anyta nesk🦋 | неск
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram anyta nesk🦋 | неск
El canal anyta nesk🦋 | неск en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 944 suscriptores, ocupando la posición 1 201 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 37 316 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 944 suscriptores.
Según los últimos datos del 29 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -298, y en las últimas 24 horas de -18, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 23.13%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 11.87% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 151 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 131 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 98.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como корж, стабилизация, miu, sesderma, акне.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“здесь про мою жизнь
🍑полезные советы и тренировки
✈️моя жизнь в Европе”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 junio | 0 | |||
| 29 junio | 0 | |||
| 28 junio | +8 | |||
| 27 junio | 0 | |||
| 26 junio | +14 | |||
| 25 junio | +18 | |||
| 24 junio | 0 | |||
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | +4 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | +12 | |||
| 14 junio | +9 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +1 | |||
| 11 junio | +3 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
| 2 | Mensaje de video | 2 715 |
| 3 | Mensaje de video | 2 516 |
| 4 | Mensaje de video | 2 535 |
| 5 | бублики / сушки / хлеб / пряники -
моя зависимость 💔
му смотрим последнюю серию сериала «Извне», он был моим любимым все 3 сезона, я смотрела его взахлеб, но последний сезон…. это полное разочарование | 2 837 |
| 6 | приехала в зал, из одежды только трусы… забыла все в машине🥲😂
идти лабиринтами до нее минут 5-6 | 3 152 |
| 7 | мое спасение - пол литра айс латте с пенкой, беру в Manto cafe🫶🏻
у них, кстати, еще прописаны все бжу на любом виде молока, я беру на 1.5%! | 2 984 |
| 8 | 1 час загара с головой, я на пару тонов почернела… невозможно просто находиться на улице, у нас жарче, чем в пустыне Сахара🥲😭 | 2 937 |
| 9 | +38 😳🫠 | 3 200 |
| 10 | у нас линька пошла какая-то, его шерсть по всюду… надеюсь, это скоро пройдет🥲 | 3 276 |
| 11 | ловите мотивашку на сегодня🥥🍂🤎
подсняла небольшой кусочек тренировки, тут не все упражнения, сил не хватило снять, я просто выползала с зала😅
кстати, на мне образ от peach pump, я распаковку недавно вам снимала)
на улице +35/40, выходить просто невозможно, шаги нахаживать сложно, но стараюсь как-то держать 13-15.000 в день без использования беговой дорожки и тд… желание лишь одно - поехать в аквапарк и лежать там на солнышке🥺 | 3 181 |
| 12 | Mensaje de video | 2 957 |
| 13 | Mensaje de video | 2 928 |
| 14 | Mensaje de video | 2 921 |
| 15 | Mensaje de video | 3 126 |
| 16 | плюсы жизни загородом,
когда на улице +30/36😅
планирую 1-2 часа в день загорать, чтобы поддерживать загар с Испании, еще жду домой химчистку, потому что Тоша беленький диван пометил из-за ревности, шпицы ооочень мстительны) | 3 224 |
| 17 | 4 месяца тренировок и питания VS 2.5 года💔😍
(ладно, последний год я нихрена не делаю, поэтому сейчас исправляю это) | 3 860 |
| 18 | сегодня вот так, выходной от зала🥰
не успела ничего толком выложить в течение дня, поэтому показываю сейчас)
вышло 50 ж / 175 у / 107 б
делала бытовые дела весь день, вышло 16.000 шагов, а завтра по плану силовая на верх, хотя я их вообще не делаю, потому что верх у меня очень хорошо прогрессирует, но буду ради тонуса и красивых плечиков😅 | 3 752 |
| 19 | пару лет работы над собой
правильные люди рядом
здоровые отношения
хорошее питание
полезные привычки
жесткие тренировки 4+ раз в неделю
большая активность
идти дальше, даже если сложно
И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
(ну и можно сделать нос и грудь,
как бонус🤣)
иногда мне кажется, что я никак не меняюсь, потому что последние 1.5 года очень ленюсь и ем что попало, но сейчас посмотрела старые видео и поняла, что нужно продолжать!!💔 | 3 406 |
| 20 | из еды сейчас залез пряник, бутерброды с красной и черной икрой с маслом и 100г пудинга, все перед сном😂
очень не добрала, получилось за день:
48 жиров / 170 углей / 104 белка
думаю еще молочко сейчас выпью)
в планах дойти до 200-220 углей в ближайшее время и смотреть изменения, а там уже корректировать🥰 | 3 407 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
