anyta nesk🦋 | неск
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram anyta nesk🦋 | неск
El canal anyta nesk🦋 | неск en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 18 025 suscriptores, ocupando la posición 1 201 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 37 363 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 18 025 suscriptores.
Según los últimos datos del 20 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -351, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 22.16%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 14.83% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 995 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 673 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 111.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como корж, стабилизация, miu, sesderma, акне.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“здесь про мою жизнь
🍑полезные советы и тренировки
✈️моя жизнь в Европе”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 21 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
- 3 силовых в неделю + доп. пилатес - рассчитаю себе кбжу, думаю начну с 1800 ккал и буду повышать (бжу буду показывать) - снимать минимум 2 рецепта в неделю - выкладывать рилс 2-3 в неделю - учиться стойкам на руках - 1 раз в неделю - минимум 10.000 шагов (ну это у меня и так каждый день) - купить кучу красивой одежды для зала (заказала уже комплектов 6)я ровно год назад ушла от подсчетов и силовых и просто жила, тренировки от силы раз в 2 недели, питание хаотичное и мне качество тела не нравится, хотя выгляжу я очень неплохо для такого питания😅
(лежу в тени, пятна просто есть и не уходят, они на груди и двух руках, вечером купим алое или пантенол)
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