تکنیک های مدیریت

💢هر سیستم دقیقاً همان چیزی را تولید می‌کند که برای آن طراحی شده است گاهی مدیران از نتایج سازمان خود ناراضی هستند: 🔸بهره‌وری پایین است. 🔸همکاری ضعیف است. 🔸نوآوری کم است. اما تفکر سیستمی یک نگاه متفاوت ارائه می‌دهد: اگر این نتایج به‌طور مداوم تکرار می‌شوند، احتمالاً سیستم فعلی دقیقاً برای تولید همین نتایج طراحی شده است. یعنی: 🔸نظام پاداش، 🔸ساختار تصمیم‌گیری، 🔸فرآیندها، 🔸و فرهنگ سازمانی همگی در حال تقویت همین خروجی‌ها هستند. 📌 برای تغییر نتایج، ابتدا باید سیستم تولیدکننده آن نتایج را تغییر داد. ✍آکادمی مدیریت استراتژیک @strategym_academy

دانشگاه تهران برگزار می‌کند: 💠 دوره کارگاهی «هوش مصنوعی در کسب‌وکار» (Executive AI for Business) همراه با اعطای گواهینامه معتبر پایان‌دوره از دانشگاه تهران در دنیای امروز، هوش مصنوعی صرفاً یک ابزار مدرن نیست؛ بلکه شتاب‌دهنده‌ای قدرتمند و مزیتی کلیدی برای پیشگامی در بازار به شمار می‌رود. این کارگاه به‌صورت هیبرید (حضوری و آنلاین) برگزار می‌شود؛ بنابراین علاقه‌مندان محترمی که خارج از تهران نیز سکونت دارند، می‌توانند به‌راحتی در این دوره تخصصی شرکت نمایند. پیشنهاد می‌کنیم در ویدیوی پیوست، ضرورت و اهداف استراتژیک این دوره را از زبان مدرس محترم بشنوید. 🏛 محل برگزاری: دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران 📅 تاریخ شروع کارگاه: ۷ مرداد ۱۴۰۵ 🪑 ظرفیت محدود جهت بررسی دقیق سرفصل‌ها و ثبت‌نام در این کارگاه تخصصی، از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: 🔗 https://stc.efut.ir/44 با ما در مسیر توسعه حرفه‌ای همراه باشید. عضویت در کانال رسمی دپارتمان دوره‌های کوتاه‌مدت: t.me/stcefut

💢لازمه موفقیت که هیچ ربطی به هوش شما ندارد هرکس تعریف مخصوص خود را برای «موفقیت» دارد؛ ولی بخش مشترک همه این تعاریف عبارت است از تاثیر بزرگی که روی هزاران انسان می‌گذاریم؛ به این معنی که از لحاظ احساسی آنها را تحت تاثیر قرار می دهیم.اگر به موفقیت دست یافتید؛ قطعا روی هزاران یا شاید هم میلیون‌ها آدم تاثیرگذار خواهید بود و باعث می‌شوید که به نحوه خاصی رفتار یا عمل کنند. من این لیست را از خصوصیات افرادی تهیه کرده‌ام که دقیقا به این مرحله از موفقیت رسیده‌اند. ⭕️طولانی‌مدت فکر می‌کنید هیچ‌کس یک شبه ره صد ساله را طی نمی‌کند. برای کسب اعتبار به سالها وقت نیاز دارید. اگر حاضر نیستید چند سال از عمرتان را صرف کاری که برایش تلاش می‌کنید، بگذارید ایده شما به جایی نمی‌رسد. ⭕️ به دنبال «پول» هستید فرقی ندارد؛ از هر زاویه‌ای که نگاه کنید پول است که دنیا را می‌گرداند. شاید قوانینی وجود داشته باشند که بتوان از آنها چشم‌پوشی کرد ولی از قانون پول هرگز. برای موفقیت شما باید چیزی خلق کنید که به زندگی مردم بها بدهد و برای اینکه قدر آن را بدانند باید به ازایش پول پرداخت کنند. از به دست آوردن پول شرمنده نباشید، اینگونه بیشتر می‌توانید به بقیه کمک کنید. ⭕️به افرادی که می‌خواهید روی آنها موثر باشید؛ واقعا اهمیت می‌دهید. این خصوصیت، واضح است. حتی هنگامی که میلیون‌ها انسان را در آن واحد تحت تاثیر قرار می‌دهید، هر یک از آنها را به‌عنوان یک فرد در نظر می‌گیرید. چیزی که خلق می‌کنید تا زمانی که نمی‌دانید برای چه کسی است؛ به‌درد نخور است. ⭕️ روی کارهایی تمرکز می‌کنید که دستمزد ساعتی‌شان رقم بالایی دارد. شغل‌ها انواع مختلفی دارند. جراحان، وکلا و مدیران ارشد دستمزد بسیار بالایی دارند. چون مشکلی که حل می‌کنند قیمت بالایی دارد یا بسیار ارزشمند است. زمانی که به موفقیت دست می‌یابید، در واقع این اثر را چند برابر می‌کنید و همچنین مشکل بزرگی را حل می‌کنید. به همین علت دستمزد و ارزش کار شما بسیار بالا است. ⭕️ دنبال جواب «نه» هستید واقعیت این است که تا زمانی که جواب «نه» نگرفته‌اید، مذاکره شروع نشده است. برخی نه می‌توانند «نه» بگویند و نه «بله». اینها افرادی نیستند که به شما کمکی بکنند. همچنین کسانی که به همه‌چیز جواب مثبت می‌دهند؛ معمولا در حال پنهان کردن چیزی هستند. پس به دنبال «نه» بروید. این زمانی است که می‌فهمید بالاخره دارید رشد می‌کنید. ⭕️ هر هفته رشد می‌کنید افراد موفق دائما در حال رشد هستند. شما هرگز به موفقیت نهایی نمی‌رسید بلکه به رشد خود ادامه می‌دهید. شما یک شبه به موفقیت عالی نمی‌رسید. ⭕️پنج نفر از دوستان شما نفوذگر هستند افرادی که دور خودتان جمع کرده‌اید، مجموعه شما را تشکیل می‌دهند. مشخصا همه افراد متفاوتی هستید ولی هیچ‌کس به تنهایی موفق نمی‌شود. شناخت افرادی که مسیری طولانی را طی کرده‌اند؛ تنها میانبری است که می‌تواند شما را به موفقیت هدایت کند. آنها نفوذگر هستند و با شناساندن شما به دنبال‌کننده‌هایشان کار شما را راحت‌تر می‌کنند. به همین خاطر بسیار مهم است که متوجه باشید با چه کسانی هم‌ردیف قرار می‌گیرید. ⭕️دیگران دائما در حال دلسرد کردن شما هستند این افراد بیشتر از هر کس دیگری به فکر شما هستند. آنها نمی‌خواهند که شما آسیب ببینید، پول یا وقتتان را هدر دهید و در آخر هم ناامید شوید. اگر دیگران سعی می‌کنند مانع شما شوند، نشانه خوبی است. چون شما در راه درست قرار گرفته‌اید و موفق خواهید شد. چیزهایی که هیچ سقفی ندارند هیجان‌انگیزترند و همچنین ترسناک برای کسانی که امنیتشان را دوست دارند. ⭕️ روی مشکل تمرکز می‌کنید؛ نه محصول اگر به دنبال موفقیت هستید این ترتیب «میم»هایی است که باید به خاطر بسپارید: مشکل، مردم، محصول هرکاری که می‌خواهید انجام دهید اگر روی مشکل تمرکز کنید موفقیت برای شما اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. لازم نیست جواب همه چیز را بدانید. ⭕️ راکد ماندن شما را می‌ترساند شما را نمی‌دانم ولی تصور اینکه ۱۰ سال دیگر همان‌جایی باشم که اکنون هستم مرا می‌ترساند. اینکه هیچ‌کس نباشم وقتی می‌توانستم کسی باشم مرا می‌ترساند. این ترس از «چه می‌شد اگر» می‌آید. بیایید صادق باشیم؛ همه ما پتانسیل داریم و می‌خواهیم کسی باشیم ولی اینکه "چقدر می‌خواهیم به آن تبدیل شویم" است که به کارهای ما از امروز شکل می‌دهد. ✍ کانال مدیریت منابع انسانی @management_technique

💢همراهان گرامی 🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود. 🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 📲 هوش مصنوعی در کسب وکار @management_ai 💸 آکادمی اقتصاد ایران @monetary_academy 💢مدیریت رفتار سازمانی @organizationalbehavior ✅مهارت های مدیریت @management_skill 🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان @planing_tm ⭕️تکنیک های مدیریت @management_technique ❌مدیریت به زبان ساده @management_simple 🈷 مهارت های زندگی @life_skills2022 🆗 موفقیت و توسعه فردی @success_pd 💲 هوش مالی @fqskill ✝ تفکر استراتژیک @strategym_academy 🉑 تعالی منابع انسانی @hrm_academy 📠 مدرسه کسب وکار @business_school2022 💄ترفند بازاریابی @tarfandbazaryabi 🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی @startups_academy 🎯 تغییر و تحول سازمانی @transformation_m 🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA @mba_event

💢 برای پاسخ به سوالات ذیل به گروه آموزشی هوش مالی و سواد اقتصادی مراجعه کنید: ۱. تعریف هوش مالی چیست؟ ۲. سواد اقتصادی یا شم اقتصادی چیست؟ ۳. چگونه درآمد خود را افزایش دهیم و درآمد غیرفعال و دلاری ایجاد کنیم؟ ۴. چگونه در شرایط سخت اقتصادی ایران، هزینه های خود را کنترل و مدیریت کنیم؟ ۵. آیا پس انداز کردن در شرایط اقتصادی کنونی امکان پذیر است؟ ۶. ایجاد پورتفو سرمایه گذاری چگونه است؟ ۵. قیمت طلای تا انتهای سال چقدر می شود؟ ۷. آیا مسکن در ایران از شرایط رکوردی خارج می شود؟ ۸. آیا رشد قیمت دلار در ایران ادامه خواهد داشت؟ ۹. برای خرید خودرو ایرانی یا خارجی کی اقدام کنیم؟ ۱۰. آیا بازار بورس برای سرمایه گذاری مناسب است؟ 👈👈👈 جهت عضویت در گروه با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

💢بازاریابی انگیزشی چیست؟ 👈یکی از اصول مهم در بازاریابی این است که: مشتریان برای هر خریدی، حتی کوچک‌ترین خریدها هم باید برانگیخته شوند. به همین دلیل، تفاوتی نمی‌کند که یک خط تولید پیشرفته می‌فروشیم یا یک نوشیدنی، مشتریان باید برای خرید محصول‌مان انگیزۀ کافی داشته باشند. 👈برای همین، این سوال که «چه عواملی مشتریان را برای خرید محصول‌مان تحریک می‌کند؟»، یکی از سخت‌ترین سوالاتی است که بازاریاب‌ها باید به دنبال یافتن پاسخ‌ آن باشند. 👈انسان‌ها انگیزه‌های متنوعی برای خرید دارند، اما فقط تعداد انگشت‌شماری از آنها واقعاً ارزش توجه را دارند و به بازاریاب‌ها کمک می‌کنند تا با استفاده از آنها، مشتریان‌شان را تحریک کنند. 👈برای مثال، فردی را در نظر بگیرید که می‌خواهد یک خودروی لوکس بخرد. او برای این که ده‌ها هزار دلار برای یک خودروی لوکس هزینه کند، انگیزه‌های متنوعی مثل پرستیژ بیشتر، کلاس اجتماعی بالاتر، کم نیاوردن در مقابل همکاران و دوستان، نشان دادن میزان ثروت شخصی، لذت بردن از امکانات یک خودروی لوکس و غیره دارد. 👈اما بازاریاب شرکت تولیدکنندۀ خودروی لوکس نمی‌تواند در تبلیغاتش روی همۀ این انگیزه‌ها مانور بدهد، چون فقط باعث می‌شود مشتری گیج شود. 👈به جای مانور روی چندین انگیزۀ مختلف، باید روی مهم‌ترین انگیزه‌های خرید دست بگذاریم تا بتوانیم مشتری را تحریک کنیم. اگر نتوانیم مهم‌ترین انگیزه‌های مشتریان برای خرید محصول‌مان را پیدا کنیم، هر چقدر هم تبلیغات کنیم، فایده‌ای ندارد و محصول‌مان آن قدر که انتظار داریم، فروش نمی‌رود. 👈برای یافتن مهم‌ترین انگیزۀ مشتریان برای خرید محصول‌مان می‌توانیم از بازاریابی انگیزشی کمک بگیریم. به بیان دیگر، بازاریابی انگیزشی به ما کمک می‌کند تا متوجه شویم که چه عاملی بیشتر از هر عامل دیگری مشتریان بالقوه را برای خرید محصول‌مان تحریک می‌کند. 👈پس از یافتن این عامل کافی است که آن عامل انگیزشی را در کمپین‌های تبلیغاتی‌مان آن قدر تکرار کنیم تا وقتی آن عامل در مشتری به وجود آمد، ناخودآگاه یاد محصول ما بیافتد و برای خرید آن انگیزۀ کافی پیدا کند. 👈برای مثال، نوشابۀ اِسپرایت را در نظر بگیرید. مدیران بازاریابی این برند به این نتیجه رسیدند که مهم‌ترین انگیزه برای خرید نوشابه‌شان، رفع تشنگی است. برای همین، در تبلیغات گوناگون‌شان، روی رفع تشنگی با نوشابۀ اِسپرایت تمرکز کردند. 👈حالا فرض کنید فردی در ظهر یک تابستان گرم، تشنه می‌شود و سراغ یخچال می‌رود ولی چیزی برای نوشیدن پیدا نمی‌کند. 👈در این موقع، ناگهان به ذهنش می‌رسد که «کاش یک قوطی اِسپرایت خنک داشتم». همین انگیزه کافی است تا او را تحریک کند لباسش را بپوشد، سوار ماشینش شود و به سوپرمارکت محله‌ برود و چند قوطی اِسپرایت بخرد. 👈اما فرض کنید اِسپرایت به جای آن که روی انگیزۀ «رفع تشنگی» تمرکز کند، روی انگیزۀ «ساخته شده از قند طبیعی» تمرکز کرده بود. بدیهی است این انگیزه به هیچ وجه آن قدر قوی نیست که فرد را تحریک کند در یک ظهر گرم تابستان از خانه بیرون بیاید و یک قوطی اِسپرایت بخرد. 👈پس یادمان باشد، مشتریان بیشتر از آن که به مشخصات فنی محصول‌مان دقت کنند، به انگیزه‌ای اهمیت می‌دهند که آنها را برای خرید محصول‌مان تحریک می‌کند و اگر این انگیزه را پیدا نکنیم و روی آن متمرکز نشویم، هر چقدر هم که محصول‌مان باکیفیت باشد، در بازار موفق نخواهیم شد. ✍ دکتر امیرجعفزی @tarfandbazaryabi

📱 هدیه ۵۵۰ هزار تومانی فرادرس در اپلیکیشن   🤩 با اپلیکیشن فرادرس، آموزش مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و با کد تخفیف زیر، ۵۵۰ هزار تومان هدیه بگیرید.   🎁 کد تخفیف ۵۵۰ هزار تومانی: FRAPP   ⏺ امکان دانلود و مشاهده آفلاین آموزش‌ها در اپلیکیشن ⏺ دسترسی راحت‌تر به یادگیری با موبایل، در هر زمان و هر شرایط ⏺ فرصت ویژه برای شروع یادگیری با تخفیف   بیش از ۱۸,۰۰۰ آموزش کاربردی را روی موبایل خود ببینید!👇👇   🔗 دریافت اپلیکیشن فرادرس – کلیک کنید 🔄 FaraDars - فرادرس

💢 آدم حسابی ها چه شکلی هستند؟ @mba_event

💢 زمان مناسب برای تغییر مسیر شغلی ✍️ ترجمه: کامران اکبری | منبع: Forbes کار، بخش مهمی از زندگی ماست و اگر با علایق و اهدافمان هم‌راستا باشد، می‌تواند منبع معنا و رضایت باشد. اما زمانی که احساس می‌کنیم مسیر فعلی شغلی‌مان دیگر با خواسته‌هایمان هماهنگ نیست، باید با دقت و واقع‌بینی به فکر تغییر باشیم. 📌 دهه سوم زندگی (۳۰ تا ۴۰ سالگی) یکی از مناسب‌ترین زمان‌ها برای بازنگری مسیر شغلی است. در این دوره، معمولاً افراد تجربه کافی از دنیای کار، شناخت بهتر از مهارت‌ها، ترجیحات، فرهنگ‌های سازمانی و ارزش‌های زندگی شخصی پیدا کرده‌اند. این خودآگاهی می‌تواند نقطه شروعی برای تصمیم‌گیری آگاهانه باشد. 🔎 چه زمانی باید به تغییر مسیر شغلی فکر کرد؟ 🔸زمانی که از محتوای شغلی فعلی لذت نمی‌برید یا علاقه‌تان به حوزه‌ای دیگر است. 🔸زمانی که سبک زندگی دلخواه‌تان با شغل فعلی هم‌راستا نیست. 🔸 زمانی که امکان رشد، ارتقا و افزایش درآمد در موقعیت فعلی محدود یا مسدود شده است. ⚖️ با این حال، باید تفاوت بین "تغییر شغل" و "تغییر مسیر شغلی" را بشناسیم. اگر تنها از محیط یا افراد محل کار ناراضی هستید، شاید یک تغییر شغل کافی باشد. اما اگر تصمیم دارید حوزه کاری‌تان را به‌کلی عوض کنید (مثلاً از آموزش به بازاریابی)، این تغییر نیازمند برنامه‌ریزی، آموزش و سازگاری عمیق‌تر است. 📌 مراحل کلیدی برای تغییر مسیر شغلی موفق: 📌 تحقیق درباره مسیرهای جدید: با افراد فعال در حوزه هدف گفت‌وگو کنید، شرح مشاغل را بخوانید و فضای آن شغل را بشناسید. 📌 بررسی بازار کار: پتانسیل استخدام، میزان تقاضا و آینده‌ شغلی در حوزه جدید را ارزیابی کنید. 📌 برنامه‌ریزی مالی: برای دوره بیکاری یا کاهش درآمد احتمالی آماده باشید. 📌 توسعه شبکه ارتباطی: با افراد مرتبط در صنعت مورد علاقه‌تان ارتباط بگیرید. 📌 یادگیری مهارت‌های جدید: اگر نیاز به مدرک، گواهینامه یا آموزش خاصی دارید، برنامه‌ریزی و اقدام کنید. 📌 بازنویسی رزومه: رزومه‌تان را بر اساس مهارت‌های قابل‌انتقال و حوزه جدید بازطراحی کنید. 📌 اقدام هدفمند: از طریق ارتباطات یا اپلیکیشن‌های شغلی معتبر وارد عمل شوید. 💡 در نهایت، اگر هنوز درباره انتخاب مسیر جدید مطمئن نیستید، می‌توانید با کارآموزی، پروژه‌های پاره‌وقت یا همکاری‌های موقت، مسیر جدید را آزموده و با ریسک کمتر تصمیم‌گیری کنید. 📍تغییر مسیر شغلی تصمیمی مهم و گاه دشوار است، اما با آمادگی ذهنی، واقع‌بینی و برنامه‌ریزی می‌تواند نقطه آغازی برای رضایت، رشد و موفقیت شغلی پایدار باشد. ✍آکادمی مدیریت @management_technique

💢امیدی که چشمش را بر واقعیت نمی‌بندد! 🔴مدتی قبل با یکی از دوستان درباره روزهای سخت زندگی صحبت می‌کردیم. او دوران پرچالشی را پشت سر گذاشته بود؛ کسب‌وکارش رونق سابق را نداشت، هزینه‌های زندگی بالا رفته بود و آینده برایش مبهم به نظر می‌رسید. از او پرسیدم: «چه چیزی باعث شد دوام بیاوری و ناامید نشوی؟» 🟢پاسخش برایم تأمل‌برانگیز بود. گفت: «هیچ‌وقت به خودم نگفتم هفته بعد یا ماه بعد همه‌چیز درست می‌شود؛ چون از آینده خبر نداشتم. فقط سعی کردم واقعیت را همان‌طور که هست بپذیرم و هر روز کاری را انجام دهم که از دستم برمی‌آید.» 🔵آن روز، بی‌اختیار به یاد پارادوکس استاک‌دیل افتادم؛ مفهومی که نام خود را از دریادار آمریکایی جیمز استاک دیل گرفته است. او بیش از هفت سال را در اسارت گذراند؛ سال‌هایی که هر روزش با سختی، بلاتکلیفی و رنج همراه بود. 🟤سال‌ها بعد، وقتی از او پرسیدند چه کسانی در اسارت کمتر دوام می‌آوردند، پاسخی داد که بسیاری را شگفت‌زده کرد. گفت: «خوش‌بین‌ها.» 🟠البته منظورش کسانی نبود که امید داشتند. او از افرادی حرف می‌زد که برای پایان مشکلات، تاریخ تعیین می‌کردند؛ «تا کریسمس آزاد می‌شویم»، «تا چند ماه دیگر همه‌چیز تمام می‌شود.» وقتی آن موعدها یکی پس از دیگری می‌گذشت، امیدشان فرو می‌ریخت و توان ادامه دادن را از دست می‌دادند. 🟡اما خود استاک‌دیل راه دیگری را انتخاب کرده بود. او هرگز ایمانش را به رهایی از دست نداد، اما در عین حال، سختی‌های زندگی را هم انکار نکرد. نه خود را فریب داد و نه تسلیم شد. 🟣به گمان من، این فقط یک روایت تاریخی نیست؛ بلکه درسی برای همه ماست. در زندگی، بارها با اتفاقاتی روبه‌رو می‌شویم که خارج از اختیار ما هستند؛ بیماری، مشکلات اقتصادی، از دست دادن شغل، شکست در یک رابطه یا هر بحران دیگری. در چنین موقعیت‌هایی، گاهی خودمان را با وعده‌های بی‌پشتوانه آرام می‌کنیم و گاهی هم آن‌قدر در مشکلات غرق می‌شویم که امید را از دست می‌دهیم. ⚫️پارادوکس استاک‌دیل راه سومی را پیش روی ما می‌گذارد: واقعیت را همان‌گونه که هست بپذیر، اما هرگز باور خود را به بهتر شدن آینده از دست نده. شاید مهم‌ترین درس زندگی همین باشد؛ اینکه هم‌زمان با دیدن واقعیت، چراغ امید را نیز روشن نگه داریم. @life_skills2022

🚀 با فرادرس، رایگان آموزش ببین و تو یه چشم بهم زدن کلی مهارت یاد بگیر...   ⭐ آموزش سریع یا کرش کورس، یه آموزش کوتاه و کاربری و در عین حال پرمحتواست که حتما به کارت میاد.👇   🔗 چگونه پاسخ‌های بهتری از هوش مصنوعی بگیریم؟ - اصول پرامپت‌نویسی   🔗 مایکروسافت پروجکت MSP در ۶۰ دقیقه   🔗 آموزش گوگل شیت در ۶۰ دقیقه   🔗 نوشتن یک رزومه خوب – بررسی نمونه‌های عملی و الگوهای ساخت   🔗 آموزش ورد، اکسل، پاورپوینت و اکسس   👈 بقیه رو اینجا ببین - [شروع یادگیری] 🔄 FaraDars - فرادرس

💢 هر کاری در چه ساعتی از روز با موفقیت بیشتری انجام می شود؟ آیا برای شما هم پیش آمده با شور و اشتیاق فراوان از خواب بیدار شوید و یک روز کاری را شروع کنید، اما شب که به رختخواب می روید احساس کنید اصلاً روز مفیدی نداشته و کار زیادی انجام نداده‌اید. در بیشتر اوقات کاری که انجام می دهید مسئله نیست بلکه زمان انجام آن مهم است. ◀️ بهترین زمان برای ورزش: قبل از صبحانه تحقیقات نشان می دهد ورزش صبحگاهی، خصوصاً قبل از صبحانه، بهترین ورزش برای لاغری و کاهش وزن است. ارین برادوین معتقد است دلیل تأثیرگذاری ورزش صبحگاهی روی کاهش وزن و افزایش انرژی این است که بدن از همان ابتدای صبح روی چربی سوزی تنظیم می‌شود. ◀️ بهترین زمان برای سرو قهوه یا چای: بعد از ساعت 9:30 صبح پیشنهاد می کنیم بلافاصله بعد از بیدار شدن یا رفتن به محل کار به سراغ فنجان قهوه یا لیوان چای نروید. اگر چنین عادتی دارید، هر چه سریع‌تر این رویه را تغییر دهید. یک دانشجوی دکترای عصب شناسی می‌گوید بهترین زمان برای نوشیدن قهوه بعد از ساعت 9:30 صبح است زیرا کورتیزول، هورمون استرس که وظیفه تنظیم انرژی بدن را به عهده دارد معمولاً بین ساعت 8 و 9 صبح ترشح بیشتری دارد پس شما نیازی به خوردن قهوه و تحریک آن ندارید. ◀️ زمان انجام کارهایی که تمرکز زیادی می‌خواهند: در بهترین ساعت بیولوژیکی بدن بهترین زمان بیولوژیک بدن BPT، زمانی از روز است که بدن دارای بیشترین سطح انرژی است. هر کسی نمی داند BPT بدنش چیست. کریس بیلی، نویسنده‌ کتاب "پروژه‌ بهره‌وری" راه حلی برای این منظور پیشنهاد کرده است. بیلی، کافئین و الکل را از برنامه‌ی غذایی خود کنار گذاشت، میزان شکر دریافتی بدنش را کم کرد و از هیچ زنگ هشداری برای بیدار شدنش استفاده نکرد. او به مدت سه هفته میزان انرژی خود را در هر ساعت یادداشت کرد. در نهایت به این نتیجه رسید، BPT های او بین ساعت 10 صبح تا ظهر و 5 تا 8 بعدازظهر هستند. بعد از اطلاع از BPT خودتان، برنامه روزانه‌ خود را تغییر دهید به طوری که سخت‌ترین و اصلی‌ترین کارها را در طول ساعت‌های BPT انجام دهید. ◀️ زمان مناسب برای مصاحبه‌های کاری: یکشنبه ساعت 10:30 صبح اگر می خواهید برای مصاحبه قرار بگذارید، یکشنبه ساعت 10:30 صبح را انتخاب کنید. قطعاً این روز و ساعت برای مصاحبه کننده هم بهترین زمان است. مراقب باشید در ابتدا یا انتهای روز یا بلافاصله قبل یا بعد از ناهار قرار نگذارید. ◀️ بهترین زمان برای استراحت: اواسط صبح پژوهشی انجام شده که اعلام می‌کند بهترین زمان برای استراحت و زنگ تفریح اواسط صبح است. این بدین خاطر است منابع ذهنی فرد معمولاً بعد از بیدار شدن در بالاترین سطح خود قرار دارد. این منابع در طی روز استفاده می‌شوند. در این تحقیق گفته شده است نیاز نیست در مدت زنگ تفریح فعالیت غیر کاری انجام دهید. همین که کاری را انجام دهید که به آن علاقه دارید و خودتان آن را انتخاب کرده‌اید کافی است. ◀️ بهترین زمان برای چرت روزانه: بین ساعت 2 تا 3 بعدازظهر پژوهشی توسط کلینیک مایو انجام شده که نشان می‌دهد، اواسط بعدازظهر بهترین زمان برای چرت روزانه است. این بدین دلیل است که افراد بعد از ناهار کمی احساس خواب‌آلودگی یا کاهش سطح هوشیاری دارند و احتمال تداخل خواب روزانه با خواب شبانه در این ساعات از دیگر ساعت‌های بعدازظهر کمتر است. ◀️ بهترین زمان برای برگزاری جلسه: یکشنبه ساعت 3 بعدازظهر نتایج یک تحقیق نشان می دهد ساعت 3 بعدازظهر یکشنبه (دومین روز هفته‌ کاری) بهترین زمان برای تشکیل جلسات تیمی است، زیرا زمانی است که احتمالاً تمام اعضا حاضر می‌شوند. در مقابل، ابتدای روز بدترین زمان برای برگزاری جلسه مشخص شده است. کیت هریس، پژوهشگر ارشد این تحقیق می‌گوید: "باید به افراد برای آماده شدن زمان بدهیم. اگر جلسه را ساعت 9 صبح برگزار کنیم، شرکت‌کنندگان یا بدون آمادگی وارد جلسه می‌شوند یا روز قبل را به آماده سازی برای جلسه سپری می کنند." ◀️ انجام کارهای خلاقانه: وقتی خسته هستید شاید تصور کنید کارهای خلاقانه را باید وقتی کاملاً هوشیار و پرانرژی هستید انجام دهید، اما پژوهش‌ها خلاف آن را ثابت می کند. پژوهشگران می گویند دلیل این مسئله آن است که تمرکز از نیروی بازدارندگی ذهن شرکت کنندگان می‌کاهد و ذهن آن‌ها را برای پالایش اطلاعات غیرضروری از ناخودآگاهشان توانمند می‌سازد. ✍منبع: businessinsider @planing_tm

🚀 از کارشناس منابع انسانی به شریک استراتژیک کسب‌وکار تبدیل شوید! امروزه سازمان‌ها فقط به یک کارشناس منابع انسانی نیاز ندارند؛ آن‌ها به فردی نیاز دارند که کسب‌وکار را بشناسد، زبان مدیران را بفهمد و بتواند با تصمیم‌های منابع انسانی، به رشد سازمان کمک کند. این دقیقاً همان نقشی است که HR Business Partner (HRBP) ایفا می‌کند؛ نقشی که منابع انسانی را از یک واحد اجرایی، به شریکی استراتژیک برای مدیران و سازمان تبدیل می‌کند. 🎯 در دوره تربیت شریک تجاری منابع انسانی (HRBP) می‌آموزید چگونه: 🔹 اهداف منابع انسانی را با اهداف کسب‌وکار همسو کنید. 🔹 به مشاور و همراه مدیران در تصمیم‌های کلیدی تبدیل شوید. 🔹 با نگاه تحلیلی و استراتژیک، برای چالش‌های سرمایه انسانی راهکار ارائه دهید. 🔹 نقشی مؤثر در توسعه، نگهداشت و توانمندسازی سرمایه انسانی سازمان ایفا کنید. برای کسب اطلاعات بیش‌تر و ثبت‌نام کلیک کنید ↙️ https://link.sharif.ac/lDYuR ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎️مشاوره وثبت نام : 02167641999 📲مشاوره بله: https://ble.ir/Jdsharif_977 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 جهاد دانشگاهی صنعتی شریف؛ یک پله بالاتر از تخصص...

💢اعتماد به‌نفس مهم‌تر است یا عزت‌نفس؟ ■ اگر از بیشتر مردم این سؤال را بپرسید که اعتماد به‌نفس مهم‌تر است یا عزت‌نفس، احتمالاً پاسخ می‌دهند: «اعتماد به‌نفس.» همه دوست دارند فردی با اعتماد به‌نفس باشند؛ کسی که با قاطعیت صحبت می‌کند، از پذیرش مسئولیت نمی‌ترسد و در موقعیت‌های دشوار، محکم ظاهر می‌شود. اما روان‌شناسان سال‌هاست به نکته مهمی اشاره می‌کنند: اعتمادبه‌نفس، بدون عزت‌نفس، پایدار نیست. □ ناتانیل براندن، نویسنده کتاب شش ستون عزت‌نفس، عزت‌نفس را «باور به ارزشمندی خود و باور به توانایی رویارویی با چالش‌های زندگی» می‌داند. در مقابل، اعتمادبه‌نفس به باور فرد درباره توانایی انجام یک کار یا ایفای یک نقش مربوط می‌شود. به بیان ساده، اعتمادبه‌نفس پاسخ این سؤال است که «آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» اما عزت‌نفس پاسخ این سؤال است که «اگر موفق نشوم، آیا باز هم برای خودم ارزش قائلم؟» ● پژوهش‌ها نیز همین تفاوت را تأیید می‌کنند. کریستوفر مراک (Christopher Mruk) که از برجسته‌ترین پژوهشگران این حوزه است، در مرور ده‌ها مطالعه نشان داد افرادی که از عزت‌نفس سالم برخوردارند، تاب‌آوری بیشتری دارند، روابط اجتماعی موفق‌تری برقرار می‌کنند، مسئولیت اشتباهات خود را راحت‌تر می‌پذیرند و از سلامت روان بالاتری برخوردارند. از سوی دیگر، پژوهش‌های جنیفر کراکر (Jennifer Crocker) در دانشگاه میشیگان نشان داد افرادی که ارزش خود را به موفقیت، درآمد، ظاهر، جایگاه شغلی یا تأیید دیگران گره می‌زنند، پس از شکست یا انتقاد، افت شدید روحیه، اضطراب و احساس بی‌ارزشی را بیشتر تجربه می‌کنند. به همین دلیل، بسیاری از روان‌شناسان معتقدند عزت‌نفس، زیربنای اعتمادبه‌نفس پایدار است؛ نه برعکس. ● اما تفاوت این دو در زندگی روزمره چگونه دیده می‌شود؟ ▪︎ در جلسه کاری، دو کارشناس ایده‌ای را مطرح می‌کنند. مدیر هر دو پیشنهاد را رد می‌کند. نفر اول تا چند روز با خود می‌گوید: «پس من آدم بی‌استعدادی هستم.» از آن پس هم کمتر در جلسات اظهار نظر می‌کند. اما نفر دوم با خود می‌گوید: «این ایده مناسب نبود؛ دفعه بعد با اطلاعات بیشتری می‌آیم.» هر دو اعتمادبه‌نفس ارائه ایده را داشتند، اما فقط نفر دوم عزت‌نفس سالم داشت؛ زیرا شکست را به ارزش وجودی خود تعمیم نداد. ▪︎ در مذاکره برای افزایش حقوق، دو کارمند درخواست مشابهی دارند. مدیر درخواست هر دو را رد می‌کند. نفر اول احساس تحقیر می‌کند و نتیجه می‌گیرد: «حتماً ارزش من همین‌قدر است.» اما نفر دوم، بدون احساس بی‌ارزشی، علت مخالفت را بررسی می‌کند، مهارت‌هایش را ارتقا می‌دهد و در فرصت مناسب دوباره مذاکره می‌کند. عزت‌نفس یعنی رد شدن، مساوی با بی‌ارزش بودن نیست. ▪︎ در محل کار، مدیری هنگام ارائه گزارش متوجه می‌شود یکی از آمارهایی که اعلام کرده اشتباه بوده است. اگر فقط اعتمادبه‌نفس داشته باشد، ممکن است برای حفظ اعتبار خود، اشتباه را توجیه یا پنهان کند. اما اگر عزت‌نفس داشته باشد، با آرامش می‌گوید: «این عدد صحیح نیست؛ اجازه بدهید نسخه درست را ارائه کنم.» او می‌داند که پذیرش یک اشتباه، ارزش او را کاهش نمی‌دهد. ▪︎ در شبکه‌های اجتماعی، دو نفر عکس مشابهی منتشر می‌کنند. یکی اگر لایک کمی بگیرد، احساس می‌کند محبوب یا ارزشمند نیست و حتی پستش را حذف می‌کند. اما دیگری از استقبال دیگران خوشحال می‌شود، ولی ارزش خود را با تعداد لایک‌ها اندازه نمی‌گیرد. او می‌داند که نظر دیگران، هویت او را تعیین نمی‌کند. ▪︎ در زمان موفقیت دیگران، یکی از همکاران ترفیع می‌گیرد. فردی که عزت‌نفس پایینی دارد، موفقیت همکار را شکست شخصی خود می‌بیند و شاید به تخریب یا حسادت روی بیاورد. اما فردی که عزت‌نفس سالم دارد، از خود می‌پرسد: «من برای رسیدن به این جایگاه چه مهارت‌هایی باید یاد بگیرم؟» او به جای مقایسه، بر رشد خود تمرکز می‌کند. ● ویژگی مشترک آدم‌های دارای عزت‌نفس: ▪︎ خود را دائماً با دیگران مقایسه نمی‌کنند. ▪︎ برای جلب رضایت همه زندگی نمی‌کنند و در صورت لزوم، محترمانه «نه» می‌گویند. ▪︎ مسئولیت اشتباهات خود را می‌پذیرند و برای اصلاح آن اقدام می‌کنند. ▪︎ از موفقیت دیگران احساس تهدید نمی‌کنند. ■ مخلص کلام اینکه؛ اعتماد به‌نفس به شما کمک می‌کند کاری را شروع کنید، اما عزت‌نفس کمک می‌کند اگر در آن کار شکست خوردید، خودتان را از دست ندهید. اعتماد به‌نفس از مهارت، تجربه و تمرین به دست می‌آید؛ اما عزت‌نفس از خودشناسی، پذیرش خویشتن و باور به ارزش ذاتی انسان. □ به همین دلیل است که بعضی افراد، پس از یک شکست شغلی، یک امتحان ناموفق یا یک انتقاد تند، فرو می‌ریزند و بعضی دیگر، با همان تجربه، قوی‌تر از قبل برمی‌گردند. تفاوت آن‌ها فقط در میزان اعتمادبه‌نفس نیست؛ در عزت‌نفس آن‌هاست ✍بازنشر از گاهنامه مدیریت @management_technique

💢چرا در شرایط بحرانی، «صبر کردن» یک استراتژی نیست؟ بسیاری از مدیران در مواجهه با تورم و نااطمینانی اقتصادی به یک نقطه مشترک می‌رسند: تعلیق تصمیم‌گیری‌ها تا زمان روشن شدن وضعیت. روانشناسی مدیریت به این حالت «فلج تصمیم» می‌گوید. اما واقعیت این است که در دنیای کسب‌وکار، بی‌عملی نیز نوعی تصمیم است؛ تصمیمی با ریسک بالا که به فرسایش تدریجی سازمان منجر می‌شود. تفاوت احتیاط استراتژیک با فلج تصمیم چیست؟ احتیاط استراتژیک: پذیرش وجود ریسک، تحلیل گزینه‌ها، و برداشتن گام‌های کوچک، سنجیده و انعطاف‌پذیر. فلج تصمیم: متوقف کردن بازاریابی، توسعه محصول و ارتباط با بازار صرفاً به دلیل وجود ابهام. چگونه در شرایط ابهام تصمیم‌گیری کنیم؟ جزئی‌کردن مسئله: به جای گفتن «بازار خراب است»، دقیقاً مشخص کنید مشکل کجاست؟ (افت تقاضا، طولانی شدن فرآیند خرید مشتری، کاهش نقدینگی یا افت اعتماد؟) سناریونویسی به جای پیش‌بینی قطعی: به جای منتظر ماندن برای ثبات، برای شرایط «ادامه وضع موجود»، «بدتر شدن بازار» یا «تغییر رفتار مشتری» سناریوهای آماده داشته باشید. استراتژی دقیقاً برای روزهای مبهم و منابع محدود طراحی شده است، نه روزهای آرام بازار. ✍ رسمینو مارکتینگ @management_technique

💢 طبق آمار رسمی بانک مرکزی، تورم سالانه به حدود ۸۸ درصد رسیده و میانگین تورم مواد غذایی به بالای ۱۰۰ درصد. 👈با توجه به این شرایط پیش بینی تورم و قیمت دلار، سکه و طلا برای امسال چقدر است؟ 👌 در شرایط با تورم بالای ایران چگونه سرمایه گذاری کنیم؟ 🆗 آیا در این شرایط می توانیم درآمدمان را افزایش دهیم؟ 💸 در این شرایط چگونه هزینه هایمان را مدیریت کنیم؟ ❌ سرمایه گذاری در بازار مسکن و خودرو در سال ۱۴۰۵ ارزندگی دارد؟ 🧠 آیا در شرایط اقتصادی دشوار کنونی می توان پس انداز هم داشت؟ 👈 جهت عضویت و دریافت اشتراک در گروه هوش مالی با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

💢جفایی که در حق Appraisal می‌کنیم ✍️ ايوب موحدزاده سال‌هاست در ادبیات مدیریت منابع انسانی از اصطلاح Performance Appraisal استفاده می‌کنیم، اما به‌ندرت از خود پرسیده‌ایم که چرا متخصصان این حوزه، واژه Appraisal را بر کلمات دیگری همچون Evaluation و Review ترجیح داده‌اند. به نظر سوالی سطح پایین مطرح کردم، اما پاسخ آن برای یک متخصص HR، بویژه در حوزه مدیریت عملکرد، بسیار حیاتی است. اگر به سایت Etymology Dictionary مراجعه کنیم درمی‌یابیم که ریشه Appraisal به لاتین pretium (به معنای ارزش، بها) و فعل appretiare (ارزش‌گذاری کردن) باز می‌گردد. واژه‌هایی مانند Price، Prize و Appreciate نیز همگی از یک خانواده‌اند و محور مشترکشان «ارزش» است نه «اندازه‌گیری و اعطای امتیاز». به نظر می‌رسد نخستین کاربرد ثبت‌شده واژه Appraisal نیز به سال 1698 [یعنی 328 سال پیش] بازمی‌گردد. برای درک بهتر Appraisal، نگاهی به تعریف فعل آن در وبستر بیاندازیم: Appraise: - to evaluate the worth, significance, or status of - commonly implies the fixing by an expert of the monetary worth of a thing, but it may be used of any critical judgment. ارزشیابی: - ارزیابیِ ارزش، اهمیت یا جایگاه - معمولاً به تعیین ارزش یک چیز توسط یک متخصص اشاره دارد، اما می‌تواند برای هر نوع قضاوت حرفه‌ای نیز به کار رود. نکتهٔ کلیدی در این تعاریف، عنصر «قضاوت حرفه‌ای» است. Appraisal از همان ابتدا نه به اندازه‌گیری صرف، که به داوری مبتنی بر تخصص محدود می‌شده است. تفاوتی بنیادین با Measurement یا evaluation که نگاهشان عدد و امتیاز است. در آثار پیشگامان این حوزه، همچون آرمسترانگ (۲۰۲۲) و آگینیس (۲۰۱۹)، Performance Appraisal صرفاً به گردآوری امتیاز عملکردی محدود نمی‌شود، بلکه گفت‌وشنودی حرفه‌ای و دوسویه درباره عملکرد، نقاط قوت، نیازهای توسعه‌ای، و حتی ظرفیت رشد آینده فرد را دربر می‌گیرد. به‌بیان دیگر، پیرو این تعاریف، مافوق نه یک «امتیازدهنده»، که باید یک «متخصص خبره» باشد. از آنجاییکه طی دو دهه اخیر، بسیاری از سازمان‌های پیشرو مانند Adobe، Deloitte، Microsoft و Google به‌تدریج از اصطلاحاتی مانند Performance Review یا Performance Check-in استفاده کرده‌اند، تصور بر این شده که عمر Appraisal رو به پایان است. البته به گمانم این تغییر، بیشتر ناظر بر زمان‌بندی و شیوه پایش (مثلاً جلسات کوتاه‌تر و مستمر) است، نه تغییر در مفهوم بنیادین «ارزش‌گذاری حرفه‌ای». هرچند گذر زمان بهتر نشان خواهد داد که این تغییر، تغییر پارادیم است با صرفا تغییر نام‌گذاری، که احتمالا آنهم برای رقیق‌تر کردن برچسب‌های «ارزیابی» است. شخصا مفهوم «ارزش‌گذاری عملکرد» را به‌مراتب وفادارتر به معنای اولیه Appraisal می‌دانم تا «ارزیابی عملکرد» که امروز بر سر زبان‌ها افتاده است. «ارزیابی» بار کمی و امتیازی دارد، اما «ارزش‌گذاری» بار ارزشی، توسعه‌ای و انسانی. اگر غایت مدیریت عملکرد، توسعه انسان و سازمان باشد، شاید بد نباشد پیش از کنار گذاشتن Appraisal، باری دیگر معنای آن را مرور کنیم. بزرگ‌ترین جفایی که در حق Appraisal کرده‌ایم، این است که آن را از «ارزش‌گذاری عملکرد و نتایج آن» و گفت‌وگو برای تحلیل سهم مدیر و کارکنان در خلق آن ارزش، به «امتیازدهی به افراد و رتبه‌بندی آنها» تقلیل داده‌ایم. @management_technique

مدیران دایی جان ناپلئون https://t.me/gahname_modir

💢تله همسویی کاذب 💢اکثر طرح‌های تغییر سازمانی شکست می‌خورند، و یکی از دلایل اصلی آن «‌همسویی کاذب‌» در تیم رهبری است. 💢وقتی مدیران می‌گویند «‌ما همسو هستیم‌»، معمولاً فقط به این معناست که «‌سر راه هم نیستیم‌»، نه اینکه واقعاً به جزئیات تغییر توافق کرده باشند. سه دلیل اصلی همسویی کاذب                   1️⃣مدیران متوجه عدم توافق خود نیستند به دلیل اثر «‌همگرایی کاذب‌» (false consensus effect)، هر فرد فکر می‌کند دیگران هم مثل او فکر می‌کنند. 2️⃣مدیران وانمود به توافق می‌کنند از ترس تعارض و درگیری، به جای صراحت بیان در اختلاف نظرها حرف‌های کلی و مبهم می‌زنند . ❌در شرکت ها و سازمان های ایران این عارضه به دلیل انتصابات فرمایشی و تحمیلی و بی کفایتی برخی مدیران ارشد نیز مزید بر علت است. مدیران از ترس اخراج یا برکناری به ظاهر همسونمایی می کنند. 3️⃣مدیران حل اختلاف را به تعویق می‌اندازند با این توجیه که «‌بعداً وقت برای رفع‌ و رجوع داریم‌»، که معمولاً هرگز اتفاق نمی افتد. ❌باز هم نمونه های داخلی بیانگر این آسیب اند. خریدن زمان برای ماندن در سمت و پست خود از سنت های رایج در شرکت ها و سازمان های ایرانی است. ⬅️ برگرفته از هاروارد بیزینس ریویو - ژولای و آگوست ۲۰۲۶ ✍️محمدهادی موقعی @management_technique

💢تله همسویی کاذب 💢اکثر طرح‌های تغییر سازمانی شکست می‌خورند، و یکی از دلایل اصلی آن «‌همسویی کاذب‌» در تیم رهبری است. 💢وقتی مدیران می‌گویند «‌ما همسو هستیم‌»، معمولاً فقط به این معناست که «‌سر راه هم نیستیم‌»، نه اینکه واقعاً به جزئیات تغییر توافق کرده باشند. سه دلیل اصلی همسویی کاذب                   1️⃣مدیران متوجه عدم توافق خود نیستند به دلیل اثر «‌همگرایی کاذب‌» (false consensus effect)، هر فرد فکر می‌کند دیگران هم مثل او فکر می‌کنند. 2️⃣مدیران وانمود به توافق می‌کنند از ترس تعارض و درگیری، به جای صراحت بیان در اختلاف نظرها حرف‌های کلی و مبهم می‌زنند . ❌در شرکت ها و سازمان های ایران این عارضه به دلیل انتصابات فرمایشی و تحمیلی و بی کفایتی برخی مدیران ارشد نیز مزید بر علت است. مدیران از ترس اخراج یا برکناری به ظاهر همسونمایی می کنند. 3️⃣مدیران حل اختلاف را به تعویق می‌اندازند با این توجیه که «‌بعداً وقت برای رفع‌ و رجوع داریم‌»، که معمولاً هرگز اتفاق نمی افتد. ❌باز هم نمونه های داخلی بیانگر این آسیب اند. خریدن زمان برای ماندن در سمت و پست خود از سنت های رایج در شرکت ها و سازمان های ایرانی است. ⬅️ برگرفته از هاروارد بیزینس ریویو - ژولای و آگوست ۲۰۲۶ ✍️محمدهادی موقعی @management_technique