تکنیک های مدیریت

💢درماندگی آموخته شده ■وقتی اتفاق بدی می‌افتد، اغلب ما تمایل داریم تلاشمان را برای کاهش آثار منفی‌اش انجام دهیم. منتها هستند کسانی که گمان می‌کنند هیچ کنترلی روی شرایط ندارند و هیچ کاری برای بهترشدن شرایط نمی‌توانند انجام دهند. آنها تمایل دارند کنار بکشند و دستشان را به‌نشانه تسلیم بالا ببرند. این افراد اسیر درماندگی آموخته شده هستند. □درماندگی آموخته شده وقتی رخ می‌دهد که فرد برای مدت طولانی در شرایط پراسترس، سخت و کنترل‌نشدنی به سر ببرد. در نتیجه، هنگامی که بتواند از این شرایط خلاص شود، دیگر تلاشی برای رهایی خود نخواهد کرد؛ چراکه ذهن او به آن شرایط خو گرفته است. فرد آموخته که ناتوان است و نمی‌تواند برای تغییر شرایط کاری کند؛ حتی زمانی که امکان تغییر پیش می‌‌‌آید. انگار این افراد استفاده از فرصت را فراموش کرده‌اند. چنین فردی دچار درماندگی آموخته شده است. ●این مفهوم اولین بار هنگام بررسی رفتار حیوانات و به‌طور تصادفی کشف شد. مارتین سلیگمن و استیون مایر، دو روان‌شناس مشهور آمریکایی، این عارضه را اولین بار در سال ۱۹۶۷ در سگ‌ها مشاهده کردند. آنها ۲ گروه سگ را در ۲ جعبه قرار دادند که پیش روی هر جعبه یک مانع کوتاه وجود داشت. یکی از جعبه‌ها شوک الکتریکی دریافت می‌کرد و دیگری فاقد این ویژگی بود. آن دسته از سگ‌هایی که پیش‌تر و مدام پس از شنیدن یک زنگ، شوک الکتریکی دریافت کرده بودند، هنگامی که در جعبه شوک دار قرار گرفتند،‌ تلاشی برای پریدن از مانع و خلاصی خود نمی‌کردند. ○از آن زمان تاکنون تحقیقات زیادی روی انسان‌ها نیز صورت گرفته و نشانه‌های مختلفی نیز در انسان‌ها دیده شده است. برای درک بهتر موضوع به مثال‌های زیر توجه کنید: ▪︎کودکی که به‌طور مکرر در حل مسائل ریاضی ناکام می‌ماند یا در امتحانات این درس نمره مناسبی کسب نمی‌کند به‌سرعت به این نتیجه می‌رسد که هر تلاشی هم انجام دهد در درس ریاضی موفق نخواهد شد. در نتیجۀ این نگرش، دست از تلاش برای تقویت ریاضی برمی‌دارد و هر بار که با مسئله جدیدی مواجه شود احساس ناتوانی خواهد داشت. ▪︎فردی که در روابط اجتماعی یا عاطفی احساس خجالت دارد ممکن است به‌تدریج به این نتیجه برسد که نمی‌تواند بر خجالتش غلبه کند و خجالتی‌ بودنش، جزئی جدایی‌ناپذیر از اوست. در نتیجه، نه‌تنها برای غلبه بر خجالت کاری نمی‌کند که شدت آن نیز بیشتر می‌شود. ■در بزرگ‌سالی درماندگی آموخته شده خود را به‌شکل ناتوانی فرد در ارائه واکنش‌های مناسب در مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها نشان می‌دهد. فرد بالغی که به این ناتوانی مبتلاست می‌پذیرد وقایع ناگوار رخ می‌دهند و او هیچ کنترلی روی آنها ندارد و نمی‌تواند کاری برای بهترشدن خودش یا دیگران انجام دهد. چنین افرادی معمولا برای حل مشکلاتشان تلاشی نمی‌کنند؛ حتی اگر شرایط برای حل مشکل فراهم باشد. □موارد زیر مثال‌هایی‌اند از شرایطی که ممکن است به درماندگی آموخته شده در بزرگ‌سالان منجر شود: ▪︎شکست در افزایش یا کاهش وزن پس از رژیم‌های پی‌در‌پی؛ ▪︎ادامه سیگارکشیدن با وجود تلاش‌های متعدد برای ترک سیگار؛ ▪︎ناتوانی در ترک محیط نامناسب و دوری از فرد سو‌ءاستفاده‌گر‌. ●درماندگی آموخته شده ممکن است تأثیری عمیق روی کیفیت زندگی و سلامت روان فرد بگذارد. افرادی که به این مشکل دچار می‌شوند افسردگی و استرس شدید و کاهش انگیزه را تجربه می‌کنند. البته همه افراد به یک شکل این مسئله را نشان نمی‌دهند. تجربیات متفاوت کودکی افراد و کیفیت زندگی آنها روی شدت این بیماری اثر می‌گذارد. @transformation_m

🔹 ثبت نام دوره تربیت کوچ حرفه ای آکادمی کوچینگ کارو با تخفیف ویژه 🔹 آکادمی کوچینگ کارو دارای تاییدیه برگزاری دوره تربیت کوچ حرفه ای Level 2 از «فدراسیون جهانی کوچینگ ICF» می باشد و به عنوان برگزار کننده دوره های تربیت کوچ حرفه ای، خدمات خود را به فارسی زبانان سراسر جهان ارائه می دهد. 🔹 کوچینگ یک فرآیند حمایتی است که افراد را در دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای کمک می‌کند. این فرآیند توانمندی‌ها و انگیزه‌ها را تقویت می‌کند و به تشخیص اهداف و راهکارهای مناسب برای دستیابی به آن ها کمک می‌کند. 🔹 علاوه بر این به کارگیری کوچینگ در سازمانها می‌تواند رشد و توسعه فردی و حرفه‌ای مدیران، افزایش بهره‌وری منابع انسانی و توسعه مهارت‌های رهبری در راستای اهداف سازمانی را تسریع نماید. 🔹 جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص کوچینگ و مشاوره ثبت نام در این دوره، با تیم پشتیبانی کارو از طریق راه های زیر در ارتباط باشید: تلگرام: @karocoaches_support واتساپ و تماس: 09937767568 اینستاگرام: @karocoaches وب سایت: http://www.karocoaches.com

💢راهکارهای ساده برای از بین بردن انگیزه کارمندان!!! ⭕️امکان پیشرفت در کار را برای آنان فراهم نکنید. ⭕️به مشکلات و اختلافات آن‌ها توجه نکنید. ⭕️به آنها بگویید سخت کار کنند و شما فقط به فکر سود باشید. ⭕️اساساً چه نیازی هست که از کارمندان خود قدردانی کنید؟! ⭕️به این نکته که هر کارمندی نیازمند استراحت هست، توجه نداشته باشید. ⭕️وظایف مشخصی را برای کارمندان تعریف نکنید. ⭕️برای کارمندان اصلا وقت کافی اختصاص ندهید. ⭕️میزان حقوق پرداختی به کارمندان کاملاً ناعادلانه باشد. ⭕️انتظارات و توقعات شفافی از کارکنان خود نداشته باشید. ⭕️اصلاً و ابداً هیچ بازخورد و فیدبکی به کارکنان در خصوص چگونگی عملکردشان ندهید. ⭕️کارمندان خود را دائماً زیر نظر بگیرید که مبادا از آنها خطایی سر بزند. ✅آیا شما راهکار دیگری برای دلسردکردن کارمندان سراغ دارید؟ 😔گویی بعضی از مدیران محترم عزم خود را جزم کرده اند که کارمندانشان را بی‌انگیزه کنند. @management_skill

📣 دوره جــــامع OKR 🗣 سرفصل ها: ⏺ آشنایی با OKR ⏺ انواع طرز فکر ⏺ از مدیریت علمی تا آشنایی با MBO و OKR ⏺ اهداف و نتایج کلیدی موثر ⏺ مدیریت چرخه OKR ⏺شناسایی و پیادهسازی KPI در سازمان ⏺ مربیگری OKR 🏛 موسسه آموزش عالی آزاد توسعه ✅ با گواهینامه مورد تایید وزارت علوم، تحقیقات و فناوری 📌 مشاوره رایگان و مشاهده جزئیات دوره: 📎 httb.ir/AlFEF 📎 httb.ir/AlFEF 📎 httb.ir/AlFEF ➖➖

💢 نشخوار فکری وقتی در محیط کار، مرتکب اشتباه می‌شوید، آیا روزها یا هفته‌ها آن را مدام در ذهن خود مرور می‌کنید؟ آیا بیش از حد به آن فکر می‌کنید؟ به این می‌گویند «نشخوار فکری» که می‌تواند به اضطراب جدی منجر شود. برای آن که از این دور باطل خارج شوید، چند راهکار وجود دارد. اولا، محرک‌های نشخوار فکری را شناسایی کنید. دقت کنید که چه مواقعی به نشخوار فکری دچار می‌شوید و چرا. همچنین می‌توانید از افکار منفی فاصله بگیرید و روی آنها برچسب «افکار» یا «احساسات» بزنید. یکی دیگر از راه‌های توقف نشخوار فکری، پرت کردن حواستان است. وقتی افکار منفی رهایتان نمی‌کنند، قدم بزنید، مدیتیشن کنید یا گزارش هزینه‌ها را بنویسید، یا هر فعالیت ساده‌ای که برای چند دقیقه بتوانید رویش تمرکز کنید. @management_skill

💎 کاروکسب برگزار می‌کند: 1️⃣    معماری کسب‌وکار بر اساس BIZBOK 📆 تاریخ شروع 3 تیر 🛒سرفصل‌های آموزشی: 📎 httb.ir/0oFnG ◀️ 🔹 کسب اطلاعات بیشتر در خصوص پرداخت ارزی، ثبت‌نام سازمانی و اقساطی با ارسال پیام در تلگرام به: 09221945497 2️⃣     مدیریت پروژه چابک 📆 تاریخ شروع: 4 تیر 🛒 سرفصل‌های آموزشی: 📎 karokasb.org/agile-project ◀️ 🔹 کسب اطلاعات بیشتر در خصوص پرداخت ارزی، ثبت‌نام سازمانی و اقساطی با ارسال پیام در تلگرام به: 09221945497 3️⃣    فرایندکاوی 📆 تاریخ شروع: 14 تیر 🛒 سرفصل‌های آموزشی: 📎 karokasb.org/process-mining-training ◀️ 🔹 کسب اطلاعات بیشتر در خصوص پرداخت ارزی، ثبت‌نام سازمانی و اقساطی با ارسال پیام در تلگرام به: 09221945497 🟢 کانال اطلاع‌رسانی تازه‌های آموزشی کاروکسب 💬 t.me/karokasborg

💢علاقه مندان به آموزش چکیده مباحث MBA و DBA در تلگرام می توانند از مطالب کانال ذیل استفاده کنند: @mba_event @mba_event @mba_event

🔸دانشکدگان مدیریت دانشگاه تهران برگزار برای اولین بار برگزار میکند: ⭕️ یادگیری نحوه جذب و استخدام که یکی از وظایف مهم دپارتمان منابع انسانی در سازمان‌هاست. ⭕️ تعیین نیروی انسانی متناسب با استراتژی، فرهنگ و هدف سازمان ⭕️یادگیری مهارت شناخت بهتر افراد، بررسی حرفه‌ای رزومه‌ها و انتخاب نیروی متناسب با نیاز سازمان ✅ این دوره بر حسب نیاز مدیران و کارمندان منابع انسانی تدوین شده تا بتوانند اطلاعات ارزشمندی در این خصوص به دست آورند! 🖇📌برای اطلاع از دوره‌ها کلیک کنید. ----------------------- 💻www.fmut.ir 🖇fmut_ir/insta ☎️02188333117

💢رقبای غیرمستقیم‌تان را خوب بشناسید 👈تیم کانِر در کتاب خود به نام «91 خطای فروشندگان» می‌نویسد: 👈یکی از اشتباهاتی که بسیاری از فروشندگان مرتکب می‌شوند این است که تصور می‌کنند رقبا، فقط شرکت‌های دیگری هستند که محصولاتی مشابه محصول ما می‌فروشند 👈در نتیجه، وقتی با مشتری مذاکره می‌کنند، صرفاً روی همین رقبا تمرکز و محصول‌شان را آنها مقایسه می‌کنند. ما به این دسته از رقبا اصطلاحاً رقبای مستقیم می‌گوییم 👈این در حالی است که رقبای غیرمستقیم بسیار مهم‌تر از رقبای مستقیم‌ هستند. رقبای غیرمستقیم، شرکت‌های دیگری هستند که محصول‌شان در ظاهر شباهتی به محصول ما ندارد، اما مشتری می‌تواند به جای محصول ما، محصول آنها را بخرد 👈برای مثال، فرض کنید فروشندۀ نرم‌افزارهای حسابداری هستیم و می‌خواهیم به مشتری بالقوه‌مان ثابت کنیم که خریدن نرم‌افزارمان یک تصمیم مدیریتی درست است 👈در این مسیر، اگر صرفاً روی سایر شرکت‌های عرضه‌کنندۀ نرم‌افزارهای حسابداری تمرکز کنیم، به احتمال زیاد نمی‌توانیم مشتری را قانع کنیم که نرم‌افزار ما را بخرد چون هر چه راجع به برتری‌های نرم‌افزارمان نسبت به رقبا بگوییم، تصور می‌کند داریم اغراق می‌کنیم 👈برای همین، قبل از مقایسۀ نرم‌افزار‌مان با رقبا، باید به مشتری توضیح بدهیم که اصولاً چرا باید یک نرم‌افزار حسابداری بخرد 👈برای این منظور، باید داشتن یک نرم‌افزار حسابداری را با سایر روش‌های حسابداری مثل استخدام یک حسابدار خبره، استفاده از نرم‌افزارهای رایگان، استفاده از موسسات حسابرسی و غیره مقایسه کنیم 👈پس همیشه یادمان باشد، قبل از مقایسه خودمان با رقبای مستقیم، باید ابتدا خودمان را با رقبای غیرمستقیم‌مان مقایسه کنیم چون مشتری خودش می‌تواند ما را با رقبای مستقیم‌مان مقایسه کند ✍مارکتینگ آز @tarfandbazaryabi

💥 با ۶۹ هزار تومن، هر چی میخوای یاد بگیر! 🤩 ۵۰۰ آموزش منتخب در فرادرس، هر آموزش فقط ۶۹ هزار تومن!!   🔸 مهندسی صنایع و مدیریت   🔸 کسب و کار و بازاریابی   🔸 آموزش اکسل   🔸 مدیریت و کنترل پروژه   🔸 مدیریت منابع انسانی   😉 سایر آموزش‌ها - [اینجا ببینید]   #فرادرس #آموزش_رایگان #آموزش_آنلاین #تخفیف #رایگان #آموزش @FaraDars - فرادرس