en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
Это то комбо, которое будет смотреться безумно красиво 👄 ⚪️ Карандаш Miss Tais 776 ⚪️ Помада Stellary 06 cappuccino ⚪️ Тинт Chupa Chups Cherry ⚪️ Пудра NYX
Если понравилось — ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек - лист « утренняя рутина 😍 👉 ранний подъем 👉 застелить кровать 👉 выпить стакан воды 👉 утренняя зарядка 👉 мини-уборо
Чек - лист « утренняя рутина 😍 👉 ранний подъем 👉 застелить кровать 👉 выпить стакан воды 👉 утренняя зарядка 👉 мини-уборочка 👉 сделать медитацию 👉 принять душ 👉 приготовить завтрак
✨Как спалось? И во сколько встаете?
Девочки, сегодня немного пообщаемся в комментариях! Пишите, интересно читать и отвечать на ваши ответы/вопросы 🥰 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 самых эффективных продуктов
❤️- если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именн
Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь. 🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью 🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей 🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ

Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именн
Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь. 🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью 🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей 🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ

Основы ухода за комбинированной кожей👼 ✅Очищай кожу пенками или гелями с кислотами. ✅Тоник выбирай без спирта, при высыпания
+1
Основы ухода за комбинированной кожей👼 ✅Очищай кожу пенками или гелями с кислотами. ✅Тоник выбирай без спирта, при высыпаниях — с салициловой или AHA-кислотами. ✅Сыворотки должны содержать витамины А, С, ниацинамид, цинк и растительные экстракты. ✅Для увлажнения используй лёгкий крем на жирные зоны и питательный крем на сухие.
У тебя комбинированная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой выбираешь ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой выбираешь ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Питательная маска с алоэ и яблоками😷 🪻Смешай 2 ст.л. тёртого яблока с 2 ст.л. сока алоэ до однородности. 🪻Аккуратно нанеси
+1
Питательная маска с алоэ и яблоками😷 🪻Смешай 2 ст.л. тёртого яблока с 2 ст.л. сока алоэ до однородности. 🪻Аккуратно нанеси маску на все волосы. 🪻Оставь ее примерно на 40 минут и смой. 🪻Повторять нужно 2 раза в неделю.
Она не только питает, но еще и отменно увлажняет. А также у нее отличный аромат.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Теперь не ломаю голову над подарками!🎟️ Ideas✨ — здесь публикуют идеи подарков для своих близких🤩

Бюджетные средства для волос, которые стоит попробовать 😍 Что уже успела попробовать? Делись в комментариях ⬇️ 📢Rise | 💬 Н
+4
Бюджетные средства для волос, которые стоит попробовать 😍
Что уже успела попробовать? Делись в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Невероятный пучок с одной шпилькой 🎀
Нравится? ❤️ – очень 🥰 – не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как вызывать доверие у людей? 1️⃣Говори от сердца и делись своими чувствами. 2️⃣Проявляй интерес к собеседнику. Умение слушат
Как вызывать доверие у людей? 1️⃣Говори от сердца и делись своими чувствами. 2️⃣Проявляй интерес к собеседнику. Умение слушать — залог доверия. 3️⃣Выполняй обещания. Это показывает твою надежность и уважение к другим. 4️⃣Открытость о своих мыслях и переживаниях помогает создать близость.
Как думаешь, ты вызываешь доверие у других людей? ❤️ - да, конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📍Наполнение женской энергией на каждую неделю: 1️⃣Спорт - тренировки или растяжка 2️⃣Маникюр - следить за состоянием ногтей
+1
📍Наполнение женской энергией на каждую неделю: 1️⃣Спорт - тренировки или растяжка 2️⃣Маникюр - следить за состоянием ногтей 3️⃣Маска для лица - 2-3 раза в неделю 4️⃣Время на творчество 5️⃣Посмотреть вдохновляющий фильм 6️⃣Встречаться с подругами и обмениваться женской энергией.
А как ты наполняешься женской энергией?👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

К лету ты изменишься до неузнаваемости… *️⃣Для этого просто подпишись на «Красотку» и каждый день читай советы и используй их
К лету ты изменишься до неузнаваемости… *️⃣Для этого просто подпишись на «Красотку» и каждый день читай советы и используй их, ты: 🔘Избавишься от прыщей и научишься краситься как модель 🔘Добьешься идеальной кожи 🔘Станешь самой лучшей в школе Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+NAoYTA4Lgck4NTZi

💗💗💗💗 макияжа «chocolate»
Повторишь? ❤️ - обязательно! 🥰 - неее, не получится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠 укладка волос как у кореянок
Как тебе такая укладка? ❤️ - очень красиво 🥰 - прямые волосы лучше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас