575
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+3
في 0 قنوات
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+12
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+16
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+40
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+41
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+268
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+78
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+69
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+341
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | 0 | |||
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | 0 | |||
| 24 أغسطس | 0 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | 0 | |||
| 18 أغسطس | 0 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | +1 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | +1 | |||
| 06 أغسطس | 0 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | +1 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
Երբ մարդը ունի առողջություն, ունի հազար խնդիր, իսկ երբ վատառողջ է ունի ընդամենը մեկ խնդիր։
Գնահատեք ու պահպանեք ամենա անգնահատելին՝ ձեր առողջությունը։
| 2 |  Առանց մեկնաբանության | 224 |
| 3 |  Իսկ դուք ի՞նչ դիրքով եք քնում | 243 |
| 4 |  😐🫣🤪🤪🫠🥴🤔😅😂😂😂
💚 | 239 |
| 5 |  Եթե ուզում եք ունենալ առողջ աչքեր ուրեմն մի արեք այս երեք սխալները☝️
🔹Մի տրորեք աչքերը երբ զգում եք որ ինչ որ բան կա աչքի մեջ, հոգնել են, ցավում են և այլն։ Պարզապես մի քանի րոպեով փակեք աչքերը, կամ լվացեք սովորական մաքուր ջրով։
🔹Մի նայեք հեռախոսի կամ մեկ ուրիշ էկրանին լարված առանց թարթելու։
Հաճախակի թարթեք աչքերը երբեմն հեռացրեք հայացքը էկրանից նայել հեռու, արեք աչքերի մարզանք չորանալուց և բորբոքումներից խուսափելու համար։
🔹Գիշերային ժամերին պարտադիր միացրեք սենյակային լույսը։
Սմարթֆոնների էկրանները արձակում են կապույտ լույս, որը վնասակար է և կարող է ազդել տեսողութան վրա: Բացի այդ, կապույտ լույսը խանգարում է մելատոնինի ՝ քնի
հորմոնի արտադրությանը: | 269 |
| 6 | -Ալո,911։
-Ալո..
-Բարև ձեզ, 37 հատ սնիկերս եմ կերել։Լավ չեմ զգում։Ի՞նչ անեմ։
-Ընդմիջում արա։
Դադար տու՜ր,
Կեր թվիքս։ | 303 |
| 7 |  Հետաքրքիր 👆 | 314 |
| 8 |  Ինչպես է ծնվում կյանքը…
մարդը 🥰
Մի թե կարող է լինել ավելի հանելուկային ու հրաշալի բան | 276 |
| 9 |  Մենք այն ենք ինչ ուտում ենք։ | 269 |
| 10 |  Իսկ դուք գիտեիք, որ օրական 4 նուշ ուտելն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը,
բարելավում է մազերի որակը, կանխում է սրտի հիվանդությունները, օգնում
պայքարում է կնճիռների դեմ, օգնում է նիհարել և
բարելավում է ուղեղի գործունեությունը։ | 263 |
| 11 | 🚨 ՇՏԱՊ Արյան դոնորներ են անհրաժեշտ
Սիրելի՛ ընկերներ,
Շտապ անհրաժեշտ են արյուն հանձնողներ։ Արյան խումբը նշանակություն չունի։
📍 Հասցե՝ Ֆանարջյանի անվան ուռուցքաբանության ազգային կենտրոն
🕙 Անհրաժեշտ է մինչև վաղը առավոտյան ժամը 11:00։
📞 Կապ հաստատելու համար զանգահարել Դավիթին՝ 094 849 403։
🙏 Խնդրում ենք հնարավորության դեպքում արձագանքել և տարածել այս հայտարարությունը, որպեսզի այն հասնի հնարավորինս շատ մարդկանց։ Ձեր աջակցությունը կարող է փրկել կյանք։
@armlegion35 | 291 |
| 12 |  Աստծո բարի լույսը բոլորիս | 248 |
| 13 |  +4Կան որոշ սպորտաձևեր որոնք կյանքը երկարացնելու հատկություններ ունեն։
Դրանցից են 👇
Հեծանվավազքը, Լողը , սովորական վազքը, ամենա քիչը 40 րոպե մաքուր օդում քայլքը,
ԵՒ իհարկե սեղանի թենիսը
Ի դեպ այն գրավում է առաջին տեղը։
Թենիսը ուղեղի մարզում է։
Սովորեցնում է ավելի լավ կառավարել հույզերը, զարգացնել հոգեբանական կայունություն և ավելի հանգիստ արձագանքել անհաջողություններին:
Ինչպես նաև զարգացնում է ուշադրությունը, մտածողությունը, բարելավում է հիշողությունը։
ԵՒ ամենակարեւորը խթանում է էնդորֆինների ("երջանկության հորմոններ") արտադրությունը ։ | 313 |
| 14 |  Ոնց ա երևում իրա խոսքի տեր երեխայա, դեմքի մունաթը 😁😍
Բարի լույս ձեզ | 249 |
| 15 | ❗️Ի՞նչ անել միջատների խայթելու դեպքում
✔️ Լվանալ օջախը ջրով և օճառով
✔️ Սառը կոմպրես դնել այտուցը մեղմելու համար
✔️ Քսել հակաքորային կրեմ. օրինակ Պսիլո բալզամ կամ Ֆենիստիլ
✔️ Խմել հայահիստամինային դեղամիջոց, եթե առկա է սաստիկ քոր. օրինակ Նիքսար կամ Պարլազին
✔️ Դիմել բուժհաստատություն մաշկաբանի, վարակաբանի կամ ալերգոլոգի, եթե գանգատները (ցանը և քորը) չեն վերանում 1֊2 օրերի ընթացքում կամ առաջացել են հետևյալ գանտագտները`
* դժվարաշնչություն, ցավ կրծքավանդակի շրջանում
* շրթունքների, կոկորդի կամ լեզվի այտուց
* գլխապտույտ, շշմածություն
* հաճախասրտություն, անկանոն սրտխփոց
* ջերմություն, թարախ և մաշկի բորբոքման տարածում։ | 263 |
| 16 | Արյունը մաքրող երեք սնունդ
✅Սխտոր, նուռ, բազուկ։
Աղիները մաքրող երեք սնունդ։
✅Վարունգ
մաղադանոս,կանաչ խնձոր։
Ուղեղը լավ աշխատելու համար երեք սնունդ ։
✅Պոպոկ, հապալաս ,քրքում։
Երիկամների լավ աշխատանքի համար
✅Բալ, խաղող, խնձոր
🔹Բնությունը հոգում է քո առողջության մասին, հաճախ։սնվիր այն սնունդով որը աճում է հողում կամ ծառերի վրա։ | 274 |
| 17 |  👀
💚 | 309 |
| 18 |  Բարի լույս Ձեզ 🥰 | 313 |
| 19 |  Սովորելու, իմանալու ☝️ | 299 |
| 20 |  Համբույրի քիմիան. ինչո՞ւ է ուղեղը «պահանջում» համբույր
Հոգեբանական տեսանկյունից համբույրը հզոր զենք է տագնապի դեմ։ Այն նվազեցնում է կորտիզոլի՝ ստրեսի հորմոնի մակարդակը։
Մեկ կրքոտ համբույրի ժամանակ աշխատում է դեմքի մոտ 34 մկան։ Սա հիանալի միջոց է դեմքի կնճիռների դեմ պայքարելու համար։
Մեկ րոպե տևողությամբ համբույրը կարող է այրել մինչև 26 կալորիա։
Բնական հակաբիոտիկ. համբույրի ժամանակ փոխանակվող բակտերիաները (որոնց 95%-ը անվնաս են) օգնում են ամրապնդել իմունիտետը։
Հուլիսի 4-ը համարվում է համբույրի միջազգային օր։ 🥰 | 422 |
