Психологик

Вирішила себе побалувати сьогодні, субота все-таки, вихідний, як ніяк 🤓 #психологи_жартують

Будь м'якшим. Не дозволяй світу зробити тебе жорстким. Не дозволяй болю викликати у тебе ненависть. Не дозволяй гіркоті вкрасти твою радість. Пишайся тим, що, навіть якщо решта світу може не погодитися, ти все ще віриш, що це прекрасне місце... #лірика

Нехай ваш розвиток буде настільки серйозним, що людям доведеться знайомитися з вами знову. #мотивація

#мотивація

📌 Саморозвиток Часто читаю у коментарях інших психологічних груп людей з трансляцією "памагіті". Вони розуміють, що у їх житті щось іде не так, але не знають як це виправити. Кидаються з крайнощів у крайнощі, не усвідомлюючи, що перше, що потрібно - це привести до ладу себе. Коли ти гармонійний зовні і всередині, навколишня дійсність змінюється дивовижним чином, підлаштовуючись під тебе. І тут немає ніяких таємних секретів. Все геніальне - просто. 💗 Як і шляхи саморозвитку: 1. Знайдіть 20-30 хвилин в день для книги. 2. Щодня вивчайте 10-20 слів на мові, яку ви вивчаєте. 3. Присвячуйте більшу частину вільного часу для навчання, а не залипання у соцмережах, тупо листаючи стрічку, проте не забувайте і про відпочинок. 4. Виробіть здорові звички, додавайте нові кожні два-три тижні. 5. Ставте цілі на місяць, півроку, рік, 5 років і щоденно йдіть до їх реалізації. 6. Позбавтеся неприємних людей у своєму оточенні, які негативно впливають на вас. Як бачите, шлях до саморозвитку простий. Просто йти цим шляхом насправді не так уже й легко. #мотивація

Сяйте заради себе. Спробуйте зробити це заради експерименту. Або заради тих, кого ви любите. Вірите ви в це чи ні – просто зробіть. Адже коли ви любите себе, то сяєте зсередини. І це помітно ззовні.

❣️ Поради щодо формування стійкої самооцінки: • Звертайте увагу на будь-які фізичні потреби свого організму. • Виділіть час для відпочинку. • Проводьте час з людьми, які подобаються вам і розуміють вас. • Знайдіть час, щоб пишатися тим, чого ви досягли. • Встановіть здорові кордони і не дозволяйте іншим їх порушувати. #мотивація

Для того щоб почувати себе впевнено, потрібно знати свої сильні і слабкі сторони, розуміти свої особливості і приймати себе. #цитати

Попросити, повірити і отримати – ось три найважливіших кроки для матеріалізації бажаного. Для багатьох людей другий крок є найскладнішим. Вірити треба так, щоб в душі не залишилося і тіні сумніву. Ви повинні бути абсолютно впевнені, що те, що ви хочете, станеться. Ваша віра повинна бути непохитною. Незважаючи на все, що відбувається, не втрачайте здатність вірити. Коли ви цього навчитеся, то станете справжнім господарем свого життя. #мотивація

Найкрасивіше в законі тяжіння полягає в тому, що завжди можна почати з того місця і стану, де ми знаходимось. Почати думати «по-справжньому», почати створювати всередині себе музику гармонії і щастя. І закон відповість на це. #лірика