en
Feedback
Дикий Лось

Дикий Лось

Open in Telegram

Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Дикий Лось

Channel Дикий Лось (@wild_moose) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 762 subscribers, ranking 1 568 in the Healthy Lifestyle category and 47 276 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 762 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 111 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 36.38%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 18.61% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 5 006 views. Within the first day, a publication typically gains 2 561 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 199.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, отжиманий, подтягивание, брусьях, тренинг.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

13 762
Subscribers
-224 hours
-197 days
+11130 days
Posts Archive
30 минут подтягиваний, сегодня вышло 400 повторов🫡
30 минут подтягиваний, сегодня вышло 400 повторов🫡

Потренено✅
Потренено✅

Шреддер и брат угостили медом, теперь буду еще сильнее😋☝️
Шреддер и брат угостили медом, теперь буду еще сильнее😋☝️

Ночной лес прекрасен🎃 ☝️только активный отдых

Пропылесосил 🙊😅1хМакс
Пропылесосил 🙊😅1хМакс

Сегодня легкое восстановление: -Работа на пресс (мышцы кора) -растяжка , мфр

Со здоровяками💪
Со здоровяками💪

Video message00:14

Сегодня быстро обедаю и еду к Шредеру на Родину🫡
Сегодня быстро обедаю и еду к Шредеру на Родину🫡

Душевная терапия🙂
Душевная терапия🙂

зам погонял немного 🤏 🙂

Video message00:08

Ем последнее время ооочень много «гадостей» дефицитом калорий и не пахнет. Тренировки пока спасают от живота😁
Ем последнее время ооочень много «гадостей» дефицитом калорий и не пахнет. Тренировки пока спасают от живота😁

ДР жены, но праздную будто свой😁
ДР жены, но праздную будто свой😁

photo content
+5

Моя обычная ежедневная рутина: 100 отжиманий и холодный душ 2-3 минуты🫡⚡️
Моя обычная ежедневная рутина: 100 отжиманий и холодный душ 2-3 минуты🫡⚡️

Мужик должен потеть при любой работе, за которую берется! Не вспотел-значит плохо старался😄
Мужик должен потеть при любой работе, за которую берется! Не вспотел-значит плохо старался😄

По классике , перед обедам пошатал турник и брусья: 5х30 подтягиваний 5х50 отжиманий
По классике , перед обедам пошатал турник и брусья: 5х30 подтягиваний 5х50 отжиманий

Ужин сегодня был прекрасен 😋
Ужин сегодня был прекрасен 😋