Психологик

Антивандальний стіл вам зранку для гарного настрою 😄 #мотивація

Влаштовуйте собі відпочинок від соціальних мереж. Інформаційний шум заповнює весь простір навколо нас, ми постійно залипаємо у гаджетах, тим самим провокуючи свою нервову систему на постійне збудження. Тому дуже важливо від цього усього відпочивати. Інакше голова може просто вибухнути, починаючи з емоцій роздратування незрозуміло на що. Влаштовуйте якщо не дні, то хоча б години без інтернету та телефону. Це допоможе вам уникнути вигоряння та зайвої тривоги, яку часом може спричинити надмірне споживання інформації. Книги, картини, кулінарія, прогулянки з дітьми чи коханою людиною набагато більше покращать емоційний стан вашої нервової системи, аніж бездумне залипання у соцмережах. 📸 Автора #психологія

Фраза дня: Будь на стороні правди ✨

Найпримхливіша штука на землі — це увага. Її ніколи не буває стільки, скільки потрібно. Зазвичай тобі або її дико не вистачає або тебе від неї нудить. #психологія

Що я маю на увазі , коли кажу, що пішла в качалку 😄 Всі вже вранішню зарядку зробили?🤓 #психологи_жартують

Ніколи не вірте в те, що ваша кохана людина може когось випадково зустріти на роботі чи просто в повсякденному житті і закохатися в іншу/іншого. Це абсолютна єрундиця. Багато сімей розвалено такими відмазками (йшов, упав, очнувся - гіпс), проте, будьте певні, всі, хто так чинив, робили це навмисне. Справа в тому, що коли ми обираємо з ким нам бути і кому присвятити своє життя, то ми чудово можемо контролювати свої емоції стосовно інших людей. Та хай перед чоловіком стоїть хоч секс-бомба, він буде дивитися на неї як на мішок з картоплею. Все в мозку. І ми самі дозволяємо собі якісь дії по відношенню до інших. Ніяка закоханість не падає з небес. Всі зради, уходи - СВІДОМІ. Людина сама цього хотіла і зробила це. А потім уже йде прицепом уся ця лапша на вухах - випадково закохався, пробач, нічого не зміг вдіяти, ну з ким не буває. Брехня і ще раз брехня. У людей, які кохають, є чіткий пункт у голові - НЕ ЗРАДЖУВАТИ. В будь-якому вигляді. Не зраджувати віру, тіло, думки, емоції. Не зраджувати... А ви як думаєте? #психологія

Що б не трапилось, вони на зможуть відібрати у нас літо. І цей липень ✨❤️ #мотивація

Якщо не давати собі відпочинок, організм знайде спосіб укласти себе в ліжко самотужки. І добре, якщо це буде банальне ОРВІ, а не зламана нога чи депресія. Тож умійте працювати, але й умійте відпочивати. Не перенапружуйте себе, дайте своєму організму можливість відновити сили. Пам'ятайте - ви завжди заслуговуєте на відпочинок ❤️ Доброго ранку та приємного дня вам, милі українці 💙💛 #мотивація

Не треба дозволяти іншим любити себе, дозвольте собі любити себе. Якщо ти не навчишся піклуватися про себе, любити себе, то не буде ресурсів і на інших. У цьому правда життя. Для нас просто життєво необхідно піклуватися про себе, берегти себе, любити себе. Адже тільки полюбивши себе, ми зможемо подарувати любов ще комусь. #психологія

Що я маю на увазі , коли кажу, що пішла в качалку 😄 Всі вже вранішню зарядку зробили?🤓 #психологи_жартують