calmeallie

«Тело помнит все» хули тогда эта тварь не помнит как ингибировать обратный захват серотонина

😉😌😊 и 😇🤣😗🤨 | пограничное расстройство и что это такое на самом деле Пограничное расстройство личности собрало вокруг себя очень много мифов, давайте разберемся, почему некоторые "факты" о нём - вымысел. ***Во-первых, нам нужно знать, что с точки зрения психотерапии, ПРЛ - это повышенная чувствительность + недостаток копинг- стратегий (стратегий борьбы со стрессом) + возможны некоторые нейробиологические особенности в виде более длительного созревания префронтальной коры. 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ ПРЛ невозможно вывести в ремиссию Да, возможно, раньше действительно люди с ПРЛ были вынуждены проживать бОльшую часть жизни в невероятных мучениях, однако в 20 веке появляется некая Марша Линнехан, и... в корне изменяет представления о лечении ПРЛ. Если раньше акцент был на медикаментозную терапию, то теперь - на развитии навыков. Так появилась диалектико-бихевиоральная терапия (ДБТ). 😱 Большинство пограничных личностей, практикующих ДБТ, спустя время перестают соответствовать критериям постановки диагноза = выходят в ремиссию. 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ С людьми с ПРЛ НЕВОЗМОЖНО строить отношения Люди с ПРЛ гиперчувствительны, они ощущают любовь и привязанность глубже, чем люди вне этого расстройства. Поддерживающее окружение - один из факторов, способствующих выходу человека в ремиссию. Начиная отношения с ПРЛщиками, вам стоит узнать об особенностях вашего объекта любви, обусловленных заболеванием. Далеко не все из них деструктивны в отношениях. Как психолог, я довольно редко встречаю клиентов с ПРЛ, которые в действительности абьюзивны в отношениях настолько, насколько нам это показывает тикток. 😱 Если пограничник находится в терапии / работает над собой и готов работать над отношениями - вероятно, может получиться хорошая история. Вот такие вот мифы мы сегодня с вами развеяли. С любовью, Глоша

Друзьяяяяя!!!! Спасибо за такие цифры :) 💅 Вы очень порадовали Глорию, поэтому Глория хочет порадовать вас. Сегодня ждите постик, в котором я развею самые популярные мифы о ПРЛ, как человек, у которого диагностировано это расстройство, и как психолог, работающий с пограничниками. Свои вопросы относительно ПРЛ можете написать в комментарии, я обязательно отвечу!) А также сегодня вы можете записаться на индивидуальное занятие с ОЧЕНЬ жирной скидкой, оно обойдется крайне недорого! Подробности @glosha111

Какой пустой и одинокий канал без Ани...😕

А пачиму бот разослал мое сообщение 3 раза.... кошмар что за флуд

Кто-то ходил уже на очень страшное кино 6? Поделитесь впечатлениями, хочу сходить

Все собрала

Сейчас сдаю экзамены, вроде ничего сложного, но силы куда-то делись. Остался последний этап и аккредитация, финишная прямая считай, но уже устала.. Одним этапом экзамена я недовольна, а именно своим ответом, расстроил меня он, поэтому уже два дня просто сижу и играю весь день, абсолютно ничего не делая по каналу и по другим делам. С одной стороны восстанавливаюсь, а с другой тревожусь, что экзамены все ещё идут, а дел по каналу всё ещё меньше не стало. А как у вас экзамены/работа/каникулы?

Чего не спите?

Пока у нас небольшой выходной, советую почитать канал нашего коллеги - психиатра Переходите, если интересна психиатрия изнутри 👏

Планирую выложить ОЧЕНЬ полезную методику, которая прокачивает доверие в любых отношениях (и дружеских, и семейных, и романтических). Сейчас в нашем боте @calmealliehelpbot 887 пользователей. Если добьете сегодня до 950 - я выложу туда эту технику для всех уровней подписки: и для бесплатной, и для платной. Поверьте, это очень годный материал.... Так что давайте тапку в пол

Кто шарит скажите пж мне очень важно Почему в русскоязычной версии в мюзикле ромео и джульетта "Les rois du monde" перевели как "Короли ночной Вероны" чебля

Друзья, в честь того, что у меня очень хорошее настроение, до конца дня можно приобрести методичку со скидкой, сделаю для вас за 500 деревянных❤️

Нейромедиатор дофамин ☺️🥰🙃 он? 💾Начнем более глубокое погружение в нейромедиаторы с дофамина, потому что о нём слышали абсолютно все. ✔️Дофамин - один из главных нейромедиаторов и гормонов в организме. Синтезируется в среднем мозге (черная субстанция и покрышка, а так же гипоталамус, где он выступает в роли гормона и регулирует пролактин) из аминокислоты тирозин, которая поступает в организм, когда вы едите белковую еду. ✔️ Функции дофамина - это не только всем известные "мотивация" и "вознаграждение", все намного сложнее и интереснее. Для того, чтобы понимать функции дофамина, работу нейролептиков и др. препаратов, которые на дофамин влияют - надо понимать как дофамин передвигается по нервной системе. После синтеза в среднем мозге, он, как и все нейромедиаторы - упаковывается в пузырёк, чтобы быть готовым передавать сигнал по дофаминовым нейронам. Дофаминовые нейроны имеют 4 основных пути, от которых будет зависеть то, что именно должен передать дофамин и какая функция будет выполнена: 1️⃣ Нигростриарный путь (не пугаемся, это просто путь из черной субстанции, где он родился до полосатого тела, которое находится в полушариях): здесь дофамин выполняет функцию плавных, автоматизированных движений. Пример: когда вы листаете ленту в тик токе, вы особо не задумываетесь как двигать большим пальцем - это дофамин гоняет по этому пути. Интересный факт: когда нейроны этого пути гибнут, появляется болезнь Паркинсона и тот самый тремор - именно здесь с дофамином работают противопаркинсонические препараты. 2️⃣Мезолимбический путь (снова не пугаемся, это просто путь от той самой покрышки до прилежащего ядра - маленькой структуры глубоко в мозге, которая является центром подкрепления): это то самый путь "хотения" и "мотивации" и радости ожидания. Пример: вы пересматриваете свой любимый сериал и знаете, что сейчас будет ваша любимая сцена, здесь и запускается "всплеск" дофамина по этому пути. 3️⃣Мезокортикальный путь (думаю, уже не страшно. Это путь все еще от покрышки, но уже к префронтальное коре): здесь дофамин служит помощником в поддержании концентрации, планировании как именно делать какое-либо дела, использование рабочей памяти. Пример: то, что вы сейчас читаете этот пост и запоминаете, не отвлекаетесь - постарался дофамин. Интересный факт: когда дофамина в этом пути мало, начинаются проблемы с концентрацией, запоминанием, в общем - когнитивный дефицит. Когда его слишком много - вы скачите с мысли на мысль, не можете сидеть на месте и выполнять одно дело до конца. 4️⃣ Тубероинфундибулярный путь (это путь дофамина как гормона из гипоталамуса до гипофиза). Этот путь объясняет, почему при принятии нейролептиков нужно контролировать пролактин. Дофамин тут тормозит выброс пролактина, регулирует, чтобы его было адекватное количество. При приеме нейролептиков этот баланс может нарушится, дофамин заблокирован, тормозить выброс пролактина нечем. Как мы помним, между нейронами есть "зазор", давайте разберемся, что происходит с дофамином там: Вот он выбросился в синаптическую щель, теперь ему надо найти "свой" рецептор, но какой? Он связывается с рецепторами на другом нейроне, а именно D₁-подобные и D₂-подобные рецепторы. Лишний дофамин удаляется из щели с помощью DAT - дофаминового транспортера. Интересный факт: именно этот DAT блокируют кокаин, амфетамины (ингибиторы обратного захвата), а также метилфенидат (риталин) и отчасти бупропион - они повышают дофамин в щели (потому что ему теперь никто не помогает оттуда съебаться). Резюме: Дофамин синтезируется из тирозина в нейронах чёрной субстанции и покрышки (средний мозг), затем выбрасывается в синапс, связывается с D₁/D₂ рецепторами, удаляется с помощью DAT или разрушается в нейроне - и всё это лежит в основе движения, мотивации, когнитивных функций и регуляции пролактина.

Канал нашего друга - сертифицированного психолога, который стоит читать всем, кто следит за своей менталкой Calmeallie особенно рекомендует!🌸

Почему ты не можешь выйти из депрессивного состояния? Ты пытаешься “взять себя в руки”, отвлечься или просто переждать, но хандра всё равно возвращается и накрывает по новой...   гг вп? Почему так происходит, и как реально помочь себе - разбирает практикующий психолог, читай и сохраняй! Что еще интересного можно там найти: - Психологические проблемы мультсериала "My little pony" - Почему легализация онлайн-казино не лучшая идея - Почему после расставания хочется сменить прическу? - Почему чувство вины не делает тебя хорошим человеком? Подписывайся и прокачивай менталку!

Когда принимаешь пациента с кристаллизированным бредом:

Тиктокнутые, объясните скуфам, кто такой друн и в чем мем сикссевен