Психологик
Open in Telegram
Авторський блог для тих, хто хоче побути наодинці з собою та Всесвітом Зворотній зв'язок (не зловживати) @rina_mart
Show more2 135
Subscribers
No data24 hours
-177 days
+3830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+130
in 41 channels
Get PRO
July '26
+101
in 1 channels
Get PRO
June '26
+103
in 0 channels
Get PRO
May '26
+84
in 0 channels
Get PRO
April '26
+70
in 38 channels
Get PRO
March '26
+90
in 34 channels
Get PRO
February '26
+69
in 1 channels
Get PRO
January '26
+91
in 59 channels
Get PRO
December '25
+94
in 30 channels
Get PRO
November '25
+25
in 0 channels
Get PRO
October '25
+66
in 1 channels
Get PRO
September '25
+44
in 0 channels
Get PRO
August '25
+103
in 0 channels
Get PRO
July '25
+111
in 1 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+40
in 0 channels
Get PRO
April '25
+135
in 55 channels
Get PRO
March '25
+77
in 40 channels
Get PRO
February '25
+38
in 38 channels
Get PRO
January '25
+68
in 52 channels
Get PRO
December '24
+44
in 1 channels
Get PRO
November '24
+52
in 14 channels
Get PRO
October '24
+35
in 1 channels
Get PRO
September '24
+56
in 44 channels
Get PRO
August '24
+31
in 8 channels
Get PRO
July '24
+57
in 0 channels
Get PRO
June '24
+45
in 0 channels
Get PRO
May '24
+70
in 45 channels
Get PRO
April '24
+179
in 97 channels
Get PRO
March '24
+135
in 93 channels
Get PRO
February '24
+162
in 103 channels
Get PRO
January '24
+108
in 79 channels
Get PRO
December '23
+52
in 39 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+47
in 47 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+75
in 0 channels
Get PRO
July '23
+91
in 0 channels
Get PRO
June '23
+113
in 0 channels
Get PRO
May '23
+135
in 0 channels
Get PRO
April '23
+199
in 0 channels
Get PRO
March '23
+138
in 0 channels
Get PRO
February '23
+386
in 0 channels
Get PRO
January '23
+448
in 0 channels
Get PRO
December '22
+349
in 0 channels
Get PRO
November '22
+201
in 0 channels
Get PRO
October '22
+534
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Найкрасивіше в законі тяжіння полягає в тому, що завжди можна почати з того місця і стану, де ми знаходимось. Почати думати «по-справжньому», почати створювати всередині себе музику гармонії і щастя.
І закон відповість на це.
#лірика
| 2 |  Не дякуйте 😎
#гумор | 119 |
| 3 | 📌 Для невротичної жінки здорові стосунки - тоска смертна
Більше 2 років вела особистий блог на тематику стосунків, мала змогу аналізувати тисячі коментарів, на основі яких вивела дивну закономірність.
Якщо у стосунках чоловік проявляє увагу, намагається догодити, піклується, тримає слово, конкретний у словах та вчинках, якщо він спокійний, добрий, терплячий, то з часом деяка когорта жінок починає відверто позіхати. Нудний, невиразний як мох у лісі. Щось не те, хімії немає, вогню і надриву. Щоб вона вся така трагічна бігла з волоссям, в якому лопоче вітер, три зупинки, а він за нею. А потім навпаки. Оце вогонь, оце пристрасть.
Здорові бережливі стосунки надто нудні для невротичних жінок. Бо у них вона не страждає і не плаче. Так нецікаво, цей терплячий чоловік не залишає їй простору для вселенського стогону та жалощів до себе. Та він просто негідник!
Звичніше бути з тим, хто своїми незрозумілими вчинками та невизначеністю вганяє жінку у стан психологічного ступору та постійного напруження цнс. Сьогодні підіймає її на небеса, а завтра не приходить додому ночувати. Емоційні качелі, ревнощі, підвищена тривожність, біль, розпач, образи, постійні намагання вияснити стосунки, щось довести, прояснити ситуацію. Ось де шквал емоцій, ось де цунамі страстєй, ось де простір для палітри найрізноманітніших почуттів, частіше негативних. Такий формат стосунків звичний та любий багатьом жінкам. Вона з надривом та театральним трагізмом гонить своїх тарганів з однієї лобної півкулі в іншу. І, головне, бігає і страждає, бігає і страждає. Солодко схлипуючи.
Такі стосунки, в яких жінка догоджає, страждає та бігає за головним тарганом свого життя, супроводжуються сильним викидом в організм ендогенних гормонів, які провокують сильне звикання до таких емоцій. Бета-ендорфін діє на мозок як справжній наркотик. Себто, жінка страждає і кайфує. При відсутності гормону стресу в організмі жінки виникає справжня ломка, і вона підсвідомо шукає стосунків та чоловіка, які їй цей стрес забезпечать.
Від нормального чоловіка стресу днем з вогнем не знайдеш. Навпаки, з ним треба буде йти у здорові екологічно чисті стосунки і вчитися кайфувати зовсім від інших речей, а це потребує довгої та виснажливої роботи над собою, утворенням якісно нових нейронних доріжок у мозку.
Тож якщо у ваше життя постійно приходять чоловіки, які змушують вас страждати, підійдіть до дзеркала та чесно зізнайтесь своєму відображенню - насправді це те, чого я хочу.
А що робити далі з цим зізнанням, вирішувати лише вам.
#психологія | 154 |
| 4 |  Правильних думок вам сьогодні ❤️
#мотивація@psihologuck | 152 |
| 5 |  Українці вже стільки мемів наклепали про цю ексклюзивну скульптурну творчість, що я теж не змогла пройти повз.
Побачивши це диво, спочатку подумала, що умільці взяли старий бюст Леніна і наклеїли йому бороду.
Тепер же розумію, наскільки емоційно крута ця фігура, і коли у мене питатимуть: "Як ти себе почуваєш?", я буду відповідати: "Як полтавський Шекспір" 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 183 |
| 6 |  Зовнішнє життя є відображенням вашого внутрішнього життя. І все, що ви маєте зараз, - це те, до чого ви готові на сьогоднішній день. Все те, куди ви не побоялися іти.
#лірика | 205 |
| 7 |  Ще навіть осінньої депресії немає, а я вже готова.
А у вас теж уже осінній вайб? 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 207 |
| 8 | 📌 Осінь...
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Люди як осіннє листя. Чіпляються за те, що звичне та знайоме, до останнього. Не готові здатися, відпустити те, у що вкладено купу часу, зусиль, нервів, навіть якщо там уже відверто дме холодом. Не готові відпустити те, що так довго було їхньою домівкою, те, що зігрівало, давало сили рухатися вперед, навіть, якщо у домі вже давно гуляють протяги.
Щоразу, коли в душі щось відмирає, всередині нас осінь. Ніжно та акуратно готує вона нас до змін, легенько розгойдуючи на голих гілках людей - листя, беззахисних перед її осіннім вітряним подихом. Вона легенько підхоплює тих, хто залишив холодну домівку-гілку, та несе їх у незвідане. Туди, де буяє весна, де кресне крига на річці, де з-поміж похмурих важких зимових хмар поки що несміливо визирає тепле ласкаве сонечко.
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Добре, що є осінь.
Вона ніжно готує нас до змін.
#психологія | 248 |
| 9 |  Перший подих осені – просто щастя після спекотного літа.
🖋 Шарлін Харріс
🍂🍁 Бажаю вам осені, повної любові, теплих фарб, аромату кави і поцілунків…
#цитати | 230 |
| 10 |  Вічна класика 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 225 |
| 11 |  З початком нового навчального року усіх нас 💙💛
#війна_історії | 245 |
| 12 |  Безумовно, зустріч з людиною - це дар долі. Але люди не зустрічаються, вони знаходять один одного. Знаходять потрошку, як загублена дитина шукає свій Дім.
Якби люди витрачали трохи більше енергії на пошук і відкриття того, що їх об'єднує, а не на примноження того, що їх розділяє, можливо, вони змогли б бути більш щасливими.
#лірика | 267 |
| 13 |  Якщо ви здатні бачити, ходити, говорити, любити та щоранку вставати з ліжка - ви казково багата людина! Не забувайте бути за це вдячними.
Доброго ранку, смачного сніданку☕️🥞
#мотивація | 247 |
| 14 |  Ти не станеш поганою людиною, якщо скажеш ні.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш допомагати.
Ти не станеш поганою людиною, якщо підеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш виправдовувати очікування інших.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш інакше.
Ти не станеш поганою людиною, якщо чогось не зможеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш помилку.
І мова не про те, щоб припинити допомагати, підтримувати та жити інфантильним життям, не звертаючи уваги на близьких. Аж ніяк. Просто в усьому є своя межа, і вміння правильно вибудовувати особисті кордони рятує нас від даремної трати часу, сил та енергії на не тих і не те.❤️
#психологія | 244 |
| 15 |  Знайшла на просторах інтернету ось таку думку. Як вам?
#мотивація | 219 |
| 16 | Видаляти? Всі підписались?
👁️👁️
БІБЛІОТЕКА 👉🏻👉🏻 https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 130 |
| 17 | 📌 Ні з ким себе не порівнюйте
Порівнюючи та намагаючись дорости до рівня певних людей, ви можете завдати шкоди своїй психіці та самооцінці. Особливо в тих випадках, коли ваші порівняння не мають нічого спільного з реальністю.
Замість того, щоб порівнювати себе з іншими й розуміти, що ви в чомусь поступаєтеся їм, почніть порівнювати себе з собою. Звісно, у вас може бути кумир, якого хочеться наслідувати, але не завжди можна дотягнутися «до зірок».
Помічайте вдосконалення не порівняно до когось, а щодо самих себе. Зараз краще виглядаєте, ніж у 20? Більше приділяєте собі уваги, ніж 3 роки тому? Сьогодні змогли одягнути сукню, в яку ще рік тому не влазили? Навіть якщо ви змогли трохи змінитися з моменту вчорашнього дня чи дізнатися щось нове — це вже успіх✨. Такі порівняння себе з собою зроблять вас кращою. І якщо вони матимуть не тільки «плюси», а й «мінуси», значить, є над чим працювати.
Є гарний спосіб позбутися шкідливої звички порівнювати себе з іншими — це зробити радикальну дію, якої від вас ніхто не чекає. Наприклад, одягніть гарну сукню без приводу чи приїдьте на роботу не на маршрутці чи авто, як зазвичай, а на велосипеді. Ваше завдання: спостерігати за реакцією друзів і колег.
👌 Є два можливих варіанти їхньої реакції:
✔️ви побачите, що люди зайняті своїми проблемами, і їм не до вас;
✔️вас сприймуть, як приклад для наслідування, і вже наступного дня ви будете не єдиною, хто приїде на роботу на велосипеді чи вдягне гарну сукню.
Не чекайте ні від кого схвалення своїх дій чи критики, а лише спостерігайте без жодних оцінок. Зробіть цю вправу та практикуйте регулярно! Не бійтеся бути не такою як усі, не думайте «що скажуть люди», не порівнюйте себе ні з ким і станете щасливішою.
От побачите.
#психологія | 261 |
| 18 | Все найкраще починається ТУТ
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 131 |
| 19 |  У важкі часи навіть маленька підтримка надзвичайно важлива. Я вірю - у вас усе вийде, просто зробіть крок. Хоча б маленький. ❤️
#мотивація | 268 |
| 20 | ❤️ Адмін запросив(ла) вас у папку | 169 |
