Дофамин
«Дофамин» — канал Лайфхакера о том, как жить свою лучшую жизнь. Рассказываем, как быть счастливым, сильным, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. Реклама: @novikova
Show more15 907Subscribers
+3724 hours
+1547 days
+40030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
8 необычных способов мотивировать себя, когда нет сил
Иногда нам просто необходим «волшебный пинок», который помогает начать действовать в правильном направлении. Или вообще в любом направлении.
Если вам не хватает энергии, попробуйте один из простых, но очень эффективных способов, описанных в статье.
https://lh.su/2oes
❤ 10👍 7🔥 7👎 1
«Оно само сломалось»: как вести себя с инфантильными людьми
Эта статья — не для того, чтобы ругать других, а для того, чтобы обратить внимание на самого себя и сделать свою жизнь лучше.
https://lh.su/280v
❤ 17👍 11👎 2🔥 2
6 вещей, которые миллиардеры делают каждый день
Берите пример с Илона Маска, Опры Уинфри и Марка Цукерберга. Или не берите. Как кайф, так и делайте!
https://lh.su/2od0
❤ 16👍 8👌 5👎 1🔥 1
«Пока все веселятся, моя жизнь проходит мимо»: почему нам так кажется и что с этим делать
Ещё минуту назад у вас было прекрасное настроение, но вы пролистали ленту соцсети и теперь чувствуете себя отвратительно. Один ваш знакомый уже второй месяц путешествует по Азии, другой ходит на лекции о робототехнике, третий каждый день постит фотографии с утренней пробежки.
И вроде бы вам не особенно интересны роботы, а бегу вы предпочитаете йогу, но после просмотра ленты всё равно кажется, что упускаете что-то важное. Разбираемся, откуда берётся это чувство и рассказываем, как от него избавиться.
https://lh.su/2e6a
❤ 27👍 12🕊 3
От чего нужно отказаться на пути к успеху
К какой бы цели вы ни стремились, есть вещи, которые вам будут только мешать. О них рассказали в статье.
https://lh.su/2ocv
👍 14❤ 8🔥 6🙏 2
Всем, кто сегодня работает, желаем сил! За всех, кто не работает мы, конечно, рады, но не от всего сердца 😐
😁 98❤ 23🙏 11🌚 9👍 4🔥 1
Как вдохнуть в отношения новую жизнь с помощью плана повышения производительности
Этот метод стал популярным в TikTok, хотя подходит далеко не всем.
https://lh.su/2obs
❤🔥 12👍 6❤ 6
10 лучших статей «Дофамина» за год 🥰
К нашему Дню рождения собрали то, что вам понравилось больше всего.
— 10 привычек для осознанной и счастливой жизни
— 6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев
— 10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете
— 5 вещей, которые нужно делать утром, чтобы быть счастливее весь день
— 10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее
— 7 скрытых признаков неуважения, которое разрушает отношения
— Как организовать свою жизнь за 10 шагов
— 20 крайне простых способов заботиться о себе каждый день
— 36 способов жить по-другому
— 6 вещей, которые нужно сделать сразу, когда вы в плохом настроении
❤ 39🔥 12🥰 5🕊 3👌 2🤗 2👾 2
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания
«Не пытайтесь изменить всю жизнь за один раз» — один из советов в этом списке. Остальные читайте в статье.
https://lh.su/2b6j
🔥 20❤ 19👍 4🕊 2
«Дофамину» сегодня год 😘
Спасибо, что читаете нас, делитесь мнениями, эмоциями и опытом в комментариях. Вы — суперские, сильные и крутые котята❤️
Можете поздравить нас в комментариях, а мы продолжим каждый день рассказывать здесь о том, как жить свою лучшую жизнь!
❤ 160🎉 100❤🔥 23🍾 20🔥 7👍 4👏 3🕊 2