Психологик
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторський блог для тих, хто хоче побути наодинці з собою та Всесвітом Зворотній зв'язок (не зловживати) @rina_mart
إظهار المزيد2 134
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+237 أيام
+3730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+5
في 0 قنوات
أغسطس '26
+130
في 41 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+101
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+103
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+70
في 38 قنوات
Get PRO
مارس '26
+90
في 34 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+69
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+91
في 59 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+94
في 30 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+66
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+103
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+111
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+135
في 55 قنوات
Get PRO
مارس '25
+77
في 40 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+38
في 38 قنوات
Get PRO
يناير '25
+68
في 52 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+44
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+52
في 14 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+35
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+56
في 44 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+31
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+70
في 45 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+179
في 97 قنوات
Get PRO
مارس '24
+135
في 93 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+162
في 103 قنوات
Get PRO
يناير '24
+108
في 79 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+52
في 39 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+47
في 47 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+75
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+91
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+113
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+199
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+138
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+386
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+448
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+349
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+201
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+534
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | +2 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
Українці вже стільки мемів наклепали про цю ексклюзивну скульптурну творчість, що я теж не змогла пройти повз.
Побачивши це диво, спочатку подумала, що умільці взяли старий бюст Леніна і наклеїли йому бороду.
Тепер же розумію, наскільки емоційно крута ця фігура, і коли у мене питатимуть: "Як ти себе почуваєш?", я буду відповідати: "Як полтавський Шекспір" 🤓
#психологи_жартують@psihologuck
| 2 |  Зовнішнє життя є відображенням вашого внутрішнього життя. І все, що ви маєте зараз, - це те, до чого ви готові на сьогоднішній день. Все те, куди ви не побоялися іти.
#лірика | 152 |
| 3 |  Ще навіть осінньої депресії немає, а я вже готова.
А у вас теж уже осінній вайб? 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 165 |
| 4 | 📌 Осінь...
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Люди як осіннє листя. Чіпляються за те, що звичне та знайоме, до останнього. Не готові здатися, відпустити те, у що вкладено купу часу, зусиль, нервів, навіть якщо там уже відверто дме холодом. Не готові відпустити те, що так довго було їхньою домівкою, те, що зігрівало, давало сили рухатися вперед, навіть, якщо у домі вже давно гуляють протяги.
Щоразу, коли в душі щось відмирає, всередині нас осінь. Ніжно та акуратно готує вона нас до змін, легенько розгойдуючи на голих гілках людей - листя, беззахисних перед її осіннім вітряним подихом. Вона легенько підхоплює тих, хто залишив холодну домівку-гілку, та несе їх у незвідане. Туди, де буяє весна, де кресне крига на річці, де з-поміж похмурих важких зимових хмар поки що несміливо визирає тепле ласкаве сонечко.
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Добре, що є осінь.
Вона ніжно готує нас до змін.
#психологія | 190 |
| 5 |  Перший подих осені – просто щастя після спекотного літа.
🖋 Шарлін Харріс
🍂🍁 Бажаю вам осені, повної любові, теплих фарб, аромату кави і поцілунків…
#цитати | 177 |
| 6 |  Вічна класика 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 181 |
| 7 |  З початком нового навчального року усіх нас 💙💛
#війна_історії | 192 |
| 8 |  Безумовно, зустріч з людиною - це дар долі. Але люди не зустрічаються, вони знаходять один одного. Знаходять потрошку, як загублена дитина шукає свій Дім.
Якби люди витрачали трохи більше енергії на пошук і відкриття того, що їх об'єднує, а не на примноження того, що їх розділяє, можливо, вони змогли б бути більш щасливими.
#лірика | 232 |
| 9 |  Якщо ви здатні бачити, ходити, говорити, любити та щоранку вставати з ліжка - ви казково багата людина! Не забувайте бути за це вдячними.
Доброго ранку, смачного сніданку☕️🥞
#мотивація | 222 |
| 10 |  Ти не станеш поганою людиною, якщо скажеш ні.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш допомагати.
Ти не станеш поганою людиною, якщо підеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш виправдовувати очікування інших.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш інакше.
Ти не станеш поганою людиною, якщо чогось не зможеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш помилку.
І мова не про те, щоб припинити допомагати, підтримувати та жити інфантильним життям, не звертаючи уваги на близьких. Аж ніяк. Просто в усьому є своя межа, і вміння правильно вибудовувати особисті кордони рятує нас від даремної трати часу, сил та енергії на не тих і не те.❤️
#психологія | 237 |
| 11 |  Знайшла на просторах інтернету ось таку думку. Як вам?
#мотивація | 203 |
| 12 | Видаляти? Всі підписались?
👁️👁️
БІБЛІОТЕКА 👉🏻👉🏻 https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 130 |
| 13 | 📌 Ні з ким себе не порівнюйте
Порівнюючи та намагаючись дорости до рівня певних людей, ви можете завдати шкоди своїй психіці та самооцінці. Особливо в тих випадках, коли ваші порівняння не мають нічого спільного з реальністю.
Замість того, щоб порівнювати себе з іншими й розуміти, що ви в чомусь поступаєтеся їм, почніть порівнювати себе з собою. Звісно, у вас може бути кумир, якого хочеться наслідувати, але не завжди можна дотягнутися «до зірок».
Помічайте вдосконалення не порівняно до когось, а щодо самих себе. Зараз краще виглядаєте, ніж у 20? Більше приділяєте собі уваги, ніж 3 роки тому? Сьогодні змогли одягнути сукню, в яку ще рік тому не влазили? Навіть якщо ви змогли трохи змінитися з моменту вчорашнього дня чи дізнатися щось нове — це вже успіх✨. Такі порівняння себе з собою зроблять вас кращою. І якщо вони матимуть не тільки «плюси», а й «мінуси», значить, є над чим працювати.
Є гарний спосіб позбутися шкідливої звички порівнювати себе з іншими — це зробити радикальну дію, якої від вас ніхто не чекає. Наприклад, одягніть гарну сукню без приводу чи приїдьте на роботу не на маршрутці чи авто, як зазвичай, а на велосипеді. Ваше завдання: спостерігати за реакцією друзів і колег.
👌 Є два можливих варіанти їхньої реакції:
✔️ви побачите, що люди зайняті своїми проблемами, і їм не до вас;
✔️вас сприймуть, як приклад для наслідування, і вже наступного дня ви будете не єдиною, хто приїде на роботу на велосипеді чи вдягне гарну сукню.
Не чекайте ні від кого схвалення своїх дій чи критики, а лише спостерігайте без жодних оцінок. Зробіть цю вправу та практикуйте регулярно! Не бійтеся бути не такою як усі, не думайте «що скажуть люди», не порівнюйте себе ні з ким і станете щасливішою.
От побачите.
#психологія | 238 |
| 14 | Все найкраще починається ТУТ
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 131 |
| 15 |  У важкі часи навіть маленька підтримка надзвичайно важлива. Я вірю - у вас усе вийде, просто зробіть крок. Хоча б маленький. ❤️
#мотивація | 253 |
| 16 | ❤️ Адмін запросив(ла) вас у папку | 169 |
| 17 | А ти знав? ☕️☕️ Кава необхідна для виживання. Динозаври не пили каву, і подивись, що з ними сталося!
Підпишись, щоб бути в курсі. | 193 |
| 18 |  Коли вам кажуть, що ви надто чутливі, пам'ятайте - це ваша особливість, а не недолік ❤️
#психологія@psihologuck | 293 |
| 19 | Вам надіслали подарунок.
Натиснути…🎁
🟤👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿🟤
👉🏿🟤👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾🟤👈🏿
👉🏿👉🏾🟤👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽🟤👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽🟤👇🏼👇🏼👇🏼🟤👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼👇🏻👇🏻👇🏻👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼🎁🎁🎁👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼👆🏻👆🏻👆🏻👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽🟤👆🏼👆🏼👆🏼🟤👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾🟤👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽🟤👈🏾👈🏿
👉🏿🟤👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾🟤👈🏿
🟤👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿🟤 | 197 |
| 20 |  📌 Чи вмієте ви керувати своїми думками?
Думки - це те, чим ми не звикли керувати.
Ми навчилися контролювати свої дії, але не вміємо контролювати свої думки. Простіше змусити себе щось зробити, ніж думати про щось конкретне, чи не так?
Уявіть, що ви йдете кудись по вулиці з якоюсь метою, але тут до вас підходить перехожий, бере вас за руку і легко веде куди захоче, а ви слухняно і безвольно йдете за ним. Нереально? Але це саме те, що відбувається з вашими думками, на які має вплив ледь не кожен перехожий. Але тільки не ви.
#психологія | 303 |
