Дофамин | Лайфхакер
Ir al canal en Telegram
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Дофамин | Лайфхакер
El canal Дофамин | Лайфхакер (@pofixil) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 25 898 suscriptores, ocupando la posición 693 en la categoría Psicología y el puesto 25 460 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 25 898 suscriptores.
Según los últimos datos del 07 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -148, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.26%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.71% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 880 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 219 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 81.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como дофамин, молодец, обещание, посёлок, тревога.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена.
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvUb”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 08 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
25 898
Suscriptores
-624 horas
-727 días
-14830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+49
en 2 canales
junio '26
+208
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+138
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+82
en 7 canales
Get PRO
marzo '26
+210
en 6 canales
Get PRO
febrero '26
+950
en 18 canales
Get PRO
enero '26
+371
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+294
en 5 canales
Get PRO
noviembre '25
+225
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+483
en 7 canales
Get PRO
septiembre '25
+413
en 10 canales
Get PRO
agosto '25
+368
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+505
en 5 canales
Get PRO
junio '25
+182
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+593
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+717
en 9 canales
Get PRO
marzo '25
+2 016
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+926
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+1 663
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 328
en 10 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 273
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+1 566
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+806
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+1 377
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+1 170
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+101 709
en 85 canales
Get PRO
mayo '24
+1 016
en 6 canales
Get PRO
abril '24
+630
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+1 583
en 14 canales
Get PRO
febrero '24
+1 160
en 15 canales
Get PRO
enero '24
+1 507
en 7 canales
Get PRO
diciembre '23
+792
en 5 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 414
en 6 canales
Get PRO
octubre '23
+1 635
en 6 canales
Get PRO
septiembre '23
+842
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 089
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 535
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 206
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 294
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+3 235
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +2 | |||
| 06 julio | +2 | |||
| 05 julio | +3 | |||
| 04 julio | +9 | |||
| 03 julio | +5 | |||
| 02 julio | +16 | |||
| 01 julio | +11 |
Publicaciones del Canal
TENET Т4L Прайм/Prime 2WD
Двигатель: 1.5 Турбо Трансмиссия: Роботизированная Привод: Передний привод...
Узнать больше
#реклама
tenet.ru
О рекламодателе
| 2 |  +136 вопросов, которые помогут стать ближе
Их можно позадавать не только партнёру, но и друзьям или родителям. Отвечайте на них вместе — и ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу.
На карточках собрали лишь некоторые из них. Остальные можно посмотреть по ссылке.
Сохраняйте себе и узнавайте близких лучше 💖
🥰 Дофамин | 386 |
| 3 | Как выглядит ваш идеальный вечер?
Расскажите в комментариях! | 842 |
| 4 |  Мечтайте без остановки с "Черноголовкой" и "Лентой"!
1. Регистрируйте Карту №1 на сайте акции
2. Покупайте колу и лимонады «Черноголовка» в «Ленте»
3. Выигрывайте призы для драйвового лета: VR-очки, экшн-камеру, стильный смартфон и многое другое. Главный приз — мотоцикл премиум-класса!
Не упустите свой шанс — мечтайте и выигрывайте вместе с «Лентой» и «Черноголовкой»!
Узнать больше
#реклама
lenta.com
О рекламодателе | 1 |
| 5 |  25 самых добрых западных фильмов, которые стоит посмотреть
Истории первой любви, мюзиклы, картины про детей и животных и другие работы, способные зарядить оптимизмом надолго.
Бестолковые
Юная красавица Шер богата и не слишком умна. Но у неё доброе сердце, и девушка хочет помогать людям — например, устраивает роман между учителями. Потом Шер решает помочь адаптироваться в школе новенькой и даже пытается найти ей парня. Но всё идёт не по плану.
Школа рока
Талантливый, но неудачливый гитарист Дьюи Финн вылетает из собственной группы и остаётся без средств к существованию. Он почти случайно устраивается работать в школу учителем на замену. Вот только Дьюи совершенно ничего не понимает в преподавании. А потому он продолжает делать то, что умеет: собирает из детей группу и учит их самовыражению.
Хоть раз в жизни
Карьера некогда успешного продюсера Дэна Маллигана катится под откос. Но он встречает в баре молодую певицу Гретту с отличным творческим потенциалом. Девушке нужно лишь помочь с записью и аранжировками.
И ещё 22 классных фильма →
🥰 Дофамин | 1 194 |
| 6 | Чуз ё файтер:
❤️ — велосипед
🔥 — ролики
🥰 — самокат
🦄 — моноколесо
🌚 — ноги
💅 — машина | 1 288 |
| 7 |  Эти лайфхаки пригодятся всем, кто перепродает автомобили
В телеграм-канале Авто.ру для профессионалов рассказывают про статистику продаж на рынке, помогают находить выгодные предложения и продавать авто быстро и выгодно.
✅ Подписывайтесь прямо сейчас и прокачайте свой бизнес!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 319 |
| 8 |  Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Стоит вспомнить перед тем, как лечь на полотенце и расслабиться: смотреть →
Этот текст написан Юлией Литвиновой, участницей «Авторизации» — программы для начинающих авторов Лайфхакера.
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 336 |
| 9 |  Это матрица Эйзенхауэра
Она помогает правильно расставлять приоритеты, чтобы успевать действительно важное и не впадать в паралич задач.
Вот как это работает:
🟢 Нарисуйте матрицу, как на картинке, используя два критерия: срочность и важность.
🟢 Распределите все свои задачи по 4 категориям: срочные и важные, не срочные и важные, не важные и срочные, не срочные и не важные.
🟢 Задачи из первой категории — это те, что стоит сделать в первую очередь, внесите их в список главных дел.
Задачи из второй можно запланировать на попозже, желательно с чётким дедлайном. Задачи из третьей категории делегируйте или отложите. А оставшиеся задачи можно не делать вообще, либо отложить на неопределённый срок, когда вы будете посвободнее.
Это работает с любыми делами — и личными, и рабочими. Но в случае с рабочими можно ещё синхронизироваться с руководителем: показать ему список задач, расставленных по приоритетам, и подтвердить, согласен ли он. Если нет, обсудить и расставить приоритеты вместе.
🥰 Дофамин | 1 389 |
| 10 | Успели отдохнуть за выходные?
💅🏻 — да
🥴 — нет, нужно ещё и побольше
🌚 — выходные? Какие выходные? | 1 342 |
| 11 |  Как взять от жизни максимум в этом году
Трудно понять, куда нужно двигаться, если не знаешь, где находишься сейчас. Исправьте это с помощью нехитрой методики.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 473 |
| 12 |  +3Читайте подробные обзоры матчей ЧМ 2026 на нашем канале
Мы собираем весь
футбольный Чемпионат в одном
месте и рассказываем о нём так,
как он того достоин: ярко,
подробно и без лишнего шума.
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 1 332 |
| 13 |  Напоминание для тех, кто беспокоится.
#добро
🥰 Дофамин | 1 482 |
| 14 |  30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Если не знаете, с чего начать, начните с этого.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 585 |
| 15 |  Скачать кастомное ПО для WhatsMiner
Автоматическое обновление. Контроль доходности. + 50% разгон
Узнать больше
#реклама 16+
bixbit.tech
О рекламодателе | 315 |
| 16 |  +76 сигналов, которые могут помочь распознать токсика и абьюзера на этапе подката
Спойлер: на то они токсики и абьюзеры, что хорошо маскируются под масиков и лапочек. Распознать их непросто, но мы постарались собрать основные сигналы тревоги.
Горящая изба 🔥 | 1 833 |
| 17 |  5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах
Человеку, которого растили с убеждением «Я — последняя буква в алфавите», может быть сложно говорить о своих достижениях.
Но потом от человека требуют составить резюме, написать мотивационное письмо, представиться на тренинге — и задача для него становится невыполнимой. Потому что способность отмечать свои заслуги не дар небес, а навык, которому надо учиться. И делать это можно только с помощью регулярных тренировок.
Рассказывать о собственных успехах полезно по нескольким причинам: читать →
🥰 Дофамин | 1 578 |
| 18 |  Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе | 1 164 |
| 19 |  +7Как заново обрести веру в себя: небольшая шпаргалка
Вера в себя — отсутствие сомнений в том, что вы способны ставить цели, значимые именно для вас, и добиваться их. Если вы потеряли такую уверенность, вот несколько приёмов, которые могут помочь ощутить её снова.
Сохраняйте эту памятку себе — и пусть она вам поможет 🫂
🥰 Дофамин | 4 348 |
| 20 |  8 расслабляющих вечерних привычек
Они сэкономят вам время и силы, а также помогут хорошо начать следующий день: читать →
🥰 Дофамин | 1 625 |
