en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 931 subscribers, ranking 1 024 in the Psychology category and 34 844 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 931 subscribers.

According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -921 over the last 30 days and by -30 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.12% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 356 views. Within the first day, a publication typically gains 212 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 5.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

18 931
Subscribers
-3024 hours
-2277 days
-92130 days
Posts Archive
Советы по уходу за кожей❤️ 1️⃣Витамин C – осветляет пигментацию, следы постакне и улучшает текстуру кожи. 2️⃣Двухэтапное очищ
+1
Советы по уходу за кожей❤️ 1️⃣Витамин C – осветляет пигментацию, следы постакне и улучшает текстуру кожи. 2️⃣Двухэтапное очищение – гидрофильное масло + мягкая пенка для бережного, но глубокого очищения. 3️⃣Тканевые маски – увлажняют кожу, после них можно пропустить сыворотку, чтобы не перегружать уход.
Правильный уход делает кожу здоровой и сияющей.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - да, конечно! 🥰 - лучше не стоит 📢Rise | 💬
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - да, конечно! 🥰 - лучше не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально нач
+1
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально начнешь худеть ☺️ Волосы +10 см Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove

Макияж для карих глаз ❤️
Сколько у нас тут кареглазых? ❤️ - я 🥰 - не я
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧖‍♀️ УХОД ОТ ПОСТАКНЕ 🧖‍♀️ ❄️Сыворотка Reviva (dark spot brightening serum) 🌷 Мощная сыворотка с богатым составом. Осветля
+1
🧖‍♀️ УХОД ОТ ПОСТАКНЕ 🧖‍♀️ ❄️Сыворотка Reviva (dark spot brightening serum) 🌷 Мощная сыворотка с богатым составом. Осветляет кожу, отшелушивают и очищает ❄️Отшелушивающий тоник от Eveline 🌷 Хороший и бюджетный тоник с гликолевой кистолой от комедонов и постакне ❄️ Маска с гликолевой кистолой от Andalou 🌷 Чудо-маска, создаёт сияние и осветляет кожу
Понравился пост? Ставь ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 She is 10/10 - вот про этот канал я говорила девочки! 📍Как выглядеть на 10/10 📍Бьюти-советы, которые сделают из тебя красотку 📍Лучшие советы для девочек Переходи скорее 💕 Ты станешь той, о которой мечтают все⤴️⤴️⤴️

🧘‍♀️ Раскрываем грудной отдел
Сделаешь эту тренировку? ❤️ - обязательно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪻 Делюсь с вами прекрасной прической!
❤️ - крутая прическа 🥰 - ну как-то не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤ для селфи дома Нравятся подобные посты с идеями? ❤️ - да, очень нравятся 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать
+8
❤❤❤❤ для селфи дома
Нравятся подобные посты с идеями? ❤️ - да, очень нравятся 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗 волосы быстро становятся жирными: ✒️ Пересушиваешь кожу головы - сульфатные шампуни провоцируют усиленную вырабо
💗💗💗💗💗💗 волосы быстро становятся жирными: ✒️ Пересушиваешь кожу головы - сульфатные шампуни провоцируют усиленную выработку себума. ✒️ Часто трогаешь волосы руками - грязь и жир с кожи переносится на пряди. ✒️ Моешь голову слишком горячей водой - она стимулирует сальные железы. ✒️ Используешь неподходящий кондиционер - если наносить его на корни, волосы быстрее пачкаются.
А у тебя быстро волосы жирнятся? ❤️ - да, буду пробовать 🥰 - нет, мне повезло в этом плане
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ты можешь скупить весь Wildberries или «Золотое Яблоко» Но никогда не сможешь позволить себе: 🖇Перестать работать с 9 до 18 🖇Отпуск не по графику 🖇Свободу от стресса из-за денег Проблема не в зарплате. А в том, что никто не объясняет, как работает финансовый интеллект. Начни с малого. Прочти это прямо сейчас: 🔴Почему надо откладывать именно 10% дохода 🔴Как работают тактики продаж, на которые ты ведёшься каждый день 🔴И как, наконец, начать строить пассивный доход ФИНДРОМ — канал, который включает финансовое мышление.

🅰️🅰️🅰️🅰️ маникюра на весну Какой тебе понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️ маникюра на весну
Какой тебе понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
Как тебе результат? ❤️ - круто, попробую! 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Упражнения на пресс дома 😍
Тренируешь пресс? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin» ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержат
+7
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❣️ Бьюти совет дня ❣️ 📏Простой способ убрать отеки 📏под глазами: с вечера завари 📏зеленый чай в пакетиках, затем 📏положи
+1
❣️ Бьюти совет дня ❣️ 📏Простой способ убрать отеки 📏под глазами: с вечера завари 📏зеленый чай в пакетиках, затем 📏положи пакетики в морозилку. 📏Утром приложи их к мешкам 📏под глазами на пару минут. 📏Отек станет гораздо меньше!
Знала об этом способе? ❤️ - да 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Красивая спина и сильные руки 💗
📎 Не прожимай мышцы, просто спокойно выполняй упражнения.
Комплекс: 💝 Отжимания (12 раз) 💝 Супермен (12 раз) 💝 Касание плеч (24 общих раза) 💝 Пловец (40 секунд) 💝 Махи в стороны (30 раз). 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

А каким способом ты прикладываешь патчи? 👿
Anonymous voting