569
Subscribers
+124 hours
+17 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 1 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+15
in 1 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 1 channels
Get PRO
July '25
+4
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 1 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 0 channels
Get PRO
February '25
+23
in 0 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+25
in 0 channels
Get PRO
October '24
+23
in 0 channels
Get PRO
September '24
+31
in 0 channels
Get PRO
August '24
+25
in 0 channels
Get PRO
July '24
+13
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+21
in 0 channels
Get PRO
April '24
+33
in 0 channels
Get PRO
March '24
+40
in 0 channels
Get PRO
February '24
+33
in 0 channels
Get PRO
January '24
+41
in 0 channels
Get PRO
December '23
+14
in 0 channels
Get PRO
November '23
+6
in 0 channels
Get PRO
October '23
+13
in 0 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+28
in 0 channels
Get PRO
July '23
+22
in 0 channels
Get PRO
June '23
+32
in 0 channels
Get PRO
May '23
+36
in 0 channels
Get PRO
April '23
+25
in 0 channels
Get PRO
March '23
+19
in 0 channels
Get PRO
February '23
+268
in 0 channels
Get PRO
January '23
+24
in 0 channels
Get PRO
December '22
+78
in 0 channels
Get PRO
November '22
+69
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+5
in 0 channels
Get PRO
August '22
+33
in 0 channels
Get PRO
July '22
+15
in 0 channels
Get PRO
June '22
+16
in 0 channels
Get PRO
May '22
+35
in 0 channels
Get PRO
April '22
+34
in 0 channels
Get PRO
March '22
+341
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | +1 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | +1 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | +2 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Մեր բջիջները ամեն պահին մահանում են և նորից ծնվում։Արյան բջիջները ապրում են մոտ 120 օր։Դա նշանակում է որ 4ամիս մեկ մեր արյունը գրեթե ամբողջությամբ թարմանում է։ Աղիների բջիջները 3,5 օրը մեկ, մաշկի բջիջները 28,30 օրը մեկ, իսկ լյարդի՝ մոտավորապես 300 օրվա ընթացքում։ 3 տարվա մեջ նորոգվում է սիրտը իսկ 8,10 տարում լիովին վերակառուցվում ոսկրային համակարգը։
Կարևոր☝️
Օրգանիզմը, այո վերակառուցվում է, բայց այն ամենից ինչը կա։
Այնպես որ առողջ սնունդը, ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվությունը խրախուսելի է ։
| 2 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 122 |
| 3 |  Սեպտեմբերի 21-ին մեր երկիրը տոնում է իր ամենակարևոր տոներից մեկը՝ Հայաստանի Անկախության օրը:
Սրտանց շնորհավորում եմ բոլորիս այս նվիրական տոնի առթիվ։ Անկախությունն այն բարձրագույն արժեքն է, որը մեզ տալիս է արարելու, սիրելու և մեր սեփական հողում ապրելու հնարավորություն: Այն մեր պատմության ամենալուսավոր էջն է, որը մեզ պարտավորեցնում է ամեն օր ավելի շատ սիրել, փայփայել ու հզորացնել մեր հայրենիքը։ Թող անսասան ու ամուր լինեն մեր երկրի սահմանները, իսկ մեր եռագույնը միշտ հպարտորեն ծածանվի խաղաղ երկնքի տակ։
Շնորհավո՛ր տոնդ, ՀԱՅրենիքս
❤️💙🧡 | 166 |
| 4 |  Մաշկային նորագոյացությունները կարող են լինել շատ տարբեր՝ անվտանգից մինչև վտանգավոր
✅Եթե ունեք գոյացություն մաշկի վրա, ապա ճիշտ Ժամանակին ախտորոշումը և անհրաժեշտության դեպքում հեռացումը կօգնի խուսափել բարդություններից
❗️Մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ
✔️ Դիմե՛ք մասնագետի խորհրդատվության | 200 |
| 5 |  Ժպիտ օր ձեզ🥰🤗🫠 | 184 |
| 6 |  Օստեոպորոզը ոսկրերի խտության և ամրության նվազումն է, որի հետևանքով մեծանում է կոտրվածքների վտանգը։ Հիվանդությունը կարող է երկար ժամանակ ընթանալ առանց ակնհայտ ախտանշանների, ուստի կարևոր է ժամանակին գնահատել ռիսկի գործոնները։
🔹 Ժառանգականություն
🔹 Կալցիումի անբավարարություն
🔹 Վիտամին D-ի անբավարարություն
🔹 Երկարատև ֆիզիկական անգործություն
🔹 Ծխախոտի օգտագործում
🔹 Ցածր մարմնի զանգվածի ինդեքս
🔹Ծերացում
Ռիսկի գործոնների առկայության դեպքում կարևոր է բժշկի հետ քննարկել ոսկրերի առողջության գնահատման և անհրաժեշտ կանխարգելիչ քայլերի հարցը։ Ուժեղ ոսկորները սկսվում են ժամանակին հոգատարությունից։ | 314 |
| 7 |  Հետաքրքիր ☝️ | 239 |
| 8 |  Սիրելի բնության հրաշքներ՝ մեր ամենա սիրելի փոքրիկներ շնորհավոր ուսումնական տարի, սովորեք լավ, եղեք առողջ, ու անպայման ապրեք խաղաղ երկրում։
Բարի երթ ☺️💚 | 251 |
| 9 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 252 |
| 10 |  Երբ մարդը ունի առողջություն, ունի հազար խնդիր, իսկ երբ վատառողջ է ունի ընդամենը մեկ խնդիր։
Գնահատեք ու պահպանեք ամենա անգնահատելին՝ ձեր առողջությունը։ | 283 |
| 11 |  Առանց մեկնաբանության | 300 |
| 12 |  Իսկ դուք ի՞նչ դիրքով եք քնում | 296 |
| 13 |  😐🫣🤪🤪🫠🥴🤔😅😂😂😂
💚 | 283 |
| 14 |  Եթե ուզում եք ունենալ առողջ աչքեր ուրեմն մի արեք այս երեք սխալները☝️
🔹Մի տրորեք աչքերը երբ զգում եք որ ինչ որ բան կա աչքի մեջ, հոգնել են, ցավում են և այլն։ Պարզապես մի քանի րոպեով փակեք աչքերը, կամ լվացեք սովորական մաքուր ջրով։
🔹Մի նայեք հեռախոսի կամ մեկ ուրիշ էկրանին լարված առանց թարթելու։
Հաճախակի թարթեք աչքերը երբեմն հեռացրեք հայացքը էկրանից նայել հեռու, արեք աչքերի մարզանք չորանալուց և բորբոքումներից խուսափելու համար։
🔹Գիշերային ժամերին պարտադիր միացրեք սենյակային լույսը։
Սմարթֆոնների էկրանները արձակում են կապույտ լույս, որը վնասակար է և կարող է ազդել տեսողութան վրա: Բացի այդ, կապույտ լույսը խանգարում է մելատոնինի ՝ քնի
հորմոնի արտադրությանը: | 308 |
| 15 | -Ալո,911։
-Ալո..
-Բարև ձեզ, 37 հատ սնիկերս եմ կերել։Լավ չեմ զգում։Ի՞նչ անեմ։
-Ընդմիջում արա։
Դադար տու՜ր,
Կեր թվիքս։ | 326 |
| 16 |  Հետաքրքիր 👆 | 342 |
| 17 |  Ինչպես է ծնվում կյանքը…
մարդը 🥰
Մի թե կարող է լինել ավելի հանելուկային ու հրաշալի բան | 284 |
| 18 |  Մենք այն ենք ինչ ուտում ենք։ | 271 |
| 19 |  Իսկ դուք գիտեիք, որ օրական 4 նուշ ուտելն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը,
բարելավում է մազերի որակը, կանխում է սրտի հիվանդությունները, օգնում
պայքարում է կնճիռների դեմ, օգնում է նիհարել և
բարելավում է ուղեղի գործունեությունը։ | 268 |
| 20 | 🚨 ՇՏԱՊ Արյան դոնորներ են անհրաժեշտ
Սիրելի՛ ընկերներ,
Շտապ անհրաժեշտ են արյուն հանձնողներ։ Արյան խումբը նշանակություն չունի։
📍 Հասցե՝ Ֆանարջյանի անվան ուռուցքաբանության ազգային կենտրոն
🕙 Անհրաժեշտ է մինչև վաղը առավոտյան ժամը 11:00։
📞 Կապ հաստատելու համար զանգահարել Դավիթին՝ 094 849 403։
🙏 Խնդրում ենք հնարավորության դեպքում արձագանքել և տարածել այս հայտարարությունը, որպեսզի այն հասնի հնարավորինս շատ մարդկանց։ Ձեր աջակցությունը կարող է փրկել կյանք։
@armlegion35 | 291 |
