اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
` Cold body dolls -
رفتن به کانال در Telegram
★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Купить рекламу: https://telega.in/c/colddolled Boost: https://t.me/boost/colddolled
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ` Cold body dolls -
کانال ` Cold body dolls - (@colddolled) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 534 مشترک است و جایگاه 1 102 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 32 686 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 534 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 1 470 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 13 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.95% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.83% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 043 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 607 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 104 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند dollbody, белок, binge, don’t, кардио تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“★ ледяной кукольный домик
сотрудничество:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Купить рекламу: https://telega.in/c/colddolled
Boost: https://t.me/boost/colddolled”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
20 534
مشترکین
+1324 ساعت
+847 روز
+1 47030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+24
در 0 کانالها
ژوئن '26
+1 933
در 9 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 314
در 25 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+401
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 349
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 935
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 183
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 475
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 833
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+721
در 9 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2 560
در 24 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 086
در 28 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 081
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 800
در 14 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 910
در 32 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 322
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 436
در 18 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 138
در 22 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 349
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+879
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 729
در 17 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 673
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 121
در 24 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 609
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2 241
در 18 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2 507
در 23 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | +24 |
پستهای کانال
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день!
| 2 |  ◻️◻️◻️◻️ для похудения
* примерно на 700 калорий
⭐️завтрак (≈207 калорий)
🤍🤍🤍
• обезжиренный творог (115гр)
• банан (110гр)
• чай б/с
⭐️обед (≈306 калорий)
🤍🤍🤍
• гречка отварная (150гр)
• помидор (110гр)
• протеиновый батончик (40гр)
⭐️ужин (≈176 калорий)
🤍🤍🤍
• куриное яйцо (2шт)
• молоко 2,5% (35мл)
(с этого делаем омлет)
• огурец (1шт)
◻️◻️◻️◻️: 🐇
689/52/23/62
🤩🤩 важно: в меню указана примерная калорийность каждого продукта, она может варьироваться, это зависит от продукции, граммовки и прочего.
🪽📌🪽📌🪽📌🪽📌🪽📌
#dollmenu - thinness tastes better than food. 🎀 | 1 356 |
| 3 | 🐈Кушаешь мало, а калорий выходит много? Мы нашли решение!
Еда без страха - тут ты сможешь кушать много, при этом укладываясь в дневную норму
🤩 Собрали в канале кучу низкокалорийной еды с разных маркетплейсов и привычных вам магазинов
Скорее заходи и кушай вместе с нами ↕️ | 1 388 |
| 4 |  +4⚜️⚜️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️⚜️⚜️
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
не думаю, что этот препарат нуждается в представлении для многих куколок, но все же:
бисакодил — это лекарственный препарат, который имеет слабительный эффект. после его приема цифра на весах уменьшается, из-за чего многие думают, что сбросили вес, но произошло это от обезвоживания организма. также бисакодил имеет свойство привыкания, что для стабильного эффекта требуется повышать дозу.🌟
😀😀😀😀😀😀😀😀
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
🪦 он начинает лениться и перестает работать сам. ты попадаешь в ловушку: без таблетки нормального стула уже не будет. это основная причина привыкания. 🌟
◻️◻️◻️◻️
🪦 привычной дозы становится мало для того, чтоб сходить в туалет и ее приходится повышать. это также чревато тем, что вы будете спускать все карманные расходы на таблетки. 🪦
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
🪦 организм вымывает необходимые для нас соли и воду. это приводит к обезвоживанию и может вызывать головные боли, головокружения, слабость, а также аритмию. 🦴
◻️◻️◻️◻️
🪦 кишечник сокращается резко и болезненно, что неестественно. также это будет мешать желудку усваивать витамины. 🦴
😀😀😀😀😀😀😀😀
#dollloveself #dollhelp - lose weight yourself. 🌟 | 1 437 |
| 5 | 🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 1 391 |
| 6 | извините падписчики🥹
дали админку не тому человеку
теперь все хорошо | 2 107 |
| 7 | @amelkamememe твою мать ебали тут все в эжтом ччате ты че сюда пришла пекждовка ебанная ты слабая там шалва ебанная так что давай мне ам соси моего членища тут назухйц поняла меня не хорошая ты совсем это самое нахуй терпи давай @mitoxxstroy @Kapystian @pigrylua @nunoka_40 | 245 |
| 8 | 🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 2 218 |
| 9 |  ◻️◻️◻️◻️◻️◻️🤩
* низкокалорийных кексов.
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
🤩нутриенты и калорийность на всю порцию:
• белки - 33г
• жиры - 5г
• углеводы - 16г
• калорийность - 243 ккал
🤩ингредиенты:
для кекса:
• творог 0% (70г)
• мука (12г)
• белок (80г)
• желток (15г)
• разрыхлитель, ванилин, сахзам по вкусу (1-2г)
🤩 для верхушки:
• творог 0% (50г)
• йогурт 0,5% (20г)
• сахар, ванилин, ягоды
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
🤩 приготовление:
◻️шаг
взбиваем белки до стойких пиков.
◻️шаг
добавляем творог, желток, муку, разрыхлитель, сахзам и ванилин.
◻️шаг
перемешиваем все лопаткой и раскладываем по формам, кладем в духовку на 20 минут при 180°
🤩для верхушки:
◻️шаг
перебейте массу блендером и украсьте готовые кексы.
◻️шаг
по желанию можно украсить ягодами.
🤩 важно: калорийность может варьироваться в зависимости от жирности и продукции продуктов.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#dollrecipe - enjoy your meal!🤩 | 2 252 |
| 10 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
в канале разбираем:
🤩 ..Почему вес прыгает на 1-2 кг за день?
🤩 ..Что происходит с телом, когда вы не едите 24 часа?
🥀 ..Как желудок говорит мозгу, что вы сыты?
🥀 ..Что такое нормальный уровень сахара в крови?
🥀 ..Как стресс и недосып меняют метаболизм?
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🔤интересна тема биохимии, но ничего не понимаешь?
🆔 тут все расскажут | 1 873 |
| 11 | 📦🪦- неужели все твои старания были напрасны?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись своим ужином | 1 709 |
| 12 |  +2у меня материнский инстинкт к танцующим меллстроям😭 | 1 943 |
| 13 |  🤩◻️◻️◻️◻️◻️🤩
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
🤩🤩 🤩ыбери🔤капсулу и не
🤩🤩 забудь поделится этим в
комментариях!🤩🤩🤩
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
⚜️#dollhelp #dollbody🤩 | 1 941 |
| 14 | 🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 1 920 |
| 15 |  +1💙💙 🤩пасать себя придется
самостоятельно.💧
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩 🤩овое тело – это следствие
🤩🤩 новых привычек.
🤩🤩 Изо дня в день.🦴
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩 🤩ватит уступать миру,
который боготворит силу.🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#dollbody - stop whining and work on yourself.🤩🦴 | 1 972 |
| 16 | 🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись завтраком | 1 991 |
| 17 | 🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 2 021 |
| 18 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
🌟🌟⭐⭐⭐🌟🌟🌟
🌟🌟⭐⭐⭐⭐🌟🌟
🌟🌟⭐⭐⭐⭐🌟🌟
🌟🌟⭐⭐⭐⭐🌟🌟
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
🧸🧸 #dollmusic . . | 2 068 |
| 19 | 📦🪦- неужели все твои старания были напрасны?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись своим ужином | 1 986 |
| 20 |  ◻️◻️◻️◻️◻️◻️🪦🪦
* азиатки худые?🪦🪦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🪦 | ☺️енетика
Более хрупкий скелет и другое распределение жира, но средний вес в Азии не так сильно отличается от европейского, просто миниатюрность подчёркивается разницей в росте.
🤩 | ☺️да 🌸
Формат питания: много маленьких блюд вместо одной гигантской тарелки. Рацион строится на рыбе, водорослях, рисе и овощах – это большая сытость при низкой калорийности. Десерт – фрукт, порции – маленькие, процесс – медленный.
🪦 | ☺️браз жизни 🌸
Города буквально заточены под пешеходов, и тысячи шагов в день просто вшиты в расписание.
🪦 | ☺️ульт 🌸
Культ худобы создаёт колоссальное давление. Вес айдолов в 40-45 кг при любом росте, в Южной Корее одни из самых высоких показателей рпп в мире.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#dollloveself🪦🌟 | 2 127 |
