژوئیه0
23 ژوئیه0
22 ژوئیه0
21 ژوئیه0
20 ژوئیه+1
19 ژوئیه0
18 ژوئیه0
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه0
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه0
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
#سالادمرغ_با_انگور در یک کاسه بزرگ مرغ ف کرفس ، انگور و نخود را با هم مخلوط نماییدسس مایونز و خردل را با هم ترکیب کرده و به م
#سالادمرغ_با_انگور در یک کاسه بزرگ مرغ ف کرفس ، انگور و نخود را با هم مخلوط نماییدسس مایونز و خردل را با هم ترکیب کرده و به مواد سالاد افزوده و به آرامی مخلوط کنید تا تمام مواد سالاد به سس آغشته شودسپس در طرف را گذاشته و حداقل یک ساعت در یخچال بگذارید بماند قبل از پذیرایی هم یک بار دیگر به آرامی سالاد را هم بزنید که سسی که کف ظرف جمع شده دوباره با مواد مخلوط شودسالاد را میتوانید به شکل مینی ساندویچ و لقمه ای هم سرو نمایید @ashpazzzzzi

2
#دسرکیک_شکلاتی_کاراملی_نسکافه شیر+پودرکارامل+شکر+پودرنسکافه را داخل قابلمه متوسطی مخلوط کنید وروی حرارت بزارید وهم بزنید تا ب
#دسرکیک_شکلاتی_کاراملی_نسکافه شیر+پودرکارامل+شکر+پودرنسکافه را داخل قابلمه متوسطی مخلوط کنید وروی حرارت بزارید وهم بزنید تا بجوشه وقتی بجوش آمد دو دقیقه زمان بدید وبعد ازروی حرارت بردارید وبزارید خنک شه وخامه صبحانه رو بهش اضافه وخوب باهمزن دستی بزنید تا صاف ویکدست شه.۱/۳ از کف لیوان سرو رو کیک شکلاتی که با دست خرد کردید بریزید وسطحشو صاف کنید وکمی فشار بدید که منسجم شه.مقداری مایع کارامل که داخل جعبه همراه پودره را روی کیک بریزید وبعد کارامل روش بریزیدوبزارید یخچال تا ببنده @ashpazzzzzi
441
3
#سمبوسه_سیب_زمینی_و_عدس سیب زمینی آب پزو عدس را با گوشت کوب میزنیم تا له شود پیاز را نگینی خیلی ریز خورد میکنیم و بهش اضافه ن
#سمبوسه_سیب_زمینی_و_عدس سیب زمینی آب پزو عدس را با گوشت کوب میزنیم تا له شود پیاز را نگینی خیلی ریز خورد میکنیم و بهش اضافه نمایید سبزیجات ریز خورد شده +سیر له شده +ادویه و نمک مواد رو خوب قاطی میکنیم و یه گوله ازش برمیداریم میزاریم وسط نان و بپیچانیم و در آخر در روغن سرخ میکنیم البته من از نان های آماده مخصوص سمبوسه استفاده کردم شما هم می توانید از نون های نازک مانند نون لواش یا نان ماشینی های نازک استفاده نمایید @ashpazzzzzi
357
4
نگرانی مثل قطره آب، عمل می‌کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می‌کشاند. نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای در می‌آور
نگرانی مثل قطره آب، عمل می‌کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می‌کشاند. نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای در می‌آورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند. پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود. #دیل_کارنگی •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•     ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ سلام به شنبه🌷 سلام به اولین روزهفته سلام به شروع پرانرژی🔴 سلام به قلبهای عاشق سلام به نگاه های مهربان❤️ سلام به دوستان مهربان امروزتان پرازشادی و😍 روز و روزگارتون بروفق مراد🌹 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ ⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛
402
5
#فیلم_آموزشی #آموزش_چـیزبـرگـر_با_پیـازحـلقه_ای @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #آموزش_چـیزبـرگـر_با_پیـازحـلقه_ای @ashpazzzzzi
816
6
#فیلم_یه_غذای_خوشمزه_و_سریع سیب زمینی پخته شده کره و پنیر پیتزا گوشت چرخ کرده قلقلی رب گوجه فرنگی @ashpazzzzzi
#فیلم_یه_غذای_خوشمزه_و_سریع سیب زمینی پخته شده کره و پنیر پیتزا گوشت چرخ کرده قلقلی رب گوجه فرنگی @ashpazzzzzi
735
7
#نگهداری_گوشت_بیرون_از_فریزر قورمه_گوشت این روش قدیمیه هر سال که قربونی میبرن مقداری گوشت رو سرخ میکنن و کنسرو بی نهایت خوشمز
#نگهداری_گوشت_بیرون_از_فریزر قورمه_گوشت این روش قدیمیه هر سال که قربونی میبرن مقداری گوشت رو سرخ میکنن و کنسرو  بی نهایت خوشمزه میشه دنبه گوسفند رو ریز خرد کنید و بریزید توی قابلمه و روی حرارت گوشت رو به اندازه های دلخواه خرد کنید و بریزید توش تا دنبه ها آب بشن هعی هم بزنید بعد که بوی گوشت در اومد خاموش کنید  توی شیشه های مورد نظرتو بریزید و کامل پر کنید و سر و ته بزارید توی آب تا دماش بیفته حتما درب شیشه هاتون فلزی باشه ۶ماه با این روش میتونید از گوشت هاتون بیرون از فریزر نگهداری کنید شما از چه روش هایی استفاده میکیند زیر این پست بگید همه استفاده کنن @ashpazzzzzi
612
8
هیچ ذهنی از فکرای منفی خالی نیست. تفاوت آدم‌های قوی اینه که نمی‌ذارن این افکار قدرت بگیرن. اونا یاد گرفتن که هر فکری لزوماً ح
هیچ ذهنی از فکرای منفی خالی نیست. تفاوت آدم‌های قوی اینه که نمی‌ذارن این افکار قدرت بگیرن. اونا یاد گرفتن که هر فکری لزوماً حقیقت نیست. راز آرامش همین‌جاست. اگه امروز فکری اومد که دلت رو لرزوند، فقط نگاهش کن و رد شو... تو از اون قوی‌تری ❤️🌹 •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•     ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ 🌹 ســلام صبح بخیر 🌹 چهار شنبه‌تون سرشار از آرامش دل، لبخند خدا، و اتفاق‌های قشنگ... گاهی یک صبح تازه یادآوری می‌کند که هیچ پایانی وجود ندارد؛ خدا هر روز یک صفحه جدید از زندگی را جلوی ما می‌گذارد... زیباتر بنویسیم 🤍 سلام صبح آخرین روز تیر ماه«« سی یک تیر »»بخیر و شادی 🌹😊🌹 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ ⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛
588
9
#فیلم_آموزشی #فیلم_کارامل_ماکیاتو @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #فیلم_کارامل_ماکیاتو @ashpazzzzzi
880
10
#فیلم_تهچین_هویج مواد لازم ٢ پیمانه برنج ٢ عدد هویج درشت خلال شده ١ عدد پیاز متوسط ٢٥٠ گرم گوشت چرخ کرده ٤ ق غ زرشک ۱ ق غ رب
#فیلم_تهچین_هویج مواد لازم ٢ پیمانه برنج ٢ عدد هویج درشت خلال شده ١ عدد پیاز متوسط ٢٥٠ گرم گوشت چرخ کرده ٤ ق غ زرشک ۱ ق غ رب یک ق غ روغن آريشو @ashpazzzzzi
793
11
#پوره_سیب_زمینی_با_خرما سیب زمینی متوسط یک عدد ، خرمای رطب پوست کنده یک عدد سیب زمینی را بخار پز کرده و با چنگال له کنید و سپ
#پوره_سیب_زمینی_با_خرما سیب زمینی متوسط یک عدد ، خرمای رطب پوست کنده یک عدد سیب زمینی را بخار پز کرده و با چنگال له کنید و سپس خرمای رطب را هسته جدا کرده و پوست بکنید و خوب مخلوط کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید . کودک خود را هفته ای دو بار با این غذا تغذیه نمائید @ashpazzzzzi
821
12
دنیا پر از صداست! اما قلب انسان،تنها وقتی می‌شنود که سکوت کند... ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی،نه برای غصه خوردن،که برای
دنیا پر از صداست! اما قلب انسان،تنها وقتی می‌شنود که سکوت کند... ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی،نه برای غصه خوردن،که برای وصل شدن به خود حقیقی مان؛ برای اینکه بفهمیم کی هستیم،چه چیزی را دوست داریم و از چه چیزی می‌ترسیم... گاهی یک ساعت تنهایی،از هزار ساعت حرف زدن مفیدتر است. •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•     ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ ⚪️✨در این دوشنبہ  زیبا 🌸✨برایتان دو آرزو دارم ⚪️✨اول سلامتے و 🌸✨ڪانونے گرم از عشق و محبت ⚪️✨دوم آرامش و دل خوش 🌸✨روزتون پراز خیر و برڪت ⚪️✨دوشنبہ زیبا تون بخیر ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ ⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛
667
13
#فیلم_آموزشی #فیلم_املت_لرزون @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #فیلم_املت_لرزون @ashpazzzzzi
914
14
#فیلم_آموزشی #فیلم_استونا @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #فیلم_استونا @ashpazzzzzi
845
15
#فیلم_پیراشکی_گوشت_حلزونی_شام گوشت چرخ کرده 500 گرم‎ خمیر آماده 500 گرم ‎ پنیر موزارلا 200 گرم یک دسته جعفری ۱ عدد پیاز‎ نمک
#فیلم_پیراشکی_گوشت_حلزونی_شام گوشت چرخ کرده 500 گرم‎ خمیر آماده 500 گرم ‎ پنیر موزارلا 200 گرم یک دسته جعفری ۱ عدد پیاز‎ نمک ، فلفل ، زردچوبه و پاپریکا ۱ عدد زرده تخم مرغ کنجد و سیاه دانه ابتدا پیاز نگینی و رو سرخ کنید سپس گوشت رو اضافه و نمک و ادویه جات رو ریخته و خوب باهم مخلوط کنین، در آخر جعفری خورد شده رو بریزین، پنیر موزارلا رو رنده کنین و سطح کارو آرد پاشی کرده و خمیر آماده رو مقداری با وردنه پهن و برش بزنید و مایه گوشتی و پنیر بریزید و مطابق فیلم ببندید، و در قالب کمربندی به شکل حلزونی بذارین و یک عدد زرده تخم مرغ و سیاهدانه بریزین و در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده ۲۵ دقیقه قرار بدین @ashpazzzzzi
854
16
َ خوشبختی چیز عجیبی است وقتی می آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس
َ خوشبختی چیز عجیبی است وقتی می آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می کنی خوشبختی یک حس درونی است خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگی ست تعبیری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی زندگـی: ز = زیباییها را ببین ن = ندای درونت را بشنو د = دلها را شـاد کن گ = گوش بسپار به سکوت ی = یـاری رسان بـاش زندگی اینگونه است، زندگی کن •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•     ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ ‌‌‏‌سلام و درود صبح زیباتون بخیر بوم روزتــون رنگین طرح زمینه اش مهربانی لحظه هاتون پراز اتفاقات قشنگ و دلتان به پاکی آسمان شنبه تون سرشار از شادی و عشق ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ ⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛
756
17
#فیلم_يك_صبحانه_گياهخواري ويديو واضحه فقط اينجا بدليل اينكه ميخواد كاملا گياهي باشه از شير بادوم استفاده ميكنه كه ميشه شير مع
#فیلم_يك_صبحانه_گياهخواري ويديو واضحه فقط اينجا بدليل اينكه ميخواد كاملا گياهي باشه از شير بادوم استفاده ميكنه كه ميشه شير معمولي جايگزين كرد.پودر سير و نمك و فلفل به مايع شير و تخم مرغ ميزنه و روي سبزيجات ميريزه و روشم پنير.حدود پنجاه دقيقه با صد و هفتاد و پنج درجه ميپزه @ashpazzzzzi
994
18
#فیلم_آموزشی #فیلم_بهترین_ورژن_خورشت_فسنجونه @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #فیلم_بهترین_ورژن_خورشت_فسنجونه @ashpazzzzzi
880
19
#فیلم_آموزشی #فیلم_پیتزا_تابه_ای @ashpazzzzzi
#فیلم_آموزشی #فیلم_پیتزا_تابه_ای @ashpazzzzzi
931
20
بنظرمن "‏ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترلش کنیم، محدودش کنیم و یا عذابش بدیم.ما انتخاب میکنیم پر پرواز چه کسی باشیم تا کنار
بنظرمن "‏ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترلش کنیم، محدودش کنیم و یا عذابش بدیم.ما انتخاب میکنیم پر پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم.اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید.دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف می‌شه.”...☕🫖 •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•     ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ روزت را با قلبی روشن آغاز کن، بگذار تمام نگرانیهایت گوشه ای از شب بمانند، برای لحظه ای بخند و خدا را شکر کن ، برای تمام لحظاتی که در تمام مسیرها مراقبت بوده... سلام صبح پنج شنبه تون به خیر باشه و شادی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ ⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛
952