Дофамин | Лайфхакер
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Дофамин | Лайфхакер
تُعد قناة Дофамин | Лайфхакер (@pofixil) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 25 898 مشتركاً، محتلاً المرتبة 693 في فئة علم النفس والمرتبة 25 460 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 25 898 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -148، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -6، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.26%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.71% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 880 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 219 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 81.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل дофамин, молодец, обещание, посёлок, тревога.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена.
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvUb”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
25 898
المشتركون
-624 ساعات
-727 أيام
-14830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+49
في 2 قنوات
يونيو '26
+208
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+138
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+82
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '26
+210
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+950
في 18 قنوات
Get PRO
يناير '26
+371
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+294
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+225
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+483
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+413
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+368
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+505
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+182
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+593
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+717
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '25
+2 016
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+926
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 663
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 328
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 273
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 566
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+806
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 377
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 170
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+101 709
في 85 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 016
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+630
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 583
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 160
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 507
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+792
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1 414
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 635
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+842
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 089
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 535
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 206
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 294
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+3 235
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +2 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +3 | |||
| 04 يوليو | +9 | |||
| 03 يوليو | +5 | |||
| 02 يوليو | +16 | |||
| 01 يوليو | +11 |
منشورات القناة
TENET Т4L Прайм/Prime 2WD
Двигатель: 1.5 Турбо Трансмиссия: Роботизированная Привод: Передний привод...
Узнать больше
#реклама
tenet.ru
О рекламодателе
| 2 |  +136 вопросов, которые помогут стать ближе
Их можно позадавать не только партнёру, но и друзьям или родителям. Отвечайте на них вместе — и ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу.
На карточках собрали лишь некоторые из них. Остальные можно посмотреть по ссылке.
Сохраняйте себе и узнавайте близких лучше 💖
🥰 Дофамин | 386 |
| 3 | Как выглядит ваш идеальный вечер?
Расскажите в комментариях! | 842 |
| 4 |  Мечтайте без остановки с "Черноголовкой" и "Лентой"!
1. Регистрируйте Карту №1 на сайте акции
2. Покупайте колу и лимонады «Черноголовка» в «Ленте»
3. Выигрывайте призы для драйвового лета: VR-очки, экшн-камеру, стильный смартфон и многое другое. Главный приз — мотоцикл премиум-класса!
Не упустите свой шанс — мечтайте и выигрывайте вместе с «Лентой» и «Черноголовкой»!
Узнать больше
#реклама
lenta.com
О рекламодателе | 1 |
| 5 |  25 самых добрых западных фильмов, которые стоит посмотреть
Истории первой любви, мюзиклы, картины про детей и животных и другие работы, способные зарядить оптимизмом надолго.
Бестолковые
Юная красавица Шер богата и не слишком умна. Но у неё доброе сердце, и девушка хочет помогать людям — например, устраивает роман между учителями. Потом Шер решает помочь адаптироваться в школе новенькой и даже пытается найти ей парня. Но всё идёт не по плану.
Школа рока
Талантливый, но неудачливый гитарист Дьюи Финн вылетает из собственной группы и остаётся без средств к существованию. Он почти случайно устраивается работать в школу учителем на замену. Вот только Дьюи совершенно ничего не понимает в преподавании. А потому он продолжает делать то, что умеет: собирает из детей группу и учит их самовыражению.
Хоть раз в жизни
Карьера некогда успешного продюсера Дэна Маллигана катится под откос. Но он встречает в баре молодую певицу Гретту с отличным творческим потенциалом. Девушке нужно лишь помочь с записью и аранжировками.
И ещё 22 классных фильма →
🥰 Дофамин | 1 194 |
| 6 | Чуз ё файтер:
❤️ — велосипед
🔥 — ролики
🥰 — самокат
🦄 — моноколесо
🌚 — ноги
💅 — машина | 1 288 |
| 7 |  Эти лайфхаки пригодятся всем, кто перепродает автомобили
В телеграм-канале Авто.ру для профессионалов рассказывают про статистику продаж на рынке, помогают находить выгодные предложения и продавать авто быстро и выгодно.
✅ Подписывайтесь прямо сейчас и прокачайте свой бизнес!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 319 |
| 8 |  Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Стоит вспомнить перед тем, как лечь на полотенце и расслабиться: смотреть →
Этот текст написан Юлией Литвиновой, участницей «Авторизации» — программы для начинающих авторов Лайфхакера.
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 336 |
| 9 |  Это матрица Эйзенхауэра
Она помогает правильно расставлять приоритеты, чтобы успевать действительно важное и не впадать в паралич задач.
Вот как это работает:
🟢 Нарисуйте матрицу, как на картинке, используя два критерия: срочность и важность.
🟢 Распределите все свои задачи по 4 категориям: срочные и важные, не срочные и важные, не важные и срочные, не срочные и не важные.
🟢 Задачи из первой категории — это те, что стоит сделать в первую очередь, внесите их в список главных дел.
Задачи из второй можно запланировать на попозже, желательно с чётким дедлайном. Задачи из третьей категории делегируйте или отложите. А оставшиеся задачи можно не делать вообще, либо отложить на неопределённый срок, когда вы будете посвободнее.
Это работает с любыми делами — и личными, и рабочими. Но в случае с рабочими можно ещё синхронизироваться с руководителем: показать ему список задач, расставленных по приоритетам, и подтвердить, согласен ли он. Если нет, обсудить и расставить приоритеты вместе.
🥰 Дофамин | 1 389 |
| 10 | Успели отдохнуть за выходные?
💅🏻 — да
🥴 — нет, нужно ещё и побольше
🌚 — выходные? Какие выходные? | 1 342 |
| 11 |  Как взять от жизни максимум в этом году
Трудно понять, куда нужно двигаться, если не знаешь, где находишься сейчас. Исправьте это с помощью нехитрой методики.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 473 |
| 12 |  +3Читайте подробные обзоры матчей ЧМ 2026 на нашем канале
Мы собираем весь
футбольный Чемпионат в одном
месте и рассказываем о нём так,
как он того достоин: ярко,
подробно и без лишнего шума.
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 1 332 |
| 13 |  Напоминание для тех, кто беспокоится.
#добро
🥰 Дофамин | 1 482 |
| 14 |  30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Если не знаете, с чего начать, начните с этого.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 585 |
| 15 |  Скачать кастомное ПО для WhatsMiner
Автоматическое обновление. Контроль доходности. + 50% разгон
Узнать больше
#реклама 16+
bixbit.tech
О рекламодателе | 315 |
| 16 |  +76 сигналов, которые могут помочь распознать токсика и абьюзера на этапе подката
Спойлер: на то они токсики и абьюзеры, что хорошо маскируются под масиков и лапочек. Распознать их непросто, но мы постарались собрать основные сигналы тревоги.
Горящая изба 🔥 | 1 833 |
| 17 |  5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах
Человеку, которого растили с убеждением «Я — последняя буква в алфавите», может быть сложно говорить о своих достижениях.
Но потом от человека требуют составить резюме, написать мотивационное письмо, представиться на тренинге — и задача для него становится невыполнимой. Потому что способность отмечать свои заслуги не дар небес, а навык, которому надо учиться. И делать это можно только с помощью регулярных тренировок.
Рассказывать о собственных успехах полезно по нескольким причинам: читать →
🥰 Дофамин | 1 578 |
| 18 |  Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе | 1 164 |
| 19 |  +7Как заново обрести веру в себя: небольшая шпаргалка
Вера в себя — отсутствие сомнений в том, что вы способны ставить цели, значимые именно для вас, и добиваться их. Если вы потеряли такую уверенность, вот несколько приёмов, которые могут помочь ощутить её снова.
Сохраняйте эту памятку себе — и пусть она вам поможет 🫂
🥰 Дофамин | 4 348 |
| 20 |  8 расслабляющих вечерних привычек
Они сэкономят вам время и силы, а также помогут хорошо начать следующий день: читать →
🥰 Дофамин | 1 625 |
