Психологик
前往频道在 Telegram
Авторський блог для тих, хто хоче побути наодинці з собою та Всесвітом Зворотній зв'язок (не зловживати) @rina_mart
显示更多2 137
订阅者
无数据24 小时
+237 天
+3730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+4
在0个频道中
八月 '26
+130
在41个频道中
Get PRO
七月 '26
+101
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+103
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+84
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+70
在38个频道中
Get PRO
三月 '26
+90
在34个频道中
Get PRO
二月 '26
+69
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+91
在59个频道中
Get PRO
十二月 '25
+94
在30个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+44
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+103
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+111
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+135
在55个频道中
Get PRO
三月 '25
+77
在40个频道中
Get PRO
二月 '25
+38
在38个频道中
Get PRO
一月 '25
+68
在52个频道中
Get PRO
十二月 '24
+44
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+52
在14个频道中
Get PRO
十月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+56
在44个频道中
Get PRO
八月 '24
+31
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+57
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+70
在45个频道中
Get PRO
四月 '24
+179
在97个频道中
Get PRO
三月 '24
+135
在93个频道中
Get PRO
二月 '24
+162
在103个频道中
Get PRO
一月 '24
+108
在79个频道中
Get PRO
十二月 '23
+52
在39个频道中
Get PRO
十一月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+47
在47个频道中
Get PRO
九月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+113
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+199
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+138
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+386
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+448
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+349
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+534
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +2 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Зовнішнє життя є відображенням вашого внутрішнього життя. І все, що ви маєте зараз, - це те, до чого ви готові на сьогоднішній день. Все те, куди ви не побоялися іти.
#лірика
| 2 |  Ще навіть осінньої депресії немає, а я вже готова.
А у вас теж уже осінній вайб? 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 141 |
| 3 | 📌 Осінь...
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Люди як осіннє листя. Чіпляються за те, що звичне та знайоме, до останнього. Не готові здатися, відпустити те, у що вкладено купу часу, зусиль, нервів, навіть якщо там уже відверто дме холодом. Не готові відпустити те, що так довго було їхньою домівкою, те, що зігрівало, давало сили рухатися вперед, навіть, якщо у домі вже давно гуляють протяги.
Щоразу, коли в душі щось відмирає, всередині нас осінь. Ніжно та акуратно готує вона нас до змін, легенько розгойдуючи на голих гілках людей - листя, беззахисних перед її осіннім вітряним подихом. Вона легенько підхоплює тих, хто залишив холодну домівку-гілку, та несе їх у незвідане. Туди, де буяє весна, де кресне крига на річці, де з-поміж похмурих важких зимових хмар поки що несміливо визирає тепле ласкаве сонечко.
Час на роздуми. Меланхолія. Глінтвейн. Руки в кишенях...
Добре, що є осінь.
Вона ніжно готує нас до змін.
#психологія | 172 |
| 4 |  Перший подих осені – просто щастя після спекотного літа.
🖋 Шарлін Харріс
🍂🍁 Бажаю вам осені, повної любові, теплих фарб, аромату кави і поцілунків…
#цитати | 163 |
| 5 |  Вічна класика 🤓
#психологи_жартують@psihologuck | 176 |
| 6 |  З початком нового навчального року усіх нас 💙💛
#війна_історії | 177 |
| 7 |  Безумовно, зустріч з людиною - це дар долі. Але люди не зустрічаються, вони знаходять один одного. Знаходять потрошку, як загублена дитина шукає свій Дім.
Якби люди витрачали трохи більше енергії на пошук і відкриття того, що їх об'єднує, а не на примноження того, що їх розділяє, можливо, вони змогли б бути більш щасливими.
#лірика | 205 |
| 8 |  Якщо ви здатні бачити, ходити, говорити, любити та щоранку вставати з ліжка - ви казково багата людина! Не забувайте бути за це вдячними.
Доброго ранку, смачного сніданку☕️🥞
#мотивація | 208 |
| 9 |  Ти не станеш поганою людиною, якщо скажеш ні.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш допомагати.
Ти не станеш поганою людиною, якщо підеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо перестанеш виправдовувати очікування інших.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш інакше.
Ти не станеш поганою людиною, якщо чогось не зможеш.
Ти не станеш поганою людиною, якщо зробиш помилку.
І мова не про те, щоб припинити допомагати, підтримувати та жити інфантильним життям, не звертаючи уваги на близьких. Аж ніяк. Просто в усьому є своя межа, і вміння правильно вибудовувати особисті кордони рятує нас від даремної трати часу, сил та енергії на не тих і не те.❤️
#психологія | 227 |
| 10 |  Знайшла на просторах інтернету ось таку думку. Як вам?
#мотивація | 194 |
| 11 | Видаляти? Всі підписались?
👁️👁️
БІБЛІОТЕКА 👉🏻👉🏻 https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 130 |
| 12 | 📌 Ні з ким себе не порівнюйте
Порівнюючи та намагаючись дорости до рівня певних людей, ви можете завдати шкоди своїй психіці та самооцінці. Особливо в тих випадках, коли ваші порівняння не мають нічого спільного з реальністю.
Замість того, щоб порівнювати себе з іншими й розуміти, що ви в чомусь поступаєтеся їм, почніть порівнювати себе з собою. Звісно, у вас може бути кумир, якого хочеться наслідувати, але не завжди можна дотягнутися «до зірок».
Помічайте вдосконалення не порівняно до когось, а щодо самих себе. Зараз краще виглядаєте, ніж у 20? Більше приділяєте собі уваги, ніж 3 роки тому? Сьогодні змогли одягнути сукню, в яку ще рік тому не влазили? Навіть якщо ви змогли трохи змінитися з моменту вчорашнього дня чи дізнатися щось нове — це вже успіх✨. Такі порівняння себе з собою зроблять вас кращою. І якщо вони матимуть не тільки «плюси», а й «мінуси», значить, є над чим працювати.
Є гарний спосіб позбутися шкідливої звички порівнювати себе з іншими — це зробити радикальну дію, якої від вас ніхто не чекає. Наприклад, одягніть гарну сукню без приводу чи приїдьте на роботу не на маршрутці чи авто, як зазвичай, а на велосипеді. Ваше завдання: спостерігати за реакцією друзів і колег.
👌 Є два можливих варіанти їхньої реакції:
✔️ви побачите, що люди зайняті своїми проблемами, і їм не до вас;
✔️вас сприймуть, як приклад для наслідування, і вже наступного дня ви будете не єдиною, хто приїде на роботу на велосипеді чи вдягне гарну сукню.
Не чекайте ні від кого схвалення своїх дій чи критики, а лише спостерігайте без жодних оцінок. Зробіть цю вправу та практикуйте регулярно! Не бійтеся бути не такою як усі, не думайте «що скажуть люди», не порівнюйте себе ні з ким і станете щасливішою.
От побачите.
#психологія | 236 |
| 13 | Все найкраще починається ТУТ
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/NDfCRoMMLuUxM2Ji | 131 |
| 14 |  У важкі часи навіть маленька підтримка надзвичайно важлива. Я вірю - у вас усе вийде, просто зробіть крок. Хоча б маленький. ❤️
#мотивація | 236 |
| 15 | ❤️ Адмін запросив(ла) вас у папку | 169 |
| 16 | А ти знав? ☕️☕️ Кава необхідна для виживання. Динозаври не пили каву, і подивись, що з ними сталося!
Підпишись, щоб бути в курсі. | 193 |
| 17 |  Коли вам кажуть, що ви надто чутливі, пам'ятайте - це ваша особливість, а не недолік ❤️
#психологія@psihologuck | 288 |
| 18 | Вам надіслали подарунок.
Натиснути…🎁
🟤👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿🟤
👉🏿🟤👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾🟤👈🏿
👉🏿👉🏾🟤👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽🟤👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽🟤👇🏼👇🏼👇🏼🟤👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼👇🏻👇🏻👇🏻👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼🎁🎁🎁👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼👆🏻👆🏻👆🏻👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽🟤👆🏼👆🏼👆🏼🟤👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾🟤👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽🟤👈🏾👈🏿
👉🏿🟤👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾🟤👈🏿
🟤👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿🟤 | 197 |
| 19 |  📌 Чи вмієте ви керувати своїми думками?
Думки - це те, чим ми не звикли керувати.
Ми навчилися контролювати свої дії, але не вміємо контролювати свої думки. Простіше змусити себе щось зробити, ніж думати про щось конкретне, чи не так?
Уявіть, що ви йдете кудись по вулиці з якоюсь метою, але тут до вас підходить перехожий, бере вас за руку і легко веде куди захоче, а ви слухняно і безвольно йдете за ним. Нереально? Але це саме те, що відбувається з вашими думками, на які має вплив ледь не кожен перехожий. Але тільки не ви.
#психологія | 299 |
| 20 |  Трішки доброти вам в стрічку - порятунок гігантської черепахи 🐢
#мотивація | 271 |
