Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Дофамин | Лайфхакер
Открыть в Telegram
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Дофамин | Лайфхакер
Канал Дофамин | Лайфхакер (@pofixil) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 25 926 подписчиков, занимая 700 место в категории Психология и 25 672 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 25 926 подписчиков.
Согласно последним данным от 17 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -326, а за последние 24 часа — -5, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 9.03%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.05% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 342 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 051 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 62.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как дофамин, молодец, обещание, посёлок, тревога.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена.
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvUb”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
25 926
Подписчики
-524 часа
-787 дней
-32630 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+36
в 2 каналах
май '26
+138
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+82
в 7 каналах
Get PRO
март '26
+210
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+950
в 18 каналах
Get PRO
январь '26
+371
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '25
+294
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+225
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+483
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+413
в 10 каналах
Get PRO
август '25
+368
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+505
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+182
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+593
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+717
в 9 каналах
Get PRO
март '25
+2 016
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+926
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+1 663
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1 328
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 273
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 566
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+806
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+1 377
в 6 каналах
Get PRO
июль '24
+1 170
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+101 709
в 85 каналах
Get PRO
май '24
+1 016
в 6 каналах
Get PRO
апрель '24
+630
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+1 583
в 14 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 160
в 15 каналах
Get PRO
январь '24
+1 507
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '23
+792
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+1 414
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '23
+1 635
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+842
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 089
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 535
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 206
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 294
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+3 235
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 июня | +2 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | +2 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | +5 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +1 | |||
| 04 июня | +6 | |||
| 03 июня | +8 | |||
| 02 июня | +3 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
У вас есть несбыточная мечта?
Расскажите в комментариях!
Админ бы хотел получить машину времени и увидеть Висячие сады Семирамиды или Атлантиду (даже если их существование находится под вопросом!)
| 2 | «Не бери телефон, детка»: как дофаминовое меню помогает остановить бесконечный скроллинг ленты
Представьте: выходной. Вы лежите в кровати, листаете соцсети и изнываете. Вы просмотрели, кажется, уже весь интернет, вам уже скучно, но палец привычно свайпает вверх, и нет сил, чтобы встать и начать что-то делать. Речь даже не об уборке — вы могли бы заняться чем-то приятным. Но вам не просто не хватает мотивации подняться. Вас раздражает сама мысль о том, что придётся думать, чем заняться. А телефон — вот он, в руке, и рекомендательные алгоритмы продолжают подкидывать вам всё новые и новые посты.
Для таких случаев и существует дофаминовое меню.
Рассказали, как оно выглядит и как его составить: читать →
🥰 Дофамин | 1 225 |
| 3 | Опытные путешественники экономят на отдыхе сотни тысяч
Они подписаны на ТГ-канал Яндекс Путешествий. Это огромная база идей, где выгодно отдохнуть!
Каждый месяц новые акции и промокоды на бронирование отелей 👍
Чтобы не переплачивать — подпишитесь!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 1 069 |
| 4 | 😶 Это мы устанавливаем: — чиловый генератор музыки Lofi Girl, работающий без интернета
Lofi-саундтреки на фоне — лучший способ сконцентрироваться на учёбе, работе, чтении книги да и куче других дел. Не зависеть от интернета и самому управлять музыкой поможет Lofi Engine. Это офлайн-приложение, которое генерирует процедурный лоу-фай в реальном времени и создаёт бесконечный поток уникального эмбиента.
Программа полностью автономна и гибко кастомизируется. Вы можете не просто переключать треки, а буквально собирать свой идеальный lofi: регулировать громкость окружения, добавлять фоновые шумы и миксовать между собой проливной дождь, треск ночного костра, звуки леса или раскаты грома.
Установить Lofi Engine для Windows, macOS, Linux →
Подписаться | 923 |
| 5 | Объясните, где вы живёте, не называя город. А мы попытаемся угадать в комментариях 💅
Админ начнёт: столица майонеза и русского рока. | 1 154 |
| 6 |  У вас есть летнее FOMO?
❤️ — нет, я проживаю лето с кайфом
😢 — да, пытаюсь всё успеть
Если вы выбрали второй вариант, смело кликайте на эмодзи и читайте полезную статью о том, как концепция JOMO помогает не жалеть об упущенных возможностях. | 1 401 |
| 7 | К вам в ленту залетела ворона. Просила передать, что вы супер 💅 | 1 437 |
| 8 |  Видеосообщение | 1 425 |
| 9 | 10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете
Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».
В списке есть:
— тест Сонди;
— шкала депрессии Бека;
— цветовой тест Люшера;
— расширенный тест Леонгарда — Шмишека.
И ещё 6 тестов →
🥰 Дофамин | 1 538 |
| 10 | Станьте узнаваемым брендом через публикации в СМИ
Профессиональные пресс-релизы для повышения узнаваемости бренда!
✅ Делаем классный новостной PR за короткий срок;
✅ Работаем по всей России и странам СНГ;
✅ Размещаем в новостных агрегаторах, блогах и социальных сетях, в тематических и целевых СМИ;
✅ Ориентированы на Диджитал Медиа.
⚡PR-агентство PRonline создаст для вас эффективные пресс-релизы и новостной контент,
которые заинтересуют редакторов и охватят широкую аудиторию СМИ по всей России и странам СНГ.
Узнать больше
#реклама
pronline.ru
О рекламодателе | 1 |
| 11 | Что бы вы рассказали человеку о себе на первом свидании, чтобы произвести на него впечатление?
Варианты «мне не надо его впечатлять» тоже принимаются! | 1 492 |
| 12 | Как найти свои ценности и начать жить в соответствии с ними
Процесс состоит всего из трёх шагов, но может занять немало времени.
Читать →
🥰 Дофамин | 1 668 |
| 13 | МСК: новый проект в историческом центре у метро.
Квартиры от 17,5 млн,руб. Премиум-класс. 10 мин. до Кремля. Пентхаусы и террасы.
Узнать больше
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
#реклама
mskhomekv.estatehomecity.ru
О рекламодателе | 15 |
| 14 |  А вы в какой команде?
🌚 — всё тлен...
🦄 — пельмешки, мои пельмешки | 1 758 |
| 15 | 5 статей, которые помогут снизить уровень тревоги здесь и сейчас
— Как быстро успокоиться: 7 научно обоснованных способов
— 3 способа быстро справиться с тревогой
— 22 неожиданных способа справиться с беспокойством
— Как справиться с беспокойством, если вы не можете повлиять на ситуацию
— 8 способов справиться со страхом неизвестности
Сохраняйте в заметки и берегите себя 🫂
🥰 Дофамин | 1 783 |
| 16 | ИИ песня в подарок по описанию или фото!
Удиви близких именным хитом. ИИ напишет персонализированную песню за 3 минуты!
В SoundSeed ты можешь создавать песни в любых жанрах и стилях, без музыкальных навыков и сложных промптов: просто добавь описание и получи готовый трек. Попробуй сейчас!
Попробовать
#реклама 16+
soundseed.app
О рекламодателе | 282 |
| 17 | Давно хотели обновить интерьер дома и добавить в него больше зелени? 🌱
Принесли вам подборку неприхотливых растений, которые сделают ваше жилище в 100 раз уютнее. Сохраняйте, чтобы не потерять!
😶 Подписаться | Задать вопрос | 1 838 |
| 18 |  6 неявных сигналов, что вы попали в ловушку собственной эмпатии
Эмпатия — это способность человека сопереживать окружающим и ставить себя на их место. Экономист и социолог Джереми Рифкин утверждает, что развитие цивилизации напрямую связано с усилением эмпатии между людьми. При этом эксперт выделяет важную деталь: надо сохранять баланс, чтобы чужие переживания не поглощали человека и он не терял ощущения собственного «я».
Разобрались, какие признаки указывают на то, что эмпатия причиняет вред, как выйти из этой ловушки и не испортить отношения с окружающими: читать →
Этот текст написан участницей программы «Авторизация» Мариам Арутюнян.
🥰 Дофамин | 1 754 |
| 19 | Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 20 | Все мы хотя бы раз в жизни испытывали стресс
Это чувство, будто у нас больше нет сил и энергии для решения проблем, которые бесконечным грузом придавливают нас к земле. Остаётся только переживать, размышлять и снова переживать.
Если вы провели последние несколько дней в стрессе и переживаете, какой эффект это окажет на ваше здоровье, вам могут помочь три основные техники.
Наш опыт показал, что эти методы снижают уровень переживаний и эффективно борются со стрессом. Скажем сразу: это не чудодейственная таблетка, которая заставит все ваши опасения исчезнуть, как по волшебству. Каждая техника работает по‑разному в зависимости от человека. Наберитесь терпения и приготовьтесь к серьёзной работе — только регулярные усилия заставят стресс отступить.
Сохраняйте карточки и берегите себя 🫂
🥰 Дофамин | 1 900 |
