566
订阅者
-224 小时
-37 天
-630 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1
在1个频道中
九月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+268
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+69
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+341
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Ուսուցիչը նա է, ով գիտելիքից բացի՝ սերմանում է հավատ, բարություն ու լույս։
Շնորհակալություն բոլոր նրանց, ովքեր ամեն օր փոքրիկ սրտերում մեծ երազանքներ են արթնացնում։ 💚 | 143 |
| 3 |  +2Փոքրիկ անկյուն ԵՀՊԲՔ֊ից ❤️ | 166 |
| 4 |  «Սրտի համաշխարհային օրը» (World Heart Day) ամեն տարի նշվում է սեպտեմբերի 29-ին։ Այն նախաձեռնել է Սրտի համաշխարհային դաշնությունը (World Heart Federation)՝ նպատակ ունենալով բարձրացնել հասարակության իրազեկությունը սրտանոթային հիվանդությունների մասին, որոնք համարվում են մահվան հիմնական պատճառներից աշխարհում և Հայաստանում։ | 268 |
| 5 | Մեր բջիջները ամեն պահին մահանում են և նորից ծնվում։Արյան բջիջները ապրում են մոտ 120 օր։Դա նշանակում է որ 4ամիս մեկ մեր արյունը գրեթե ամբողջությամբ թարմանում է։ Աղիների բջիջները 3,5 օրը մեկ, մաշկի բջիջները 28,30 օրը մեկ, իսկ լյարդի՝ մոտավորապես 300 օրվա ընթացքում։ 3 տարվա մեջ նորոգվում է սիրտը իսկ 8,10 տարում լիովին վերակառուցվում ոսկրային համակարգը։
Կարևոր☝️
Օրգանիզմը, այո վերակառուցվում է, բայց այն ամենից ինչը կա։
Այնպես որ առողջ սնունդը, ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվությունը խրախուսելի է ։ | 277 |
| 6 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 235 |
| 7 |  Սեպտեմբերի 21-ին մեր երկիրը տոնում է իր ամենակարևոր տոներից մեկը՝ Հայաստանի Անկախության օրը:
Սրտանց շնորհավորում եմ բոլորիս այս նվիրական տոնի առթիվ։ Անկախությունն այն բարձրագույն արժեքն է, որը մեզ տալիս է արարելու, սիրելու և մեր սեփական հողում ապրելու հնարավորություն: Այն մեր պատմության ամենալուսավոր էջն է, որը մեզ պարտավորեցնում է ամեն օր ավելի շատ սիրել, փայփայել ու հզորացնել մեր հայրենիքը։ Թող անսասան ու ամուր լինեն մեր երկրի սահմանները, իսկ մեր եռագույնը միշտ հպարտորեն ծածանվի խաղաղ երկնքի տակ։
Շնորհավո՛ր տոնդ, ՀԱՅրենիքս
❤️💙🧡 | 248 |
| 8 |  Մաշկային նորագոյացությունները կարող են լինել շատ տարբեր՝ անվտանգից մինչև վտանգավոր
✅Եթե ունեք գոյացություն մաշկի վրա, ապա ճիշտ Ժամանակին ախտորոշումը և անհրաժեշտության դեպքում հեռացումը կօգնի խուսափել բարդություններից
❗️Մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ
✔️ Դիմե՛ք մասնագետի խորհրդատվության | 246 |
| 9 |  Ժպիտ օր ձեզ🥰🤗🫠 | 220 |
| 10 |  Օստեոպորոզը ոսկրերի խտության և ամրության նվազումն է, որի հետևանքով մեծանում է կոտրվածքների վտանգը։ Հիվանդությունը կարող է երկար ժամանակ ընթանալ առանց ակնհայտ ախտանշանների, ուստի կարևոր է ժամանակին գնահատել ռիսկի գործոնները։
🔹 Ժառանգականություն
🔹 Կալցիումի անբավարարություն
🔹 Վիտամին D-ի անբավարարություն
🔹 Երկարատև ֆիզիկական անգործություն
🔹 Ծխախոտի օգտագործում
🔹 Ցածր մարմնի զանգվածի ինդեքս
🔹Ծերացում
Ռիսկի գործոնների առկայության դեպքում կարևոր է բժշկի հետ քննարկել ոսկրերի առողջության գնահատման և անհրաժեշտ կանխարգելիչ քայլերի հարցը։ Ուժեղ ոսկորները սկսվում են ժամանակին հոգատարությունից։ | 350 |
| 11 |  Հետաքրքիր ☝️ | 264 |
| 12 |  Սիրելի բնության հրաշքներ՝ մեր ամենա սիրելի փոքրիկներ շնորհավոր ուսումնական տարի, սովորեք լավ, եղեք առողջ, ու անպայման ապրեք խաղաղ երկրում։
Բարի երթ ☺️💚 | 267 |
| 13 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 256 |
| 14 |  Երբ մարդը ունի առողջություն, ունի հազար խնդիր, իսկ երբ վատառողջ է ունի ընդամենը մեկ խնդիր։
Գնահատեք ու պահպանեք ամենա անգնահատելին՝ ձեր առողջությունը։ | 283 |
| 15 |  Առանց մեկնաբանության | 300 |
| 16 |  Իսկ դուք ի՞նչ դիրքով եք քնում | 296 |
| 17 |  😐🫣🤪🤪🫠🥴🤔😅😂😂😂
💚 | 283 |
| 18 |  Եթե ուզում եք ունենալ առողջ աչքեր ուրեմն մի արեք այս երեք սխալները☝️
🔹Մի տրորեք աչքերը երբ զգում եք որ ինչ որ բան կա աչքի մեջ, հոգնել են, ցավում են և այլն։ Պարզապես մի քանի րոպեով փակեք աչքերը, կամ լվացեք սովորական մաքուր ջրով։
🔹Մի նայեք հեռախոսի կամ մեկ ուրիշ էկրանին լարված առանց թարթելու։
Հաճախակի թարթեք աչքերը երբեմն հեռացրեք հայացքը էկրանից նայել հեռու, արեք աչքերի մարզանք չորանալուց և բորբոքումներից խուսափելու համար։
🔹Գիշերային ժամերին պարտադիր միացրեք սենյակային լույսը։
Սմարթֆոնների էկրանները արձակում են կապույտ լույս, որը վնասակար է և կարող է ազդել տեսողութան վրա: Բացի այդ, կապույտ լույսը խանգարում է մելատոնինի ՝ քնի
հորմոնի արտադրությանը: | 308 |
| 19 | -Ալո,911։
-Ալո..
-Բարև ձեզ, 37 հատ սնիկերս եմ կերել։Լավ չեմ զգում։Ի՞նչ անեմ։
-Ընդմիջում արա։
Դադար տու՜ր,
Կեր թվիքս։ | 326 |
| 20 |  Հետաքրքիր 👆 | 342 |
