Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

شبکه:Чудесно | ШБ روسيا31 726 روان‌شناسی915...

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 126 مشترک است و جایگاه 915 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 31 726 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 126 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 23 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -335 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -39 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.23% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.60% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 683 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 339 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

21 126

مشترکین

-3924 ساعت

-2857 روز

-33530 روز

683

نمایش های پست

~ 33924 ساعت

~ 40648 ساعت

3.23%

نرخ مشارکت

~ 2

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

21 126

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на эстетичный макияж

А как часто красишься ты? ❤️ - каждый день 🥰 - по праздникам/особому поводу 💋 - по настроению, стараюсь частенько 🔥 - вообще не крашусь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Поймут только девочки 🥰

❤️ - если знакомо

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Как наладить свое питание❓ ➖Вода с лимоном по утрам ➖Пей зеленые смузи ➖Меньше сахара ➖Пей травяной чай перед сном ➖Не сиди на диетах, лучше здоровое питание ➖Ешь больше зелени и салатов ➖Соблюдай баланс в еде 80/20

Сохрани, чтобы не потерять ✨

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Как достичь роскошного объема волос без лишних трат? 🔥 И с эффектом, который сохраняется на весь день! Спрей для объема от Keltain – это не просто средство для укладки, а истинный уход за вашими волосами. Он деликатно поднимает волосы у корней, не утяжеляет их и сохраняет чистоту. Благодаря добавлению морской соли, ваши волосы остаются свежими дольше, а объем сохраняется до следующего мытья! Наслаждайтесь лучшим уходом за волосами по доступной цене, без лишних хлопот. Заказывайте прямо сейчас! Спрей на WB Арт. 169677235 erid: 2Vtzqw6qMnx Реклама. ИП Азарова М.З. ИНН: 770401546390

21 126

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ на растушеванную стрелку

А ты умеешь рисовать стрелочки? ❤️ - да, приноровилась наконец-то 🥰 - всё никак не научусь 💋 - 50/50

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Подборка духов на весну ❤️

Делать больше подобных подборок? ❤️ - конечно! 🥰 - да не

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Стала учиться на отлично благодаря этому каналу ❤

21 126

КАК стать "той самой" отличницей??🤩 Всего лишь нужно подписаться на «Ну да, study»: >> Учиться на одни 4/5 >> Лучшие бесплатные ГДЗ >> Гайды по списыванию С этим каналом, учёба будет в радость — @study

21 126

Меняем свою жизни вместе 💕 1️⃣Ранний подъём 2️⃣Стакан воды с утра 3️⃣Зарядка от 5 минут 🔠Водные процедуры 5️⃣Полезный завтрак 6️⃣Саморазвитие 7️⃣Йога или пилатес

❤️, если ты с нами

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

ПП тортик 🍰

Девочки, получается невероятно вкусно, а главное, он никак не вредит фигуре 🔥

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

🩷💗🩷💗💗 на красивый макияж

❤️ - если нравится результат

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

💟💟💟💟💟💟💟 для анализа этого дня: ⚪️ Что заставило тебя сегодня радоваться? ⚪️ Чего тебе не хватило, чтобы этот день был идеальным? ⚪️ Какие были первые мысли и состояние, когда ты проснулась? ⚪️ Какие выводы можно сделать в конце дня? ⚪️ Какие моменты вызвали у тебя стресс или беспокойство, и как ты справлялась с этим?

Если есть желание, можете писать ответы в комментариях ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

😘 Удиви одноклассниц своим стилем 😘

21 126

Как стать самой стильной в школе? Все просто: 1⃣Подписывайся на @customplace… ⬇️ 2⃣Создавай стильные вещи своими руками… ⬇️ 3⃣Научись подбирать красивые образы… ⬇️ 4⃣Наслаждайся своим внешним видом!! 🌟Скорее переходи - https://t.me/+amiUyVJ5hgVhMTAy

21 126

Как питаться чтобы создать крутую фигуру 🩷

❤️ - если правильно питаешься 🥰 - если стремишься к правильному питанию

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

🤩🤩🤩🤩🤩 макияжа «less is more»

Повторишь? 🤩

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

🤩Советы по оформлению конспектов 🤩 🤩 Обучение как писать быстро и красиво 🤩

21 126

Подруга: Как ты всё успеваешь??? Я: 🙄🙄🙄 — Всё потому что я подписалась на «Homewórk ideas», только тут рассказывают: 🎀Как писать конспекты быстро и красиво 🎀Советы по оформлению конспектов 🎀Гайды на красивый почерк Твои подруги уже подписались, ждём тебя: t.me/подписаться

21 126

Весенние образы с WB 💗

Понравились образы? Оцените реакциями ниже 🔥

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 126

Какой водой лучше умываться? 💓 Горячая вода: ❤️‍🩹 Открывает поры, что помогает глубже очистить кожу. ❤️‍🩹 Расслабляет мышцы, что способствует общему расслаблению. 💓 Холодная вода: ❤️‍🩹 Сужает поры, что помогает уменьшить их видимость. ❤️‍🩹 Уменьшает отёчность и припухлости, придавая коже свежий вид. ❤️‍🩹 Бодрит и освежает, что особенно полезно утром.

А какой водой умываешься ты? ❤️ - горячей 🥰 - холодной 💋 - по-разному

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас