متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Дофамин | Лайфхакер
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Дофамин | Лайфхакер
تُعد قناة Дофамин | Лайфхакер (@pofixil) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 25 962 مشتركاً، محتلاً المرتبة 702 في فئة علم النفس والمرتبة 25 644 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 25 962 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 13 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -304، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -12، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 10.06%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.36% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 613 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 132 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 64.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل дофамин, молодец, обещание, посёлок, тревога.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена.
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvUb”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 14 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
25 962
المشتركون
-1224 ساعات
-947 أيام
-30430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+33
في 1 قنوات
مايو '26
+138
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+82
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '26
+210
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+950
في 18 قنوات
Get PRO
يناير '26
+371
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+294
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+225
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+483
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+413
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+368
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+505
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+182
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+593
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+717
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '25
+2 016
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+926
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 663
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 328
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 273
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 566
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+806
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 377
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 170
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+101 709
في 85 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 016
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+630
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 583
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 160
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 507
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+792
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1 414
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 635
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+842
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 089
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 535
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 206
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 294
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+3 235
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 14 يونيو | +2 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | +1 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +5 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +6 | |||
| 03 يونيو | +8 | |||
| 02 يونيو | +3 | |||
| 01 يونيو | +3 |
منشورات القناة
| 2 | МСК: новый проект в историческом центре у метро.
Квартиры от 17,5 млн,руб. Премиум-класс. 10 мин. до Кремля. Пентхаусы и террасы.
Узнать больше
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
#реклама
mskhomekv.estatehomecity.ru
О рекламодателе | 15 |
| 3 |  А вы в какой команде?
🌚 — всё тлен...
🦄 — пельмешки, мои пельмешки | 918 |
| 4 | 5 статей, которые помогут снизить уровень тревоги здесь и сейчас
— Как быстро успокоиться: 7 научно обоснованных способов
— 3 способа быстро справиться с тревогой
— 22 неожиданных способа справиться с беспокойством
— Как справиться с беспокойством, если вы не можете повлиять на ситуацию
— 8 способов справиться со страхом неизвестности
Сохраняйте в заметки и берегите себя 🫂
🥰 Дофамин | 1 121 |
| 5 | ИИ песня в подарок по описанию или фото!
Удиви близких именным хитом. ИИ напишет персонализированную песню за 3 минуты!
В SoundSeed ты можешь создавать песни в любых жанрах и стилях, без музыкальных навыков и сложных промптов: просто добавь описание и получи готовый трек. Попробуй сейчас!
Попробовать
#реклама 16+
soundseed.app
О рекламодателе | 282 |
| 6 | Давно хотели обновить интерьер дома и добавить в него больше зелени? 🌱
Принесли вам подборку неприхотливых растений, которые сделают ваше жилище в 100 раз уютнее. Сохраняйте, чтобы не потерять!
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 137 |
| 7 |  6 неявных сигналов, что вы попали в ловушку собственной эмпатии
Эмпатия — это способность человека сопереживать окружающим и ставить себя на их место. Экономист и социолог Джереми Рифкин утверждает, что развитие цивилизации напрямую связано с усилением эмпатии между людьми. При этом эксперт выделяет важную деталь: надо сохранять баланс, чтобы чужие переживания не поглощали человека и он не терял ощущения собственного «я».
Разобрались, какие признаки указывают на то, что эмпатия причиняет вред, как выйти из этой ловушки и не испортить отношения с окружающими: читать →
Этот текст написан участницей программы «Авторизация» Мариам Арутюнян.
🥰 Дофамин | 1 275 |
| 8 | Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 9 | Все мы хотя бы раз в жизни испытывали стресс
Это чувство, будто у нас больше нет сил и энергии для решения проблем, которые бесконечным грузом придавливают нас к земле. Остаётся только переживать, размышлять и снова переживать.
Если вы провели последние несколько дней в стрессе и переживаете, какой эффект это окажет на ваше здоровье, вам могут помочь три основные техники.
Наш опыт показал, что эти методы снижают уровень переживаний и эффективно борются со стрессом. Скажем сразу: это не чудодейственная таблетка, которая заставит все ваши опасения исчезнуть, как по волшебству. Каждая техника работает по‑разному в зависимости от человека. Наберитесь терпения и приготовьтесь к серьёзной работе — только регулярные усилия заставят стресс отступить.
Сохраняйте карточки и берегите себя 🫂
🥰 Дофамин | 1 301 |
| 10 | «Смотрел рилсы и отупел»: правда ли короткие видео разрушают мозг
Раньше мы запоем читали книги и без отрыва смотрели двухчасовые фильмы. Теперь внимания хватает только на минутные ролики. Разобрались, в чём причина: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 283 |
| 11 |  Учитесь пивоварению вместе с Грейнрус
Советы, лайфхаки, рецепты и познавательные видео для домашних пивоваров от экспертов Школы пивовара Грейнрус.
Рассказываем о сырье, нюансах варки, делимся опытом - онлайн и на очных мастер-классах. Присоединяйтесь и прокачайте свои навыки!
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе | 1 |
| 12 |  В сеть слили ваше фото!
🥰 Дофамин | 1 416 |
| 13 | Друзья, забег Лайфхакера начинается уже завтра 🏃♂
Напоминаем: бежать можно любое расстояние, а среди участников мы разыграем классные призы. Напоминаем: бежать можно любое расстояние, а среди участников мы разыграем классные призы.
Как стать участником забега:
⭐ Выбрать удобный для себя день: 12 или 13 июня.
⭐ Надеть удобную одежду.
⭐ Выйти на улицу в своём городе.
⭐ Запустить трекер для отслеживания расстояния на любом устройстве.
⭐ Пробежать комфортную для себя дистанцию: не важно, осилите вы 1 км или 10.
⭐ Сфотографироваться довольным в конце пробежки. Фотографиями можно делиться здесь. Будем рады видеть :)
Шесть бегунов получат подарки от Лайфхакера. Мы подготовили три бьюти-бокса с уходовой косметикой, которая подойдёт и мужчинам, и женщинам. Также разыграем две бутылки для воды с надписью «Лайфхакер» и антистресс-игрушку.
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно:
⭐ Авторизоваться на Лайфхакере.
⭐ Оставить комментарий под статьёй о забеге до конца 14 июня. В комментаи напишите дистанцию, которую осилили и прикрепите фото с забега. Максимальный объём прикреплённого изображения — 1 МБ.
⭐ Заполнить «Яндекс Форму» с согласием участников конкурса «Забег с Лайфхакером» на обработку и хранение персональных данных. Мы знаем, это очень душный пункт. Но, к сожалению, без этого не сможем засчитать участие.
Подробно ознакомиться с условиями конкурса «Забег с Лайфхакером» можно в документе.
Победителей конкурса мы объявим до 19 июня.
Шанс получить приз есть, даже если вы пробежите всего 1 км. Темп тоже не важен. Мы сделали так, чтобы у начинающих бегунов тоже были шансы на победу.
До встречи на забеге ❤️ | 1 395 |
| 14 | Объясните, кем вы работаете, не называя профессию. А мы попытаемся угадать в комментариях 💅 | 1 397 |
| 15 |  Что за внутренние дефициты предлагают закрывать психологи и нужно ли это на самом деле
Термин «внутренние дефициты» обычно используется в популярной психологии. Он не считается официальным диагнозом или научной категорией. Обычно так называют ощущение неудовлетворённых потребностей — когда в жизни, кажется, всё стабильно, но мысли всё равно возвращаются к тому, что чего-то не хватает.
Разобрались во всём подробно: читать →
🥰 Дофамин | 1 610 |
| 16 | Переходите на новый уровень чистки вместе с Oral-B.
Выберите ту самую щётку.
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 17 |  Вы уже ели черешню этим летом?
❤️ — ДА
🌚 — нет
🦄 — нет, но планирую
💅 — нет и не планирую | 1 670 |
| 18 |  Норм или стрём: делиться с партнёром паролями от своих аккаунтов
Различные опросы российских интернет-пользователей показывают, что 50% респондентов доверяют свои пароли членам семьи, 28% в частности делятся данными со своими супругами. Вопрос, стоит ли предоставлять партнёру доступ к личным аккаунтам, почти такой же горячий, как и вопрос, кто должен платить за кофе на первом свидании, — его обсуждают постоянно.
Давайте тоже обсудим: читать →
🥰 Дофамин | 1 703 |
| 19 | Открываем выгодную Турцию
Планирование отпуска — это не 48 открытых вкладок и путаница. Это только одна, с Яндекс Путешествиями. Сервис составил интерактивные карты с местами, до которых обычно не доезжают, чтобы вы могли по-новому раскрыть страну.
Исследуйте Турцию и бронируйте отели с выгодой:
— TURKEY5K скинет 5000 ₽ при бронировании от 50 000 ₽
— TURKEY10K скинет 10 000 ₽ при бронировании от 100 000 ₽
Забронировать
#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе | 193 |
| 20 | Делиться паролям от своих аккаунтов со второй половинкой — это...
❤️ — норм
🗿 — стрём | 1 782 |
