576
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+3
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+268
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+341
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | +1 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Երբ մարդը ունի առողջություն, ունի հազար խնդիր, իսկ երբ վատառողջ է ունի ընդամենը մեկ խնդիր։
Գնահատեք ու պահպանեք ամենա անգնահատելին՝ ձեր առողջությունը։
| 2 |  Առանց մեկնաբանության | 188 |
| 3 |  Իսկ դուք ի՞նչ դիրքով եք քնում | 228 |
| 4 |  😐🫣🤪🤪🫠🥴🤔😅😂😂😂
💚 | 228 |
| 5 |  Եթե ուզում եք ունենալ առողջ աչքեր ուրեմն մի արեք այս երեք սխալները☝️
🔹Մի տրորեք աչքերը երբ զգում եք որ ինչ որ բան կա աչքի մեջ, հոգնել են, ցավում են և այլն։ Պարզապես մի քանի րոպեով փակեք աչքերը, կամ լվացեք սովորական մաքուր ջրով։
🔹Մի նայեք հեռախոսի կամ մեկ ուրիշ էկրանին լարված առանց թարթելու։
Հաճախակի թարթեք աչքերը երբեմն հեռացրեք հայացքը էկրանից նայել հեռու, արեք աչքերի մարզանք չորանալուց և բորբոքումներից խուսափելու համար։
🔹Գիշերային ժամերին պարտադիր միացրեք սենյակային լույսը։
Սմարթֆոնների էկրանները արձակում են կապույտ լույս, որը վնասակար է և կարող է ազդել տեսողութան վրա: Բացի այդ, կապույտ լույսը խանգարում է մելատոնինի ՝ քնի
հորմոնի արտադրությանը: | 267 |
| 6 | -Ալո,911։
-Ալո..
-Բարև ձեզ, 37 հատ սնիկերս եմ կերել։Լավ չեմ զգում։Ի՞նչ անեմ։
-Ընդմիջում արա։
Դադար տու՜ր,
Կեր թվիքս։ | 301 |
| 7 |  Հետաքրքիր 👆 | 310 |
| 8 |  Ինչպես է ծնվում կյանքը…
մարդը 🥰
Մի թե կարող է լինել ավելի հանելուկային ու հրաշալի բան | 268 |
| 9 |  Մենք այն ենք ինչ ուտում ենք։ | 267 |
| 10 |  Իսկ դուք գիտեիք, որ օրական 4 նուշ ուտելն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը,
բարելավում է մազերի որակը, կանխում է սրտի հիվանդությունները, օգնում
պայքարում է կնճիռների դեմ, օգնում է նիհարել և
բարելավում է ուղեղի գործունեությունը։ | 260 |
| 11 | 🚨 ՇՏԱՊ Արյան դոնորներ են անհրաժեշտ
Սիրելի՛ ընկերներ,
Շտապ անհրաժեշտ են արյուն հանձնողներ։ Արյան խումբը նշանակություն չունի։
📍 Հասցե՝ Ֆանարջյանի անվան ուռուցքաբանության ազգային կենտրոն
🕙 Անհրաժեշտ է մինչև վաղը առավոտյան ժամը 11:00։
📞 Կապ հաստատելու համար զանգահարել Դավիթին՝ 094 849 403։
🙏 Խնդրում ենք հնարավորության դեպքում արձագանքել և տարածել այս հայտարարությունը, որպեսզի այն հասնի հնարավորինս շատ մարդկանց։ Ձեր աջակցությունը կարող է փրկել կյանք։
@armlegion35 | 291 |
| 12 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 248 |
| 13 |  +4Կան որոշ սպորտաձևեր որոնք կյանքը երկարացնելու հատկություններ ունեն։
Դրանցից են 👇
Հեծանվավազքը, Լողը , սովորական վազքը, ամենա քիչը 40 րոպե մաքուր օդում քայլքը,
ԵՒ իհարկե սեղանի թենիսը
Ի դեպ այն գրավում է առաջին տեղը։
Թենիսը ուղեղի մարզում է։
Սովորեցնում է ավելի լավ կառավարել հույզերը, զարգացնել հոգեբանական կայունություն և ավելի հանգիստ արձագանքել անհաջողություններին:
Ինչպես նաև զարգացնում է ուշադրությունը, մտածողությունը, բարելավում է հիշողությունը։
ԵՒ ամենակարեւորը խթանում է էնդորֆինների ("երջանկության հորմոններ") արտադրությունը ։ | 313 |
| 14 |  Ոնց ա երևում իրա խոսքի տեր երեխայա, դեմքի մունաթը 😁😍
Բարի լույս ձեզ | 249 |
| 15 | ❗️Ի՞նչ անել միջատների խայթելու դեպքում
✔️ Լվանալ օջախը ջրով և օճառով
✔️ Սառը կոմպրես դնել այտուցը մեղմելու համար
✔️ Քսել հակաքորային կրեմ. օրինակ Պսիլո բալզամ կամ Ֆենիստիլ
✔️ Խմել հայահիստամինային դեղամիջոց, եթե առկա է սաստիկ քոր. օրինակ Նիքսար կամ Պարլազին
✔️ Դիմել բուժհաստատություն մաշկաբանի, վարակաբանի կամ ալերգոլոգի, եթե գանգատները (ցանը և քորը) չեն վերանում 1֊2 օրերի ընթացքում կամ առաջացել են հետևյալ գանտագտները`
* դժվարաշնչություն, ցավ կրծքավանդակի շրջանում
* շրթունքների, կոկորդի կամ լեզվի այտուց
* գլխապտույտ, շշմածություն
* հաճախասրտություն, անկանոն սրտխփոց
* ջերմություն, թարախ և մաշկի բորբոքման տարածում։ | 263 |
| 16 | Արյունը մաքրող երեք սնունդ
✅Սխտոր, նուռ, բազուկ։
Աղիները մաքրող երեք սնունդ։
✅Վարունգ
մաղադանոս,կանաչ խնձոր։
Ուղեղը լավ աշխատելու համար երեք սնունդ ։
✅Պոպոկ, հապալաս ,քրքում։
Երիկամների լավ աշխատանքի համար
✅Բալ, խաղող, խնձոր
🔹Բնությունը հոգում է քո առողջության մասին, հաճախ։սնվիր այն սնունդով որը աճում է հողում կամ ծառերի վրա։ | 274 |
| 17 |  👀
💚 | 309 |
| 18 |  Բարի լույս Ձեզ 🥰 | 313 |
| 19 |  Սովորելու, իմանալու ☝️ | 299 |
| 20 |  Համբույրի քիմիան. ինչո՞ւ է ուղեղը «պահանջում» համբույր
Հոգեբանական տեսանկյունից համբույրը հզոր զենք է տագնապի դեմ։ Այն նվազեցնում է կորտիզոլի՝ ստրեսի հորմոնի մակարդակը։
Մեկ կրքոտ համբույրի ժամանակ աշխատում է դեմքի մոտ 34 մկան։ Սա հիանալի միջոց է դեմքի կնճիռների դեմ պայքարելու համար։
Մեկ րոպե տևողությամբ համբույրը կարող է այրել մինչև 26 կալորիա։
Բնական հակաբիոտիկ. համբույրի ժամանակ փոխանակվող բակտերիաները (որոնց 95%-ը անվնաս են) օգնում են ամրապնդել իմունիտետը։
Հուլիսի 4-ը համարվում է համբույրի միջազգային օր։ 🥰 | 422 |
