Доктор Live
Canal cerrado
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Доктор Live
El canal Доктор Live en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 70 098 suscriptores, ocupando la posición 195 en la categoría Medicina y el puesto 8 308 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 70 098 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 145, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 6.60%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.14% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 619 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 898 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 43.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
70 098
Suscriptores
Sin datos24 horas
+4667 días
+14530 días
Archivo de publicaciones
70 095
Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂
А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр.
Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор»
Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻
t.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy
70 095
Человек не может прожить больше 125 лет
Предел человеческой жизни почти не изменился за тысячу лет. Старение заложено в биологической программе организма. Хотя ещё в 1990-е учёные допускали, что в идеальных условиях человек сможет дотянуть до 300 лет.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Горсть фисташек может помочь лучше спать
В одной порции около 40% дневной нормы витамина B6, а ещё магний, клетчатка, триптофан и полифенолы: все они связаны с регуляцией сна.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
+5
Диетолог рассказал, какие напитки убьют вашу фигуру
Дело в том, что в них содержится очень много сахара, что приводит к потреблению «пустых» калорий:
• Апельсиновый Палпи • Смузи J7 с киви, бананом, манго, ананасом и яблоком • Лимонад Натахтари • Сок «Моя семья» со вкусом вишни и мяты • Сок «Добрый» со вкусом мультифруктДоктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Изучайте философию, это упростит вам жизнь
Сократ, Ницше, Платон, Кант, Гегель – именно на их идеях живёт современный мир. Например, Карл Маркс придумал капитализм, которым сейчас пользуется вся планета.
Философия – интереснейшая наука, и канал «Вечная философия» вам это докажет.
Здесь разбирают труды великих умов, мягко укладывая все знания в голову подписчикам.
Уже завтра у вас появится свежий поток идей, сотни тем для разговоров и немного другой взгляд на мир.
Почитайте на досуге, это увлекательно: @tim_philosophy
70 095
В чае Greenfield нашли плесень и кишечную палочку: содержание плесени в нём превышает норму в 70 раз 🍵
В Беларуси специалисты Госстандарта обнаружили нарушения в российском чайном напитке Greenfield Natural Tisane Buckwheat & Cocoabeans с гречихой и какао-бобами, признали его опасным и запретили к продаже, ввозу, также убирают с полок.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Какие добавки в колбасе должны насторожить?
За длинными составами мясных продуктов часто скрываются консерванты, усилители вкуса и вещества, удерживающие влагу.
❌ Е250 (нитрит натрия) — защищает от опасных бактерий и сохраняет цвет мяса, но может участвовать в образовании канцерогенных нитрозаминов.
❌ Е450–Е452 (фосфаты) — удерживают влагу. Их избыток особенно нежелателен людям с заболеваниями почек.
⚠️ Е621 (глутамат натрия) — усиливает вкус, при регулярном употреблении разрушает нервную систему и может вызывать зависимость.
⚠️ Е202, Е211 и Е407 — консерванты и загуститель, которые разрешены в установленных количествах.
Обязательно сохраняйте шпаргалку!
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ
Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️
Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽
❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт]
✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽
70 095
Урок первой помощи: как привести в чувство человека, потерявшего создание?
Запоминаем.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Экономия россиян привела к скрытому голоданию и дефициту белка
Из-за желания сэкономить люди часто начинают питаться кашами, макаронами, кабачками и подобными продуктами.
Это приводит к скрытому голоданию организма и тотальному дефициту белка, из-за чего появляется ощущение, что все время хочется есть.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Рак – процесс старения клеток
Они отмирают из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, отсыхают, прилипают к стенкам сосудов и вызывают рак и заражение крови
Тибетский монах Люнос Дайдзы придумал упражнения, 2 минуты которых вычищают загнившие клетки, выводят 9кг жира и подтягивают обвисшую кожу, а собрал их канал "Восточный биохакинг"
Через день: уйдёт шум в голови, боль в суставах
Через 3: нормализуется давление и сахар
Через 5: сгорит 9кг веса, талия уменьшится на 6см, уйдёт жир с ног, спины и ягодиц
Уделите пару минут, а благодарить себя будете всю жизнь: https://t.me/+kPi0N5IiZbE3NjQy
70 095
У людей с СДВГ в 4 раза больше вероятность развития деменции в пожилом возрасте
Учёные изучили данные более 187 000 человек, за которыми наблюдали с 10 лет до старости. Предполагается, связь может объясняться проблемами со сном, неправильным питанием и недостатком физической активности.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Основа всего скрывается в самом простом чувстве - чувстве собственного присутствия. Отбросьте имя, роли, груз прошлого и тревоги о будущем - останется чистая пульсация жизни. Это и есть прямой контакт со Всевышним, доступный ещё до любых слов о нём.
Разум тут же хочет присвоить этот опыт, упаковать в концепцию. Но подлинное погружение исключает формулировки - требуется раствориться в самом чувстве присутствия, а не думать о нём.
Источник не за горизонтом. Он пульсирует прямо здесь, в том, кто смотрит. Когда внимание разворачивается внутрь и фиксируется на этой точке покоя, открывается любовь иного порядка - рождённая не из привязанности и перепадов, а из тотальной ясности. Она согревает просто по праву своего существования.
Если хотите идти в эту глубину дальше - подписывайтесь на канал Путь РА.
В канале также представлена программа Суть РА - авторский метод, посвящённый раскрытию сверхсознания и освоению новых уровней духовного восприятия.
Здесь без прикрас, без пауз на удобство - только прямой путь к раскрытию себя 🤍
https://t.me/AUM_RA
70 095
+4
5 частых ошибок, которые усиливают боль в спине
Боль при наклоне вперёд чаще всего возникает не из-за самого дела, которым вы заняты, а из-за того, в каком положении при этом находится ваше тело.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
«Нет!» алкоголизму.
Виктор Говорков, 1954.
Таких уже не рисуют, но мы нашли для вас интересный канал — Советские плакаты
Авторский проект, который показывает правильные, учебные и забавные постеры, как образец искусства и справочник новой морали.
До сих пор актуально.
70 095
+1Сигареты от кашля придумали в Японии
Их курят, чтобы облегчить кашель и вывести мокроту. Называются Neo Cedar, выглядят как обычные сигареты, но внутри только лекарственные компоненты.
Дожили...
Доктор Live | Мы в Мах 👌
70 095
Обычный стакан молока закрывает четверть суточной потребности в кальции
Пока в соцсетях спорят о вреде молока, один стакан объёмом 250 мл даёт организму примерно 300 мг кальция, а ещё около 8 г полноценного белка.
Ещё в молоке есть витамин B12, фосфор и калий — вещества, необходимые для нормальной работы мышц, нервной системы и здоровья костей.
❗️А как же непереносимость лактозы? Если она есть, можно выбирать безлактозное молоко — по содержанию белка и кальция оно почти не уступает обычному.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
