можно на «ты»
Open in Telegram
Канал гештальт-терапевта 🌱 Связаться со мной/ записаться на консультацию: https://t.me/kitmitt (Екатерина)
Show more267
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 1 channels
Get PRO
February '26
+12
in 1 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+14
in 0 channels
Get PRO
September '25
+13
in 0 channels
Get PRO
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+17
in 2 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+74
in 5 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '25
+1
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+12
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+10
in 0 channels
Get PRO
February '24
+28
in 1 channels
Get PRO
January '24
+13
in 0 channels
Get PRO
December '23
+189
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Чувство вины и навязанное чувство вины отличаются, если прислушаться
Они по-разному звучат и разного хотят
Одно хочет искупить, другое хочет исключить
Одно знает, как искупить
Другое - бессильно
| 2 |  Спасибо, пять десять пятого | 91 |
| 3 | С этим постом я поставила рекорд погружения в личную жизнь и рекорд своей рассеянности: проехала несколько станций вперед, потом назад, в итоге приехала на ту же станцию метро от которой 15 минут назад стартанула
…
когда там уже пятница | 90 |
| 4 | Недавно мы с моим мужчиной разбили банку солений в бмв… в его бмв…
Вижу, вы уже начали плакать, но история не об том.
Мы (он) спасал свою любовь, а тем временем наша купленная горячая еда стала теплой. Чуть теплой.
Вижу он расстроен (еще бы, да). В чем дело?
Говорит, еда не вкусная. Объяснил растолковал, что вот, наилучшим образом еда раскрывается когда она свежая горячая, потом все уже не то.
Прав? Ну разумеется, все логично. Факт неоспоримый. Странно, что его нет в моей картине мира.
Склейка я приезжаю к родителям через пару дней. Они заказали пиццу, я опоздала. Пицца снова чуть теплая.
Мы сидим, едим, болтаем.
Папа не ест.
Ну, думаю, тоже чем то расстроен, ну бывает.
Спустя пол часа он берет пиццу, начинает есть. Я говорю (с гордостью и знанием дела): давай подогрею, так вкуснее.
Отец: ты чего, не надо. Я же ждал пока остынет. Мне остывшее вкуснее всего. | 84 |
| 5 |  Хочу выразить поклон в ноги своему первому психологу, с которой мы были вместе несколько лет - она поселила внутри меня какую-то светлую фигуру, которая до сих пор жива
А вы говорите, терапия это смыслы терапия это осознания… конь там плавал. | 87 |
| 6 | Парадокс в том,
что мы сильно хотим быть интересными и востребованными тогда стараемся быть удобными. Хорошими. Подходящими.
А удобные люди как раз самые скучные. | 131 |
| 7 |  +1Я прошу прощения, а что с ценами на книги произошло? | 104 |
| 8 |  Ура учимся 🤓 | 106 |
| 9 | Наверное на мне это рабочая схема тк я заказываю из одного и того же ресторана примерно одно и то же каждый раз😂
Но я говорю вам это подарок судьбы… | 141 |
| 10 |  Video message | 119 |
| 11 | А тревога может быть огромным куском нереализованной агрессии. Спокойной ночи🌙 | 118 |
| 12 |  +6Пленка из Карелии,
надо все таки уже выучить урок, что фотографировать только на пленку - рисковать отсутствием кадров которых больше всего ожидаешь))
Хорошо, что у нас будет видео влог…. | 126 |
| 13 |  Да за мной, как за каменной стеной | 109 |
| 14 | Телесные практики у меня лично вызывали очень много сопротивления.
Максимум что я себе разрешала - следить за ощущениями и контролировать дыхание.
Но тело оно очень активное, очень яркое, как и чувства. И иногда этот заход прекрасен своей универсальностью - чувства определяют не все, знакомы с ними тоже не все.
А ощущения все знают и могут описать.
Тревога часто про «отлет» от тела и реальности, а такие практики - про возвращение.
А продвинутые пользователи через эти ощущения могут узнать и чувства. Или терапевт поможет.
Тело знает все, даже когда мы не знаем.
Ну ладно, это я из гештальта рассуждаю себе.
Попрактикуюсь, послушаю умных людей, посмотрю демо сессии и в сентябре приду и как расскажу вам что мы можем через тело! | 102 |
| 15 | Единственная идентичность, которая мне щас более менее ясна внутри - профессиональная.
Ну и с тревогой на ножах я безостановочно.
Поддерживает все та же часть - я знаю либо что делать, либо куда бежать, чтобы понять.
Поэтому было принято решение пойти поучиться в группу телесной терапии, недолгую - чтобы не добавилось тревоги аххах
Чтобы во-первых на себе испытать как выдерживать нашу прекрасную текущую жизнь, а следом за этим передать умение клиентам.
Волна истощения от жизни бешеная. Если вы ощущаете тоже самое - вы не одни. Даже так, нас большинство.
Навык терапевта подстраиваться под текущий мир один из наиболее ценных для меня - это как врачу подстраиваться под текущие эпидемии.
Хочу быть такой же крутой. | 98 |
| 16 | Хочу успокоиться
Надо довериться
Хочу денег больше
Надо проявляться
Хочу привлекать
Надо узнавать себя
_
Вероника Морозова сказала это, а у меня уже 3 дня не выходит из головы | 156 |
| 17 | В Одиссее самый яркий голос и эмоции, как бы это ни было смешно, у Зиндеи
Именно она демонстрирует реальность и говорит о ней. Именно она - фигура мучений, ответственности, боли. Опора для осознавания.
Она приходит как факт, как содеянное. И Одиссей видит её.
То, что он её не гонит, что он её продолжает видеть - помогает прийти к осознаванию, к признанию всей неоднозначности. Ошибок, страха, ужаса, неотвратимости. И при этом он открывает это и своей любимой (И как раз тогда, когда он признает, помните, Зиндея впервые плачет. И уходит)
Сила, как она есть. Не в насилии, а в честности с собой.
Это, наверное, спойлер) | 130 |
| 18 | мальчик: не еби мозги, я тоже человек и могу не отвечать пару часов, что такого
мужчина: окей гугл, как устроена тревожная привязанность | 126 |
| 19 |  +4После дня рождения я осталась в живых, спасибо за беспокойство дорогие подписчики!!!
И ждала пленку. Потому что это надо видеть.
Отдохнула от работы очень за это лето.
Хотя казалось бы пару недель меня не было, но отстать от себя в плане контЭнта оказалось очень освобождающим.
Возвращаться надо, потому что скучаю. Потому что выбрала на свой 25-ый год жизни контакт и людей (смешно звучит для меня, но)
Я много вкладывалась в себя, свою устойчивость, в основные фигуры в своей жизни. Но расширять эту сеть контакта я не стремилась. И осознала цену этого в виде ограничений, одиночества и тд.
Одна из ясных целей в жизни стала звучать так: создать большой, классный круг друзей.
Ведь оно, к сожалению, уже не случается как в школе или на детской площадке. Больше не случается, как бы ни хотелось.
Я выбрала уже однажды не плыть по течению, много лет назад. А принимать участие в своей жизни. И это значит, что с окружением также. Точно беру этот фокус и двигаю к себе поближе. | 115 |
| 20 | Мой день начался с боли в спине, слабости, температуры, отмененных сессий, ситкома (в качестве поднятия духа),
кучи поздравлений от моих самых любимых людей и клиентов
Я счастлива, что вы есть в моей жизни, вы делаете её такой счастливой, даже когда я вся в соплях!
Не передать моей благодарности и любви!!💕
Все, пойду вытирать слезы счастья и хихикать с Шелдона дальше… | 148 |
