uz
Feedback
anyta nesk🦋 | неск

anyta nesk🦋 | неск

Yopiq kanal

здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali anyta nesk🦋 | неск analitikasi

anyta nesk🦋 | неск Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 643 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 235-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 797-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 643 obunachiga ega bo‘ldi.

31 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -289 ga, so‘nggi 24 soatda esa -12 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 18.47% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.84% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 259 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 089 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 75 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent корж, стабилизация, miu, sesderma, акне kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 01 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 643
Obunachilar
-1224 soatlar
-737 kunlar
-28930 kunlar
Postlar arxiv
Video xabar00:45

эстетика бега не очень🤣🤣🤣

Video xabar00:06

сегодня тренирую ягодицы в изоляции) наконец-то нашла для себя удобный план! я совмещаю тренировки ягодиц с функционалом, там
+1
сегодня тренирую ягодицы в изоляции) наконец-то нашла для себя удобный план! я совмещаю тренировки ягодиц с функционалом, там у меня как раз очень ноги включатся, а в день ягодиц я ноги не использую😂😍 верх думаю раз в 10-14 день буду делать, он у меня и в функционале задействуется

есть ли смысл свое питание показывать? я просто ем одно и то же абсолютно каждый день🤭 единственное отличие - ужин, там я вс
+1
есть ли смысл свое питание показывать? я просто ем одно и то же абсолютно каждый день🤭 единственное отличие - ужин, там я всегда собираю все, что найду в холодильнике + сушки, хлеб и чипсы, без этого никуда)))

+1
мне кажется, это мой рекорд за всю жизнь на руках🤣 я самоучка с детства, в технике и тд не разбираюсь и делаю так, как получается, но мечтой всего моего детства была акробатика или гимнастика💔

вспомнила про свое хобби, которое обошлось мне очень дорого🤣 наборы маркеров по 100-150$, сами раскраски тоже дорогие, и вот
+1
вспомнила про свое хобби, которое обошлось мне очень дорого🤣 наборы маркеров по 100-150$, сами раскраски тоже дорогие, и вот… заказала новую раскраску и жду еще акриловые ручки, тоже вышли под 100$, вечерами буду расслабляться))

+4
спортивный массаж ✅💅🏼 после него куда я еду? конечно, тут каждый угадает…

+1
быстренько сегодня залетела на функционал и 6км бега🙈

+2
меня вытащили с самого утра в зал, но поводов отказаться не было, хотя только вчера делала силовую тренировку на низ🤣🫶🏻 я если начинаю ходить каждый день, то меня отсюда не вытащить!!! если пропущу 2-3 дня, то могу пропасть на месяц и не ходить🤭

идеальное утро🤍👼🏻 супер-завтрак на 500 ккал дорога за кофе разминка и мфр 7.7 километров бег и новый розовый комплектик🎀�
+5
идеальное утро🤍👼🏻 супер-завтрак на 500 ккал дорога за кофе разминка и мфр 7.7 километров бег и новый розовый комплектик🎀💕

случился шопинг, но не для бега… нужно ехать в другой тц за парой, которую я хочу, но без покупок уйти не смогла😅 искала adi
+2
случился шопинг, но не для бега… нужно ехать в другой тц за парой, которую я хочу, но без покупок уйти не смогла😅 искала adidas adizero ego sl, но остался только один размер(

p.s. я не тренировалась месяц, у меня не было абонемента ни в один зал, я просто была дома и кушала всякую херню🤣 только шаги и несколько раз бег, это все…

+5
это свершилось, я вернулась в старый зал и взяла абонемент на год!💔 в год выходит 210.000₽ (2.600$) но он мне супер нравится, вариантов слиться больше нет, договор подписан😂 сегодня была функциональная тренировка, средний пульс был 140 и сожгла 400 ккал за 50 минут, это было безумно сложно, но этот формат мне зашел в разы больше силовых, думаю менять полностью подход к тренингу) + я безумно влюбилась в бег и сегодня интервально бегала 42 минуты, чисто на лайте, но как же я счастлива была в момент бега и после😍 не знаю, почему не делала этого раньше, вам не описать мои чувства, я просто бегу и наслаждаюсь, слушаю музыку и мне больше ничего не нужно:3

🤬😤
🤬😤

+2
у нас сердце разрывалось за него, поставили 3 укола🥹 температура в норме, живот тоже, сказали наблюдать и дали пробиотики

Video xabar00:22

Video xabar00:09

Video xabar00:59

Video xabar00:55

anyta nesk🦋 | неск - Telegram kanali statistikasi va tahlili