es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
Это то комбо, которое будет смотреться безумно красиво 👄 ⚪️ Карандаш Miss Tais 776 ⚪️ Помада Stellary 06 cappuccino ⚪️ Тинт Chupa Chups Cherry ⚪️ Пудра NYX
Если понравилось — ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек - лист « утренняя рутина 😍 👉 ранний подъем 👉 застелить кровать 👉 выпить стакан воды 👉 утренняя зарядка 👉 мини-уборо
Чек - лист « утренняя рутина 😍 👉 ранний подъем 👉 застелить кровать 👉 выпить стакан воды 👉 утренняя зарядка 👉 мини-уборочка 👉 сделать медитацию 👉 принять душ 👉 приготовить завтрак
✨Как спалось? И во сколько встаете?
Девочки, сегодня немного пообщаемся в комментариях! Пишите, интересно читать и отвечать на ваши ответы/вопросы 🥰 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 самых эффективных продуктов
❤️- если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именн
Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь. 🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью 🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей 🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ

Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именн
Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь. 🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью 🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей 🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ

Основы ухода за комбинированной кожей👼 ✅Очищай кожу пенками или гелями с кислотами. ✅Тоник выбирай без спирта, при высыпания
+1
Основы ухода за комбинированной кожей👼 ✅Очищай кожу пенками или гелями с кислотами. ✅Тоник выбирай без спирта, при высыпаниях — с салициловой или AHA-кислотами. ✅Сыворотки должны содержать витамины А, С, ниацинамид, цинк и растительные экстракты. ✅Для увлажнения используй лёгкий крем на жирные зоны и питательный крем на сухие.
У тебя комбинированная кожа? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой выбираешь ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой выбираешь ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Питательная маска с алоэ и яблоками😷 🪻Смешай 2 ст.л. тёртого яблока с 2 ст.л. сока алоэ до однородности. 🪻Аккуратно нанеси
+1
Питательная маска с алоэ и яблоками😷 🪻Смешай 2 ст.л. тёртого яблока с 2 ст.л. сока алоэ до однородности. 🪻Аккуратно нанеси маску на все волосы. 🪻Оставь ее примерно на 40 минут и смой. 🪻Повторять нужно 2 раза в неделю.
Она не только питает, но еще и отменно увлажняет. А также у нее отличный аромат.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Теперь не ломаю голову над подарками!🎟️ Ideas✨ — здесь публикуют идеи подарков для своих близких🤩

Бюджетные средства для волос, которые стоит попробовать 😍 Что уже успела попробовать? Делись в комментариях ⬇️ 📢Rise | 💬 Н
+4
Бюджетные средства для волос, которые стоит попробовать 😍
Что уже успела попробовать? Делись в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Невероятный пучок с одной шпилькой 🎀
Нравится? ❤️ – очень 🥰 – не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как вызывать доверие у людей? 1️⃣Говори от сердца и делись своими чувствами. 2️⃣Проявляй интерес к собеседнику. Умение слушат
Как вызывать доверие у людей? 1️⃣Говори от сердца и делись своими чувствами. 2️⃣Проявляй интерес к собеседнику. Умение слушать — залог доверия. 3️⃣Выполняй обещания. Это показывает твою надежность и уважение к другим. 4️⃣Открытость о своих мыслях и переживаниях помогает создать близость.
Как думаешь, ты вызываешь доверие у других людей? ❤️ - да, конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📍Наполнение женской энергией на каждую неделю: 1️⃣Спорт - тренировки или растяжка 2️⃣Маникюр - следить за состоянием ногтей
+1
📍Наполнение женской энергией на каждую неделю: 1️⃣Спорт - тренировки или растяжка 2️⃣Маникюр - следить за состоянием ногтей 3️⃣Маска для лица - 2-3 раза в неделю 4️⃣Время на творчество 5️⃣Посмотреть вдохновляющий фильм 6️⃣Встречаться с подругами и обмениваться женской энергией.
А как ты наполняешься женской энергией?👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

К лету ты изменишься до неузнаваемости… *️⃣Для этого просто подпишись на «Красотку» и каждый день читай советы и используй их
К лету ты изменишься до неузнаваемости… *️⃣Для этого просто подпишись на «Красотку» и каждый день читай советы и используй их, ты: 🔘Избавишься от прыщей и научишься краситься как модель 🔘Добьешься идеальной кожи 🔘Станешь самой лучшей в школе Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+NAoYTA4Lgck4NTZi

💗💗💗💗 макияжа «chocolate»
Повторишь? ❤️ - обязательно! 🥰 - неее, не получится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠 укладка волос как у кореянок
Как тебе такая укладка? ❤️ - очень красиво 🥰 - прямые волосы лучше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас