Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 849 subscribers, ranking 932 in the Psychology category and 32 109 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 849 subscribers.
According to the latest data from 01 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -410 over the last 30 days and by -30 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.65%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.30% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 553 views. Within the first day, a publication typically gains 272 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Девочки, а вам нравится такой "макияж без макияжа"? ❤️ - да 🥰 - не особо📢 Rise
Напишете себе письмо? ⬇️📢 Rise
Ставь — 🥰, если полезно📢 Rise
Девочки, а вы рано или поздно ложитесь спать? Я, например, всегда поздно 😅 ❤️ - рано 🥰 - поздно, не могу рано уснуть 😍 - по-разному📢 Rise
Девочки, какой фильм будете смотреть? ⬇️📢 Rise
Устроите себе СПА - вечер? ❤️ - естественно 🥰 - нет📢 Rise
💜 - обязательно приготовлю📢 Rise
😂 Перечитывай конспект. И лучше делай это несколько раз.💖 Сразу после занятия, пока она не выветрилась из головы. 💖 В течение суток после занятия: так в закрепишь всё, что слышала и изучила. Могут выясниться новые детали, которые ты пропустила или не поняла при первом чтении. 💖 Перед следующим занятием. Так ты освежишь в памяти важные тезисы и определения, это поможет лучше усвоить новый материал.
🔹, если попробуешь📢 Rise
Девочки, а какого цвета ваши глаза? Мои, например, карие⬇️📢 Rise
Девочки, как и просили - выставляю пост об уходе за нашими ноготочками 🩵➡️ массаж кутикулы — с маслом (жожоба, оливковым, миндальным) это улучшит кровообращение, запитает и увлажнит ногти ➡️ сделай маску для ногтей — смешай мед, йогурт и лимонный сок 1-2 раза в неделю наноси на ногти смесь (на 15 мин), затем смой теплой водой ➡️ пользуйся хорошей пилкой
Было полезно? Ставь - 💙📢 Rise
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
