Дофамин | Лайфхакер
Открыть в Telegram
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала Дофамин | Лайфхакер
Канал Дофамин | Лайфхакер (@pofixil) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 25 898 подписчиков, занимая 693 место в категории Психология и 25 460 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 25 898 подписчиков.
Согласно последним данным от 07 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -148, а за последние 24 часа — -6, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.26%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.71% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 880 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 219 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 81.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как дофамин, молодец, обещание, посёлок, тревога.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена.
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvUb”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 08 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
25 898
Подписчики
-624 часа
-727 дней
-14830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+49
в 2 каналах
июнь '26
+208
в 3 каналах
Get PRO
май '26
+138
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+82
в 7 каналах
Get PRO
март '26
+210
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+950
в 18 каналах
Get PRO
январь '26
+371
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '25
+294
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+225
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+483
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+413
в 10 каналах
Get PRO
август '25
+368
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+505
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+182
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+593
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+717
в 9 каналах
Get PRO
март '25
+2 016
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+926
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+1 663
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1 328
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 273
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 566
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+806
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+1 377
в 6 каналах
Get PRO
июль '24
+1 170
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+101 709
в 85 каналах
Get PRO
май '24
+1 016
в 6 каналах
Get PRO
апрель '24
+630
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+1 583
в 14 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 160
в 15 каналах
Get PRO
январь '24
+1 507
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '23
+792
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+1 414
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '23
+1 635
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+842
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 089
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 535
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 206
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 294
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+3 235
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +2 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +3 | |||
| 04 июля | +9 | |||
| 03 июля | +5 | |||
| 02 июля | +16 | |||
| 01 июля | +11 |
Посты канала
TENET Т4L Прайм/Prime 2WD
Двигатель: 1.5 Турбо Трансмиссия: Роботизированная Привод: Передний привод...
Узнать больше
#реклама
tenet.ru
О рекламодателе
| 2 |  +136 вопросов, которые помогут стать ближе
Их можно позадавать не только партнёру, но и друзьям или родителям. Отвечайте на них вместе — и ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу.
На карточках собрали лишь некоторые из них. Остальные можно посмотреть по ссылке.
Сохраняйте себе и узнавайте близких лучше 💖
🥰 Дофамин | 386 |
| 3 | Как выглядит ваш идеальный вечер?
Расскажите в комментариях! | 842 |
| 4 |  Мечтайте без остановки с "Черноголовкой" и "Лентой"!
1. Регистрируйте Карту №1 на сайте акции
2. Покупайте колу и лимонады «Черноголовка» в «Ленте»
3. Выигрывайте призы для драйвового лета: VR-очки, экшн-камеру, стильный смартфон и многое другое. Главный приз — мотоцикл премиум-класса!
Не упустите свой шанс — мечтайте и выигрывайте вместе с «Лентой» и «Черноголовкой»!
Узнать больше
#реклама
lenta.com
О рекламодателе | 1 |
| 5 |  25 самых добрых западных фильмов, которые стоит посмотреть
Истории первой любви, мюзиклы, картины про детей и животных и другие работы, способные зарядить оптимизмом надолго.
Бестолковые
Юная красавица Шер богата и не слишком умна. Но у неё доброе сердце, и девушка хочет помогать людям — например, устраивает роман между учителями. Потом Шер решает помочь адаптироваться в школе новенькой и даже пытается найти ей парня. Но всё идёт не по плану.
Школа рока
Талантливый, но неудачливый гитарист Дьюи Финн вылетает из собственной группы и остаётся без средств к существованию. Он почти случайно устраивается работать в школу учителем на замену. Вот только Дьюи совершенно ничего не понимает в преподавании. А потому он продолжает делать то, что умеет: собирает из детей группу и учит их самовыражению.
Хоть раз в жизни
Карьера некогда успешного продюсера Дэна Маллигана катится под откос. Но он встречает в баре молодую певицу Гретту с отличным творческим потенциалом. Девушке нужно лишь помочь с записью и аранжировками.
И ещё 22 классных фильма →
🥰 Дофамин | 1 194 |
| 6 | Чуз ё файтер:
❤️ — велосипед
🔥 — ролики
🥰 — самокат
🦄 — моноколесо
🌚 — ноги
💅 — машина | 1 288 |
| 7 |  Эти лайфхаки пригодятся всем, кто перепродает автомобили
В телеграм-канале Авто.ру для профессионалов рассказывают про статистику продаж на рынке, помогают находить выгодные предложения и продавать авто быстро и выгодно.
✅ Подписывайтесь прямо сейчас и прокачайте свой бизнес!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 319 |
| 8 |  Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Стоит вспомнить перед тем, как лечь на полотенце и расслабиться: смотреть →
Этот текст написан Юлией Литвиновой, участницей «Авторизации» — программы для начинающих авторов Лайфхакера.
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 336 |
| 9 |  Это матрица Эйзенхауэра
Она помогает правильно расставлять приоритеты, чтобы успевать действительно важное и не впадать в паралич задач.
Вот как это работает:
🟢 Нарисуйте матрицу, как на картинке, используя два критерия: срочность и важность.
🟢 Распределите все свои задачи по 4 категориям: срочные и важные, не срочные и важные, не важные и срочные, не срочные и не важные.
🟢 Задачи из первой категории — это те, что стоит сделать в первую очередь, внесите их в список главных дел.
Задачи из второй можно запланировать на попозже, желательно с чётким дедлайном. Задачи из третьей категории делегируйте или отложите. А оставшиеся задачи можно не делать вообще, либо отложить на неопределённый срок, когда вы будете посвободнее.
Это работает с любыми делами — и личными, и рабочими. Но в случае с рабочими можно ещё синхронизироваться с руководителем: показать ему список задач, расставленных по приоритетам, и подтвердить, согласен ли он. Если нет, обсудить и расставить приоритеты вместе.
🥰 Дофамин | 1 389 |
| 10 | Успели отдохнуть за выходные?
💅🏻 — да
🥴 — нет, нужно ещё и побольше
🌚 — выходные? Какие выходные? | 1 342 |
| 11 |  Как взять от жизни максимум в этом году
Трудно понять, куда нужно двигаться, если не знаешь, где находишься сейчас. Исправьте это с помощью нехитрой методики.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 473 |
| 12 |  +3Читайте подробные обзоры матчей ЧМ 2026 на нашем канале
Мы собираем весь
футбольный Чемпионат в одном
месте и рассказываем о нём так,
как он того достоин: ярко,
подробно и без лишнего шума.
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 1 332 |
| 13 |  Напоминание для тех, кто беспокоится.
#добро
🥰 Дофамин | 1 482 |
| 14 |  30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Если не знаете, с чего начать, начните с этого.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 585 |
| 15 |  Скачать кастомное ПО для WhatsMiner
Автоматическое обновление. Контроль доходности. + 50% разгон
Узнать больше
#реклама 16+
bixbit.tech
О рекламодателе | 315 |
| 16 |  +76 сигналов, которые могут помочь распознать токсика и абьюзера на этапе подката
Спойлер: на то они токсики и абьюзеры, что хорошо маскируются под масиков и лапочек. Распознать их непросто, но мы постарались собрать основные сигналы тревоги.
Горящая изба 🔥 | 1 833 |
| 17 |  5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах
Человеку, которого растили с убеждением «Я — последняя буква в алфавите», может быть сложно говорить о своих достижениях.
Но потом от человека требуют составить резюме, написать мотивационное письмо, представиться на тренинге — и задача для него становится невыполнимой. Потому что способность отмечать свои заслуги не дар небес, а навык, которому надо учиться. И делать это можно только с помощью регулярных тренировок.
Рассказывать о собственных успехах полезно по нескольким причинам: читать →
🥰 Дофамин | 1 578 |
| 18 |  Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе | 1 164 |
| 19 |  +7Как заново обрести веру в себя: небольшая шпаргалка
Вера в себя — отсутствие сомнений в том, что вы способны ставить цели, значимые именно для вас, и добиваться их. Если вы потеряли такую уверенность, вот несколько приёмов, которые могут помочь ощутить её снова.
Сохраняйте эту памятку себе — и пусть она вам поможет 🫂
🥰 Дофамин | 4 348 |
| 20 |  8 расслабляющих вечерних привычек
Они сэкономят вам время и силы, а также помогут хорошо начать следующий день: читать →
🥰 Дофамин | 1 625 |
