ch
Feedback
` Cold body dolls -

` Cold body dolls -

前往频道在 Telegram

★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Boost: https://t.me/boost/colddolled

显示更多

📈 Telegram 频道 ` Cold body dolls - 的分析概览

频道 ` Cold body dolls - (@colddolled) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 196 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 1 096,并在 俄罗斯 地区排名第 32 620

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 196 名订阅者。

根据 26 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -799,过去 24 小时变化为 -14,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.01%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.09% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 820 次浏览,首日通常累积 1 231 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 110
  • 主题关注点: 内容集中在 dollbody, белок, binge, don’t, кардио 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Boost: https://t.me/boost/colddolled

凭借高频更新(最新数据采集于 27 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

20 196
订阅者
-1424 小时
-387
-79930
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+224
在18个频道中
七月 '26
+1 183
在16个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 933
在9个频道中
Get PRO
五月 '26
+1 314
在25个频道中
Get PRO
四月 '26
+401
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 349
在11个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 935
在14个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 183
在11个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 475
在15个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 833
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+721
在9个频道中
Get PRO
九月 '25
+2 560
在24个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 086
在28个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 081
在19个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 800
在14个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 910
在32个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 322
在16个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 436
在18个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 138
在22个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 349
在9个频道中
Get PRO
十二月 '24
+879
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 729
在17个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 673
在16个频道中
Get PRO
九月 '24
+2 121
在24个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 609
在17个频道中
Get PRO
七月 '24
+2 241
在18个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 507
在23个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
27 八月+8
26 八月+11
25 八月+24
24 八月+21
23 八月+6
22 八月0
21 八月+7
20 八月+64
19 八月+34
18 八月0
17 八月+4
16 八月+3
15 八月0
14 八月0
13 八月+1
12 八月+2
11 八月+6
10 八月0
09 八月+1
08 八月+2
07 八月0
06 八月+5
05 八月+3
04 八月+6
03 八月+2
02 八月+7
01 八月+7
频道帖子
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином

2
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
634
3
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩 ➛ как правильно выйти из голодания? 🌸 - самое главное: выход из голода равен половине дней
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩 ➛ как правильно выйти из голодания? 🌸 - самое главное: выход из голода равен половине дней нахождения в нем. 7 дней голода = 3-4 дня выход 10 дней голода = 5 дней выход 🌸 - исключи сахар, соль, жирное, мясо, жареное, молочку и алкогольные напитки. с высокой вероятностью будет огромный шанс переесть!🪦 🌸 - дробленое питание, точнее 5-6 небольших порций в день.🪦 🧊 - 1-4 день - жидкости: теплая вода, чай, фрукты/овощи, соки.🪦 🧊 - 5-7 день - мягкая пища: жидкие каши на воде, пюре.🪦 🧊 - 8 день и больше - увеличение рациона: кисломолочка, рыба, дробленные орехи, яйца.🪦 🪦🪦 удачи, куколки! желаю всем правильно выйти из голодовок без перееданий, иначе все может стать хуже и у куколок не будет такого красивого тела! 🪦🪦 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 #dollbody #dollhelp 🌸🪦
870
4
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
977
5
🪽 минерал или молекула?🌟
1 430
6
🐇 какие у вас замеры? а какие бы хотели иметь?
1 499
7
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
1 507
8
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🧴 🌟🌟🌟🌟🤍🎀🤍🌟🌟🌟 🌸🌸 - какие черты характера или ментальные особенности у вас обострились или поя
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🧴 🌟🌟🌟🌟🤍🎀🤍🌟🌟🌟 🌸🌸 - какие черты характера или ментальные особенности у вас обострились или появились из за рпп? 🌟😀😀😀😀😀😀😀😀🌟 🌸обязательно делись 🌸 🌸своей историей! 🤩 🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #dolltalk - let’s talk about. 🦴
1 482
9
🤩 ТГК ПРО РПП С 🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ 🤩 здесь ты найдешь все. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные
🤩 ТГК ПРО РПП С 🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ 🤩 здесь ты найдешь все. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Заходи, триггернем тебя до слез.. 🤍 🤩✨ “Bloody Body” 😀😀😀😀😀😀😀😀
1 431
10
没有文字...
1 361
11
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином
1 284
12
◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️найди события которые происходят до компульсивного переедания/срыва • усталост
◻️◻️◻️  ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️найди события которые происходят до компульсивного переедания/срыва • усталость после долгого дня • недосып • вид/запах еды • просмотр фуд-контента • ссора/конфликт • критика в твой адрес • недовольство телом и весом • навязчивые мысли о еде • пропуск приема пищи/сильный голод 🌟🤍 - срыв почти всегда следует за событием, который вызвал дискомфорт, или за состоянием истощения. ◻️ проанализируй свои триггеры • какое событие произошло до срыва? • какие эмоции у тебя были? • как можно избежать такой ситуации? • как справиться с эмоциями и не заглушать их едой? ◻️ подумай, как можешь справиться с той эмоцией, которую часто чувствуешь до срыва 🪽 тревога → сделай дыхательные упражнения, поделай медитации, послушай музыку которая тебя успокаивает, прогуляйся 👼 скука → отвлекись и займи себя чем-то интересным ✨ злость → напряги мышцы на 5-10 сек и резко расслабь, побей подушку, сделай тренировку 🤍 грусть → позвони кому то, обними себя, поиграй с домашним питомцем, сделай что то, что приносит тебе радость ◻️ определи, какой у тебя тип голода • физический • эмоциональный • сенсорный • скучающий • глазной • привычный 🌟🤍 - зная свой тип голода, проще выбрать реакцию. есть, отвлечься, закрыть эмоцию или просто выпить воды. #dollhelp 🦴
1 413
13
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
1 227
14
🤍 🤍🤍🤍🤍🪦 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 Я хочу похудеть до нуля. До прозрачной кожи, до пустого дня. Чтобы ключицы резали свет
🤍 🤍🤍🤍🤍🪦 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 Я хочу похудеть до нуля. До прозрачной кожи, до пустого дня. Чтобы ключицы резали свет, Чтобы от тела остался скелет. Когда я ем - я предаю себя. Голод - мой бог, он любит меня. Тонкие руки, синие вены, Хочу быть больной, хочу быть не первой.. Я видела кости только во сне. В зеркале - мясо, оно не по мне. Стесняюсь дышать, занимаю место. А они шепчут: «Ты стала пресной». Хочу исчезнуть, как дым от свечи. Мои бёдра - обуза, мои плечи - ничьи. Хочу услышать не «ты красивая», а «тебя осталось так мало, дитя..» Я мечтаю, но ем. И снова тону. Похоже, я тело своё не верну. 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 #dollpoetry - stays with you. 🪦🪦
1 311
15
🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на ТА браслет “Суть” ❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красног+5
🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на ТА браслет “Суть” ❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом. зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов 🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB 🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤 оформить предзаказ: @ilovellarixx сделано в рб!! доставка во все страны
611
16
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
1 298
17
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
1 454
18
🪦 You will regret forcing all of that into yourself. But you will never regret deciding not to eat it. Ты пожалеешь за то, ч+1
🪦 You will regret forcing all of that into yourself. But you will never regret deciding not to eat it. Ты пожалеешь за то, что впихнула всё это в себя. Но никогда не пожалеешь за то, что решила это не есть.🪦 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #dollbody - you're not a garbage can. 🌸
1 505
19
ГОУ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ
410
20
«Не могу смотреть на себя, не могу принять себя в этом весе, чувствую себя ужасно некомфортно и неуютно, начинаю ненавидеть с+4
«Не могу смотреть на себя, не могу принять себя в этом весе, чувствую себя ужасно некомфортно и неуютно, начинаю ненавидеть себя и винить» Если тебе это знакомо, приглашаю к себе в тгк 🥺 Давай вместе бороться с этим и становиться лучше, вместе дойдём до своего идеала. Заходи ⤵️ тык
1 540