ru
Feedback
Дикий Лось

Дикий Лось

Открыть в Telegram

Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Дикий Лось

Канал Дикий Лось (@wild_moose) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 13 551 подписчиков, занимая 1 643 место в категории ЗОЖ и 48 720 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 13 551 подписчиков.

Согласно последним данным от 07 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 447, а за последние 24 часа — 275, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 35.57%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 18.67% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 811 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 526 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 195.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как белок, отжиманий, подтягивание, брусьях, тренинг.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 08 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

13 551
Подписчики
+27524 часа
+3677 дней
+44730 день
Архив постов
Не ругайтесь матами😁
+4
Не ругайтесь матами😁

Добрался до видосов из Вьетнама, ожидайте серию на канале🫡🙂 https://youtu.be/rLMr30LCu4k?si=MuTmqZvpL6-W3pIo

Что я действительно хорошо делаю, так это отжимаюсь и готовлю яйца пашот😁

Видеосообщение00:18

Видеосообщение00:11

Сегодня в тренировке: -Бег 5км, темпом 4:50 -выходы силой от 1 до 10 (55) -подтягивания + отжимания на брусьях 10 подтягивани
+1
Сегодня в тренировке: -Бег 5км, темпом 4:50 -выходы силой от 1 до 10 (55) -подтягивания + отжимания на брусьях 10 подтягиваний - 20 отжиманий, 15-30, 20-40, 25-50, 30-60, 35-70, 40-80. 🤙✅

Видеосообщение00:24

До обеда либо тренировка, либо работа 🧑‍🚒

Сегодня: 100 берпи с прыжком вперед; 150 выпадов; 200 подтягиваний; 250 приседаний; 300 отжиманий; 15км вел за 35 минут, разг
+1
Сегодня: 100 берпи с прыжком вперед; 150 выпадов; 200 подтягиваний; 250 приседаний; 300 отжиманий; 15км вел за 35 минут, разгрузить ноги✅🫡

В конце раскатка по мышцам

Часть тренировки подконтрольные отжимания 6х50, с отдыхом по 3-4 минуты.

Домой с суток пришел, а тут такая красота 😍
Домой с суток пришел, а тут такая красота 😍

Яркое, значимое и наверное немного грустное событие для каждого, кто уходит на пенсию. Делюсь с вами как это происходит у нас в МЧС🤙🫡 P.s. Сегодня отправили на заслуженный отдых начальника нашей части🧑‍🚒🎉

photo content
+1

Хотел заехать лупануть шаву, но здравый рассудок победил😎, сижу дома ем вкуснейший свеже приготовленный чечевичный суп 🍜 P.
Хотел заехать лупануть шаву, но здравый рассудок победил😎, сижу дома ем вкуснейший свеже приготовленный чечевичный суп 🍜 P.S. Шава тоже иногда нужна, но не сегодня😁

Собственно тренировка✅: -25км вел -100 подтягиваний -200 отжиманий -300 приседаний -25км вел 2.5 часа заняла тренировка и много калорий 😁🤭

Видеосообщение01:00

Перед сном, любимое кардио