anyta nesk🦋 | неск
здесь про мою жизнь 🍑полезные советы и тренировки ✈️моя жизнь в Европе
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram anyta nesk🦋 | неск
El canal anyta nesk🦋 | неск en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 673 suscriptores, ocupando la posición 1 218 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 37 386 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 673 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -288, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 19.35%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 11.97% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 421 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 116 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 75.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como корж, стабилизация, miu, sesderma, акне.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“здесь про мою жизнь
🍑полезные советы и тренировки
✈️моя жизнь в Европе”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | +6 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | +1 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +8 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | +3 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | +12 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +4 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
| 2 | идеальное утро🤍👼🏻
супер-завтрак на 500 ккал
дорога за кофе
разминка и мфр
7.7 километров бег
и новый розовый комплектик🎀💕 | 2 782 |
| 3 | случился шопинг, но не для бега…
нужно ехать в другой тц за парой, которую я хочу, но без покупок уйти не смогла😅
искала adidas adizero ego sl, но остался только один размер( | 2 603 |
| 4 | p.s. я не тренировалась месяц, у меня не было абонемента ни в один зал, я просто была дома и кушала всякую херню🤣
только шаги и несколько раз бег, это все… | 2 262 |
| 5 | это свершилось, я вернулась в старый зал и взяла абонемент на год!💔
в год выходит 210.000₽ (2.600$)
но он мне супер нравится, вариантов слиться больше нет, договор подписан😂
сегодня была функциональная тренировка, средний пульс был 140 и сожгла 400 ккал за 50 минут, это было безумно сложно, но этот формат мне зашел в разы больше силовых, думаю менять полностью подход к тренингу)
+ я безумно влюбилась в бег и сегодня интервально бегала 42 минуты, чисто на лайте, но как же я счастлива была в момент бега и после😍
не знаю, почему не делала этого раньше, вам не описать мои чувства, я просто бегу и наслаждаюсь, слушаю музыку и мне больше ничего не нужно:3 | 2 599 |
| 6 | 🤬😤 | 3 450 |
| 7 | у нас сердце разрывалось за него, поставили 3 укола🥹
температура в норме, живот тоже, сказали наблюдать и дали пробиотики | 3 301 |
| 8 | Mensaje de video | 2 822 |
| 9 | Mensaje de video | 2 886 |
| 10 | Mensaje de video | 2 823 |
| 11 | Mensaje de video | 2 772 |
| 12 | вот это отросли за 4 месяца😨😱
это я начала еще сыворотками для роста пользоваться разными, но я грешу и забываю… использую вообще раз в неделю(( а зря | 2 943 |
| 13 | 1. март
2. сейчас
3. после холодного восстановления
ну красота!!
в марте у меня было безумно много секущихся кончиков и по бокам просто отвалились волосы… с того момента вот делаю 2 раз холодное восстановление + иногда стригусь и уже так красиво😍
на втором фото у меня просто чистые волосы без укладок, очень нравится то, что концы выглядят хорошо и быстро отрастают, через пару месяцев сделаю еще разок) | 3 219 |
| 14 | моим аирподсам уже больше 5 лет и вчера Виталя вернулся домой с новенькими для меня😭❤️
в них такой звук классныыый,
вообще не сравнить!! | 3 023 |
| 15 | ваша пропащая Аня жила эту жизнь и училась новому хобби😌🏃♀️
- 5 пробежка за неделю
после Италии я все таки решилась бегать, хотя очень давно об этом задумывалась… вышла и с первого раза пробежала 5км, на след день 6км, перерыв, и дальше опять два дня подряд😱
начала разбираться в технике и работать не на скорость, а на хороший пульс до 140!
первые разы было 170-180, я еле держалась и без остановок не получалось, сегодня 5-я пробежка и я спокойно бегу с пульсом 140-150 свои 5км за 30 минут, это для меня успех для начала😁 | 3 348 |
| 16 | сегодня исследуем Неаполь и на обед три вида пиццы, ем даже без какого-либо белка и салата, пытаюсь прочувствовать итальянский вайб🤣 | 3 734 |
| 17 | во мне все пиццы и пасты Италии, 3.000 шагов в день, куча шариков мороженного и десертов…
это самый минимум моей активности, вообще не помню, когда такое было. сегодня с утра я уже два шарика мороженного съела, а пресс не пропал!!😍 | 3 498 |
| 18 | выяснилось, что у меня морская болезнь и я просто еле выживаю на яхтах, постоянно пью таблетки от тошноты и в итоге мне все равно плохо🥲
это худшее чувство, что я испытывала, а еще тут шаги негде нахаживать и я вообще весь день просто лежу и ем всякую фигню… | 3 447 |
| 19 | Mensaje de video | 3 264 |
| 20 | в инсте: миленькие видео
в жизни: меня тошнит на этой яхте весь день и ничего не спасает | 3 354 |
