اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
587
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+268
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+341
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Սթրեսի ազդեցությունը մարդու ուղեղի վրա չի արտահայտվում նման տեսանելի գոյացությունների առաջացմամբ։ Տեսանյութում ներկայացված պատկերը միջոց է՝ ցուցադրելու համար, թե որքան խոր ազդեցություն կարող է ունենալ երկարատև սթրեսը նյարդային համակարգի վրա։
Գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քրոնիկ սթրեսի դեպքում օրգանիզմում երկար ժամանակ պահպանվում է կորտիզոլի և այլ սթրեսային հորմոնների բարձր մակարդակ։ Սա կարող է ազդել ուղեղի այն հատվածների գործունեության վրա, որոնք պատասխանատու են հիշողության, ուշադրության, ուսուցման և հուզական կարգավորման համար։
Երկարատև և չվերահսկվող սթրեսը կարող է նպաստել հիշողության թուլացմանը, կենտրոնացման դժվարություններին, քնի խանգարումներին, տագնապայնության բարձրացմանը և հոգնածության զգացողությանը։ Հենց այդ պատճառով սթրեսի կառավարումը կարևոր նշանակություն ունի ոչ միայն հոգեկան, այլև նյարդաբանական առողջության պահպանման համար։
| 2 |  🥹🥹🥹 | 177 |
| 3 |  Այն տունը, տուն չէ, որ մանուկ չունի,
Ուր դեռ չի հնչել ծիծաղը մանկան,
Այն տունը, սիրտ իմ, որ մանուկ չունի–
Լեզվակը պոկած զանգի է նման:
Շիրազ
Շնորհավոր երեխաների օրը😘😘 | 293 |
| 4 |  Հուսով եմ թարգմանության կարիք չկա։
Եթե ունենք աչքերի հետ կապված որևէ խնդիր դիմեք ակնաբույժի | 235 |
| 5 | ԲԺԻՇԿՆԵՐ ջան կարդացեք և ԺՊՏԱՑԵՔ!✨️
Բժիշկը այն մարդն է, ով իր գիտելիքներն ու հմտությունները նվիրում է մարդկանց առողջության պահպանմանը և հիվանդությունների բուժմանը։ Բժշկի մասնագիտությունը համարվում է ամենապատասխանատուներից և ամենահարգվածներից մեկը, քանի որ նրա աշխատանքի արդյունքից հաճախ կախված է մարդու կյանքը և բարեկեցությունը։
Լավ բժիշկը ոչ միայն տիրապետում է բժշկական գիտելիքների, այլև ունի մարդասիրություն, համբերություն և կարեկցանք։ Նա ուշադիր լսում է հիվանդին, ճիշտ ախտորոշում է հիվանդությունը և նշանակում համապատասխան բուժում։ Բժիշկը մշտապես սովորում և կատարելագործում է իր գիտելիքները, քանի որ բժշկությունը անընդհատ զարգացող գիտություն է։
Բժշկի աշխատանքը դժվար և պատասխանատու է։ Նա հաճախ աշխատում է երկար ժամեր, հերթապահում է գիշերները և պատրաստ է օգնության հասնել ցանկացած պահին։ Նրա հիմնական նպատակն է պահպանել մարդկանց առողջությունը, կանխել հիվանդությունները և օգնել հիվանդներին վերադառնալ բնականոն կյանքին։ | 248 |
| 6 |  Մայիսի 28-ը, հայ ժողովրդի պատմության մեջ արևի պես շողացող օր է ՝ անկախության, հերոսության և արժանապատվության խորհրդանիշ։ 1918 թվականի այս օրը, պատմական փորձությունների միջով անցած մի ժողովուրդ հռչակեց իր անկախ պետականությունը՝ Հայաստանի Առաջին Հանրապետությունը։ Դա սոսկ պետականություն չէր, այլ մի նոր հույս, նոր շունչ ՝ տված հազարավոր նահատակների պայքարի գնով 🇦🇲 | 241 |
| 7 |  بدون متن... | 252 |
| 8 |  Ոնց ա երեխային խաղացնելով սրսկում որ լաց չլինի 😍 | 383 |
| 9 |  Երեխան ըեսնումմէ մայրիկին 😍🤣🥰 | 308 |
| 10 | ♦️Ականջները ականջի փայտիկներով մաքրելը ոչ միայն անօգուտ է այլ նաև վտանգավոր։ Քանի որ մոմի մեծ մասը գտնվում է ականջի ջրանցքի խորքում: Եվ նման շարժումներով մենք միայն խորացնում ենք այն ։ Հետեւաբար, եթե ունեք նման խնդիր անպայման դիմեք բժշկի, իրենք կմաքրեն հեղուկի օգնությամբ | 282 |
| 11 |  Կյանքի սկիզբը մինչ աշխարհ գալ | 297 |
| 12 |  Ճանաչելու մեր օրգանիզմը | 266 |
| 13 |  Սովորելու 👆 | 282 |
| 14 |  Մի փոքր գեղեցկություն ձեզ։💚
Մայր բնությունից ստացած էներգիան թող օգնի ձեզ դիմանալ օրվա բոլոր հոգսերին։
Բարի լույս ձեզ☺️ | 266 |
| 15 |  Բարի ու լավ օր ձեզ 🥰 | 248 |
| 16 |  Մայիսի 12 ը նշվում է բուժքույրերի օրը։
Այս տոնը հրաշալի առիթ է ' արտահայտելու ձեզ մեր անկեղծ շնորհակալությունը ձեր անգնահատելի աշխատանքի, հոգատարության և ուշադրության համար։
Դուք իսկական հրեշտակներ եք բոլոր այն հիվանդների համար ովքեր ձեր աջակցության ու խնամքի կարիքը ունեն։
Մաղթում ենք ձեզ քաջառողջություն, երջանկություն մասնագիտական հաջողություններ և անսահման համբերություն։ | 294 |
| 17 |  Բժշկությունը դա միայն դեղորայք, վիրահատություն սպիտակ խալաթ կամ բուժօգնություն չէ։ Բժշկությունը դա նաև հույս է, որ ամեն ինչ լավ է լինելու...
Բժիշկները նույնպես հերոսներ են ովքեր չխնայելով իրենց կյանքը, կյանք են տալիս մեկ ուրիշի.... | 279 |
| 18 |  😁😁
Փորձե՞նք | 287 |
| 19 |  Помним и гордимся!❤️ | 254 |
| 20 |  Դաշտանադադարը կնոջ կյանքի բնական փուլ է, երբ դաշտանները դադարում են և օրգանիզմում նվազում է էստրոգենի մակարդակը։ Սովորաբար այն սկսվում է 45–55 տարեկանում։
Ախտանիշներ՝
🩸ջերմահորդանքներ
🩸գիշերային քրտնարտադրություն
🩸տրամադրության փոփոխություններ
🩸անքնություն
🩸հոգնածություն
🩸մաշկի և մազերի որակի փոփոխություններ
🩸քաշի փոփոխություն
Ինչը կարող է օգնել🫶🏻
👉🏼բալանսավորված սնունդ
👉🏼ֆիզիկական ակտիվություն
👉🏼որակյալ քուն
👉🏼սթրեսի վերահսկում
👉🏼պարբերական բժշկական ստուգումներ
Դաշտանադադարը հիվանդություն չէ, այլ կյանքի նոր փուլ, որը կարելի է անցնել տեղեկացված և հոգատար վերաբերմունքով սեփական առողջության հանդեպ | 306 |
