` Cold body dolls -
رفتن به کانال در Telegram
★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Boost: https://t.me/boost/colddolled
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ` Cold body dolls -
کانال ` Cold body dolls - (@colddolled) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 196 مشترک است و جایگاه 1 096 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 32 620 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 196 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -799 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -14 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.01% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.09% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 820 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 231 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 110 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند dollbody, белок, binge, don’t, кардио تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“★ ледяной кукольный домик
сотрудничество:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Boost: https://t.me/boost/colddolled”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
20 196
مشترکین
-1424 ساعت
-387 روز
-79930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+224
در 18 کانالها
ژوئیه '26
+1 183
در 16 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1 933
در 9 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 314
در 25 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+401
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 349
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 935
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 183
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 475
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 833
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+721
در 9 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2 560
در 24 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 086
در 28 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 081
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 800
در 14 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 910
در 32 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 322
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 436
در 18 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 138
در 22 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 349
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+879
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 729
در 17 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 673
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 121
در 24 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 609
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2 241
در 18 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2 507
در 23 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | +8 | |||
| 26 اوت | +11 | |||
| 25 اوت | +24 | |||
| 24 اوت | +21 | |||
| 23 اوت | +6 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | +7 | |||
| 20 اوت | +64 | |||
| 19 اوت | +34 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | +4 | |||
| 16 اوت | +3 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | +1 | |||
| 12 اوت | +2 | |||
| 11 اوت | +6 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | +1 | |||
| 08 اوت | +2 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | +5 | |||
| 05 اوت | +3 | |||
| 04 اوت | +6 | |||
| 03 اوت | +2 | |||
| 02 اوت | +7 | |||
| 01 اوت | +7 |
پستهای کانال
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись своим ужином
| 2 |  🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 634 |
| 3 |  ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩 ➛ как правильно выйти из голодания?
🌸 - самое главное: выход из голода равен половине дней нахождения в нем.
7 дней голода = 3-4 дня выход
10 дней голода = 5 дней выход
🌸 - исключи сахар, соль, жирное, мясо, жареное, молочку и алкогольные напитки. с высокой вероятностью будет огромный шанс переесть!🪦
🌸 - дробленое питание, точнее 5-6 небольших порций в день.🪦
🧊 - 1-4 день - жидкости: теплая вода, чай, фрукты/овощи, соки.🪦
🧊 - 5-7 день - мягкая пища: жидкие каши на воде, пюре.🪦
🧊 - 8 день и больше - увеличение рациона: кисломолочка, рыба, дробленные орехи, яйца.🪦
🪦🪦 удачи, куколки! желаю всем правильно выйти из голодовок без перееданий, иначе все может стать хуже и у куколок не будет такого красивого тела! 🪦🪦
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
#dollbody #dollhelp 🌸🪦 | 870 |
| 4 |  🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись завтраком | 977 |
| 5 | 🪽 минерал или молекула?🌟 | 1 430 |
| 6 | 🐇 какие у вас замеры? а какие бы хотели иметь? | 1 499 |
| 7 |  🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 1 507 |
| 8 |  ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🧴
🌟🌟🌟🌟🤍🎀🤍🌟🌟🌟
🌸🌸 - какие черты характера или ментальные особенности у вас обострились или появились из за рпп?
🌟😀😀😀😀😀😀😀😀🌟
🌸обязательно делись 🌸
🌸своей историей! 🤩 🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#dolltalk - let’s talk about. 🦴 | 1 482 |
| 9 |  🤩 ТГК ПРО РПП С
🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ
🤩 здесь ты найдешь все.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟диеты
🌟токсичная мотивация
🌟мотивационные видео
🌟рхп мемы
🌟рабочие тренировки
🌟ответы на вопросы рхп
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Заходи, триггернем тебя до слез..
🤍
🤩✨ “Bloody Body”
😀😀😀😀😀😀😀😀 | 1 431 |
| 10 |  بدون متن... | 1 361 |
| 11 |  📦🪦- неужели все твои старания были напрасны?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись своим ужином | 1 284 |
| 12 |  ◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
◻️найди события которые происходят до компульсивного переедания/срыва
• усталость после долгого дня
• недосып
• вид/запах еды
• просмотр фуд-контента
• ссора/конфликт
• критика в твой адрес
• недовольство телом и весом
• навязчивые мысли о еде
• пропуск приема пищи/сильный голод
🌟🤍 - срыв почти всегда следует за событием, который вызвал дискомфорт, или за состоянием истощения.
◻️ проанализируй свои триггеры
• какое событие произошло до срыва?
• какие эмоции у тебя были?
• как можно избежать такой ситуации?
• как справиться с эмоциями и не заглушать их едой?
◻️ подумай, как можешь справиться с той эмоцией, которую часто чувствуешь до срыва
🪽 тревога → сделай дыхательные упражнения, поделай медитации, послушай музыку которая тебя успокаивает, прогуляйся
👼 скука → отвлекись и займи себя чем-то интересным
✨ злость → напряги мышцы на 5-10 сек и резко расслабь, побей подушку, сделай тренировку
🤍 грусть → позвони кому то, обними себя, поиграй с домашним питомцем, сделай что то, что приносит тебе радость
◻️ определи, какой у тебя тип голода
• физический
• эмоциональный
• сенсорный
• скучающий
• глазной
• привычный
🌟🤍 - зная свой тип голода, проще выбрать реакцию. есть, отвлечься, закрыть эмоцию или просто выпить воды.
#dollhelp 🦴 | 1 413 |
| 13 | 🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 1 227 |
| 14 |  🤍 🤍🤍🤍🤍🪦
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
Я хочу похудеть до нуля.
До прозрачной кожи, до пустого дня.
Чтобы ключицы резали свет,
Чтобы от тела остался скелет.
Когда я ем - я предаю себя.
Голод - мой бог, он любит меня.
Тонкие руки, синие вены,
Хочу быть больной, хочу быть не первой..
Я видела кости только во сне.
В зеркале - мясо, оно не по мне.
Стесняюсь дышать, занимаю место.
А они шепчут: «Ты стала пресной».
Хочу исчезнуть, как дым от свечи.
Мои бёдра - обуза, мои плечи - ничьи.
Хочу услышать не «ты красивая», а
«тебя осталось так мало, дитя..»
Я мечтаю, но ем. И снова тону.
Похоже, я тело своё не верну.
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
#dollpoetry - stays with you. 🪦🪦 | 1 311 |
| 15 |  +5🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на ТА браслет “Суть”
❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом.
зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов
🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB
🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤
оформить предзаказ: @ilovellarixx
сделано в рб!! доставка во все страны | 611 |
| 16 | 🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись завтраком | 1 298 |
| 17 | 🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 1 454 |
| 18 |  +1🪦 You will regret forcing all of that into yourself. But you will never regret deciding not to eat it.
Ты пожалеешь за то, что впихнула всё это в себя. Но никогда не пожалеешь за то, что решила это не есть.🪦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#dollbody - you're not a garbage can. 🌸 | 1 505 |
| 19 | ГОУ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ | 410 |
| 20 |  +4«Не могу смотреть на себя, не могу принять себя в этом весе, чувствую себя ужасно некомфортно и неуютно, начинаю ненавидеть себя и винить»
Если тебе это знакомо, приглашаю к себе в тгк 🥺
Давай вместе бороться с этим и становиться лучше, вместе дойдём до своего идеала.
Заходи ⤵️
тык | 1 540 |
