uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 758 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 124-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 929-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 758 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 758
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
✨✨✨✨ для фото дома Какая идея понравилась больше всего? ✨ 📢Rise
+8
✨✨✨✨ для фото дома
Какая идея понравилась больше всего? ✨
📢Rise

🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее
🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее здоровье – чтобы вы чувствовали себя сильными и энергичными. 💄 Вдохновение для экспериментов с макияжем и стильными образами – ведь каждая из вас уже красива! 🍓 Вкусные и полезные открытия в питании – чтобы наполнять себя энергией и удовольствием. 🦋 Лёгкость и уверенность в сердце – потому что вы уникальны и восхитительны. А ещё – пусть найдётся тот самый, кто оценит вашу искреннюю улыбку и зажжёт в сердце ещё больше тепла ❤️ Но главное – влюбляйтесь в себя, ведь вы самая важная героиня своей жизни! 🥰 💌 Спасибо за то, что мы вместе. Каждый ваш комментарий, лайк или просто прочитанный пост – это для меня огромная радость. В следующем году мы обещаем ещё больше советов, лайфхаков и вдохновения! Обнимашки, ваш Rise 🍬 P.S. А какой ваш главный план на 2025? Давайте делиться мечтами в комментариях! 🐎 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Тренировка для плеч
Девочки, пробуем? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise

❤️ зимних мультфильмов ❤️ Хранители снов ❤️ Клаус ❤️ Секретная служба Санта Клауса ❤️ Полярный экспресс ❤️ Смолфут ❤️ Мальчик
❤️ зимних мультфильмов ❤️ Хранители снов ❤️ Клаус ❤️ Секретная служба Санта Клауса ❤️ Полярный экспресс ❤️ Смолфут ❤️ Мальчик, крот, лис и конь ❤️ Рождественская история 📢Rise

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 wish-list 🩷ты знаешь кому отправить 🩷 📢Rise
+5
🩷🩷🩷🩷🩷🩷 wish-list 🩷ты знаешь кому отправить 🩷 📢Rise

💌 ПП торт без выпечки в духовке 🎈 Ингредиенты: 💡 Яйцо - 1 шт 💡 Мука рисовая - 25г 💡 Какао - 20г 💡 Разрыхлитель -1/2 ч.л. 💡 Подсластитель - по вкусу 💡 Мягкий творог - 180г 💡 Подсластитель - по вкусу 💡 Фрукты/ягоды - по желанию 100г
Понравился рецептик? Ставь - ❤️
📢Rise

🎀 Отличная идея для праздничной прически
Девочки, а вы уже готовы к празднику? Я всё еще нет 👇
📢Rise

🤍💕💕💕📖💕🤍💕 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфек
🤍💕💕💕📖💕🤍💕 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфекцию. 🎈 Ингредиенты: ⚪️ 1 ст.л. соды, ⚪️ 1 ст.л. соли, ⚪️ 0,5 ч.л. лимонного сока, ⚪️ 1,5 л воды. 🎀 Ингредиенты смешать, окунуть кисти и выдержать в течение 30 минут. 🎀 Ополоснуть пальцы теплой водой и смазать питательным кремом. Проводить уход несколько раз в 7 дней. 📢Rise

⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️ для шпагата
Девочки, а вы умеете сидеть на шпагате? ⤵️
Я, например, могу сесть только на правую ногу 🙂 📢Rise

Фильмы для уютного вечера 🌿 🌸Любовь и прочие обстоятельства 🌸Бойфренд из будущего 🌸Один день 🌸До встречи с тобой 🌸Жена
Фильмы для уютного вечера 🌿 🌸Любовь и прочие обстоятельства 🌸Бойфренд из будущего 🌸Один день 🌸До встречи с тобой 🌸Жена путешественника во времени 🌸Дальняя дорога 🌸Маленькие женщины
❤️ - если смотрела какой-то из этих фильмов 🥰 - если не видела ни одного
📢Rise

🌷💕💕💕 💕💕💕💕🤍💕💕🤍💕 🎈 Ингредиенты: 🎀 480-500 г мягкого творога 🎀 2 яйца 🎀 сахзам по вкусу 🎀 20 г кукурузного крахмала 🎀 50 г ягод 🌸 Выпекать 25-30 минут при 180°
Девочки, какой рецептик сделать для вас следующим? 🌷
📢Rise

❤️‍🔥Какие цвета подходят брюнеткам? ⭕️Черный и белый – классический контраст для элегантного образа. ⭕️Пастельные тона – мят
❤️‍🔥Какие цвета подходят брюнеткам? ⭕️Черный и белый – классический контраст для элегантного образа. ⭕️Пастельные тона – мятный, лавандовый, розовый освежают и смягчают стиль. ⭕️Яркие цвета – изумрудный, бордовый, синий привлекут внимание. ⭕️Земляные оттенки – коричневый, оливковый, терракотовый для теплоты и уюта. ⭕️Металлик – золотистые и серебристые детали добавят блеска.
– сохрани, чтобы не потерять
📢Rise

❤️ Лайфхак с маской
Девочки, а как часто вы делаете маски для лица? ❤️
📢Rise

💟💟💟💟💟 для лица из семян льна ⚪️ Налить 2 стакана воды в кастрюлю, добавить 2 ст. л. семян льна, включить слабый огонь, д
💟💟💟💟💟 для лица из семян льна ⚪️ Налить 2 стакана воды в кастрюлю, добавить 2 ст. л. семян льна, включить слабый огонь, дождаться кипения. Перелить в контейнер, поставить в холодильник на ночь. Утром можно использовать. Использовать маску рекомендую 1-3 раза в неделю! ❤️ 📢Rise

❤️ Последовательность уходовых средств на вечер ❤️ Гидрофильное масло ❤️ Пенка ❤️ Тонер ❤️ Сыворотка ❤️ Крем/ночная маска ❤️
❤️ Последовательность уходовых средств на вечер ❤️ Гидрофильное масло ❤️ Пенка ❤️ Тонер ❤️ Сыворотка ❤️ Крем/ночная маска ❤️ Крем вокруг глаз/патчи
Набираем 100 ❤️ и выставлю уход за телом
📢Rise

Новый год уже совсем близко! 🎅 Какой фильм или марафон вы пересматриваете каждый год перед Новым годом? Выберите свой любимый вариант:
Anonymous voting

🆑📴✝️♐️🈹 макияжа губ Было полезно? Ставьте - ❤️ 📢Rise
+4
🆑📴✝️♐️🈹 макияжа губ
Было полезно? Ставьте - ❤️
📢Rise

✨✨✨✨✨✨✨✨✨🧦 на все мышцы тела
Попробуем выполнить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise

— Эта девушка из Pinterest такая красивая… Мечтаю стать такой же 💕 Зачем мечтать? Скорее беги в Yes, l'Am Woman, с которым ты❤️
🌷Похудеешь на 7 кг 🌷Избавишься от прыщей 🌷Научишься краситься 🌷Получишь чек-листы по уходу за собой
Влюблённая в себя, соперниц не имеет: @Yes, l'Am_Woman