Психологик

🌱 Дрібні, але корисні речі, які можна було б реалізувати у вашому житті: • Пити потрібну кількість води •Медитувати • Записувати свої мрії / думки / переживання / сни в блокнот • Спати не менше 8 годин на добу • Зволожувати шкіру (чоловікам теж) • Періодично очищати свої соціальні мережі від непотрібних підписок • Більше читати • Займатися спортом #мотивація

На злобу дня... Я думала, це лише у мене так 😅👌 #психологи_жартують

📌 4 простих секрети взаємовідносин: 1️⃣ Не дозволяйте поведінці інших людей впливати на ваше самопочуття. 2️⃣ Не акцентуйте увагу на тому, що говорять і роблять інші. Краще постаратися побачити глибинну мотивацію їх слів і вчинків. (А якщо ви застосуєте це правило до себе, то незабаром побачите себе зовсім з іншого боку). 3️⃣ Все неприємне у відносинах - відмінна можливість побачити людей в істинному, а не фальшиво-ідеальному світлі. Чим більше хтось вам неприємний, тим більше він може вас навчити. 4️⃣ Найвеличніша любов, яку ви могли б подарувати людям, - це змінити своє життя таким чином, щоб їх нестримно приваблював приклад вашої великодушності, чесності та доброти. #поради

Приємного понеділка та насиченого тижня ☀️ #мотивація

📌 «Бери від життя все» - відверто шкідливий девіз Дратують ці інфантильні заклики на кшталт "Один раз живемо", "Бери від життя все", "В цьому житті тре усе спробувати". Бо як існує харчова вибірковість, має бути і вибірковість у мисленні та способі дій. Не беріть від життя все без розбору. Не хапайте те, що вам насправді не потрібно, лишень через те, що життя вам то всьо тицяє під ніс. Відокремте важливе від другорядного, непотрібного та такого, що не несе для вас користі. Твердо вирішіть, що повинно вас оточувати в житті, що приносить вам емоційне та практичне задоволення, і не звертайте з обраного шляху, особливо якщо бачите результати свого вибору. Наше життя - це не шафа, забита всіляким мотлохом, який зберігається «про всяк випадок». Довкола нас має бути достатньо місця, щоби впустити у своє життя лише найкращих, значущих людей, речей і подій. Бо якщо ви заб'єте шафу непотребом, для чогось дійсно красивого, доброго, корисного, просто не залишиться місця. Обирати вам. #психологія

Ми ніколи не переможемо у боротьбі із зовнішнім, тому що воно являється лиш відображенням нашого внутрішнього світу. #цитати

Людина ніколи не змінюється. Незважаючи на те, що вона дає собі тисячу обітниць. Коли тебе кладуть на обидві лопатки, ти сповнений докорів сумління, але варто дихнути вільніше, і всі клятви забуті. 🖋 Еріх Марія Ремарк #цитати

Хто нічого не очікує, ніколи не буде розчарований. Тоді все, що прийде потім, здасться приємним сюрпризом. Доброго ранку, хай день сьогодні буде квітковим 🌸🌾 #цитати

📌 Використання партнера в побутових цілях Подібний перфоманс часто трапляється між партнерами, які живуть разом. «Подай, принеси, звари, прибери, витри, склади». І ні одного "Дякую". Особливо це стає нормою для чоловіків, які дуже дивуються, що жінка не зобов'язана займатись домашніми справами в односторонньому порядку. У цій ситуації особливо незрозуміло жіноче потурання цьому. Багато жінок навіть не намагаються опиратися, не дивуються, а покірно виконують всі домашні доручення. Не встигла поставити у коридорі сумку та роззутися після роботи як уже біжить до плити чи прання (тільки не кажіть, що прання не займає час, бо пере пральна машина). З часом постійне гецання з роботи на кухню, з кухні до дітей, увечері до чоловіка, а зранку знову на роботу призводить до хронічної втоми та вигорання - як наслідок, апатія та незадоволення життям, що виливається у відсутність сексуального інтересу та проблем у комунікації з чоловіком. А все починається з банальної ліні чоловіка зробити собі чаю та глибокій впевненості у тому, що тарілка після вечері миє себе сама та весело скаче на своє місце у шафці. Або нерозуміння того, що жінка - не робот, у неї немає природної програми на кшталт "відпочинок під час миття посуду" або "підвищення сексуального бажання під час сортування чоловічих шкарпеток". Тож чоловікам на замітку - хочете мати комфортний клімат удома, бережіть свою жінку. Щаслива жінка - щаслива сім'я. Бо жінка - це Берегиня. #психологія

Найбільше всього люди бояться довіряти, говорити правду і бути собою. #цитати